有關實習周記合集8篇
不經(jīng)意間，一個星期已經(jīng)結(jié)束了，我們或多或少都學到了一些新東西，立即行動起來寫一篇周記吧。但是周記有什么要求呢？以下是小編幫大家整理的實習周記8篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
實習周記 篇1
初到這里心里還是很忐忑的，依然是個不習慣的開始，在自己刻意去適應的過程中，也遇到了很多不快樂的事情�？评锏氖中g(shù)和化療都特別的多，工作也特別的忙碌，記得第一個星期有一天我管八個病人就有一個是手術(shù)剩下的七個都是化療，當時我都覺得自己手忙腳亂，生怕不能在下班前把化療都打上去，最后雖然拖了班但還是把治療都完成了，心里還是有點小小的成就感，但是我也在這個時候發(fā)現(xiàn)了自己的弱勢，自己的做事速度在忙碌的工作面前算是“慢動作”了，別的同事事情一多動作都會快起來，我確覺得自己動作反而慢了，也許也是怕一快就亂中出錯吧!但是我并不覺得動作慢是一件壞事，因為我覺得速度快必須建立在“穩(wěn)”和“細”的基礎上，我們是在為病人服務，每個環(huán)節(jié)的都要細心不能出錯。記得劉護長也曾經(jīng)說過動作慢不要緊，但是做事一定要認真仔細，這也是關系到責任心的問題�？傮w來說自己現(xiàn)在的做事效率還是提高了很多
這里的病人有的是術(shù)后等待康復的，而有的卻是在等待死亡一天天的臨近。因為相比內(nèi)科，腫瘤科的病患病情較重，所以病人自己的病痛也相對比較嚴重，甚至難以忍受，自然他們的心情、情緒也不是很好。對于我們實習護士來說，一開始的確難以適應，不能很好的理解病人們的暴躁心情，也很不能忍受他們的“嬌生慣養(yǎng)”。但隨著日子一天天的過去，我也逐漸能理解病人的病痛以及家屬的擔憂，再設身處地的想想，真是不能讓人接受。癌癥!在人們的心目中是多么可怕的兩個字啊!它都可以與“無可救藥”畫上等號。我們能做的，除了本職工作以外，還可以給予病人以希望，帶著一種充滿希望的心情去做事情，讓病人看到我們積極的一面。
作為護士，我們的工作是與病人的病情息息相關的。對于病人，對于這份工作盡心盡責也是我們必須做到的。我應該在工作時的絕對認真以及一份非比尋常的耐心。
實習周記 篇2
對于此工藝的學習，使我們對一線的工作有了比較全面地了解，接觸到了以前從未接觸過的全新領域，增加了對不同行業(yè)的了解，也為今后參加工作，如何能夠更好，更快地了解，適應一線的工作打下了良好的基礎。
結(jié)束了幾天的一線體驗后，我們進入了營銷部門開始正式的專業(yè)實習，負責帶我們實習的是一名中南財大畢業(yè)的師姐，她首先給了我們一些關于再生鉛合金技術(shù)的外文資料讓我們翻譯。這些資料包含了大量的化工專業(yè)術(shù)語，對于我們學習貿(mào)易的學生來說是一個挑戰(zhàn)，但同時，這也是一個學習的好機會。因此，我們翻譯的時候，要查閱大量的資料、字典、文獻，并且，為了能夠把一句話翻譯的“信、達、雅”，我們這一組的成員也經(jīng)常在一起討論，這不僅是體現(xiàn)了我們團隊成員的良好團隊精神，也提高了對于英語的學習水平。最后，我們順利完成了翻譯任務，為此次圓滿完成國際貿(mào)易實習任務起了一個良好的開端。
實習周記 篇3
設計院實習周記范文一
實習收獲：
新的環(huán)境對我來說，是機遇，更是挑戰(zhàn)。眼前的一切都是嶄新的，曾經(jīng)的分數(shù)無法代表什么，曾經(jīng)的專業(yè)也證明不出什么，所有的一切都等著你自己去爭取，等著你自己去創(chuàng)建。以后的工作也知道自己能否勝任，給自己定的近期目標就是：盡自己的努力，把屬于自己的每一份工作都做到最好。只要就機會就要去爭取，就要好好把握，就要慢慢積累經(jīng)驗。因為沒有經(jīng)驗，就需要做更多的準備工作。另外就是不要害怕失敗，等到自己把工作做得熟練了，那么成功將是水到渠成的事情。年輕就要多多學習，在工作中積累經(jīng)驗，在挫折中快速成長。不斷地完善自我。
