大學(xué)生活該怎么過(guò)才不留遺憾
拿到錄取通知書(shū)的準(zhǔn)大學(xué)生,現(xiàn)在終于可以松口氣了,經(jīng)歷了12年的寒窗苦讀,總算迎來(lái)了自己的大學(xué)生活。在色彩斑斕的大學(xué)里,如何生活得多姿多彩?一些在校大學(xué)生和大學(xué)輔導(dǎo)員,為準(zhǔn)大學(xué)生們繪制出“大學(xué)生活全攻略”。
一、 從容面對(duì)獨(dú)立生活
上大學(xué)后,對(duì)準(zhǔn)大學(xué)生來(lái)說(shuō)最大的變化就是生活環(huán)境方面,沒(méi)有了父母、長(zhǎng)輩每日的悉心照料,許多事情需要獨(dú)自處理,真正的獨(dú)立生活開(kāi)始了。另一方面,從單處一室的“獨(dú)立王國(guó)”到6人“群居”的集體宿舍,這一生活環(huán)境和習(xí)慣的適應(yīng)和磨合,對(duì)沒(méi)有過(guò)住校經(jīng)歷的同學(xué)來(lái)說(shuō),真的是一次考驗(yàn)。
二、 掌管好自己的“小金庫(kù)”
雖然從參加高考到進(jìn)入大學(xué),只有幾個(gè)月的時(shí)間,但大學(xué)新生的生活費(fèi)卻是成倍地增長(zhǎng)。黃山學(xué)院旅游管理專業(yè)2004級(jí)學(xué)生邊境同學(xué)介紹,有同學(xué)以前在高中的時(shí)候每月零花錢只有一二十元,上大學(xué)時(shí)家里都要給幾千元的生活費(fèi)(供一學(xué)期用),這對(duì)他們來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是一筆“巨款”。剛?cè)敫咝r(shí),同學(xué)們都沒(méi)有太多“理財(cái)”的經(jīng)驗(yàn),有的同學(xué)在最初的時(shí)間里大手大腳,逛街、旅游、聚餐……兩個(gè)月就把錢花得差不多了,以后的日子只好節(jié)衣縮食或向父母索要。
在大學(xué)里不少同學(xué)因?yàn)椴粫?huì)理財(cái),日子過(guò)得“前松后緊”,甚至到學(xué)期末要借債生活。因此,大學(xué)新生要樹(shù)立“理財(cái)”觀念。在剛?cè)雽W(xué)的兩三個(gè)月中,有計(jì)劃地進(jìn)行消費(fèi):在生活中,哪些開(kāi)支是必須的,哪些開(kāi)支是完全不必要的,哪些是可有可無(wú)的。錢要花在刀刃上,避免完全不必要的消費(fèi),可花可不花的盡量少花。尤其要根據(jù)父母的經(jīng)濟(jì)能力和自己“勤工儉學(xué)”的能力來(lái)進(jìn)行日常消費(fèi),切不可盲目攀比。
邊境同學(xué)介紹,大學(xué)新生理財(cái)一個(gè)比較有效的方法是每個(gè)月初都制定一個(gè)切實(shí)可行的“消費(fèi)計(jì)劃”,并且要盡量按照計(jì)劃執(zhí)行,多余的錢可以存入銀行,以備不時(shí)之需。
三、 按時(shí)作息有規(guī)律
去年考入西安交通大學(xué)新聞專業(yè)的王迪同學(xué)介紹,剛?cè)氪髮W(xué)時(shí)感覺(jué)大學(xué)和高三簡(jiǎn)直是天壤之別:高三生活兩點(diǎn)一線,寫(xiě)不完的作業(yè)背不完的書(shū),如同一只擰緊的陀螺,而大一新生學(xué)習(xí)壓力很小,又沒(méi)有家長(zhǎng)和老師的監(jiān)督,這種期待已久的自由,讓很多同學(xué)最初感覺(jué)“不知所措”,生活一下子懶散了許多。
良好的生活習(xí)慣是確保順利、成功度過(guò)大學(xué)階段的一個(gè)重要基礎(chǔ)。為了讓大學(xué)生活過(guò)得充實(shí),從一進(jìn)大學(xué)起,就該切實(shí)重視這個(gè)問(wèn)題,培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣,并防止不良生活習(xí)慣的形成。
首先,按時(shí)作息,養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。東北財(cái)經(jīng)大學(xué)田金潔同學(xué)介紹,學(xué)校公寓里每晚11點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)熄燈,有的同學(xué)精力旺盛,習(xí)慣在晚上臥談,深夜兩三點(diǎn)鐘仍毫無(wú)困意,結(jié)果第二天上課時(shí)非常疲憊,根本無(wú)心聽(tīng)課,有時(shí)干脆曠課,在宿舍里補(bǔ)足睡眠。長(zhǎng)期如此,不僅影響課業(yè),還容易引起失眠,還影響同宿舍的其他同學(xué)。晚睡的同學(xué)大都會(huì)晚起,一個(gè)直接的影響是飲食不規(guī)律,很多人早晨起床較晚,來(lái)不及吃早飯便去上課,有的索性取消了早飯,有的則在課間隨便吃些零食,時(shí)間一長(zhǎng),身體肯定受到影響。
