關(guān)于大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會(huì)集合十篇
當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí)，有這樣的時(shí)機(jī)，要好好記錄下來(lái)，這樣可以幫助我們總結(jié)以往思想、工作和學(xué)習(xí)。應(yīng)該怎么寫才合適呢？以下是小編為大家收集的大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會(huì)10篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會(huì) 篇1
大學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康心得一在科學(xué)技術(shù)飛速進(jìn)步，知識(shí)爆炸的今天，人類也隨之進(jìn)入了情緒負(fù)重的年代。大學(xué)生作為現(xiàn)代社會(huì)的組成部分，對(duì)社會(huì)心理這塊時(shí)代的“晴雨表”自然就十分敏感。但是，大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體，本身存在著許多特殊的問(wèn)題，如對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問(wèn)題，對(duì)專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問(wèn)題，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問(wèn)題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛(ài)中的矛盾問(wèn)題以及對(duì)未來(lái)職業(yè)的選擇問(wèn)題等等。
種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會(huì)造成心理上的障礙。作為天子?jì)勺樱睦斫】蹈菍W(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂(lè)的基礎(chǔ)。因此，在大學(xué)校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時(shí)為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個(gè)非專業(yè)人員，我們?nèi)绾蝸?lái)判斷自己或者是周圍人的心理是否正常呢，以下有三項(xiàng)基本原則：其一，心理與社會(huì)環(huán)境是否趨于一致。其二，心理與行為行動(dòng)是否趨于一致。其三、人的情緒在一個(gè)階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
如果一個(gè)人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢？它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng)、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。心理活動(dòng)方面如感覺(jué)過(guò)敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺(jué)、幻覺(jué)、遺忘、疑病妄想、語(yǔ)詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。
以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，因此大學(xué)生有必要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們可以從一下幾個(gè)方面入手：
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游，拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、保持樂(lè)觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、主動(dòng)與學(xué)校的心理咨詢師溝通。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移，心理咨詢被越來(lái)越多的人承認(rèn)和接受，越來(lái)越多的大專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí)，就應(yīng)該及時(shí)主動(dòng)的與心理咨詢師進(jìn)行溝通。
優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自己的身心素質(zhì)，才能迎合二十一世紀(jì)這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰(zhàn)。
大學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康心得二健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對(duì)21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響，作為大學(xué)生，首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔@種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來(lái)走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。
心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過(guò)努力的拼搏和激烈的競(jìng)爭(zhēng)，告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無(wú)比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境，使他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強(qiáng)獨(dú)立性，積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活，度過(guò)充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。
心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。目前我國(guó)大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實(shí)行供需見(jiàn)面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)必然會(huì)使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。
心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯辖?jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來(lái)的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
我認(rèn)為，心理健康是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識(shí)，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系，積極融入集體，熱愛(ài)并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。
大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不同，然而在大學(xué)中仍需要保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)躍入浩瀚的知識(shí)海洋中，拼命地汲取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)。同時(shí)也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的.動(dòng)手能力。更值得重視的是英語(yǔ)方面，現(xiàn)代社會(huì)中英語(yǔ)已經(jīng)成為了一種趨勢(shì)，也可以說(shuō)是每個(gè)人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來(lái)口語(yǔ)更顯得尤為重要。
大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿信心和希望。積極加入學(xué)生會(huì)、分團(tuán)委等，如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個(gè)人都渴望得到一個(gè)自我展示的平臺(tái)，讓自己成為一個(gè)閃光點(diǎn)。積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛(ài)好，通過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。然而，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時(shí)要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度的表達(dá)和控制情緒。
作為21世紀(jì)的大學(xué)生，我們應(yīng)該不斷加強(qiáng)對(duì)適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練，使自己真正懂得：要想占有未來(lái)，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而使我們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，更新觀念，突破時(shí)空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟！
