大一學(xué)習(xí)生活很迷茫怎么辦
許多同學(xué)進入大學(xué)之后，感到迷茫，不知所措。從父母和老師高壓管制之下解脫進入大學(xué)，突然不知所措，大塊時間不知道如何打發(fā)。這種迷茫和不知所措，越是剛進大學(xué)，感覺就越強烈，許多人反應(yīng)過來的時候，大學(xué)已經(jīng)過去了一半。那么大一學(xué)習(xí)生活很迷茫怎么辦？以下僅供參考！
不要不在乎成績
不要不在乎成績。你可能在很多場合聽說過，大學(xué)根本就不看成績。這是極其錯誤的觀念。大學(xué)四年，無論如何，你的學(xué)習(xí)成績要保持在班上的前三分之一。無論你覺得課程多么沒有用，無論你覺得你的專業(yè)多么不好，必須保持你的成績不在后半分之三十。大學(xué)大部分機會都和成績掛鉤，比如保送研究生、出國名額的選拔、學(xué)生活動準(zhǔn)入的選拔，都需要成績考核。如果成績太差，根本進不了。
養(yǎng)成運動的習(xí)慣
在大學(xué)養(yǎng)成運動的習(xí)慣，運動強身健體，也是擴大社交圈的好方法。如果高中沒有鍛煉習(xí)慣的話，那么從大學(xué)開始培養(yǎng)自己擅長的一項運動，可以是打羽毛球、網(wǎng)球、籃球、足球，也可以是游泳。大學(xué)有很多不同的俱樂部，不妨參加其中一兩個，跟著大伙兒一起鍛煉。運動強身健體，也可以伴隨你終身，給你減壓。
養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣
在大學(xué)養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣。這里說的閱讀，不是閱讀《知音》和《讀者》這樣的雜志，而是讀一些大部頭的作品。把高中想讀的書都讀一遍，我相信每個人高中都有一些想讀卻沒有讀的書，大學(xué)可以用來讀這些書。不要指望讀完就有用了，人文素養(yǎng)是慢慢修煉才能成的。
養(yǎng)成良好的表達習(xí)慣
在大學(xué)養(yǎng)成良好的表達習(xí)慣，不要有口頭禪，盡量讓自己的普通話標(biāo)準(zhǔn)一點。說話的時候力求清楚明確，不要沒有重點。多多鍛煉自己在公共場合說話的能力，做到落落大方不緊張。現(xiàn)在大學(xué)的很多課程都有課堂展示(presentation)，不要把它當(dāng)成任務(wù)，要當(dāng)成是鍛煉自己在公共場合說話的機會，盡量做到最好。從大一到大四，你會發(fā)現(xiàn)自己在公共場合說話越來越自然，越來越有自信。
養(yǎng)成獨立思考的習(xí)慣
在大學(xué)養(yǎng)成獨立思考的習(xí)慣，千萬不要看到新聞怎么說就怎么說，要有自己的想法。如果你覺得一件事情可疑，你可以動手去做一點調(diào)查研究，去讀相關(guān)方面的書籍，這樣做多了，批判和獨立思考的喜歡就培養(yǎng)出來了。
要培養(yǎng)自己獨立思考的習(xí)慣，寫作至關(guān)重要。大學(xué)期間，多寫東西，無論是記錄自己的生活還是就發(fā)生的事情發(fā)表看法。寫作能夠讓你的思維更加縝密，能夠邏輯化你的想法。如果你未來打算做公務(wù)員，寫得一手好文章，對你的工作也大有幫助。
養(yǎng)成常樂的好習(xí)慣
在大學(xué)養(yǎng)成一個人也能開心的習(xí)慣。不一定非要和室友或者同學(xué)一起才能夠做事情，考研不一定需要研友，上自習(xí)不需要全宿舍出動，如果你想去做，你可以一個人去做。工作之后，難免很多時間需要自己一個人，不要滿世界打電話，留點空間給自己。
養(yǎng)成經(jīng)常和家人聯(lián)系的習(xí)慣
在大學(xué)多交幾個朋友，不一定非要是本系的。養(yǎng)成經(jīng)常和家人聯(lián)系的習(xí)慣。家是你的港灣，�；丶铱纯�。年輕的時候，往往覺得朋友比家人重要，實際上有事的時候，永遠是家人在你的身邊陪伴。
拓展：大學(xué)學(xué)習(xí)方法介紹
