《內(nèi)心強(qiáng)大，是治愈一切的良藥》讀書心得（通用5篇）
當(dāng)看完一本著作后，你有什么體會(huì)呢？是時(shí)候靜下心來(lái)好好寫寫讀書心得了。到底應(yīng)如何寫讀書心得呢？下面是小編收集整理的《內(nèi)心強(qiáng)大，是治愈一切的良藥》讀書心得（通用5篇），歡迎閱讀與收藏。
《內(nèi)心強(qiáng)大，是治愈一切的良藥》讀書心得1
快樂是一種奢侈品。若要品嘗它，絕不可缺的條件是心無(wú)不安。心若不安，即使稍受威脅，快樂就立刻煙消云散�！}記
豐子愷先生曾說(shuō)：“既然無(wú)處可逃，不如喜悅；既然沒有凈土，不如凈心；既然沒有如愿，不如釋然�！笔堑模總�(gè)人的人生都不會(huì)一帆風(fēng)順。事業(yè)的不順，感情的變遷，病痛的困擾等挫折，難免會(huì)時(shí)不時(shí)敲開我們生活的大門。我們無(wú)法改變這一切，想要活得瀟灑，唯有讓自己的內(nèi)心變得足夠強(qiáng)大。
放下心怨，處事溫柔。曾國(guó)藩身為晚清一品官，不僅行事低調(diào)，還時(shí)刻保持一顆寬容之心。最高貴的報(bào)復(fù)就是寬容。寬容不僅是一種“雅量”，更是執(zhí)政為民的需要。紀(jì)伯倫說(shuō)：“一個(gè)偉大的人有兩顆心，一顆心流血，另一顆心寬容�！痹鴩�(guó)藩正是這樣的一個(gè)偉人，是寬容之心讓百姓臣服于他。還記得唐代高僧寒山與拾得的對(duì)話嗎？至今仍值得玩味。寒山問：“世人謗我，欺我，辱我，笑我，輕我，賤我，厭我，騙我，如何處之乎？”拾得回答：“只是忍他，讓他，由他，避他，耐他，敬他，不要理他，再待幾年，你且看他�！边@個(gè)故事告訴我們，寬容將讓你活到更加輕松，更加有意義。當(dāng)寬容成為一種品性時(shí)，生活算上到了一定的境界。
放下心怨，治愈自己。我很喜歡《定風(fēng)破》里的那句“竹杖芒鞋輕勝馬，誰(shuí)怕？一蓑煙雨任憑生�！边@是蘇軾被貶黃州漫步雨中時(shí)所作。如果當(dāng)時(shí)蘇軾的內(nèi)心不夠強(qiáng)大，怨天尤人，悲觀失意，就不會(huì)有今天令人們贊不絕口的千古佳句。樂觀的人生態(tài)度是令人羨慕的，然而卻常常令人難以企及。有多少人能真正如陶淵明那樣“不為五斗米折腰”，而寧可掛鞭辭印，“采菊東籬下，悠然見南山”？又有多少人能放下心中的欲望，如李白那般“舉杯邀明月，對(duì)影成三人”，月下獨(dú)酌，縱情放歌，不為名利牽累？物欲橫流，欲壑難填，觥籌交錯(cuò)，燈紅酒綠之際，誰(shuí)又愿意安貧樂道，不以物役，濟(jì)天下抑或是獨(dú)善其身？這常常需要?dú)v經(jīng)無(wú)數(shù)磨難甚至毀滅后，才能擁有的凌駕于世俗之上的，充滿智慧樂觀的人生觀。
放下心怨，治愈萬(wàn)物。楊絳先生送走了心愛的女兒及自己的伴侶，曾經(jīng)那個(gè)充滿歡聲笑語(yǔ)的家，終究只剩下她一個(gè)人。但她并沒有怨天尤人，而是堅(jiān)強(qiáng)地活著。她默默地把錢鐘書留下的手稿整理出版。俗話說(shuō)“天有不測(cè)風(fēng)云，人有旦夕禍�！�，但又有多少人能在這些變故面前做到臨變不亂，遇亂不驚，泰然處之呢？楊絳先生就是這樣一個(gè)擁有良好心態(tài)的人，她明白怨不能解決問題，唯有把埋在心底的怨憤化作生活的動(dòng)力，樂觀看待生活，才是對(duì)心中那份怨的最好處置。她的生命因而精彩，因而升華。就像拜倫所說(shuō)的那樣“樂觀的人永葆青春”。可見，當(dāng)苦難遭遇樂觀，前者便化為過(guò)眼云霄，蕩然無(wú)存了。