實習第一天，心情總是忐忑的，不知道去了設計院該干點什么或者能干點什么，去了之后見了一些主要設計師，做了一下自我介紹等，然后人事部經(jīng)理給我找來了主創(chuàng)設計師——王工來帶我。
王工簡要給我說了一下設計院和所里的一些基本情況，然后細心的給我講了一些關于設計的東西，如我們常用的繪圖軟件，基本就是天正cad，這是我們設計最重要的，還有建模工具草圖大師，還有方案處理的ps，都是我們設計院的必備技能。我就問了，我們用不用做3dmax，王工告訴我說，我們不用那個，配備效果圖組，他們比較專業(yè)，也做得快，我們只需要用sktchup來推敲設計方案，能體現(xiàn)效果就行了。
王工是我們方案所主要的創(chuàng)作設計師之一，他給我找來了一些他們做過的項目讓我看，說我來第一天，什么還都沒準備就讓我看圖紙了，讓我對圖紙先認識一下，雖然我們在學校學了一點關于建筑施工圖的識別和畫法，當我拿到他們給我的圖以后，立刻傻了眼。我們學的和平時畫的圖和設計院的圖截然不同。我們學校作業(yè)基本上就是初步方案階段，而他們的圖上密密麻麻的，各種標識，尤其是總圖。
接下來的兩天時間里，我認真看建筑設計圖。我看了圖紙以后很有體會，我們在學校的東西就是學的很淺，熟話說實踐出真知，通過實踐我們才能感受到自己的不足
實習收獲：
就這樣我度過了一個痛苦乏味的一周，也讓我明白了一些道理，人生的階段里，有很多的事是你必須去做而你不愿去做的，看圖識圖是我們必須面對的，也是我們的基礎，不管多么的困難都要完成它，都要認真的對待，在設計院的每一項工序都是很有道理的，沒有什么是可有可無的，因為我們擔負著建設祖國城市的重任，我們都得努力。
實習第一周，我認識了方案所大部分的同事，為以后的交流處事打下了基礎。這一周里，我主要看一些公司設計方案，翻看一些設計規(guī)范，努力不放錯。在設計院里，我得適應上班的節(jié)奏，認認真真的對待每一項任務。做事情要根據(jù)程序走，規(guī)范是怎樣就怎樣，不能不懂裝懂。來到新的環(huán)境，我必須遵守那里的規(guī)則，無規(guī)矩不成方圓。由于第一周我只上了三天班，所以很快就過去了，不過還是覺得一切對我來說都是很新奇的，和上學完全不同，感覺像真正投入到了工作中去。第一周給我的感覺是既短暫又新奇！
實習內(nèi)容：
我通過一周的實習，我把之前會的軟件更加的強化了，而且在朋友的了解下還接觸了一些之前在學校沒有接觸的軟件，例如AI,ID,天正節(jié)能計算。今天王工叫我去給我講解了設計院里的一些常規(guī)工作，也就是基本流程，流程大致如下：投資商投資—國家審核批準—設計院做出建筑方案—中標—設計院做出建筑設計（包括建筑物正，立，剖面，水電，供暖的設計）
設計院實習周記范文二
--建筑部審核批準—施工單位施工—監(jiān)理進行審核—施工完成，交工—裝潢公司進行裝修—交工—由投資商和房地產(chǎn)公司進行買賣。整個過程建筑物的設計部分占了相當重要的位置。所以設計的時候，每一步都要按照規(guī)定，每一步都要謹慎 實習收獲：
我發(fā)現(xiàn)了自己身上的許多缺點和不足，不僅讓我學習到了各種專業(yè)的實踐知識和經(jīng)驗，而且也讓我認識到了很多自己性格上的缺憾，讓我受益匪淺。這對于我來說是個挑戰(zhàn)，因為之前在學校接觸施工圖的機會并不多，只是草草的接觸了一些，但是這是我的第一個工作所以我告訴自己一定要做得很好，我意識到任何的東西都是要靠自己去學習，培養(yǎng)的都是自己的自學能力，不會的就去參考去不恥下問，這樣才是學習的真諦啊
實習內(nèi)容：