從中學(xué)到大學(xué)，是人生的重大轉(zhuǎn)折，大學(xué)生活的重要特點表現(xiàn)在：生活上要自理，管理上要自治，思想上要自我教育，學(xué)習(xí)上要求高度自覺。尤其是學(xué)習(xí)的內(nèi)容、方法和要求上，比起中學(xué)的學(xué)習(xí)發(fā)生了很大的變化。要想真正學(xué)到知識和本領(lǐng)，除了繼續(xù)發(fā)揚勤奮刻苦的學(xué)習(xí)精神外，還要適應(yīng)大學(xué)的教學(xué)規(guī)律，掌握大學(xué)的學(xué)習(xí)特點，選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法。大學(xué)的學(xué)習(xí)既要求掌握比較深厚的基礎(chǔ)理論和專業(yè)知識，還要求重視各種能力的培養(yǎng)。大學(xué)教育具有明顯的職業(yè)定向性，要求大學(xué)生除了扎扎實實掌握書本知識之外，還要培養(yǎng)研究和解決問題的能力。因此，要特別注意自學(xué)能力的培養(yǎng)，學(xué)會獨立地支配學(xué)習(xí)時間，自覺地、主動地、生動活潑地學(xué)習(xí)。還要注意思維能力、創(chuàng)造能力、組織管理能力、表達能力的培養(yǎng)，為將來適應(yīng)社會工作打下良好的基礎(chǔ)。
一、大學(xué)學(xué)習(xí)的主動性特點
大學(xué)學(xué)習(xí)與中學(xué)學(xué)習(xí)截然不同的特點是依賴性的減少，代之以主動自覺地學(xué)習(xí)。大學(xué)教育的內(nèi)容是既傳授基礎(chǔ)知識，又傳授專業(yè)知識，教育的專業(yè)性很強，還要介紹本專業(yè)、本行業(yè)最新的前沿知識和技術(shù)發(fā)展?fàn)顩r。知識的深度和廣度比中學(xué)要大為擴展。課堂教學(xué)往往是提綱掣領(lǐng)式的，教師在課堂上只講難點、疑點、重點或者是教師最有心得的一部分，其余部分就要由學(xué)生自己去攻讀、理解、掌握。大部分時間是留給學(xué)生自學(xué)的。因此，培養(yǎng)和提高自學(xué)能力，是大學(xué)生必須具備的本領(lǐng)。大學(xué)的學(xué)習(xí)不能像中學(xué)那樣完全依賴教師的計劃和安排，學(xué)生不能只單純地接受課堂上的教學(xué)內(nèi)容，必須充分發(fā)揮主觀能動性，發(fā)揮自己在學(xué)習(xí)中的潛力。這種充分體現(xiàn)自主性的學(xué)習(xí)方式，將貫穿于大學(xué)學(xué)習(xí)的全過程，并反映在大學(xué)生活的各個方面。如學(xué)習(xí)的自主安排、學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方法的自主選擇等等。
自學(xué)能力的培養(yǎng)，是適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)自主性特點的一個重要方面，每個大學(xué)生都要養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣。正如錢偉長所說：一個人在大學(xué)四年里，能不能養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣，學(xué)會自學(xué)的習(xí)慣，不但在很大程度上決定了他能否學(xué)好大學(xué)的課程，把知識真正學(xué)通、學(xué)活，而且影響到大學(xué)畢業(yè)以后，能否不斷地吸收新的知識，進行創(chuàng)造性的工作。當(dāng)今社會，知識更新越來越快，三年左右的時間人類的知識量就會翻一番，大學(xué)畢業(yè)了，不會自學(xué)或沒能養(yǎng)成自學(xué)的本領(lǐng)，不會更新知識是不行的。
因此，培養(yǎng)和提高自學(xué)能力，是大學(xué)生必須完成的一項重要任務(wù)，也是進行終身學(xué)習(xí)的基本條件。在學(xué)習(xí)方法的選擇上，大學(xué)生更應(yīng)發(fā)揮自主性，一般來說大學(xué)生學(xué)習(xí)活動的主要形式有四種：按教育大綱規(guī)定的課堂學(xué)習(xí)活動；補充課堂學(xué)習(xí)的自學(xué)活動；獨立鉆研的創(chuàng)造性活動；相互討論、相互啟發(fā)的學(xué)習(xí)活動。在各種不同的學(xué)習(xí)形式中，都要發(fā)揮學(xué)習(xí)的自主性，可根據(jù)自己的情況，選擇適合于自己的最有效的學(xué)習(xí)方法。大學(xué)的學(xué)習(xí)，不再是去死記硬背老師所講的內(nèi)容，而是按照自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和專業(yè)要求，選擇、吸收有用的知識。在方法上要自主選擇，靠自己去理解和消化所學(xué)的知識。