第二,堅(jiān)持體育鍛煉。“文武之道,一張一弛”,學(xué)習(xí)之余參加一些文體活動(dòng),不但緩解刻板緊張的生活,還可以放松心情,有助于提高學(xué)習(xí)效率。聽(tīng)音樂(lè)、跑步、做廣播體操、踢足球等等都有助于增強(qiáng)體質(zhì),提高對(duì)疾病的抵抗力,這是一種積極的休息。大學(xué)里有豐富的運(yùn)動(dòng)設(shè)施,同學(xué)們可千萬(wàn)不要浪費(fèi)呀。
第三,遠(yuǎn)離不良生活方式。由于沒(méi)有監(jiān)督,有的同學(xué)一進(jìn)大學(xué)就開(kāi)始放松對(duì)自己的要求,沾染上吸煙、酗酒等不良生活行為,其實(shí)大學(xué)并不是學(xué)習(xí)的終點(diǎn),而是一個(gè)新的起點(diǎn),這些不良行為將成為大學(xué)生求學(xué)道路上的一大障礙。
四、 課余時(shí)間開(kāi)拓特長(zhǎng)
河北經(jīng)貿(mào)大學(xué)人文學(xué)院輔導(dǎo)員張波老師認(rèn)為,大學(xué)校園與中學(xué)校園一個(gè)顯著的區(qū)別就是大學(xué)的課余生活豐富多彩。除了日常的教學(xué)活動(dòng)之外,還有各種各樣的講座、討論會(huì)、學(xué)術(shù)報(bào)告、文娛活動(dòng)、社團(tuán)活動(dòng)、公關(guān)活動(dòng)等等。這些活動(dòng)對(duì)于大學(xué)新生來(lái)說(shuō),的確令人眼花繚亂,因此對(duì)于如何安排課余時(shí)間,大學(xué)新生常常心中沒(méi)譜。
要合理地安排課余時(shí)間,首先對(duì)自己在近期內(nèi)的活動(dòng)要有一個(gè)理智的分析。看看自己近期內(nèi)要達(dá)到哪些目標(biāo),各種活動(dòng)對(duì)自己發(fā)展的意義又有多大等等。然后做出最好的時(shí)間安排,并且在執(zhí)行計(jì)劃中不斷地修正和發(fā)展。大學(xué)新生要善于利用課余時(shí)間,開(kāi)展一些有益的文娛活動(dòng),如唱歌、跳舞、下棋等等;盡量培養(yǎng)自己多種興趣愛(ài)好,陶冶情趣,使生活充實(shí)豐富。大學(xué)時(shí)最好擁有一項(xiàng)或多項(xiàng)自己有興趣而又擅長(zhǎng)的愛(ài)好,不僅有利于建立自信心,還能增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。
另外,最好能專門(mén)制定一份休閑計(jì)劃,對(duì)一些較重大的節(jié)假日和休閑項(xiàng)目做出妥當(dāng)?shù)陌才牛剐蓍e和學(xué)習(xí)有條不紊地交叉進(jìn)行,身心得到有效的放松和調(diào)適。
大學(xué)新生常見(jiàn)四種困難及應(yīng)對(duì)
由于不熟悉大學(xué)生活,很多大一新生在入學(xué)之初都會(huì)遇到這樣那樣的難題,時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)發(fā)現(xiàn)這些只是小問(wèn)題。
難題一、去食堂
走進(jìn)大學(xué)食堂,很多新同學(xué)看著一樣樣的飯菜,不知如何選擇:西紅柿還是黃瓜?面條還是米飯?饅頭要買幾個(gè)……不少同學(xué)都會(huì)被這些“難”住,還有的同學(xué)倒是方便,看著喜歡的就買,一頓晚飯要買三、四種菜,吃不完都浪費(fèi)掉。
還有的同學(xué)習(xí)慣了在家中安靜地吃飯,坐在學(xué)校大餐廳里,怎么也吃不下去,惟恐別人看到自己的“吃相”,這種難題在女生中比較普遍。
難題二、買東西
雖然很多大一新生都是花錢高手,可是到了學(xué)校卻遇到了問(wèn)題:手里有錢,可不知該去哪里買?結(jié)果經(jīng)常有新同學(xué)被上門(mén)推銷的狠騙一把,這主要是因?yàn)槌鮼?lái)乍到,不熟悉環(huán)境。同學(xué)們可以跟高年級(jí)的師兄師姐咨詢,他們會(huì)告訴你哪里東西便宜,哪個(gè)小店?yáng)|西全。
難題三、處理人際關(guān)系
