很多學(xué)生看上去很用功,可成績總是不理想。原因之一是,學(xué)習(xí)效率太低。同樣的時間內(nèi),只能掌握別人學(xué)到知識的一半,這樣怎么能學(xué)好?學(xué)習(xí)要講究效率,提高效率,途徑大致有以下幾點:
1、每天保證8小時睡眠
晚上不要熬夜,定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
2、學(xué)習(xí)時要全神貫注
玩的時候痛快玩,學(xué)的時候認真學(xué)。一天到晚伏案苦讀,不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補充能量。學(xué)習(xí)之余,一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時,一定要全身心地投入,手腦并用。我學(xué)習(xí)的時侯常有陶淵明的“雖處鬧市,而無車馬喧囂”的境界,只有我的手和腦與課本交流。
3、堅持體育鍛煉
身體是“學(xué)習(xí)”的本錢。沒有一個好的身體,再大的能耐也無法發(fā)揮。因而,再繁忙的學(xué)習(xí),也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉,身體越來越弱,學(xué)習(xí)越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習(xí)效率呢?
4、學(xué)習(xí)要主動
只有積極主動地學(xué)習(xí),才能感受到其中的樂趣,才能對學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣,效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好,學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題,又羞于向人請教,結(jié)果是郁郁寡歡,心不在焉,從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時,唯一的方法是,向人請教,不懂的地方一定要弄懂,一點一滴地積累,才能進步。如此,才能逐步地提高效率。
5、保持愉快的心情,和同學(xué)融洽相處
每天有個好心情,做事干凈利落,學(xué)習(xí)積極投入,效率自然高。另一方面,把個人和集體結(jié)合起來,和同學(xué)保持互助關(guān)系,團結(jié)進取,也能提高學(xué)習(xí)效率。
6、注意整理
學(xué)習(xí)過程中,把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時,一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書時,東找西翻,不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為,沒有條理的學(xué)生不會學(xué)得很好。
第一:要制訂好學(xué)習(xí)計劃。要正確利用好每天、每時、每刻的學(xué)習(xí)時間。平時,同學(xué)們要養(yǎng)成這樣一種習(xí)慣,每天早上起來就對一天的學(xué)習(xí)作個大致的安排。上學(xué)后根據(jù)老師的安排再補充、修改并定下來。什么時候預(yù)習(xí),什么時候復(fù)習(xí)和做作業(yè),什么時候閱讀課外書籍等都做到心中有數(shù),并且一件一件按時完成。一般來說,早晨空氣清新,環(huán)境安靜,精神飽滿,這時最好朗讀或者背誦課文;上午要集中精力聽好老師講課;下午較為疲勞。應(yīng)以復(fù)習(xí)舊課或做些動手的練習(xí)為主;晚上外界干擾少,注意力容易集中,這時應(yīng)抓緊時間做作業(yè)或?qū)懽魑。這樣堅持下去,同學(xué)們就會養(yǎng)成科學(xué)利用時間的好習(xí)慣。 第二:要安排好自習(xí)課時間。自習(xí)課如何安排?不少學(xué)都是把完成作業(yè)作為自習(xí)的唯一任務(wù),幾乎把所有的自習(xí)時間都用到做作業(yè)上了。這樣安排是不妥當(dāng)?shù)。因為在還沒有真正弄懂所學(xué)知識時就急于做作業(yè),這樣不但速度慢,浪費時間,而且容易出差錯。所以,在動手做作業(yè)之前,同學(xué)們應(yīng)安排一定時間來復(fù)習(xí)所學(xué)過的知識。俗語說:"磨刀不誤砍柴工",對知識理解透徹了,思路開闊了,作業(yè)做起來就會又快又好,此外,做完作業(yè)后,還要安排一定時間預(yù)習(xí),了解將要學(xué)習(xí)的新課的內(nèi)容,明確重點和難點,這樣就能有的放矢地聽好課,提高學(xué)習(xí)效率。 安排自習(xí)課時,還要注意文科、理科的交叉,動口與動手的搭配,而不要一口氣學(xué)習(xí)同一類的科目或者長時間背書和長時間做練習(xí),這樣容易使人疲勞,會降低時間的利用率。 第三:學(xué)會牢牢抓住今天。為了充分地利用時間,同學(xué)們還要學(xué)會"牢牢抓住今天"這一訣竅。許多同學(xué)有愛把今天的事拖到明天去辦的習(xí)慣,這是很不好的。須知,要想贏得時間,就必須抓住每一分、每一秒,不讓時間空白度過。明天還沒到來,昨日已過去,只有今天才有主動權(quán)。如果放棄了今天,就等于失去了明天,也就會一事無成。因此,希望同學(xué)們從今天做起,安排好和珍惜好每分每秒的時光。
計劃是需要自己根據(jù)自己的能力和自己的狀況去制定的,別人是不能幫助的,因為別人制定的計劃是符合別人的,而不是符合你自己的,所以一定要自己制定,但是有一個原則,還有幾天就考試了,不要熬夜,也不要精神過于緊張,只要按時完成老師留給的任務(wù)就可以了,祝你考試成功!!!