放下心怨，練就強(qiáng)大的內(nèi)心。唯有強(qiáng)大的內(nèi)心，才是治愈世間一切苦痛的良藥。
《內(nèi)心強(qiáng)大，是治愈一切的良藥》讀書心得2
很喜歡開頭辛棄疾的那句“嘆人生，不如意事，十常八、九�！泵鎸�(duì)無(wú)常世事，一種人在沉默中消亡，而另一種人，卻能踏出另一條路。正如豐子愷所說(shuō)“既然無(wú)處可逃，不如喜悅，既然沒有凈土，不如凈心，既然沒有如愿，不如釋然�！彬嚾换厥�，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，世界是自己的，與他人無(wú)關(guān)。
內(nèi)心強(qiáng)大，淵中凈心，世中靜心。
《據(jù)地歌》云：“陸沉于俗，避世金馬門。宮殿中可以避世全身，何必深山之中，蒿廬之下？”有能力的人，希望借環(huán)境忘世，沉溺于桃源，此為小隱。真正有能力的人是隱于市井，此為中隱。而頂尖的人內(nèi)心強(qiáng)大，能隱身于朝廷，在勾心斗角的宦海浮沉中亦能一如蓮花般出淤泥而不染，此為大隱。
性格詼諧，言詞敏捷的東方朔，二十二歲時(shí)上書自薦，被漢武帝召見。然而終其一生，東方朔并未得到漢武帝的信任與重用。親身經(jīng)歷了封建專制政治的黑暗、不公的東方朔，總結(jié)了歷史和人生的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，開創(chuàng)并實(shí)踐了大隱的處世之道。這是東方朔的內(nèi)心，強(qiáng)大的內(nèi)心。面對(duì)塵泥的污濁、傾軋，卻能選擇避世金馬門，隱居于朝廷，不與世爭(zhēng)，不與世濁，保持清凈幽遠(yuǎn)的心境。
內(nèi)心強(qiáng)大，遇悲化喜，處之泰然。
元豐五年蘇軾被貶黃州，在清風(fēng)明月下泛舟赤壁。在嗚嗚然的洞簫聲中，一句“寄蜉蝣于天地，渺滄海之一粟”慨嘆蜉蝣于天地間的渺小，人類似滄海的一粒粟沙。在怨慕泣訴的洞簫聲中，那句“哀吾生之須臾，羨長(zhǎng)江之無(wú)窮”慨嘆人生的短暫，自然的無(wú)窮。仿佛讓人看到了一位悲切的貶謫之人。但在舉杯邀月的觥籌間，他并沒有表現(xiàn)出對(duì)逝去的悲嘆，而是“逝者如斯，而未嘗往也；盈虛者如彼，而卒莫消長(zhǎng)也”，表示出萬(wàn)物永恒，不必羨慕的歡悅。最終在江上之清風(fēng)與山間之明月間，耳得之而為聲，目遇之而成色，找到了屬于自己的快樂。
這是蘇軾的內(nèi)心，豁達(dá)的內(nèi)心。宦海沉浮，就如同這自然界一般是無(wú)窮盡的，那何必悲傷，何必羨慕。任你風(fēng)吹雨打，穿林擊葉，呼嘯瑟瑟，我皆置若罔聞。一身蓑衣伴箬笠，竹杖芒鞋，徐徐前行，從容瀟灑。這是蘇軾強(qiáng)大的內(nèi)心，治愈了自己，也治愈了我們。
就像不諳世事的太子從風(fēng)光無(wú)限的神臺(tái)跌落到滿是塵埃的俗世，打破了蜜糖甜罐的糖衣保護(hù)，嘗盡世態(tài)炎涼，悲喜無(wú)常，卻能身披素衣，手撫無(wú)名紅花淺笑道日后再見。因?yàn)樗�，既無(wú)處可逃，不如面對(duì)。內(nèi)心強(qiáng)大的'人，就算沒有他人的救贖，也早已憑生命的淡定與從容，學(xué)會(huì)了治愈一切。