大學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康心得三大學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體，在日常生活和學(xué)習(xí)中往往面對(duì)著各種心理壓力，種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會(huì)造成心理上的障礙。作為天子?jì)勺�，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂(lè)的基礎(chǔ)。因此，在大學(xué)校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時(shí)為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個(gè)大學(xué)生，我們?nèi)绾蝸?lái)判斷自己或者是周圍人的心理是否正常呢，以下有三項(xiàng)基本原則：首先，心理與社會(huì)環(huán)境是否趨于一致。其次，心理與行為行動(dòng)是否趨于一致。最后，人的情緒在一個(gè)階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
如果一個(gè)人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢？它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng)、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。心理活動(dòng)方面如感覺(jué)過(guò)敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺(jué)、幻覺(jué)、遺忘、疑病妄想、語(yǔ)詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，因此大學(xué)生有必要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們可以從一下幾個(gè)方面入手：
1、增強(qiáng)學(xué)習(xí)的興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游，拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、保持心境的良好和樂(lè)觀向上的情緒，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、在有需要得時(shí)候主動(dòng)進(jìn)行心理咨詢。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移，心理咨詢被越來(lái)越多的人承認(rèn)和接受，越來(lái)越多的大專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí)，就應(yīng)該及時(shí)主動(dòng)的與心理咨詢師進(jìn)行溝通。
作為社會(huì)主義建設(shè)者與接班人，大學(xué)生有必要不斷提高心理素質(zhì)，全面健康的發(fā)展，以良好的心理素質(zhì)來(lái)迎接未來(lái)的種種挑戰(zhàn)，為祖國(guó)的繁榮昌盛貢獻(xiàn)自己的力量。
大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會(huì) 篇2
做什么，并且規(guī)劃它們，然后全力以赴地去完成，想想今天世界上最成功的那些人，有幾個(gè)是唯唯諾諾、等人吩咐的人？對(duì)待自己的學(xué)業(yè)和工作，我們需要以一個(gè)母親對(duì)孩子那樣的責(zé)任心和愛(ài)心全力投入不斷努力。果真如此，便沒(méi)有什么目標(biāo)是不能達(dá)到的了。
一個(gè)積極主動(dòng)的人還應(yīng)該虛心聽(tīng)取他人的批評(píng)和意見(jiàn)。其實(shí)，這也是一種進(jìn)取心的體現(xiàn)。不能虛心接受別人的批評(píng)，并從中汲取教訓(xùn)，就不可能有更大的進(jìn)步。比爾·蓋茨曾經(jīng)對(duì)公司所有員工說(shuō)過(guò)：“客戶的批評(píng)比賺錢更重要。從客戶的批評(píng)中，我們可以更好地汲取失敗的教訓(xùn)，將它轉(zhuǎn)化為成功的動(dòng)力�！� 除了虛心接受別人的批評(píng)，我們還應(yīng)該努力尋找一位自己特別尊敬的良師。這位良師應(yīng)該是直接教導(dǎo)你的.老師以外的人，這樣的人更能客觀地給你一些忠告，心得體會(huì)《大學(xué)生團(tuán)課學(xué)習(xí)心得體會(huì)感悟》。這位良師除了可以在學(xué)識(shí)上教導(dǎo)你之外，還可以在其他一些方面對(duì)你有所指點(diǎn)，包括為人處世，看問(wèn)題的眼光，應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的技能等等。如果有這樣的人給我們幫助，那我們的成長(zhǎng)的速度一定會(huì)比別人更快一些。同時(shí)，要想把握住轉(zhuǎn)瞬即逝的機(jī)會(huì)，一個(gè)積極主動(dòng)的人就必須學(xué)會(huì)說(shuō)服他人，向別人推銷自己或自己的觀點(diǎn)。在說(shuō)服他人之前，要先說(shuō)服自己。我們的激情加上才智往往能更好的折射出我們的潛力。
這三節(jié)團(tuán)課著實(shí)讓我成長(zhǎng)了很多，我也真正試著將團(tuán)與我的日常生活相聯(lián)系，驀然回首才發(fā)現(xiàn)，團(tuán)課與我的生活是相互滲透的，我想我會(huì)更努力的成為一名更優(yōu)秀的團(tuán)員。
大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會(huì) 篇3
團(tuán)在我心中一直是一個(gè)美麗而神圣的組織，大學(xué)生團(tuán)課學(xué)習(xí)心得體會(huì)。從寫入團(tuán)申請(qǐng)書、拿到團(tuán)員證、被評(píng)為優(yōu)秀團(tuán)員到上團(tuán)課，看似一步步向團(tuán)組織靠攏了，可事實(shí)上它還是離我那么遠(yuǎn)，于我而言，它就像是一個(gè)被放在書架頂端的水晶球，每一次看到都會(huì)贊嘆一番，可是無(wú)可辯駁：我的生活與它有的只是偶爾的交集，彼此可有可無(wú)，它，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，僅此而已。
第一節(jié)團(tuán)課，我感觸頗深。恍然明白原來(lái)仰望天空與腳踏實(shí)地是不矛盾的，是兼容的。聽(tīng)老師細(xì)細(xì)數(shù)過(guò)團(tuán)干所需具備的各種素養(yǎng)，要不斷的提高自己的能力，然后才能有條理的管理事務(wù)。我試著自我反思。剛上大一的我對(duì)于未來(lái)是抱著美好憧憬的，我說(shuō)服自己努力的嘗試新事物。我不擅言辭，膽子不大，甚至站上講臺(tái)都會(huì)有些暈眩，但我依然說(shuō)服自己試一試。在大家的信任下我成功的擔(dān)任了班長(zhǎng)一職。我清楚的知道這對(duì)我來(lái)說(shuō)著實(shí)是個(gè)挑戰(zhàn)。最初，上臺(tái)講話前都會(huì)寫好全稿，生怕自己一上臺(tái)就什么都忘了。最初，我努力的記住班里人的名字，讓自己最快地走近大家。最初，我成天忙忙碌碌卻很少有時(shí)間碰書。直到我的.語(yǔ)音成績(jī)拿了D-,直到我的聽(tīng)寫本上畫滿圈圈。我才明白，我在丟下了最重要最基礎(chǔ)的東西。班主任在開班委會(huì)時(shí)說(shuō)道：如果連自己的學(xué)業(yè)都管理不好是無(wú)法管理班級(jí)的。此后，我開始練習(xí)從容…原來(lái)，生活中，無(wú)意識(shí)中，我已在學(xué)習(xí)怎樣成為一名合格甚至優(yōu)秀的團(tuán)干了。
團(tuán)課的第二節(jié)是關(guān)于學(xué)校和個(gè)人的，學(xué)校與個(gè)人有著相互影響，密不可分的關(guān)系。對(duì)于我們浙江外國(guó)語(yǔ)學(xué)院更是如此。我們是一個(gè)新生的大學(xué)，我們的未來(lái)任重而道遠(yuǎn)，而我們作為浙外的第一屆學(xué)生，更是承載著重大的責(zé)任。所以我們都要努力地做最好的自己，很多人都會(huì)把大學(xué)視為最佳休息時(shí)間，早上睡遲了不會(huì)有人來(lái)管，晚上通宵玩游戲也不算是墮落�？墒�，時(shí)間長(zhǎng)了我們便會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)生活沒(méi)有了規(guī)律，當(dāng)學(xué)業(yè)不再有更高的追求，當(dāng)我們不再勉強(qiáng)自己做點(diǎn)什么，生活便失去了動(dòng)力。學(xué)校的發(fā)展與個(gè)人的努力是息息相關(guān)的，可是學(xué)校再怎么發(fā)展，硬件再怎么齊全，也不能讓我們發(fā)自努力學(xué)習(xí)。因此，個(gè)人的意識(shí)顯得尤為重要。我想我的目標(biāo)又清晰了幾分。
大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會(huì) 篇4
讀萬(wàn)卷書，行萬(wàn)里路。在泰國(guó)將近一年的學(xué)生生活，讓我獨(dú)立不少。也讓我對(duì)泰國(guó)的生活方式，風(fēng)土人情，文化習(xí)俗有了進(jìn)一步的了解。就我個(gè)人而言，在各個(gè)方面都有了新的體會(huì)與認(rèn)識(shí)。
一、生活方面，學(xué)會(huì)了獨(dú)立
還記得剛下飛機(jī)的那一刻，意味著經(jīng)來(lái)到了另一個(gè)陌生的環(huán)境，開始了10個(gè)月的學(xué)習(xí)生活。也是那一刻，真正體會(huì)到泰國(guó)的熱。當(dāng)老師把我們接到學(xué)校，住進(jìn)宿舍，還為我們準(zhǔn)備了飯菜，我們?cè)谔﹪?guó)的生活就真正開始啦。
那一晚，我們還不適應(yīng)那里的氣候，雖然開著風(fēng)扇，但是半夜還是被熱醒了，然后開始有點(diǎn)想家，有點(diǎn)抱怨，也有點(diǎn)激動(dòng)。慢慢的，我們適應(yīng)了開著風(fēng)扇睡覺(jué)的生活，也發(fā)現(xiàn)，雖然很熱，但是空氣很濕潤(rùn)，大家的皮膚也在慢慢變好，睡覺(jué)也就變得舒服了。
至于吃的，大家從一開始的不喜歡，吃到后來(lái)慢慢變胖，也就證明了大家對(duì)泰國(guó)食物的喜歡。由于我們?cè)诘膶W(xué)校，泰國(guó)學(xué)生下午放學(xué)就回家，所以食堂早早就關(guān)門。老師就允許我們自己在宿舍買菜來(lái)做。這樣10個(gè)月以后，大家的廚藝都是不可小覷的。對(duì)于我自己，我也從學(xué)習(xí)買菜開始，到后來(lái)能做出一頓家常便飯。