經(jīng)過上周對于軟件的學習，這周總工決定讓我參與一些稍有難度的任務，現(xiàn)在項目 組一直在做一個0市曹縣的小區(qū)規(guī)劃項目，我在學校雖然學到了一些關于規(guī)劃的知識，但并不具備做小區(qū)規(guī)劃的能力，所以我并不能參與到設計的過程中，只是在幫助他們做一些用來表達設計意圖的分析圖。 第三天王工把我叫去讓我做一個住宅的設計，因為之前我們在學校做過住宅的設計所以自己的心里面感覺還有底，當說到詳細情況是我就有點暗悔了，原來比我想象的要難，要求面寬不能超過76米，層高6層，建筑本身為砌體結(jié)構(gòu)，因為他是臨街建設的，所以不能把樓梯間的門放在臨街那邊，又因為車輛要從樓底穿過，所以要留出過車的門洞來，這樣就不是太容易了，而且在以前的設計中我們從來都沒把建筑上的問題結(jié)構(gòu)上的問題聯(lián)系起來，現(xiàn)在到了實際中，真有點后悔以后怎么忽略了這些重要的問題��！ 實習收獲：
所以做出一個真正好的規(guī)劃方案是很困難的。有很多城市規(guī)劃方案經(jīng)常會在城市未來的發(fā)展過程中被強行修改，原因就是方案并沒有完全聯(lián)系實際，出現(xiàn)了與實際脫離的純理想化設計�？磥碓O計并沒有我想像中那么簡單，還要加倍努力�。〗ㄖ䦟W是一門實踐性很強的學科，它需要理論的指導，但是建筑學的發(fā)展是在實踐中來完成的。所以，我們的建筑學教育應當與實踐結(jié)合起來，可以通過暑期實踐與平時實踐的關系，以暑期實踐為主要時間段；社會實踐廣度與深度的關系，力求實踐內(nèi)容與實踐規(guī)模同步調(diào)進展。
實習內(nèi)容：
今天上午辦公室可熱鬧了，來了好幾個房產(chǎn)公司的人，應該可以稱他們?yōu)榧追酱�。院里根�?jù)他們的要求已經(jīng)出了效果圖，不過好像甲方不是很滿意，該項目是一個縣級市的商業(yè)步行街，甲方覺得還是最好把入口處的石門去掉，效果會更好。建筑方案是吳工做的，原先設計的時候就是根據(jù)甲方的要求來做的，甲方要求做石門， 顯得氣派，現(xiàn)在效果圖出來了，又覺得不是很理想，要求設計院重新設計，把石門去掉。等甲方走了，我問吳工這種情況多不多，他說太正常了，這樣的重復勞動對于設計院來說是家常便飯，這次不過是去掉一個門，基本上不會牽扯到太多東西，所以改動的工作量 也不是很大，有的時候甲方會全盤否定你的設計方案，你就必須得重新設計，現(xiàn)在的甲方都很挑剔，設計費可沒那么容易拿。
實習收獲：
我了解到建筑師和甲方的交流其實也是一個博弈的過程，如何將自己的想法完整清晰的向甲方講述，以及如何讓甲方接受自己的想法，這是一個建筑師應有的能力，所以一定的社交能力一定是一位合格的建筑師必備的。
一個出色的建筑師不僅需要具備良好的專業(yè)技能，而且需要有良好的心理素質(zhì)，在面對事物
設計院實習周記范文三
的變化時都需要做出理智的判斷和決定�？磥碜瞿囊恍卸疾蝗菀装�！想象我的以后真有些擔心。
實習內(nèi)容：
在上周的.平面圖修改過王工提出的一些錯誤后，我就開始畫立面和剖面了，由于在做平面圖之前，我已有的初步的想法，所以做起來并不難，很快的立面就出來了，可到了畫剖面時又有了新問題—高度的問題，由于一層是商鋪層高設在了3.6米，但要滿足大車的通過必須抬高層高或降低地坪，在于總工討論過后，決定降低地坪，可降低地坪由之又有了新問題，就是怎么樣可以排水，在與排水專業(yè)的人員碰頭只后，在從室外地坪降到-0.900米處設一個排水溝，然后在降低到-1.050米處，形成自然排水，這樣在不同專業(yè)的相互溝通中一系列的問題的已解決。 實習收獲：
從今天的事情來看各個部分都必須相符，既不能有相互沖突，也不能脫離了關系。一連多日的緊張工作，商住樓的方案圖已有了完整的成果了，出了圖再次拿到總工那審核，沒想到總工又找到了很多的問題，建筑是一項嚴謹?shù)墓ぷ鳎蟮娇偲矫娴脑O計，小到一個窗戶的畫法，以前馬馬乎乎的毛病在這里暴露的清清楚楚。以前在畫窗戶是都是直接運用天正建筑圖庫里的窗戶，只在乎是否好看，從來沒想過是否在實際工程中適用。今天在總工的指出后才發(fā)現(xiàn)建筑并不是自己想怎么做就怎么做，一定要和實際相結(jié)合。