二、專業(yè)性與綜合性相結(jié)合的特點
大學(xué)教育具有最明顯的專業(yè)性特點。從報考大學(xué)的那一刻起，專業(yè)方向的選擇就提到了考生面前，被錄取上大學(xué)，專業(yè)方向就已經(jīng)確定了。四年大學(xué)學(xué)習(xí)的內(nèi)容都是圍繞著這一大方向來安排的。大學(xué)的學(xué)習(xí)實際上是一種高層次的專業(yè)學(xué)習(xí)，這種專業(yè)性，是隨著社會對本專業(yè)要求的變化和發(fā)展而不斷深入的，知識不斷更新，知識面也越來越寬。為適應(yīng)當(dāng)代科技發(fā)展的既高度分化，又高度綜合的特點，這種專業(yè)性通常只能是一個大致的方向，而更具體、更細致的專業(yè)目標(biāo)是在大學(xué)四年的學(xué)習(xí)過程中或是在將來走向社會后，才能最終確定下來。因此，大學(xué)在進行專業(yè)教育的同時，還要兼顧到適應(yīng)科技發(fā)展特點和社會對人才綜合性知識要求的特點，盡可能擴大綜合性，以增強畢業(yè)后對社會工作的適應(yīng)性。一般來講，專業(yè)對口是相對的，不可能達到專業(yè)完全對口，這樣，在大學(xué)期間除了要學(xué)好專業(yè)知識外，還應(yīng)根據(jù)自己的能力、興趣和愛好，選修或自學(xué)其他課程，擴大自己的知識面，為畢業(yè)后更好地適應(yīng)工作打下良好的基礎(chǔ)。
三、全面發(fā)展和注重能力培養(yǎng)的特點
個人能力的全面發(fā)展，即不僅要有良好的科學(xué)文化素質(zhì)、身體素質(zhì)、思想道德素質(zhì)，而且還要有能妥善處理人際關(guān)系和適應(yīng)社會變化的能力。我國教育歷來都強調(diào)德、識、才、學(xué)、體五個方面的全面發(fā)展，或簡稱為德才兼?zhèn)�。人才的五要素是一個統(tǒng)一的有機體，五個方面對人才的成長互相促進、相互制約，缺一不可。能力的培養(yǎng)是現(xiàn)代社會對大學(xué)教育提出的'一個重大任務(wù)。
知識再多，不會運用，也只能是一個知識庫、“書呆子”。由于一些大學(xué)生存在高分低能的現(xiàn)象，使得大學(xué)生的能力的培養(yǎng)成為高等教育中十分重要的問題。獲取知識和培養(yǎng)能力是人才成長的兩個基本方面，它們的關(guān)系是相輔相成對立統(tǒng)一的。廣博的知識積累，是培養(yǎng)和發(fā)揮能力的基礎(chǔ)，而良好的能力又可以促進知識的掌握。人才的根本標(biāo)志不在于積累了多少知識，而是看其是否具有利用知識進行創(chuàng)造的能力。創(chuàng)造能力體現(xiàn)了識、才、學(xué)等智能結(jié)構(gòu)中諸要素的綜合運用，大學(xué)生要想學(xué)有所成，將來在工作中有所發(fā)明、有所創(chuàng)造，對人類社會的進步有所貢獻，就必須注意各種能力的培養(yǎng)。如科學(xué)研究能力、發(fā)明創(chuàng)造能力、捕捉信息的能力、組織管理的能力、社會活動的能力、儀器設(shè)備的操作能力、語言文字的表達能力等等。在當(dāng)今世界激烈競爭中，最根本的是高科技競爭，而高科技的競爭則主要表現(xiàn)在人才的培養(yǎng)和能力的發(fā)揮上。大學(xué)教育從某種意義上講，正是培養(yǎng)有知識、有能力的高科技人才的重要環(huán)節(jié)。這就要求大學(xué)生在校學(xué)習(xí)期間，必須在全面掌握專業(yè)知識和其他有關(guān)知識的基礎(chǔ)上，加強專業(yè)技能的培養(yǎng)和智力的開發(fā)，在學(xué)習(xí)書本知識的過程中重視教學(xué)實踐環(huán)節(jié)的鍛煉和學(xué)習(xí)。要認(rèn)真搞好專業(yè)實習(xí)和畢業(yè)設(shè)計，積極參加社會調(diào)查和生產(chǎn)實踐活動，努力運用現(xiàn)代化科學(xué)知識和科學(xué)手段研究并解決社會發(fā)展和生產(chǎn)實踐中的各種實際問題，克服在學(xué)習(xí)中存在的理論脫離實際和"高分低能"的不良傾向。