這樣，10個(gè)月以后的我，即使是一個(gè)人也可以把生活打理得僅僅有條，不再是住不慣就想跑，吃不習(xí)慣就抱怨，做不來(lái)就想放棄。我已經(jīng)學(xué)會(huì)了獨(dú)立，能處理好遇到的一些問(wèn)題，讓自己的生活過(guò)的輕松愉快。
二、同學(xué)之間，要團(tuán)結(jié)互助
剛?cè)サ教﹪?guó)，由于大家泰語(yǔ)不是很好，也還沒(méi)有時(shí)間認(rèn)識(shí)一些泰國(guó)朋友，所以大家的生活圈子一下就縮小了，僅限于同學(xué)之間。這樣，大家相處的時(shí)間多了，雖然更加親密，但也更容易產(chǎn)生矛盾，發(fā)生各種不愉快。有時(shí)甚至是一件小事，或者是一句無(wú)心的話，都會(huì)傷害到同學(xué)，朋友，彼此糾結(jié)，影響了學(xué)習(xí)生活。但畢竟我們都是中國(guó)人，是一起過(guò)去讀書的同學(xué)。
所以盡管我們有暫時(shí)的不愉快，但是只要哪個(gè)同學(xué)生病了，或者是遇到什么困難，大家的那一點(diǎn)小矛盾就消失了，取而代之的是大家互相關(guān)心，彼此照顧。我肚子疼的時(shí)候有同學(xué)幫我買飯，找藥。胃疼時(shí)有人陪著我，心里有什么想法或者是有什么不愉快有同學(xué)聽(tīng)我講，還給我意見(jiàn)。每晚吃晚飯有同學(xué)陪我去散步，聊天。誰(shuí)煮了好吃的，都不會(huì)忘記帶一份給自己嘗嘗……
每當(dāng)想到這些時(shí)，就覺(jué)得很幸福。有時(shí)候會(huì)想，如果沒(méi)有這么多的同學(xué)，自己一個(gè)人的話，雖然可以撐過(guò)去，但是就會(huì)比較辛苦。所以我得感謝她們，這10個(gè)月的幫忙照顧。也明白了每個(gè)人都不是孤獨(dú)的，都需要?jiǎng)e人的幫助關(guān)心。這樣，如果有緣大家在一起。就應(yīng)該團(tuán)結(jié)互助，有小矛盾，小分歧是不可避免的，但是只要我們能好好的談一談，再想想平時(shí)別人對(duì)自己的幫助，就會(huì)覺(jué)得應(yīng)該珍惜這一份友誼，學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)互助。
三、學(xué)習(xí)方面，知道了要堅(jiān)持不懈
對(duì)于我而言，去泰國(guó)之前學(xué)的泰語(yǔ)基本為零，所以過(guò)去時(shí)當(dāng)老師講第一堂課時(shí)，我真的是一頭霧水，隨時(shí)需要聽(tīng)老師的講解或者是查字典，問(wèn)旁邊的同學(xué)。幾乎一句完整的話都聽(tīng)不懂。那時(shí)候一堂課下來(lái)，我們累，老師講的更累。但是教我們的老師都是很有耐心，態(tài)度很好的老師。他們不停的解釋，不停的帶讀，讓我們慢慢的`有了進(jìn)步，從聽(tīng)懂一個(gè)詞到一句話，最后到一段話。雖然這個(gè)過(guò)程花了很長(zhǎng)的時(shí)間，但是經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期以后，老師還是認(rèn)為我們大家都有了進(jìn)步。我也慢慢摸索出學(xué)習(xí)泰語(yǔ)的一些規(guī)律，對(duì)泰國(guó)文化有了了解和興趣以后，感覺(jué)進(jìn)步的就比較快�，F(xiàn)在，對(duì)于泰語(yǔ)，我只能說(shuō)知道點(diǎn)皮毛，可是我有了學(xué)習(xí)泰語(yǔ)的方法，對(duì)泰語(yǔ)也比較干興趣，所以即使不上上課，我也會(huì)自己繼續(xù)學(xué)習(xí)泰語(yǔ)，相信持之以恒的學(xué)習(xí)會(huì)讓我有所收獲。
四、走進(jìn)泰國(guó)人家，了解了泰國(guó)生活
在有限的15天假期里，我有機(jī)會(huì)去到了泰國(guó)朋友家，了解了真正的泰國(guó)生活。朋友家住在普吉，我們是在中國(guó)認(rèn)識(shí)的，她媽媽也到過(guò)我們家玩，所以當(dāng)知道我去到那邊讀書時(shí)，一定要我去她們家玩。在朋友家六天的泰國(guó)式生活，讓我喜歡上了泰國(guó)的海，泰國(guó)的人，泰國(guó)的一切!首先，我覺(jué)得她們很友好，每次跟朋友爸爸去橡膠園時(shí)，在路上會(huì)遇到很多鄰居，就能感覺(jué)到大家的鄰里關(guān)系比較好，同時(shí)朋友家也是一個(gè)和睦的大家庭，她們?nèi)規(guī)页鋈ネ�，做很多好吃的地道的泰�?guó)菜給我吃，還教我們學(xué)習(xí)泰語(yǔ)。家住的地方離海比較近，所以我可以騎著自行車就能到海邊看日落。那是我第一次看海，現(xiàn)在想起來(lái)都還是那么的懷念。
在泰國(guó)，由于氣候原因，大家早上起床比較早，晚上睡的也早。生活過(guò)的不是那么忙碌，但是日子卻過(guò)的有滋有味的。泰國(guó)人很友好，喜歡微笑，幾乎都會(huì)幫助有困難的人。泰國(guó)的流浪狗很多，但是很少有人會(huì)捕殺，卻經(jīng)常有人拿食物到路邊去喂它們。泰國(guó)的沙灘很漂亮，會(huì)讓你流連忘返。泰國(guó)的人妖很漂亮，但是她們的壽命卻很短。泰國(guó)有很多的寺廟，很多的熱帶水果，很多的大象，喜歡上這一切，就愛(ài)上了泰國(guó)。
在泰國(guó)十個(gè)月的學(xué)習(xí)生活，讓我從開始的想家，抱怨陌生的生活環(huán)境，漸漸的被泰國(guó)的人，泰國(guó)的文化，泰國(guó)的海所吸引，到最后離開時(shí)的不舍。這一過(guò)程，讓我整個(gè)人都有了全新的改變。這一年曾讓我有過(guò)失望，有過(guò)無(wú)助，想過(guò)放棄，但是經(jīng)歷過(guò)后，我知道了長(zhǎng)大意味著獨(dú)立，應(yīng)該學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，自己的路沒(méi)有別人能代替，自己得學(xué)會(huì)面對(duì)壓力，面對(duì)未知的生活。
大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會(huì) 篇5
進(jìn)大學(xué)，就意味著必須接受軍訓(xùn)的考驗(yàn)，對(duì)我們這些一直生活在父母羽翼下的人來(lái)說(shuō)，軍訓(xùn)無(wú)疑是一種自我挑戰(zhàn)。
軍訓(xùn)一開始，同學(xué)們個(gè)個(gè)神采飛揚(yáng)，對(duì)軍訓(xùn)充滿了好奇。可是到了第二天，第三天，第四天，問(wèn)題來(lái)了：同學(xué)們體會(huì)到了軍訓(xùn)的苦，大家都開始發(fā)牢騷，抱怨聲連聲四起，軍訓(xùn)的時(shí)候也不再用心，頻頻惹教官發(fā)火。今天是軍訓(xùn)的第五天，因?yàn)槲覀冞@個(gè)方隊(duì)沒(méi)有好好練習(xí)，教官被罵了一頓，雖然教官被罵的一肚子委屈，但他還是忍住火氣耐心地為同學(xué)們講解每一個(gè)軍姿需要注意的地方。
我從小身體不好，一開始雖然想堅(jiān)持軍訓(xùn)，無(wú)奈事與愿違，第二天開始我身體就開始出現(xiàn)不適，只能在場(chǎng)邊看著同學(xué)們軍訓(xùn)，軍訓(xùn)能讓我們接受意志的沐浴，精神的洗禮。在軍訓(xùn)中，我們嘗到了種種滋味，也許，短短十天的軍訓(xùn)是微不足道的'，然而它給我們留下的印象是深刻的，他讓我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，團(tuán)結(jié)，讓我們走向成熟，讓我們勇敢地接受風(fēng)雨的挑戰(zhàn)。
難忘的軍訓(xùn)生活，將會(huì)成為我慢慢人生路上別樣的精彩。
大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會(huì) 篇6
在縣委，縣政府組織的金寨縣脫貧攻堅(jiān)鄉(xiāng)(鎮(zhèn))村干部華西培訓(xùn)班到華西村參觀學(xué)習(xí)，通過(guò)聽(tīng)報(bào)告和實(shí)地參觀及影像觀看等活動(dòng)，特別是新書記吳協(xié)恩的報(bào)告。介紹華西村的發(fā)展歷程，和總結(jié)老書記吳仁寶的思想。老書記是一個(gè)堅(jiān)定理想信念的人，是一個(gè)能出思想的人，是一個(gè)無(wú)私奉獻(xiàn)的人。讓我們精神為之振奮，為之震撼。同時(shí)也讓我的思想得到解放和洗禮。
這次學(xué)習(xí)得到的感受：一是學(xué)習(xí)老書記吳仁寶的偉大。他是一個(gè)理想堅(jiān)定的人，是一個(gè)能夠留下思想的人，是一個(gè)把幸福留給別人的人。華西村從二十世紀(jì)六十年代一直到今天的發(fā)展歷程，他們的“艱苦奮斗”，他們的“與時(shí)俱進(jìn)”，以及他們的奉獻(xiàn)精神，學(xué)習(xí)精神，創(chuàng)新精神是值得我們認(rèn)真學(xué)習(xí)的，在今后的工作中，將鞭策我們認(rèn)真學(xué)習(xí)黨和國(guó)家的方針政策，多為群眾辦好事，辦實(shí)事。多和群眾談心，交流，溝通。多聽(tīng)群眾的'心聲，和他們真正打成一片。才能體會(huì)老書記的告誡名言“有福民先享，有難官先當(dāng)”。
二是學(xué)習(xí)新書記吳協(xié)恩創(chuàng)新管理理念。他們帶頭講團(tuán)結(jié)，講為民，講正氣。平時(shí)工作多一點(diǎn)平和溝通，少一點(diǎn)激化的情緒，多一點(diǎn)善意的理解，少一點(diǎn)片面的誤解。多一點(diǎn)有用的辦法，少一點(diǎn)無(wú)謂的抱怨。如何建設(shè)一個(gè)好的基層黨組織，一個(gè)完善的管理制度，改變村民思想，提高村民素質(zhì)，可持續(xù)發(fā)展的集體產(chǎn)業(yè)，值得我們學(xué)習(xí)和借鑒。針對(duì)我們貧困村而言，必須要有一個(gè)團(tuán)結(jié)有凝聚力的班子，才能維護(hù)一方穩(wěn)定，帶領(lǐng)貧困戶脫貧。
三是看到的感受：步行看到修剪平平坦坦的草地，一棟棟歐式小洋房，鄉(xiāng)村別墅，萬(wàn)人宴中心廣場(chǎng)，萬(wàn)米走廊，五人偉像，世界第一大鐘，特別是一幅高懸的標(biāo)語(yǔ)“一個(gè)共產(chǎn)黨員，為民利益的一面旗幟”。讓黨員干部時(shí)刻記住人民的利益高于一切。參觀了二十四孝陵，民族宮，農(nóng)業(yè)觀光園。登上百米金塔，華西村的壯觀盡收眼底，將啟迪我強(qiáng)化使命意識(shí)，責(zé)任意識(shí)，發(fā)展意識(shí)。在今后的工作中，結(jié)合我村實(shí)際，找一條符合我村發(fā)展的路子，為我村貧困戶早日脫貧，為全面建成小康社會(huì)而努力!