未來的設計建筑設計應具有物質(zhì)功能和精神功能的兩面性，設計在滿足物質(zhì)功能的基礎上更重要的是滿足精神功能的要求，要創(chuàng)造出風格，意境和情趣來滿足人們的審美要求，形象簡潔，造型親切，經(jīng)濟透明，功能多樣，材料自然，無毒無害和可再生性以及細部設計要達到細致入微才會受到人們的歡迎。
實習內(nèi)容：
對于上周來說，也許是最難熬的一周，枯燥的很，不過我的收獲也是不小的，對于方案設計的流程，我已經(jīng)基本掌握了他們的要素了。我很期待能把它運用到實際項目當中。
這一周，負責人王工讓我做了江西德興一個小區(qū)項目的樓書，他給了我一些參考圖片，我一看是ps，我欣然地接下了這個任務。但后來我發(fā)現(xiàn)這不僅僅是會不會這個軟件的問題，首先我得算出每套戶型的套內(nèi)面積及建筑面積，這是我在學校里沒有接觸過的。我問了王工，他很詳細的給我講解了一遍，我知道了戶型套內(nèi)面積是從中軸線開始算的，對于一個一梯n戶的，要算出建筑的總面積，總面積是按建筑外墻線算的，每套戶型的公攤面積是根據(jù)套內(nèi)面積在總建筑中的比例求得的，有如下公式S建筑=S套內(nèi)+S陽臺+S公攤，陽臺按實際的一半面積計算，凸窗（飄窗）不算面積。
算好了每戶戶型建筑面積，接下來就是ps了，我先去找了ps要用的鋪地，家具等素材，確定好大致的色調(diào)及室內(nèi)裝修風格，我就開始導入戶型了。Ps的時候要注意分組，不同的材質(zhì)放在不同的圖層上，條理清晰，才能保證作圖的正確性和有效性。
實習收獲：
剛開始第一張ps時，我覺得蠻有挑戰(zhàn)性的，p了兩張后就是鍛煉你的速度，有點機械化了，好在這個星期就結(jié)束了。然而，另一方面，我覺得這是為做方案打好基礎，熟練運用各個軟件，你才能快速且準確地表達你的方案。人要衣裝，方案要精裝，這是對自己負責，也是對業(yè)主負責。這一周收獲還是挺多的，期待之后的工作，相信會有所挑戰(zhàn)。
設計院實習周記范文四
實習收獲：
在學校里，大四的時候做過一個小區(qū)規(guī)劃，包括高層、小高層、排屋，與這次的別墅區(qū)有一定區(qū)別，但基本的思路還是比較明晰的。我看了一些別墅區(qū)的規(guī)劃，收集資料，開始著手這一次的設計。我先把主體路網(wǎng)及小區(qū)各路口確定，然后開始根據(jù)地形條件開始排列房屋，我結(jié)合任務書及王工所說的，大致了解到該地塊中心地塊及東北方向的地塊地理位置、環(huán)境較佳，地塊北部有一條河流，但同時地塊北部已建一座立交橋，其附近相對而言較為喧雜，靠近立交橋的部位考慮建一酒店及排屋，中心地塊及偏東北區(qū)域建類獨棟別墅及雙拼別墅。在別墅區(qū)規(guī)劃中，我考慮引進北部的水系豐富小區(qū)內(nèi)綠化體系，又起到分隔組團的作用。我從王工那邊了解到這一地塊中排屋的標準層面積設置為280 m2
為宜，雙拼別墅的標準層面積設置為350 m2
為宜，類獨棟別墅的標準層面積設置為400 m2為宜，我根據(jù)這一數(shù)據(jù)及湖南常寧地區(qū)的日照要求，排屋、雙拼、類獨棟的大致配比，在道路網(wǎng)規(guī)劃的前提下，把房屋也大致的排完。之后，我開始畫支路，然而在畫支路時，我有點糾結(jié)住了，小區(qū)內(nèi)主干路和支路的交接點不好處理、主干路利用率不高，支路太多，我尋思了很久沒有找到解決方法，我就虛心地向王工求教。王工大致看了眼我畫的草圖，指出弊端所在——設計思路有些不正確，別墅區(qū)的規(guī)劃最好以組團的形式，先把地塊分成一個個大組團，確定主干道，當然組團劃分時要大致考慮其所需的次干道數(shù)量。我的規(guī)劃方案犯了一個錯誤，路網(wǎng)確定好后，才發(fā)現(xiàn)組團不夠明確，道路也有較多的浪費，總之整個規(guī)劃不夠合理。我聽取了王工的建議，開始給地塊劃分組團，畫了很久，沒找到什么靈感，我就去翻看別墅區(qū)規(guī)劃的書籍，多多借鑒人家的經(jīng)驗。的，經(jīng)過一周對技術(shù)標的了解也是有所收獲的。