四、掌握正確的學(xué)習(xí)方法
學(xué)習(xí)方法是提高學(xué)習(xí)效率，達到學(xué)習(xí)目的的手段。錢偉長曾對大學(xué)生說過：
一個青年人不但要用功學(xué)習(xí)，而且要有好的科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。要勤于思考，多想問題，不要靠死記硬背。學(xué)習(xí)方法對頭，往往能收到事半功倍的成效。在大學(xué)學(xué)習(xí)中要把握住的幾個主要環(huán)節(jié)是：預(yù)習(xí)、聽課、復(fù)習(xí)、總結(jié)、記筆記、做作業(yè)、考試等，這些環(huán)節(jié)把握好了，就能為進一步獲取知識打下良好的基礎(chǔ)。
預(yù)習(xí)。這是掌握聽課主動權(quán)的主要方法。預(yù)習(xí)中要把不理解的問題記下來，聽課時增加求知的針對性。既節(jié)省學(xué)習(xí)時間，又能提高聽課效率，是學(xué)習(xí)中非常重要的環(huán)節(jié)。聽課記好筆記。上課時要集中精力，全神貫注，對老師強調(diào)的要點、難點和獨到的見解，要認(rèn)真作好筆記。課堂上力爭弄懂老師所講內(nèi)容，經(jīng)過認(rèn)真思考，消化吸收，變成自己的東西。
復(fù)習(xí)和總結(jié)。課后及時復(fù)習(xí)，是鞏固所學(xué)知識必不可少的一環(huán)。復(fù)習(xí)中要認(rèn)真整理課堂筆記，對照課本和參考書，進行歸納和補充，并把多余的部分刪掉，經(jīng)過反復(fù)思考寫出自己的心得和摘要。每過一個月或一個階段要進行一次總結(jié)，以融會貫通所學(xué)知識，溫故而知新，形成自己的思路，把握所學(xué)知識的來龍去脈，使所學(xué)知識更加完整系統(tǒng)。
做作業(yè)和考試。做作業(yè)是鞏固消化知識，考試是檢驗對所學(xué)知識掌握的程度，他們都起到了及時找出薄弱環(huán)節(jié)，加以彌補的作用。做作業(yè)要舉一反三，觸類旁通，要養(yǎng)成良好習(xí)慣，對考試要有正確態(tài)度，不作弊，不單純追求高分，要把考試作為檢驗自己學(xué)習(xí)效果和培養(yǎng)獨立解決問題能力的演練，在學(xué)習(xí)中
五、大學(xué)學(xué)習(xí)方法介紹
大學(xué)生建立知識結(jié)構(gòu)，一定要防止知識面過窄的單打一偏向。當(dāng)然。建立合理的知識結(jié)構(gòu)是一個復(fù)雜長期的過程，必須注意如下原則：一是整體性原則，即專博相濟，一專多通，廣采百家為我所用。二是層次性原則，即合理知識結(jié)構(gòu)的建立，必須從低到高，在縱向聯(lián)系中，劃分基礎(chǔ)層次、中間層次和最高層次，沒有基礎(chǔ)層次較高層次就會成為空中樓閣，沒有高層次，則顯示不出水平。因此任何層次都不能忽視。三是比例性，即各種知識在顧全大局時，數(shù)量和質(zhì)量之間合理配比。比例的原則應(yīng)根據(jù)培養(yǎng)目標(biāo)來定，成才方向不同知識結(jié)構(gòu)的組成就不一樣。四是動態(tài)性原則，即所追求的知識結(jié)構(gòu)決不應(yīng)當(dāng)處于僵化狀態(tài)，而須是能夠不斷進行自我調(diào)節(jié)的動態(tài)結(jié)構(gòu)。這是為適應(yīng)科技發(fā)展知識更新、研究探索新的課題和領(lǐng)域、職業(yè)和工作變動等因素的需要．不然跟不上飛速發(fā)展的時代步伐。
大學(xué)期問注重多種能力的培養(yǎng)大學(xué)的學(xué)習(xí)既要求掌握比較深厚的基礎(chǔ)理論和專業(yè)知識，還要求重視各種能力的培養(yǎng)。大學(xué)教育具有明顯的職業(yè)定向性，要求大學(xué)生除了扎扎實實掌握書本知識之外，還要培養(yǎng)研究和解決問題的能力。因此，要特別注意自學(xué)能力的培養(yǎng)學(xué)會獨立地支配學(xué)習(xí)時間，自覺地、主動地、生動活潑地學(xué)習(xí)。還要注意思維能力、創(chuàng)造能力、組織管理能力、表達能力的培養(yǎng)，為將來適應(yīng)社會工作打下良好的基礎(chǔ)。