大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會(huì) 篇7
法律的權(quán)威源自人民的內(nèi)心擁護(hù)和真誠(chéng)信仰。人民權(quán)益要靠法律堅(jiān)強(qiáng)保障，法律權(quán)威要靠人民自覺(jué)維護(hù)。黨的十八屆四中全會(huì)提出了實(shí)現(xiàn)全民守法的目標(biāo)，把"增強(qiáng)全民法治觀念，推進(jìn)法治社會(huì)建設(shè)"作為全面推進(jìn)依法治國(guó)的重大任務(wù)之一，闡明了守法對(duì)于法治建設(shè)的重要作用，必將對(duì)建設(shè)社會(huì)主義法治國(guó)家產(chǎn)生深刻影響。
"一切法律中最重要的法律，既不是刻在大理石上，也不是刻在銅表上，而是銘刻在公民的內(nèi)心里。"從制定出新中國(guó)第一部法律婚姻法到中國(guó)特色社會(huì)主義法律體系形成，我國(guó)總體上解決了有法可依的問(wèn)題。但法律要充分發(fā)揮作用，離不開信法、守法的深厚土壤。如果一個(gè)國(guó)家沒(méi)有法治信仰，一個(gè)社會(huì)缺乏法治精神，法治就會(huì)成為無(wú)本之木、無(wú)根之花、無(wú)源之水，法雖立而難行。只有把培育法治信仰、弘揚(yáng)法治精神、建設(shè)法治文化、樹立法治意識(shí)置于法治建設(shè)全局的重要位置，持續(xù)發(fā)力，久久為功，才能讓法治在人民心中生根，在社會(huì)運(yùn)行中生效。
信仰不會(huì)自發(fā)產(chǎn)生。培育法治信仰，離不開富有成效的宣傳教育。只有通過(guò)深入基層、走進(jìn)社區(qū)等方式，深化和創(chuàng)新法治宣傳，擴(kuò)大和增進(jìn)人民群眾對(duì)法治的了解，才能進(jìn)一步推動(dòng)全社會(huì)樹立法治意識(shí)，形成守法光榮、違法可恥的社會(huì)氛圍。培養(yǎng)知法懂法守法的現(xiàn)代公民，建設(shè)社會(huì)主義法治文化，需要把法治教育納入國(guó)民教育體系和精神文明創(chuàng)建內(nèi)容，讓法治進(jìn)校園、進(jìn)教材，將法治精神和道德建設(shè)結(jié)合起來(lái)，提高普法教育的有效性，從知法懂法進(jìn)而到信法用法，牢固樹立起對(duì)法治的信仰。
法治建設(shè)有賴實(shí)踐。人民群眾對(duì)法治的感知，很大程度來(lái)源于切身體驗(yàn)，完善和健全公共法律服務(wù)、法律援助、司法救助，讓老百姓打得起官司，讓群眾合理訴求及時(shí)就地解決，全社會(huì)尊法守法必然漸成風(fēng)尚。推進(jìn)多層次多領(lǐng)域依法治理，暢通群眾權(quán)益保障法律渠道，建立健全人民群眾化解糾紛、利益表達(dá)等機(jī)制，使群眾合法權(quán)益、人民生命財(cái)產(chǎn)安全得到切實(shí)維護(hù)和保障，就會(huì)極大增強(qiáng)全社會(huì)厲行法治的積極性和主動(dòng)性，為法治信仰落地生根找到堅(jiān)固支點(diǎn)。
事實(shí)是最有力的說(shuō)明，嚴(yán)格執(zhí)法、公正司法是法治信仰最好的支撐。法治不是抽象概念而在于具體實(shí)施，存在于每一次執(zhí)法、司法實(shí)施的過(guò)程中。公正的.裁判是加固法治信仰的基石，而不公正的裁判會(huì)污染法治精神的源頭。如果通過(guò)正常程序不能得到公平正義，人民群眾對(duì)執(zhí)法部門司法機(jī)關(guān)就難以形成信任，其公信力就會(huì)受到損害。只有嚴(yán)格執(zhí)法、公正司法，堅(jiān)決破除各種潛規(guī)則，讓違法者付出代價(jià)，杜絕法外開恩，對(duì)每一起司法個(gè)案都公正審理，才能使法治精神、法治意識(shí)、法治觀念深入人心，成為全民信仰。
"風(fēng)成于上，俗化于下"。培育法治信仰，離不開黨員干部特別是領(lǐng)導(dǎo)干部的引領(lǐng)示范。近些年來(lái)，黨員干部的法治思維和依法辦事能力在不斷提高，但一些貪贓枉法、違法違紀(jì)插手干預(yù)司法個(gè)案等現(xiàn)象依然存在，侵蝕著法律的權(quán)威，損害了人民群眾對(duì)法治的信仰。只有各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部帶頭學(xué)法，帶頭依法辦事，帶頭遵守法律，體現(xiàn)出對(duì)法治的忠誠(chéng)和捍衛(wèi)，不違法行使權(quán)力，更不以言代法、以權(quán)壓法、徇私枉法，違法者受到懲處，才能引導(dǎo)群眾相信法律面前人人平等，帶動(dòng)全社會(huì)形成崇尚法治之風(fēng)，堅(jiān)定法治信仰。 "法律必須被信仰，否則它將形同虛設(shè)"。在推進(jìn)法治社會(huì)建設(shè)進(jìn)程中，只要我們每個(gè)人自覺(jué)弘揚(yáng)社會(huì)主義法治精神，持之以恒爭(zhēng)做社會(huì)主義法治的忠實(shí)崇尚者、自覺(jué)遵守者、堅(jiān)定捍衛(wèi)者，"建設(shè)中國(guó)特色社會(huì)主義法治體系，建設(shè)社會(huì)主義法治國(guó)家"的總目標(biāo)就一定能實(shí)現(xiàn)。
大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會(huì) 篇8
禮儀是在人際交往中，以一定的、約定俗成的程序方式來(lái)表現(xiàn)的律己敬人的過(guò)程，涉及穿著、交往、溝通、情商等內(nèi)容。從個(gè)人修養(yǎng)的角度來(lái)看，禮儀可以說(shuō)是一個(gè)人內(nèi)在修養(yǎng)和素質(zhì)的外在表現(xiàn)。從交際的角度來(lái)看，禮儀可以說(shuō)是人際交往中適用的一種藝術(shù)、一種交際方式或交際方法，是人際交往中約定俗成的示人以尊重、友好的習(xí)慣做法.。從傳播的角度來(lái)看，禮儀可以說(shuō)是在人際交往中進(jìn)行相互溝通的技巧。社交禮儀大致可分為個(gè)人禮儀、公共禮儀、交往禮儀、聯(lián)通禮儀、應(yīng)酬禮儀、聚會(huì)禮儀、餐飲禮儀。禮儀是塑造形象的重要手段。在社會(huì)活動(dòng)中，交談講究禮儀;可以變得文明;舉止講究禮儀可以變得高雅;穿著講究禮儀，可以變得大方;行為講究禮儀，可以變得美好……只要講究禮儀，事情都會(huì)做的恰到好處�？傊粋�(gè)人講究禮儀，就可以變得充滿魅力。在通過(guò)這個(gè)學(xué)期的社交禮儀課上，個(gè)人禮儀這節(jié)課上，我收獲頗多，講了關(guān)于坐姿，行姿，手姿，立姿方面的細(xì)節(jié)問(wèn)題。我是一個(gè)走路不太好看的人，媽媽就提醒過(guò)我，一個(gè)女孩子走路不要走外八字，幅度要小一點(diǎn)，弄得我都不好意思，都不知道要怎么走路才好了，老師講了一下怎么才不會(huì)走外八字的方法，呵呵，就是兩個(gè)側(cè)膝蓋有摩擦，雖然還很不習(xí)慣，但我會(huì)堅(jiān)持的，讓自己的形象好一點(diǎn)，這樣也會(huì)更自信一點(diǎn)，加油!