實習內(nèi)容：
上這一周我總結(jié)了上一周別墅區(qū)規(guī)劃不合理存在的不足及問題，結(jié)合王工給的建議，從書本上借鑒了如何規(guī)劃別墅區(qū)。我在書上看到了一個類似地塊的別墅區(qū)規(guī)劃，我學著書上的設計，結(jié)合常寧別墅區(qū)的地塊要求，規(guī)劃了整個別墅區(qū)的基本構(gòu)架，畫出主干路及一個個的組團，接著把各種類型的房屋排列進去，完善路網(wǎng)。我把初稿給王工過目了一下，王工指出幾個明顯不足之處，叫我回去再調(diào)整一下。我根據(jù)他的建議，把地塊規(guī)劃組團及路網(wǎng)微調(diào)了一下，接著大致布置了地塊內(nèi)景觀環(huán)境。
實習收獲：
這段日子過來，我對設計院工作需要的軟件都差不多運用的熟練了，并還通過他們接觸不多sketchup為他們做一個方案階段的效果展示，大大提高的方案的表現(xiàn)能力和表達展示效果，還有PS的運用也對初步方案的文本出圖有所幫助。這個過程中充滿著許多曲折和困難，但是我還是一一克服，并頑強的堅持下來了。
實習內(nèi)容：
我參看了優(yōu)秀住宅小區(qū)規(guī)劃設計五要素：1、以迂回的設計增強空間層次感。優(yōu)秀的住宅小區(qū)的規(guī)劃與一般的城市規(guī)劃是截然不同的。區(qū)內(nèi)主干道應采取迂回形式而不是畫十字，打格子，為道路景觀提供變化。區(qū)內(nèi)小路則以幽徑為主，以減低汽車流量、噪音及保持空氣清新。建筑設計方面，應注重空間層次，使小區(qū)具備特有個性，居民也因此會對其生活的小區(qū)所具有特色而感到驕傲和認同。2、采取封閉式保證居民的居住生活優(yōu)越感。封閉式小區(qū)當然首要考慮的是安全因素。此外加以封閉的另一原因是為了盡量避免小區(qū)內(nèi)提供的綠化及園林環(huán)境、休憩及居民會所等設施被外來人員占用或破壞。3、注重不同社會階層居民融合混居。目前內(nèi)地所見到的社區(qū)，在同一小區(qū)內(nèi)有各種戶型住宅，最大的住宅單位面積可以是最小單
設計院實習周記范文五
位的10倍，這種形式發(fā)展與中國古鄉(xiāng)鎮(zhèn)發(fā)展形式相類似。居民階層分布方面，有坐名貴汽車出入的富豪，也有依靠公用交通工具早出晚歸的小康之家，這規(guī)劃模式令不同階層及家庭在生活中可相互接觸、交流，不同階層的小孩可以在同一環(huán)境下長大，有利于社會的穩(wěn)定。
4、規(guī)劃和設計模式注意承接傳統(tǒng)文化�，F(xiàn)代生活小區(qū)是以園林綠化為主題的大片室外空間，表現(xiàn)了建筑師更外向開放的住宅模式。此模式不單改變了居民生活習慣，也使居民有了更多機會相互接觸、認識，令整個生活社區(qū)顯得溫馨、有活力，建筑物層次和外立面的處理也變得更輕松，而且有多種變化，成為現(xiàn)代生活居住場所的特色。5、小區(qū)園林景觀要善于用水景提升居住品質(zhì)和項目價值。由于氣候、環(huán)境等原因，以水為主題的園林景觀在南北方都特別受歡迎。另一方面從發(fā)展商投資回報角度考慮，一般面對水景的住宅單位可以提高售價為發(fā)展商帶來20％至30％的利潤，因此現(xiàn)在的同類商品房都會以此為主題來吸引置業(yè)人士，促進銷售。
實習收獲：