《內(nèi)心強(qiáng)大，是治愈一切的良藥》讀書心得3
柴靜有言：“強(qiáng)大的人不是征服什么，而是能承受什么�！眱�(nèi)心強(qiáng)大的人，處事溫柔、能治愈自己，治愈萬(wàn)物。我們都需要做一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人，這樣才能在這個(gè)紛繁錯(cuò)雜的世界保持溫柔，做生活的強(qiáng)者。
做一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人，需要我們學(xué)會(huì)寬于待人。
曾記否，齊桓公不記一箭之仇，拜管仲為相，成就一方大業(yè)；曾記否，張英千里修書，讓墻三尺，留下六尺巷佳話；曾記否，藺相如不記廉頗挑釁，先國(guó)家之急而后私仇的胸襟，實(shí)現(xiàn)刎頸之交，將相之和。歷史告訴我們，寬于待人的人，他們心存大善，諒解了他人，也取悅了自己，是一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人。
做一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人，需要我們學(xué)會(huì)在磨難中成就自己。
文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》，以苦難為基，往往能筑成更堅(jiān)牢的高樓；以挫折為絲，往往能織就更為華美的旗袍。種子不落在肥土而落在瓦礫中，有生命力的種子決不會(huì)悲觀和嘆氣，因?yàn)橛辛俗枇Σ艜?huì)有磨煉，歷經(jīng)了磨煉的種子開花結(jié)果，為荒瘠的瓦礫平添春色。挫折是難于攀爬的高峰，卻又是造就強(qiáng)大的內(nèi)心的必經(jīng)之路。正如尼采所說(shuō)；“但凡不能殺死你的，最終都會(huì)使你更強(qiáng)大�！�
做一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人，需要我們學(xué)會(huì)淡定與從容。
林清玄說(shuō)：“以清凈心看世界，以歡喜心過(guò)生活，以平常心生情味，以柔軟心除掛礙�！睏罱{的一生，如同秋日盛開的菊花般恬淡，不爭(zhēng)不搶、淡泊名利，只求內(nèi)心的平和與安定。楊絳先生在相繼經(jīng)歷了丈夫和女兒的離去后，依舊不動(dòng)聲色，保持從容且高雅，花了將近十年的時(shí)間，把丈夫的手稿筆記全部整理出版。最后發(fā)“人生最曼妙的風(fēng)景，竟是內(nèi)心的淡定與從容”這樣的感慨。這該是內(nèi)心多強(qiáng)大的人，才會(huì)有的舉動(dòng)。
生活的艱辛與處世的辛酸無(wú)不要求我們做一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人。內(nèi)心強(qiáng)大的人，不管別人怎樣不友善，他都能以寬容為最高貴的報(bào)復(fù)，寬容待人；內(nèi)心強(qiáng)大的人，不管他面臨多大的困難，他都能用強(qiáng)大的內(nèi)心去接受現(xiàn)實(shí)，并奮力一搏；內(nèi)心強(qiáng)大的人，不管外面的世界有多渾濁，他都能用強(qiáng)大的內(nèi)心去面對(duì)生活，詩(shī)意的生存。