修養(yǎng)指的是一個(gè)人所具有的一些美好的品質(zhì)和素質(zhì)，包括一個(gè)人的儀容、言談、行為舉止等各個(gè)方面，同時(shí)，修養(yǎng)的培養(yǎng)和提高需要一個(gè)長(zhǎng)期和逐漸的過(guò)程，要求我們?cè)谌粘Ｉ钪械狞c(diǎn)滴積累，和善親切、謙虛隨和、理解寬容、熱情誠(chéng)懇、誠(chéng)實(shí)守信等式個(gè)人修養(yǎng)應(yīng)該所具備的。在課堂上，鄧?yán)蠋熀臀覀兎窒砹怂齻�(gè)人的一些生活經(jīng)歷。她在理解寬容的個(gè)人修養(yǎng)給我們做了一個(gè)很好的.榜樣。作為妻子，她能夠理解丈夫在兄弟間的難處，并且以寬容的心去處理好妯娌間的關(guān)系;作為母親，她能理解一個(gè)孩子的樂(lè)趣與愛(ài)好，能夠用她的方式讓自己的孩子幸福與開心，用她的理解方式來(lái)教育孩子的成長(zhǎng);作為女兒，她能理解父母對(duì)她的愛(ài)與關(guān)心，以至于用她的行動(dòng)感化了父母對(duì)她丈夫的接受與認(rèn)可;作為姐姐，她能理解妹妹的心思與現(xiàn)實(shí)情況，盡她的能力來(lái)幫助妹妹。真的理解和寬容是情感交流的基礎(chǔ)，也是處理好人際關(guān)系的橋梁。
禮貌是人們?cè)诮煌鶗r(shí)相互表示敬重和友好的行為規(guī)范，它體現(xiàn)了時(shí)代的風(fēng)尚與道德水準(zhǔn)以及人們的文化層次和文明程度。它對(duì)人們交往時(shí)的基本要求是：誠(chéng)懇、謙恭、和善和有分寸，做到待人“誠(chéng)于中而形于外” 。禮貌是一個(gè)人在待人接物時(shí)的外在表現(xiàn)，它主要通過(guò)禮貌語(yǔ)言和禮貌行為來(lái)表現(xiàn)對(duì)他人的謙虛和恭敬。在日常工作與生活中，禮貌表現(xiàn)在人們的舉止、儀表、語(yǔ)言上，表現(xiàn)在服務(wù)的規(guī)范、程序上，表現(xiàn)在對(duì)客人的態(tài)度上。一個(gè)微笑，一個(gè)鞠躬，一聲“您好” ，一句“對(duì)不起” ，這些都是禮貌的具體表現(xiàn)。良好的教養(yǎng)和良好的道德品質(zhì)是禮貌的基礎(chǔ)，在有教養(yǎng)的人們中間，禮貌應(yīng)該是出于自然的。因此，作為大學(xué)生的我們應(yīng)該自覺(jué)地培養(yǎng)和訓(xùn)練自己良好的禮貌習(xí)慣，為以后的學(xué)習(xí)和工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
大學(xué)生是知識(shí)層次較高的群體，在如今的中國(guó)社會(huì)已經(jīng)算得上是知識(shí)分子，也是中國(guó)明日發(fā)展的引領(lǐng)者、頂梁柱，在道德水準(zhǔn)上，在禮儀修養(yǎng)方面應(yīng)當(dāng)提出更高的要求。因此，社交禮儀教育有利于大學(xué)生與他人建立良好的人際關(guān)系，形成和諧的心理氛圍，促進(jìn)大學(xué)生的身心健康;社交禮儀教育有利于促進(jìn)大學(xué)生的社會(huì)化，提高社會(huì)心理承受力;社交禮儀教育有利于對(duì)大學(xué)生進(jìn)行思想道德教育，提高思想道德素質(zhì);社交禮儀教育有利于對(duì)大學(xué)生進(jìn)行人文知識(shí)教育，提高大學(xué)生的人文素質(zhì);社交禮教與有利于強(qiáng)化大學(xué)生文明行為，提高文明素質(zhì)，促進(jìn)社會(huì)主義精神文明建設(shè)。所以我們應(yīng)該重視社交禮儀對(duì)我們的影響與意義，我們可以看一下金正昆教授的關(guān)于社交禮儀方面的講座。
作為大學(xué)生的我們必須知道：有禮走遍天下，無(wú)禮寸步難行，也必須學(xué)禮，知禮、守禮、講禮、必須時(shí)時(shí)處處彬彬有禮。
大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會(huì) 篇9
一大學(xué)生的情緒及其特點(diǎn)。
喜怒哀樂(lè)是人之常情，是伴隨認(rèn)知過(guò)程產(chǎn)生的，是“一種由客觀事物與人的需要相互做用而產(chǎn)生的包含體驗(yàn)、生理和表情的整合性心理過(guò)程”。由于是與人的需要是否得到滿足密切相關(guān)的心理活動(dòng)，因此，若需要得到滿足，那么則會(huì)有興奮、愉快、滿意等主觀體驗(yàn)，這些被稱為正面情緒;反之，需要得不到滿足，則會(huì)出現(xiàn)沮喪、憤怒、悲傷等主觀體驗(yàn)，這些被稱為負(fù)面情緒。
大學(xué)生一直在學(xué)校這個(gè)相對(duì)比較單純的世界里生活，他們的交往對(duì)象比較固定，交往范圍較窄，生活經(jīng)驗(yàn)比較少，他們“心理發(fā)展相對(duì)緩慢，心理調(diào)節(jié)機(jī)制不完善，缺乏對(duì)心理活動(dòng)調(diào)節(jié)和支配的意志和能力，因此大學(xué)生的生理和心理的發(fā)展出現(xiàn)了某種程度的不平衡”，因此，一方面大學(xué)生的情緒體驗(yàn)強(qiáng)烈，情緒表達(dá)會(huì)很直接，他們不會(huì)有太多的掩飾，情緒表達(dá)一般會(huì)真實(shí)的反應(yīng)他們的心理活動(dòng)，情緒具有沖動(dòng)性、直接性的特點(diǎn)。同時(shí)，與之前相比，大學(xué)生需要更多的去考慮自己的感情、學(xué)業(yè)、人際關(guān)系以及就業(yè)等，在這一過(guò)程中自我意識(shí)逐漸成熟，也逐漸的學(xué)著調(diào)適自己的情緒，情緒及其表達(dá)開始逐漸趨于成熟。
通過(guò)心理普測(cè)我們發(fā)現(xiàn)大學(xué)生存在的主要情緒困擾有自卑、人際關(guān)系敏感、孤僻、焦慮、抑郁、易怒等，這些負(fù)面的情緒對(duì)大學(xué)生的身心、生活造成了不良的影響。
二負(fù)面情緒對(duì)大學(xué)生的危害。
1.損害大學(xué)生的身體健康。
情緒是一種包含生理的心理過(guò)程，情緒上的每一次變化都能引起生理上的一系列反應(yīng)，如激動(dòng)時(shí)會(huì)有血壓升高、呼吸急促、瞳孔變大、胃腸蠕動(dòng)減弱、心跳加快、血管收縮、面部潮紅等變化。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為人類的大部分疾病都與情緒有關(guān)，“如果我們經(jīng)常處于消極或緊張的情緒狀態(tài)之中，就可能使體內(nèi)器官和組織陷于不正常的活動(dòng)狀態(tài)，久而久之造成心理、生理的紊亂”，如容易激動(dòng)、脾氣暴躁的人就容易患高血壓等疾病。我國(guó)傳統(tǒng)的中醫(yī)也認(rèn)為情志過(guò)極或持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，就會(huì)導(dǎo)致五臟氣機(jī)紊亂而生病，如喜傷心，怒傷肝，思傷脾，憂傷肺，恐傷腎，驚傷心膽。
另外，情緒還與某些疾病的轉(zhuǎn)化有關(guān)，正面情緒對(duì)某些疾病如癌癥的好轉(zhuǎn)有輔助作用，而負(fù)面情緒則會(huì)導(dǎo)致疾病的惡化。
2.影響大學(xué)生的心理健康。
負(fù)面情緒會(huì)干擾大腦正常的活動(dòng)，破壞人的正常判斷力，甚至導(dǎo)致各種神經(jīng)和精神病，據(jù)調(diào)查，常見(jiàn)的而焦慮、抑郁病、神經(jīng)衰弱等心理問(wèn)題大多數(shù)與負(fù)面情緒有著密切的關(guān)系。長(zhǎng)期處于負(fù)面情緒的狀態(tài)中缺乏良好的調(diào)節(jié)，就很容易沉浸在過(guò)分痛苦、空虛、無(wú)聊的狀態(tài)中不可自拔，為了尋找心理上的寄托，就會(huì)在酗酒、吸毒、網(wǎng)絡(luò)游戲、傷害自己甚至傷害他人等行為中沉淪，“這些事物都讓我們的情緒變得冷漠或麻木，在我們低潮時(shí)，為我們帶來(lái)舒服、愉快的感覺(jué)，讓我們感覺(jué)到自己還活著;另一方面，借著沉溺于這些事務(wù)也可以免除憂郁和失落感、寂寞和孤獨(dú)感，使我們不須面對(duì)真實(shí)的痛苦，因而也就覺(jué)察不到任何與傷害有關(guān)的情緒”。用這種自欺欺人的行為來(lái)逃避痛苦無(wú)疑是走上了一條不歸路，不但無(wú)法根治不愉快感，而且嚴(yán)重?fù)p害心理健康。