我覺得別墅區(qū)規(guī)劃主要是把握大局，依據(jù)任務書及規(guī)劃要求，還要順應甲方的要求。學校里你可以做想象力很豐富的作品，但那僅僅是作品，用于實施還是有一定的難度。而公司往往會把實際情況，建造的難度，經(jīng)濟費用，甲方心理等要素考慮進去。這也是我們要學會把握的
實習內(nèi)容：
這一周我主要幫王工出山西太原商業(yè)的一個文本。
我主要負責ppt中的商場導視圖這一塊，以前沒做過，我問了同事，他們也沒接觸過。我就到網(wǎng)上收集資料，看了相關書籍，借鑒一套完整的商場導視系統(tǒng)。我就開始整理我們公司的方案，然后規(guī)劃出一套導視系統(tǒng)。商場導視系統(tǒng)一般為四級：一級導視：從最外延的視覺效果和功能定位上界定，也是進入商場的第一個導引標識。例如：外圍的標志性的大型銘牌、四周的固定性掛旗、燈箱、各主要出入口及方位指示；二級導視：從一級導視開始導引到二級導視，是指示方位及功能定位的。例如戶外區(qū)域?qū)б暸�、停車場牌、商場的名稱牌等；三級導視：從最外延的視覺效果和功能定位上界定，也是進入商場的第一個導引標識。例如：外圍的標志性的大型銘牌、四周的固定性掛旗、燈箱、各主要出入口及方位指示；四級導視：從最外延的視覺效果和功能定位上界定，也是進入商場的第一個導引標識。例如：外圍的標志性的大型銘牌、四周的固定性掛旗、燈箱、各主要出入口及方位指示。 實習收獲：
通過了這個星期的學習，我學到很多，這次的學習內(nèi)容比較的豐富，雖然有些東西在學校的時候?qū)W到的也不是很多，但是在實際的操作中還是感覺在學校學到的東西還是能用到工作中。
對于我們剛步入社會的新大學生來說無疑是一個重大的考驗，雖然我并不知道怎么去弄，更不知道如何弄好，但是我還是在其中努力的學習，領悟其中的心得。這些活原來在家里并要自己去做，但我在這里能夠親身的體驗到家人的辛苦與勞累。只有自己親身經(jīng)歷，才能深刻體會。
實習單位 0設計院
實習崗位
設計一部職員
實習時間
20xx年01月05日至20xx 年01月10日
實習周記 篇4
轉(zhuǎn)眼間就過了兩個月的時間，太快了。在這兩個個月的時間里經(jīng)歷了太多的事情也學會了太多的東西。在地下室，給資源加速器里面打混凝土。這真的對我們來說是個不小的挑戰(zhàn)，一天三四車混凝土就是我們這些管理上的人來干，折合成立方數(shù)的話一天將近20方混凝土�？赡苁且驗樘鄣木壒�，每天都盼著放假，每天都盼著回家，一周的時間就這樣過來了，這段時間我學會了回填土如何找平和混凝土的震動搗實。
總體來說對這一周的總結(jié)就是累，累的要命。
實習周記 篇5
回想這兩個月，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經(jīng)驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。
在社會上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經(jīng)驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來就什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。
知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的實踐活動，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解各方面的知識，有深入的了解，才能更好地應用于工作中。
有很多人都說,在餐飲行業(yè)里,學到的東西不多,我卻不那么認為.因為我就學到了不少的東西,而且有很多都是我未接觸過但對我來說又是一次寶貴的經(jīng)驗!