“這個(gè)世界上沒有不帶傷的人，真正能治愈自己的，只有自己�！倍鴥�(nèi)心強(qiáng)大，就是治愈一切的良藥。為此，我們每個(gè)人都需要做一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人，溫柔自己，也溫柔世界。
《內(nèi)心強(qiáng)大，是治愈一切的良藥》讀書心得4
南宋詞人辛棄疾有一句詞：“嘆人生，不如意事，十常八、九�！敝�(shī)人泰戈?duì)栆苍f(shuō)過(guò)：“你應(yīng)該不顧一切縱身跳進(jìn)那陌生的、不可知的命運(yùn)，然后，以大無(wú)畏的英勇把它完全征服，不管有多少困難在向你挑釁�！比松偸浅錆M著挫折、困難，沒有誰(shuí)的人生永遠(yuǎn)順心如意。我們不可以選擇人生境遇，卻能選擇面對(duì)人生的態(tài)度。有的人選擇哀怨沉淪，有的人則選擇堅(jiān)強(qiáng)樂觀。這一切應(yīng)該源于他們內(nèi)心的強(qiáng)大程度。
只要內(nèi)心足夠強(qiáng)大，天塹變通途。蘇東坡在一次與朋友相約的春游途中，突遭驟雨，同行皆抱怨不休，唯蘇東坡淡然自處，還寫下千古名篇《定風(fēng)波》：“竹杖芒鞋輕勝馬，誰(shuí)怕？一蓑煙雨任平生�！焙靡痪洹耙凰驘熡耆纹缴�！豪邁從容如蘇軾，又怎么會(huì)懼怕人生中的狂風(fēng)暴雨？如木心所說(shuō)：所謂無(wú)底深淵，下去，也是前程萬(wàn)里。因?yàn)闊o(wú)底深淵，意味著今后每一步都在上升。
古往今來(lái)，還有許多名人的內(nèi)心強(qiáng)大程度也讓我們敬佩不已。晚清名臣曾國(guó)藩，不計(jì)較官員未曾讓道。戰(zhàn)國(guó)時(shí)期趙國(guó)的宰相藺相如在路上與武將廉頗相遇時(shí)，不顧對(duì)方的敵意，欣然讓道。不僅展示了“宰相肚里可撐船”的一番氣度，且讓廉頗自慚形穢，親自到藺相如家中負(fù)荊請(qǐng)罪。再如三國(guó)時(shí)期大名鼎鼎的武將韓信，在年少時(shí)期受了胯下之辱，因內(nèi)心極其強(qiáng)大，寬容，不放在心上，才有了后來(lái)大名鼎鼎的名將韓信。諸如此類，數(shù)不勝數(shù)。他們都是內(nèi)心強(qiáng)大之人，不計(jì)一時(shí)之失，寬容待人。內(nèi)心強(qiáng)大的人，可以治愈自己所經(jīng)歷的一切苦痛。因此，他們得以將更多的精力放在大事上面，以此成就一番大事業(yè)，留名千古。
而有些人則斤斤計(jì)較，整天為了一些雞毛蒜皮的小事而費(fèi)心不已。仔細(xì)想想，他們?yōu)榱艘恍┬∈�，已�?jīng)耗費(fèi)了他們大量的精力，還有什么精力放在正經(jīng)事上面嗎？如此，他們無(wú)法成就一番大事業(yè)，也是理所當(dāng)然的了。內(nèi)心脆弱的人，將無(wú)以成大事。