3.導(dǎo)致大學(xué)生學(xué)業(yè)不良。
進(jìn)入大學(xué)后，面對(duì)教師授課方式、學(xué)習(xí)環(huán)境的改變，大學(xué)生們需要一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程，在這一過(guò)程中難免會(huì)出現(xiàn)一些適應(yīng)不良的問(wèn)題，“如果學(xué)習(xí)中的某些‘困難’是在伴隨著消極情緒體驗(yàn)的活動(dòng)中產(chǎn)生的，那么學(xué)生通常會(huì)將之視為一種痛苦、難受的差使和負(fù)擔(dān)，甚至視為對(duì)自尊心和安全感的障礙和威脅，因而他們會(huì)表現(xiàn)出退縮、厭倦甚至抵觸的傾向，至多盡義務(wù)式地或應(yīng)付性地進(jìn)行一下意志努力”。作為大學(xué)生，他們從道理上完全明白學(xué)習(xí)的目標(biāo)指向，他們也會(huì)為自己的逃課等不良行為而感到會(huì)后，但是一部分同學(xué)自制力、意志力差，不能及時(shí)調(diào)整情緒狀態(tài)，出現(xiàn)不及格現(xiàn)象，進(jìn)而通過(guò)沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲等進(jìn)行自我麻痹，從而逃避學(xué)習(xí)不良給自己情緒帶來(lái)的不適。
4.造成大學(xué)生人際關(guān)系緊張。
人具有社會(huì)屬性，需要在與他人的交往中獲得社會(huì)歸屬感，而和諧融洽的人際關(guān)系不但能使人從感官上感受到輕松愉快，更是事業(yè)發(fā)展、生活幸福所不可或缺的。和諧的人際關(guān)系是建立在融洽的雙方情緒基礎(chǔ)之上的;易發(fā)怒、缺乏同理心、不能以寬容、友善的態(tài)度與他人交往，看不到他人長(zhǎng)處、斤斤計(jì)較，而且不善于調(diào)控自己的消極情緒來(lái)約束自己的行為，就很可能導(dǎo)致人際關(guān)系的緊張和失敗。人際關(guān)系緊張，對(duì)周圍人充滿敵意，長(zhǎng)此以往，與周圍人關(guān)系緊張冷漠，缺乏溝通交流的對(duì)象，更不利于不良情緒的宣泄，精力都浪費(fèi)在不良情緒的消耗上，也會(huì)成為學(xué)業(yè)進(jìn)步的絆腳石。
5.影響大學(xué)生的人生觀、價(jià)值觀。
負(fù)面情緒是人生中不可缺少的，也并非是完全無(wú)益的'，只要是能在適度的時(shí)候及時(shí)調(diào)整，就會(huì)保持健康的情緒狀態(tài);但若不能及時(shí)調(diào)整，則會(huì)形成情緒恒常性，即“個(gè)體從小表現(xiàn)和養(yǎng)成的經(jīng)常出現(xiàn)的情緒色調(diào)。這種經(jīng)常性往往鑲嵌在成長(zhǎng)中的人的個(gè)性之中，成為一個(gè)人個(gè)性的情緒特征，情緒特征是構(gòu)成個(gè)性的主要成分”，長(zhǎng)期穩(wěn)定的情緒表現(xiàn)，被看做是相應(yīng)的人格特質(zhì)，如多疑的、憂郁的、悲觀的等，這些以負(fù)面情緒占主導(dǎo)的人格特質(zhì)不僅對(duì)身心、學(xué)習(xí)、工作都是不利的，而且經(jīng)常以此種心態(tài)來(lái)認(rèn)識(shí)周圍的事物，會(huì)影響大學(xué)生的人生觀、價(jià)值觀。
三提高大學(xué)生情緒管理能力的策略。
1.加強(qiáng)心理健康知識(shí)的滲透，提高大學(xué)生的情緒認(rèn)知能力。
情緒是一種復(fù)雜的心理活動(dòng)，具有鮮明的社會(huì)性，我們表現(xiàn)出來(lái)的情緒往往是經(jīng)過(guò)掩飾、偽裝的，這樣，就妨礙了我們真正的去了解自己的情緒，缺少了真正的“癥”，也就難以對(duì)癥下藥。情緒無(wú)好壞之分，任何一種情緒都有其價(jià)值，我們要了解、接納情緒，并學(xué)會(huì)如何與之相處，才有可能談管理情緒。高校的學(xué)生工作者首先要了解大學(xué)生的情緒特點(diǎn)和常見(jiàn)的情緒特別是負(fù)面情緒的困擾，加強(qiáng)對(duì)情緒調(diào)適能力較差的同學(xué)的關(guān)注，做好相關(guān)建檔管理，通過(guò)選修課、講座等方式加強(qiáng)對(duì)情緒等心理知識(shí)的滲透，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到情緒管理對(duì)自己學(xué)習(xí)、生活、感情的重要性以及正確進(jìn)行情緒管理的方式方法，提高學(xué)生的情緒認(rèn)知能力，培養(yǎng)他們健康的心理品質(zhì)。
2.指導(dǎo)大學(xué)生掌握情緒管理的方法，提高情緒管理能力。
大學(xué)生可以通過(guò)各種途徑來(lái)了解情緒，學(xué)習(xí)情緒調(diào)節(jié)的技巧來(lái)緩和、轉(zhuǎn)移情緒，從而提高情緒智力。
情緒宣泄：大學(xué)生的情緒十分豐富，負(fù)面的情緒需要及時(shí)的釋放，如果不及時(shí)釋放，長(zhǎng)期的壓抑，會(huì)導(dǎo)致最終的爆發(fā)，后果會(huì)更嚴(yán)重。大學(xué)生在遭到負(fù)面情緒的困擾后，可以選擇適當(dāng)?shù)那榫w宣泄，如選擇朋友、老師、咨詢專家、網(wǎng)絡(luò)等進(jìn)行傾訴;通過(guò)寫日記等發(fā)泄并整理自己的情緒。
以記錄為例，“有豐富的經(jīng)驗(yàn)性證據(jù)證明，在悲傷或創(chuàng)傷性事件的情境下，記錄情緒反應(yīng)能對(duì)身體健康產(chǎn)生長(zhǎng)期有益的影響”。在記錄情緒反應(yīng)的過(guò)程中，當(dāng)事人可以冷靜下來(lái)組織自己混亂的情緒，并結(jié)合自己的原有的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，認(rèn)清事情的本質(zhì)，并適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)自己的情緒，從而避免過(guò)激的情緒對(duì)身體和人際關(guān)系等的傷害。
情緒轉(zhuǎn)移：顧名思義，大學(xué)生在遭遇負(fù)面情緒時(shí)，可以選擇離開當(dāng)時(shí)的情境，轉(zhuǎn)移注意力，如聽(tīng)聽(tīng)曲調(diào)高雅、旋律優(yōu)美的音樂(lè)，適當(dāng)參加體育活動(dòng)，旅游等。
情緒升華：負(fù)面情緒主要是由于個(gè)人的需要沒(méi)有得到滿足造成的，若一味的沉浸于自己弱點(diǎn)，可能會(huì)在一些不良行為中尋找安慰，從而導(dǎo)致無(wú)法自拔。大學(xué)生應(yīng)該揚(yáng)長(zhǎng)避短，認(rèn)真分析自己的不足，并努力彌補(bǔ)不足，將理想轉(zhuǎn)移到更有價(jià)值的事情上去，實(shí)現(xiàn)升華。
理智療法：宣泄和轉(zhuǎn)移只是治標(biāo)不治本的情緒管理的方法，升華也很難認(rèn)識(shí)到情緒的本質(zhì)，ABC理論則有助于大學(xué)生正確認(rèn)知自己，從而有效地管理自己的情緒。A是指引發(fā)的事件，也就是說(shuō)我們能感覺(jué)到的事實(shí);B是我們對(duì)A事件所持的觀點(diǎn)。C則是B所引發(fā)的情緒和行為的結(jié)果。一般我們總是認(rèn)為是事件直接引發(fā)了我們的反應(yīng)，但是實(shí)際上是我們的觀點(diǎn)造成的反應(yīng)。我們需要首先認(rèn)清引發(fā)情緒的根源，也就是我們的觀念，理清情緒發(fā)生的來(lái)龍去脈，才能去調(diào)控情緒。
3.創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)、生活氛圍，穩(wěn)定學(xué)生情緒。
習(xí)慣了高中緊張生活節(jié)奏的大學(xué)生往往難以短時(shí)間適應(yīng)大學(xué)生活，部分同學(xué)不能很好的安排課余時(shí)間，經(jīng)常感到郁悶空虛，他們要么渾渾噩噩的虛度光陰，等到畢業(yè)時(shí)才后悔莫及;要么將自己托付于虛擬世界不能自拔。良好的學(xué)習(xí)生活氛圍的創(chuàng)設(shè)利于學(xué)生情緒的穩(wěn)定，而通過(guò)參加各種活動(dòng)，同學(xué)之間加強(qiáng)溝通交流，生活變得充實(shí)，一些不良情緒容易被釋放，大學(xué)生在活動(dòng)中認(rèn)知自我、鍛煉自我、提升自我，也在活動(dòng)中發(fā)展了自我。