德、智、體全面發(fā)展是我國教育方針對學(xué)生提出的基本要求。全面發(fā)展的要求是以馬克思對未來社會關(guān)于人才全面發(fā)展的學(xué)說為依據(jù)，結(jié)合我國社會主義建設(shè)對人才的需要所提出的。馬克思認(rèn)為：個人勞動能力的全面發(fā)展，即不僅要有良好的科學(xué)文化素質(zhì)、身體素質(zhì)、思想道德素質(zhì)，而且還要有能妥善處理人際關(guān)系和適應(yīng)社會變化的能力；個人的才能獲得充分的多方面的發(fā)展，做到人盡其才。各顯其能。社會要提供個人能力充分發(fā)展的環(huán)境。我國教育歷來都強調(diào)德、識、才、學(xué)、體五個方面的全面發(fā)展，或簡稱為德才兼?zhèn)洹?/p>
人才的五要素是一個統(tǒng)一的有機體，五個方面對人才的成長互相促進、相互制約，缺一不可。能力的培養(yǎng)是現(xiàn)代社會對大學(xué)教育提出的一個重大任務(wù)，知識再多，不會運用，也只能是一個知識庫、“書呆子”。獲取知識和培養(yǎng)能力是人才成長的兩個基本方面，它們的關(guān)系是相輔相成對立統(tǒng)一的。廣博的知識積累，是培養(yǎng)和發(fā)揮能力的基礎(chǔ)。而良好的能力又可以促進知識的掌握。人才的根本標(biāo)志不在于積累了多少知識，而是看其是否具有利用知識進行創(chuàng)造的能力創(chuàng)造能力體現(xiàn)了識、才、學(xué)等智能結(jié)構(gòu)中諸要素的綜合運用，大學(xué)生要想學(xué)有所成，將來在工作中有所發(fā)明、有所創(chuàng)造，對人類社會的進步有所貢獻，就必須注意各種能力的培養(yǎng)。如科學(xué)研究能力、發(fā)明創(chuàng)造能力、捕捉信息的能力、組織管理的能力、社會活動的能力、儀器設(shè)備的操作能力、語言文字的表達能力等等。
在當(dāng)今世界激烈競爭中，最根本的是高科技競爭。而高科技的競爭則主要表現(xiàn)在人才的培養(yǎng)和能力的發(fā)揮上。大學(xué)教育從某種意義上講。正是培養(yǎng)有知識、有能力的高科技人才的重要環(huán)節(jié)。這就要求大學(xué)生在校學(xué)習(xí)期間，必須在全面掌握專業(yè)知識和其他有關(guān)知識的基礎(chǔ)上，加強專業(yè)技能的培養(yǎng)和智力的開發(fā)，在學(xué)習(xí)書本知識
的過程中重視教學(xué)實踐環(huán)節(jié)的鍛煉和學(xué)習(xí)。要認(rèn)真搞好專業(yè)實習(xí)和畢業(yè)設(shè)計．積極參加社會調(diào)查和生產(chǎn)實踐活動，努力運用現(xiàn)代化科學(xué)知識和科學(xué)手段研究并解決社會發(fā)展和生產(chǎn)實踐中的各種實際問題，克服在學(xué)習(xí)中存在的理論脫離實際和“高分低能”的不良傾向。
此外，作為一名大學(xué)生，不僅要學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識、掌握先進的技術(shù)。更為重要的是，我們要學(xué)習(xí)如何做人。如何去做一個高素質(zhì)的人，如何去做一個對社會、對國家有益的人。我們要學(xué)習(xí)如何去認(rèn)識社會、接觸社會、融入社會、造福社會，我們要學(xué)習(xí)如何與他人溝通、如何與他人相處、如何與他人協(xié)作。愛因斯坦在其名作《論教育》里提出。學(xué)校應(yīng)該永遠以此為目標(biāo)，就是從學(xué)校出來的人，不只是個專家．應(yīng)該是個和諧的人。所以我們首先要學(xué)會做“和諧的人”，這就要求同學(xué)們充分利用課余時間參加各種活動，利用各種機會廣泛地接觸社會，在這個過程當(dāng)中我們鍛煉自己的社交能力、組織能力，培養(yǎng)自己的興趣，豐富自己的生活，全面地提高自己的素質(zhì)。我們主動地接觸社會、深入社會。
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