還有10天就要考試了,時間是蠻緊的,還有那么多功課,如何合理安排呢,第一,你要算出這十天有多少時間是可以用來學(xué)習(xí)的.第二,找出數(shù)學(xué).語文.外語.物理.化學(xué)中的薄弱科目,重點復(fù)習(xí).多用一點時間.第三,重點看平時的考卷中做錯的題目,爭取考試時不再做錯.語文.外語還是要多背,物理.化學(xué)中的公式要熟記.再者就是放松一下心情,不要太緊張了.
其實現(xiàn)在你該會的已經(jīng)會了,不會的也就不會了。想想當(dāng)初自己中考時,有最后的成績,和好的心態(tài)是分不分開的,不要給自己太多壓力,不妨在需要記憶的科目上下些功夫。這是現(xiàn)在的爭分點了,祝金榜題名!
我不是個好學(xué)生啊!按自己的方法來做!有好的心態(tài)就行了
我剛剛考完,不要緊張,不要熬夜,多休息,重基礎(chǔ).考試前準備好東西,不要對心理造成影響.最后的`成績,和好的心態(tài)是分不分開的,不要給自己太多壓力,不妨在需要記憶的科目上下些功夫。這是現(xiàn)在的爭分點了,祝金榜題名!
我們已經(jīng)考完了哦^o^你們不考政治、歷史、地理、生物嗎?真幸福。那么,就跟你說說我們老師的秘方吧:1.一定要多看看課本(犄角旮旯千萬不要放過哦,有些老師就愛出這里面的),看課本時把自己記得不牢固的找張紙記錄下來,考前多看看?戳藭胖涝瓉碜约河羞@么多以前遺漏下來的東西。2.物理老師說不要再看什么新的題了,把自己以前做過的經(jīng)典卷子拿出來在仔仔細細過一過,尤其注意劃過重點號的(不知道你劃沒劃過)和做錯的,不看太多新題這樣也可以給自己增加信心哦!3.語文和外語都要靠平時啊~不過作文可以選自己寫過的幾篇好好改一改,上考場以后也許可以根據(jù)話題變通一下(不要生拉硬套,根據(jù)實際情況修改或者實在不行在考場上現(xiàn)編,但可以引用以前作文里的好句子啊~)別人的好作文可以看看,但絕不可以抄襲!!相信你的為人^^其實中考關(guān)鍵是考基礎(chǔ),基礎(chǔ)題綜合起來就是難題,所以不要緊張,尤其是做數(shù)學(xué)綜合題時把所有能想到的辦法都試一試,會有意外驚喜的!中考一定要放平心態(tài)對待,緊張時可以聽一聽鋼琴曲或小夜曲放松一下,你沒有問題的!~我都闖過這一關(guān)了呢,加油!
根據(jù)你的生物鐘曲線安排學(xué)習(xí),一定要有鍛煉時間或放松時間,不要給自己很大壓力,情緒穩(wěn)定是最重要的.
還有有主次之分。把你對這幾門功課的熟悉理解程度劃分一下,找出那些功課需要下功夫,不同的功課有不同時間安排。
距離中考越近,心情越復(fù)雜:緊張、期盼、渴望放松!我認為最關(guān)鍵的是不能慌亂,到現(xiàn)在了,知識的準備已飽和,不能再死扣難題,應(yīng)以基礎(chǔ)為主,每天做一到兩道綜合題就可以了,要保持平和的心態(tài)。至于時間表嘛,只能因人而異,但一定要有時間上的安排!
保證充足的睡眠和營養(yǎng),有良好的心態(tài),勞逸結(jié)合,才能考出好的成績
我上高二,記得當(dāng)時就是玩電腦+睡覺,不過也考的不錯。
所以關(guān)鍵時刻還是要調(diào)整好身體狀況和心情。
記。簩W(xué)了九年的東西,不可能十天全部從新學(xué)習(xí)。所以重要的是心情。
P.S 當(dāng)初物理背所有的公式就行了。
距離中考越近,心情越復(fù)雜:緊張、期盼、渴望放松!我認為最關(guān)鍵的是不能慌亂,到現(xiàn)在了,知識的準備已飽和,不能再死扣難題,應(yīng)以基礎(chǔ)為主,每天做一到兩道綜合題就可以了,要保持平和的心態(tài)。至于時間表嘛,只能因人而異,但一定要有時間上的安排! 我是一名教初中數(shù)學(xué)的老師,忠心預(yù)祝你考得理想的成績!