4.重視團(tuán)體輔導(dǎo)，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行情緒管理干預(yù)。
情緒雖然是對(duì)事物的短暫的反應(yīng)，但若不能及時(shí)進(jìn)行調(diào)控，長(zhǎng)期積存，容易導(dǎo)致抑郁、焦慮、強(qiáng)迫、自卑等心理問(wèn)題。學(xué)生對(duì)單獨(dú)的心理輔導(dǎo)會(huì)比較排斥，而通過(guò)團(tuán)體成員間的互動(dòng)，個(gè)體在與他人的交流中能夠更正確的評(píng)價(jià)自我，并掌握自我心理調(diào)節(jié)的方法，提高情緒調(diào)適的能力，從而具有健康的態(tài)度行為和主動(dòng)發(fā)展的意識(shí)和能力。通過(guò)團(tuán)體輔導(dǎo)，提前對(duì)大學(xué)生進(jìn)行情緒管理的干預(yù)，避免不良問(wèn)題的發(fā)生。
大學(xué)生需要覺(jué)察自己和他人真正的情緒，并學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)谋磉_(dá)、有效調(diào)控自己的情緒，提高自身的情緒智力，同時(shí)，大學(xué)生要改變觀念，樹立正確的人生觀，認(rèn)清人生的價(jià)值與意義，正確面對(duì)生活中的挫折、煩惱，對(duì)自我進(jìn)行恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)，確立健康的人生態(tài)度。
大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會(huì) 篇10
經(jīng)過(guò)對(duì)《形勢(shì)與政策》課的學(xué)習(xí)，我對(duì)國(guó)內(nèi)外的形勢(shì)與政策有了淺顯的認(rèn)識(shí)。雖然只是短暫的幾節(jié)課，但卻使我受益匪淺。我平時(shí)很少看新聞，很少關(guān)注國(guó)家政策、社會(huì)形勢(shì)，因此對(duì)社會(huì)形勢(shì)政策基本不了解。而《形勢(shì)政策》這門課，正是對(duì)我們學(xué)生進(jìn)行形勢(shì)政策教育的主要渠道，是每個(gè)大學(xué)生的必修課，幫我們了解和分析形勢(shì)與政策。
我們上課的形式是老師講解配合ppt演示。雖然每?jī)芍苤挥幸惶谜n，但老師講的津津有味，同學(xué)們得興趣也很大。給我們授課的老師滔滔不絕，睿智敏捷的思維，豐富多彩的素材，以及別有風(fēng)趣的講演，無(wú)不為我們展示了一位領(lǐng)導(dǎo)所具備的良好素質(zhì)和出眾能力，在課堂上，我們不僅享受著知識(shí)的積淀所帶來(lái)得無(wú)限快樂(lè)，更被其無(wú)窮的講演魅力所深深陶醉。我們欽佩他，是因?yàn)槲覀兡贻p，我們用自己年輕、活躍、開放、包含的個(gè)性來(lái)聆聽(tīng)哲人的教誨，固然會(huì)受益匪淺、澤被至深。
我們認(rèn)識(shí)到，形勢(shì)與政策左右我們的發(fā)展，對(duì)我們具有重要意義。社會(huì)歷史的大發(fā)展已決定了個(gè)人發(fā)展的最大環(huán)境、最大上限，制約著可選擇度，決定著大學(xué)生成功的機(jī)率,影響很具體,也很深遠(yuǎn)。因此，我們應(yīng)學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)和把握形勢(shì)與政策。形勢(shì)是制定政策的依據(jù)，政策影響形勢(shì)的發(fā)展。我們應(yīng)知道政策的原意，懂得靈活變通，具備創(chuàng)新能力。與此同時(shí)，我們還應(yīng)順應(yīng)形勢(shì)與政策，發(fā)展自我：找準(zhǔn)自己的發(fā)展目標(biāo)，結(jié)合自己的優(yōu)勢(shì)，定位自己的方向及發(fā)展地位;依據(jù)個(gè)人目標(biāo)，制定切實(shí)可行的方案，努力奮斗，構(gòu)建知識(shí)結(jié)構(gòu)體系，拓展素質(zhì)，不斷提高個(gè)人能力，打造出“誠(chéng)、勤、信、行”的品牌大學(xué)生;利用形勢(shì)與政策，為我所用，形成對(duì)形勢(shì)與政策的敏銳的洞察力和深刻的理解力，培養(yǎng)超前的把握形勢(shì)與政策的膽識(shí)，利用形勢(shì)與政策，實(shí)現(xiàn)自我大發(fā)展。樹立一個(gè)遠(yuǎn)大理想，做一個(gè)成功人士。當(dāng)今世界飛速發(fā)展，“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的時(shí)代過(guò)去了。地球村里的變化日新月異。生在當(dāng)代，作為大學(xué)生的我們，豈能做那四角的書柜?拋掉陳舊的觀念，擁抱外面精彩的世界，才是我們應(yīng)該做的。
其次，青年是推動(dòng)社會(huì)和歷史前進(jìn)的一支重要力量。無(wú)論是人類社會(huì)發(fā)展的歷程中，還是中華民族發(fā)展的歷程中，青年都發(fā)揮了重要作用。而大學(xué)生是青年中，知識(shí)層次較高，最具潛力，最有創(chuàng)造性的群體，因此，當(dāng)代大學(xué)生的精神面貌和人生價(jià)值取向，將直接影響到國(guó)家的未來(lái)，事關(guān)中華民族偉大歷史復(fù)興的全局。
再者，當(dāng)今國(guó)內(nèi)外形勢(shì)風(fēng)云變幻，進(jìn)入21世紀(jì)的中國(guó)正面臨著難得的機(jī)遇和巨大的挑戰(zhàn)，當(dāng)代大學(xué)生也面臨著深刻的國(guó)內(nèi)外環(huán)境，所以，在高校大學(xué)生中廣泛開展形勢(shì)政策教育，對(duì)當(dāng)代大學(xué)生如何在紛繁復(fù)雜的國(guó)內(nèi)外形勢(shì)下，正視我國(guó)面臨的機(jī)遇與挑戰(zhàn)，堅(jiān)定信念，振奮精神，努力學(xué)習(xí)，報(bào)效祖國(guó)，具有重大的現(xiàn)實(shí)價(jià)值，與深遠(yuǎn)的歷史意義。
綜上所述，作為21世紀(jì)的大學(xué)生，我們更應(yīng)該把握住自己，努力學(xué)好專業(yè)知識(shí)，為祖國(guó)明天的建設(shè)添磚加瓦。我想說(shuō)學(xué)校開設(shè)的《形勢(shì)與政策》課非常必要。因?yàn)�，高等學(xué)校形勢(shì)與政策教育是高校大學(xué)生思想政治教育的重要內(nèi)容，是提高大學(xué)生綜合素質(zhì)、開闊胸懷視野、增強(qiáng)責(zé)任感和大局觀十分重要的方面，它使我們更深刻地認(rèn)識(shí)了世界，認(rèn)識(shí)了中國(guó)，認(rèn)識(shí)了我們與世界的差距，以及我們自身的不足，使我在思想上邁進(jìn)了一大步。
作為一名在校學(xué)習(xí)的學(xué)生，我覺(jué)得大學(xué)生對(duì)《形勢(shì)與政策》課課程的認(rèn)知出現(xiàn)一些比較鮮明的特點(diǎn)。
第一個(gè)特點(diǎn)：大學(xué)生對(duì)《形勢(shì)與政策》課重要性的認(rèn)知存在矛盾。
在校學(xué)生對(duì)形勢(shì)與政策普遍渴望的熱情還缺乏具體內(nèi)容，比較空泛、抽象，在涉及到具體的指向時(shí)，往往出現(xiàn)價(jià)值困惑，從而出現(xiàn)對(duì)《形勢(shì)與政策》課的幾種消極認(rèn)知，影響到課程教學(xué)的效果：一是：“不愿意”，個(gè)別學(xué)生認(rèn)為大學(xué)期間的主要任務(wù)就是專業(yè)課的學(xué)習(xí)，掌握專業(yè)技能，這些是硬本領(lǐng)，而形勢(shì)與政策教育課則是軟任務(wù)，不一定要學(xué);二是“不重視”，部分學(xué)生認(rèn)為專業(yè)課學(xué)習(xí)任務(wù)重，時(shí)間緊，根本沒(méi)有功夫再來(lái)學(xué)習(xí)形式與政策教育課;三是“不必要”，不少學(xué)生認(rèn)為要了解形勢(shì)與政策，看報(bào)紙、上網(wǎng)、聽(tīng)收音機(jī)就行，不必非要來(lái)上形勢(shì)與政策教育課�？梢钥闯�，同學(xué)們對(duì)課程價(jià)值的認(rèn)知出現(xiàn)了反差或者矛盾，這種消極的認(rèn)知將會(huì)直接影響到學(xué)生對(duì)待課程的態(tài)度，進(jìn)而影響到課堂教學(xué)效果。