對(duì)于大學(xué)新生來(lái)說(shuō),同學(xué)之間的關(guān)系(尤其是同一寢室同學(xué)的關(guān)系)是困擾大家的一個(gè)比較嚴(yán)重的問(wèn)題。上海外國(guó)語(yǔ)大學(xué)杜圓圓同學(xué)在去年剛?cè)氪髮W(xué)時(shí)就遇到了這樣的問(wèn)題,在入學(xué)后的第一個(gè)月,寢室里幾個(gè)同學(xué)親密無(wú)間,大家生活也整齊劃一。到了第二個(gè)月,由于同學(xué)們分別來(lái)自不同的地域和不同的家庭,他們?cè)谒枷胗^念、價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)、生活方式、生活習(xí)慣等方面都存在著明顯的差異,彼此之間出現(xiàn)了不少?zèng)_突。
人際關(guān)系是準(zhǔn)大學(xué)生們必修的一課,即將走進(jìn)高校的學(xué)生應(yīng)該有意識(shí)地加強(qiáng)這方面的修養(yǎng)。
第一、學(xué)會(huì)包容別人
很多同學(xué)沒(méi)有住校經(jīng)歷,上大學(xué)之前一個(gè)人生活自由自在,突然要和幾個(gè)人共用一個(gè)寢室,就必須包容別人的生活方式。如果別人的生活方式有礙于你的生活,就需要委婉地提出意見(jiàn),并適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行自我調(diào)整(如調(diào)整作息時(shí)間)。
第二、主動(dòng)交往
要想處理好同學(xué)之間的關(guān)系,還要做到對(duì)人寬、對(duì)己嚴(yán),切忌以我為中心,在平時(shí)的生活中,主動(dòng)與同學(xué)打招呼,主動(dòng)和同學(xué)講話,主動(dòng)幫助別人。此外,要主動(dòng)去做些公共工作,以增加同學(xué)們的好感。
第三、講究技巧
在與同學(xué)相處時(shí)應(yīng)坦誠(chéng)相待,但在給同學(xué)提意見(jiàn)時(shí),必須動(dòng)腦筋,講究方法和技巧。需要注意的.一點(diǎn)是,給別人提意見(jiàn)一定不能當(dāng)著眾人的面,以免使對(duì)方難堪、丟面子。
過(guò)來(lái)人給你的24點(diǎn)建議
1、或許你是第2志愿錄取;或許你是第N個(gè)專業(yè)錄取,但不管你喜不喜歡本校或?qū)I(yè),你都要埋頭苦讀,都要認(rèn)真學(xué)。如果你放棄,即使有轉(zhuǎn)專業(yè)的機(jī)會(huì),也輪不到你。
2、不論你讀的是什么名校;開(kāi)學(xué)以后,總會(huì)有些新生會(huì)擬才傲氣顯得出位,不過(guò)請(qǐng)你們謙虛一點(diǎn)。身懷絕技的同學(xué)大有人在,成績(jī)決定一切。
3、對(duì)大學(xué)生活會(huì)充滿好奇,應(yīng)該趁這段時(shí)間多去采集一些學(xué)校的信息,再去認(rèn)識(shí)更多的朋友。
4、前3年的績(jī)點(diǎn)是有用的,績(jī)點(diǎn)高的同學(xué)就業(yè)工作的機(jī)會(huì)就越大。大學(xué)4年后,申請(qǐng)國(guó)外留學(xué)(微博)獎(jiǎng)學(xué)金、免學(xué)費(fèi)、免生活費(fèi)同樣看績(jī)點(diǎn)(最好保持在3.5以上)。
5、大學(xué)的考試對(duì)作弊抓的不是很嚴(yán)(重點(diǎn)大學(xué)也一樣),考試時(shí)偶爾翻書(shū)也經(jīng)常會(huì)有,離譜時(shí),老師也最多是提醒你注意。
6、大學(xué)的生活比較豐富多采,學(xué)習(xí)只是其中的一個(gè)重要部分。大學(xué)考試的目的:在于檢測(cè)你是否知道,而不是精通。大學(xué)的學(xué)習(xí)基本上不需要輔導(dǎo)書(shū)。
7、堅(jiān)持上課,每天課后平均1-2個(gè)小時(shí)學(xué)習(xí),另加1個(gè)小時(shí)運(yùn)動(dòng),考前增加一倍時(shí)間讀書(shū),學(xué)習(xí)成績(jī)中上的,就可得到學(xué)年的3等獎(jiǎng)學(xué)金了。
8、開(kāi)學(xué)初,會(huì)出現(xiàn)上課提早“霸位”現(xiàn)象。上課時(shí)認(rèn)真聽(tīng)講的人請(qǐng)坐在固定的座位上,便于老師認(rèn)識(shí)你(考試有機(jī)會(huì)加分)。常曠課的請(qǐng)打游擊,防止老師認(rèn)識(shí)你。
9、開(kāi)學(xué)后大家都會(huì)很用功,有時(shí)你會(huì)覺(jué)得學(xué)習(xí)壓力很大、課程也很多,所以平時(shí)重要的課程一定要好好學(xué)!