這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
這就是我這次暑假的一些感受，我從中學會了很多，也明白了很多的道理，現(xiàn)實和理想是有很大差距的，現(xiàn)實是殘酷的，然而機遇總偏愛與有準備的人，要改變生活，就要努力學習，不斷地學習，從書本中，也從實踐中。我要努力的完善自我，讓我成為一個有準備的人，成為一個被社會所需要的人！
實習周記 篇6
這一周是我來XX醫(yī)院實習的第三周，三周的實習生活中我學會了許多。
泌尿外科相對肝膽外科就不是那么的忙碌。在泌尿外科經(jīng)歷的業(yè)務學習是讓我印象最深刻的，感覺那才叫真正的學習，并不是為了應付，老師為我們講述的是關于泌尿系結(jié)石的問題，其中在結(jié)石的健康指導中老師告知我們一個新的知識點，草酸鈣是結(jié)石的主要組成部分，在我們的健康指導中以往都告知患者要少吃含鈣的食物，其實這是一個錯誤的觀點，中國人本身就容易缺鈣以及草酸和鈣相比較草酸是結(jié)石更重要的組成部分。如果缺少了鈣草酸就會更加猖狂。所以中國人不但不能少吃含鈣的食物還應該補鈣。結(jié)石患者還應該多吃柑橘，堿化尿液。少吃堅果之類的食品。輸尿管分為上中下三段，骶髂關節(jié)以上為上段，骶髂關節(jié)為中段，骶髂關節(jié)以下為下段，輸尿管中段結(jié)石不可以做輸尿管鈥激光碎石術(shù)以免損傷骨盆。在日常工作中更強調(diào)是操作的規(guī)范性及掌握手術(shù)病人的疾病、采取的麻醉方法、手術(shù)方式、術(shù)前術(shù)后護理常規(guī)、健康指導。老師也會經(jīng)常抽空為我們講解疾病的病因、發(fā)病機制等。感謝老師給予的鼓勵和指導，我會更加努力。
在泌尿外科實習期間，通過老師的幫助和指導以及自己的實踐，我熟練掌握了泌尿外科各項規(guī)章制度，認真學習了膀胱沖洗、尿道口護理、留置導尿術(shù)等�？谱o理操作，嚴格遵守泌尿外科要求的無菌操作原則，尊敬師長，團結(jié)同學，關心病人，不遲到，不早退，踏實工作，將理論與實踐相結(jié)合，實習期間，始終以"愛心，細心，耐心"為基本，努力做到"眼勤，手勤，腳勤，嘴勤"全心全意為患都提供優(yōu)質(zhì)服務，嚴格執(zhí)行三查八對制度， 嚴格遵守科室制度，按時參加查房，，通過自己的親手實踐，我學到了很多教科書上沒有的知識。
在泌尿外科每一個環(huán)節(jié)都是不可忽視的部分對我來說每個部分都是一種考驗和一份不可多得的寶貴經(jīng)驗。在這個法律制度日益完善，人民群眾法制觀念不斷增強的今天，依法辦事、依法維護自身的合法權(quán)益已成為人們的共識，這就要求現(xiàn)代護理質(zhì)量更加全方位、全過程的讓病人滿意。
通過這段時間的實習，我特別感謝各位老師前輩的悉心指教，我會牢記她們以身作則的優(yōu)良作風，謹慎嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，并將不斷鞭策自己，不斷提醒自己，努力改善自己的不足之處，保持自己的優(yōu)點，全面提高自身綜合水平，為患者提供優(yōu)質(zhì)服務。爭取在今后的工作中，取得更大的進步。
實習周記 篇7