第二個(gè)特點(diǎn)：課程要求學(xué)生學(xué)習(xí)要有積極主動(dòng)的態(tài)度和學(xué)生自我評(píng)價(jià)消極的矛盾。
《形勢(shì)與政策》課教育大學(xué)生認(rèn)清國(guó)內(nèi)外形勢(shì)，要求學(xué)生能在課堂上積極配合老師、主動(dòng)思考，而事實(shí)上當(dāng)老師提出問(wèn)題時(shí)，絕大部分學(xué)生沒(méi)有反應(yīng)，上課沒(méi)有積極性。在周圍的同學(xué)中，我覺(jué)得大多數(shù)同學(xué)對(duì)課程感到滿意，但是只有部分同學(xué)能夠認(rèn)真聽(tīng)課，經(jīng)過(guò)課堂教學(xué)，只有小部分同學(xué)對(duì)形勢(shì)與政策有了興趣和收獲。這在一定程度上反映出課堂教學(xué)目前還存在各種問(wèn)題，部分同學(xué)感到未能從課程學(xué)習(xí)中直接受益，課程講授也未能真正滿足大多數(shù)同學(xué)希望能從課程中增強(qiáng)政治敏感性、了解形勢(shì)與政策以及黨和國(guó)家路線方針的意愿。
《形勢(shì)與政策》課不僅僅是貫徹黨和國(guó)家路線方針政策的傳聲筒，更是學(xué)生成長(zhǎng)成才的催化劑和必要支撐;不僅僅是依靠課堂教學(xué)就能夠全部完成的一般性課程，更應(yīng)該把形勢(shì)與政策課滲透于日常的思想政治教育各個(gè)環(huán)節(jié)中來(lái)。我覺(jué)得《形勢(shì)政策》課要做到一下幾個(gè)方面：
(1)《形勢(shì)與政策》課要強(qiáng)化服務(wù)功能，凸顯人文精神，實(shí)現(xiàn)《形勢(shì)與政策》課工具理性和人文理性的統(tǒng)一。形勢(shì)與政策教育是思想政治教育的重要內(nèi)容和組成部分，對(duì)受教育者來(lái)說(shuō)，一方面要通過(guò)接受形式與政策教育了解當(dāng)前國(guó)內(nèi)外政治經(jīng)濟(jì)形勢(shì)，另一方面，又要通過(guò)形勢(shì)與政策課的學(xué)習(xí)，認(rèn)真分析自己所處的社會(huì)形勢(shì)，學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)、把握形勢(shì)與政策，思考應(yīng)對(duì)策略，順應(yīng)、利用好個(gè)人成長(zhǎng)發(fā)展所處的社會(huì)環(huán)境。但是，目前形勢(shì)與政策教育在教學(xué)實(shí)踐中偏重的是傳達(dá)、貫徹的工具理性目的，把學(xué)生當(dāng)作被動(dòng)受教的一方，大部分時(shí)間講授國(guó)內(nèi)外政策、形勢(shì)，很多同學(xué)感到講授的內(nèi)容實(shí)用價(jià)值偏小，更無(wú)法理解形勢(shì)與政策課的重要意義。因此，在形勢(shì)與政策課的教學(xué)中，應(yīng)切實(shí)轉(zhuǎn)變急于灌輸政治理念的觀念，深入體察學(xué)生的內(nèi)在需求，滲透人文精神，實(shí)現(xiàn)工具理性和人文理性在《形勢(shì)與政策》課中的交融統(tǒng)一。
(2) 對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)成才教育中融入《形勢(shì)與政策》課的教育，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到《形勢(shì)與政策》課與個(gè)人的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展、持續(xù)發(fā)展有著密切的關(guān)聯(lián)，調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性。
很多學(xué)生認(rèn)為，課程內(nèi)容和自己的學(xué)習(xí)生活相距甚遠(yuǎn)，感覺(jué)不到這樣的.課程對(duì)自己的發(fā)展有什么好處和價(jià)值。大學(xué)生的思維具有直觀、活躍的特點(diǎn)，但是在思維的深廣度上有所欠缺，造成對(duì)形勢(shì)與政策課的價(jià)值認(rèn)識(shí)不夠，教學(xué)接受的過(guò)程中消極被動(dòng)應(yīng)付，導(dǎo)致教學(xué)效果自我評(píng)價(jià)中評(píng)價(jià)過(guò)低，不能達(dá)到預(yù)期效果，因此，應(yīng)該切實(shí)加強(qiáng)對(duì)《形勢(shì)與政策》課價(jià)值和重要性的教育，引導(dǎo)大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)形勢(shì)政策及其教育與個(gè)人發(fā)展的直接關(guān)聯(lián)。需要從以下幾個(gè)方面對(duì)大學(xué)生進(jìn)行形勢(shì)與政策課價(jià)值意義的深入教育。一是形勢(shì)與政策大環(huán)境決定著大學(xué)生個(gè)人的自我發(fā)展空間的最大上限和個(gè)人的發(fā)展方向;二是形勢(shì)與政策也制約著社會(huì)對(duì)人才的需求，只有客觀準(zhǔn)確的把握形勢(shì)，順應(yīng)政策，結(jié)合自己的實(shí)際情況，才能正確定位，為自己的發(fā)展確定合理的行業(yè)和職業(yè)①。因此，對(duì)大學(xué)生應(yīng)當(dāng)進(jìn)行形勢(shì)與政策課重要價(jià)值意義的教育，要讓學(xué)生真正體會(huì)到《形勢(shì)與政策》課在自身發(fā)展歷程中的重要作用，才能增強(qiáng)學(xué)習(xí)這門課程的積極性和主動(dòng)性，真正讓黨和國(guó)家的路線方針政策進(jìn)入學(xué)生頭腦。
(3) 利用多種形式鞏固課堂教學(xué)成果，形成教學(xué)與管理的良性互動(dòng)。
課堂教學(xué)作為形勢(shì)與政策課教學(xué)的主渠道，在傳授知識(shí)、培養(yǎng)興趣等方面發(fā)揮著重要作用，但是單一的知識(shí)傳授和灌輸以及教學(xué)方式、考核方式等方面存在的問(wèn)題使得課堂教學(xué)效果不能完全達(dá)到教學(xué)目的，需要對(duì)課堂教學(xué)成果作進(jìn)一步的鞏固。一是要對(duì)課堂上反饋回來(lái)的信息給予重視，作為調(diào)整教學(xué)內(nèi)容、方式等工作的依據(jù)，形成教學(xué)與管理的良性互動(dòng)。二是要通過(guò)多種形式切準(zhǔn)學(xué)生思想脈搏，了解學(xué)生的思想興奮點(diǎn)。三是通過(guò)多種形式延伸第一課堂，把形勢(shì)與政策教育貫穿在學(xué)生生活學(xué)習(xí)的全過(guò)程。舉辦知識(shí)競(jìng)賽、主題征文、專家講座等活動(dòng)鞏固好《形勢(shì)與政策》課的教學(xué)成果，培養(yǎng)起同學(xué)們對(duì)時(shí)事政策敏銳的把握能力和持久的興趣，最大限度的把形勢(shì)與政策教育延伸到學(xué)生日常學(xué)習(xí)和生活中來(lái)。
以上是我學(xué)習(xí)《形勢(shì)與政策》課的課堂內(nèi)容的體會(huì)，和我對(duì)這門課的認(rèn)識(shí)，以及根據(jù)周圍同學(xué)對(duì)這門課的認(rèn)識(shí)提出的幾點(diǎn)建議�？傊矣X(jué)得學(xué)習(xí)這門課是必要的，要使這門課真正發(fā)揮其作用，不僅要從學(xué)生自身方面加以認(rèn)真對(duì)待，而且對(duì)于老師的教學(xué)方式、課程內(nèi)容方面也應(yīng)得到完善。
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