內(nèi)心強(qiáng)大，是治愈一切的良藥�，F(xiàn)在所有你覺得過(guò)不去的坎，不過(guò)是因?yàn)榇藭r(shí)的內(nèi)心過(guò)于脆弱。希望在更好的明天，每個(gè)人都會(huì)遇見內(nèi)心強(qiáng)大的自己，將曾經(jīng)自己認(rèn)為過(guò)不去的坎，邁過(guò)去，一步步變成更好的人。
《內(nèi)心強(qiáng)大，是治愈一切的良藥》讀書心得5
在今天的閱讀課上，我一眼看到這篇文章，便被文章的題目深深吸引。帶著一絲困惑，我點(diǎn)開了這篇名叫《內(nèi)心強(qiáng)大，是治愈一切的良藥》的文章，潛心地讀了一遍又一遍，我的疑慮逐漸消除了。原來(lái)內(nèi)心強(qiáng)大，竟真可治愈一切。
文章中重復(fù)提及，生命里的淡定和從容，便是這世間萬(wàn)物的解藥。正是有這淡定從容的解藥在，我們才得以看到文章中所寫的文人趣事，也才得以知道隱藏在內(nèi)心強(qiáng)大背后的不為人知的秘密。在文章中，我最喜歡一句話，那便是：內(nèi)心若足夠強(qiáng)大，便能從最低處的生活里，活出最高級(jí)的優(yōu)雅。那么人的內(nèi)心到底是怎樣的強(qiáng)大呢？我想到了前段時(shí)間網(wǎng)絡(luò)上突然爆紅的“奧力給”大叔，他總是把“奧力給”這三個(gè)字和一些正能量語(yǔ)錄掛在嘴上。這三個(gè)字其實(shí)并無(wú)深意，就是“給力噢”倒過(guò)來(lái)的版本，表達(dá)的也就是一句口號(hào)式的鼓勵(lì)。而且平時(shí)的我并不怎么關(guān)注這些網(wǎng)絡(luò)上的網(wǎng)紅，可是就在那么一個(gè)不經(jīng)意的瞬間，我看見了這爆紅的背后，這內(nèi)心強(qiáng)大的背后。
內(nèi)心強(qiáng)大的背后，是咬緊牙關(guān)的堅(jiān)持。他有著一位年邁的老父親和一位患有腦癱、生活不能自理的弟弟，生活給他帶來(lái)的打擊是沉重的。但他從未用他的家庭來(lái)博取人們的同情心，也沒有消沉逃避，而是毅然決然地選擇了堅(jiān)持。在一個(gè)被他刪掉的視頻里，視頻中的他眼中忍含著淚水還咬著牙說(shuō)著平日里的那些正能量語(yǔ)錄，盡管如此可他還是掩蓋不了他那泛紅的眼圈，在被有不少的網(wǎng)友發(fā)現(xiàn)了之后，他便快速刪除了這條視頻�！皧W力給”大叔，偶爾也會(huì)脆弱，但總是咬緊牙關(guān)堅(jiān)持。
內(nèi)心強(qiáng)大的背后，是心無(wú)旁騖的從容。有人說(shuō)，他在視頻中瞋目切齒的樣子是在嘩眾取寵，像極了跳梁小丑。是的，他時(shí)�？扌Σ坏玫谋砬�，確實(shí)像極了一個(gè)被生活壓垮的現(xiàn)實(shí)版小丑。但他嘗遍世間苦澀，卻沒有變壞，他一定有比電影里的小丑更加堅(jiān)毅和強(qiáng)大的內(nèi)心吧！流言蜚語(yǔ)對(duì)他的騷擾一直沒有斷過(guò)，但是他的態(tài)度很豁達(dá)�！伴e話終日有，不聽自然無(wú)。”他說(shuō)了，他也照做了。正如文章中所說(shuō)的只要內(nèi)心足夠強(qiáng)大，那些我們經(jīng)歷的，試圖打垮我們的，都將使我們成為更好的自己。是的，他做到了。
所以啊，既然我們改變不了這個(gè)世界，那么我們不如讓自己擁有強(qiáng)大的內(nèi)心，去接受這個(gè)世界。堅(jiān)強(qiáng)如斯，何懼風(fēng)雨！