春季是個多雨的季節(jié)，特別是南方，尤其是海南，天氣預報說這周都是下雨天氣，師傅叫我跟他到工地去檢查，落實有關質(zhì)量、安全措施。下雨天不僅會延誤工期，還會影響工程質(zhì)量，所以在暴雨來臨之際，要做好為澆筑的部位，應做好防風、穩(wěn)固措施；檢查井架纜風繩錨固是否穩(wěn)妥；檢查工地電動機等電器設備的防雨措施是否完好；檢查腳手架上是否有零星木板、磚塊，防止大風刮下傷人；檢查工地水泥倉庫屋面是否滲漏、地面是否墊高；檢查堆放待用的屋面多孔樓板，堆放場地是否堅實，防止雨后土層下陷，樓板倒塌斷裂損壞；做好雨天防護工作，這是每個工作人員的責任，也是對客戶的負責。
當然如果雨下太大的話我們就可以不要去上班了，對于我們來說又是個難得的假期，所以之前有一段時間，每當烈陽高照的時候，我就在心里都默默祈禱著快點下雨啊，快點下大雨啊...但總是天不如人愿。
實習周記 篇8
整個實習，必須從我收到的一份技能測試題說起。雖然在此之前我是沒有參加過任何實習，但是實習面試也還是經(jīng)歷了一些。經(jīng)常聽別人說有什么入職考試，可是我畢竟還沒有見識過。
所以當我收到這份所謂的技能測試題時，多少有點心虛。莫非這就是傳說中的“入職考試”?題目很簡單，是制作一份ppt和修改一個博客的設置，按要求完成后我把答卷交了上去。很快收到了我的份offer，迎來了我的份實習。
實習第一周：
進入公司，我接到的個項目就是創(chuàng)建公司博客。隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，博客興起了一股網(wǎng)絡風。由于其溝通方式比電子郵件、討論的群組更簡單和容易，博客已成為家庭、公司、部門和團隊之間越來越盛行的溝通工具，因此它也逐漸被應用在企業(yè)內(nèi)部網(wǎng)絡（intranet）。而我要做的任務就是在原有的公司網(wǎng)站的基礎上建立一個公司博客，以供隨時發(fā)布最新的供求信息。
從選址，規(guī)劃到取材，整合，上傳，發(fā)布�？此坪唵蔚囊粋�博客卻花費了我不少心思。我還記天上班，我花了半天時間收集公司素材，又花了半天時間瀏覽網(wǎng)上優(yōu)秀的公司博客。對著電腦一整天，下班回家累的不行。
但是通過天的資料收集，第二天，我開始了博客的制作。首先，選址。為了更好地凸顯出公司博客的特點，我首選了為企業(yè)博客量身定做的企博網(wǎng)博客。通過注冊，獲得了相應的域名。然后，規(guī)劃。根據(jù)企博網(wǎng)博客的特點，結(jié)合公司素材，進行規(guī)劃，分開不同的板塊和模塊，分別進行設置同時根據(jù)模塊的劃分，對素材進行分類整理。其次，整合。對圖片和文本進行取舍選擇，同時對所選擇的圖片和文本進行編輯和排序。最后，上傳發(fā)布。這是相對比較簡單的步驟，把分類好的素材上傳到網(wǎng)站上，根據(jù)其視覺效果進行適當?shù)恼{(diào)整，確保頁面排版的緊湊性和整體美觀性。
經(jīng)過幾天的努力，我提交了我的工作成果，同時獲得老板的認可。時隔3周，當我再次登陸該博客后臺時看到，博客的點擊率已經(jīng)達到2809次了。這讓我感到非常高興，看來我的努力并沒有白費。
通過企業(yè)博客的制作，我接觸到了大量的公司資料，包括公司的簡介，公司的業(yè)務簡介，發(fā)展描述之類的。也讓我對上海獅誠企業(yè)管理顧問有限公司有了一定的了解
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