10、廣東以北的高校;絕大部分宿舍是沒(méi)有空調(diào)配置(含清、北、復(fù)、交、科、浙、南等名校),且很多學(xué)校大一的宿舍不開(kāi)通網(wǎng)線,自修室圖書(shū)館有無(wú)線網(wǎng)(可用筆記本免費(fèi)上),機(jī)房也有提供機(jī)位可上(要錢的,按時(shí)收費(fèi))。
11、晚上學(xué)校自修室一般會(huì)坐滿人,特別是天氣熱的季節(jié)(自修室圖書(shū)館都有空調(diào)),考試期間復(fù)習(xí)的人特多,還要搶位子,但是沒(méi)有辦法。晚上7點(diǎn)鐘才去搶,那就沒(méi)有位子自修了。
12、各學(xué)校總體男女比例也不同(理工多男生,文史多女生)。這里提醒男生一下:作為男生一定要拿出男生的風(fēng)度來(lái),多體諒女生哦,所以,開(kāi)學(xué)的時(shí)候搬行李、搬書(shū)呀什么的就要辛苦各位男生咯。
13、集體生活不可能像一個(gè)人生活這么自由,你需要調(diào)整一下自己的生活規(guī)律。晚上宿舍是有熄燈時(shí)間的。
14、“夜貓子”注意;多為別人考慮一下,不要影響室友休息,必須和室友們搞好關(guān)系,畢竟你們要一起度過(guò)4年的,要時(shí)刻牢記你們是一家人。注意交流,有事有困難都應(yīng)拿出來(lái)討論。
15、記。阂哉\(chéng)待人!只有這樣才能找到真正知心的朋友。同時(shí),要善于辨別哪些朋友你可以深交,哪些只是點(diǎn)頭之交。盡量找些優(yōu)秀的人做你的朋友,你會(huì)受益匪淺的。
16、樓管每周會(huì)不定期(其實(shí)基本上定期,號(hào)稱抽查)檢查寢室衛(wèi)生,注意打掃,因?yàn)樾l(wèi)生評(píng)比和很多集體和個(gè)人的獎(jiǎng)項(xiàng)評(píng)比會(huì)掛鉤。
17、食堂吃飯用飯卡,在打卡的時(shí)候一定要盯著機(jī)器看,以防4元打成40元,不是沒(méi)發(fā)生過(guò)這種事。
18、大一盡量少打點(diǎn)牌,雖然這可能是你這學(xué)期唯一的休閑方式。到了下學(xué)期,大一的同學(xué)們就會(huì)往機(jī)房、網(wǎng)吧竄了。
19、養(yǎng)成一個(gè)規(guī)律的作息時(shí)間,雖然此后幾年你越來(lái)越不規(guī)律。
20、現(xiàn)在是大學(xué)了,最好是利用大學(xué)假期出去打個(gè)工,或者出去走走,接觸一下社會(huì)是很必要的。要找工作的話一定要去勤工辦!
21、別幫室友裝電腦游戲軟件,雖然你的初衷是好的,但,最后他會(huì)邊玩游戲邊咀奏你把他教壞了。
22、不要指望食堂里的服務(wù)員的數(shù)學(xué)智商有多高,他們加法正確率不會(huì)高于50%,對(duì)于他們來(lái)講,乘法比加法容易。
23、不要到心情不好的食堂服務(wù)員窗口打飯,他會(huì)讓你的蒸排骨變成蒸水蛋。
24、不要在放假的時(shí)把課本帶回家,你一定原封不動(dòng)地帶回學(xué)校。
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