鍛煉孩子膽量的6個小妙招

　　在寶寶的成長過程中，都希望寶寶快樂成長的同時能夠有膽量。這就需要家長們正確的引導和鍛煉。那么，該怎樣鍛煉孩子的膽量呢，孩子膽量小的原因又是什么呢，家長引導和鍛煉時又該注意些什么。小編收集了相關資料，下面我們一起來看看它的解答及相關的一些知識吧。

　　怎樣鍛煉孩子的膽量

　　妙招一：給孩子獎勵性措施。

　　首先，可以給孩子一定的獎勵措施，比如參加學校的表演，獎勵一個玩具;參加朗誦比賽獎勵一頓大餐等等，都可以讓孩子的膽量得到鍛煉。

　　妙招二：鼓勵孩子獨立完成任務。

　　要給與孩子鼓勵，告訴他們要獨立自主的完成一些事情，給孩子增添一定的信心。

　　妙招三：家長要給與一定的幫助。

　　孩子在嘗試一些事情的.時候，家長一定要在保護孩子安全的前提下給予孩子幫助幫助孩子戰(zhàn)勝膽怯。

　　妙招四：讓孩子多參加團體活動。

　　可以讓孩子多參加一些團體活動，通過與其他小朋友一起玩耍，增添孩子的說話能力，同時也鍛煉孩子的膽量。

　　妙招五：讓孩子多上臺發(fā)言。

　　上臺發(fā)言可以說是比較鍛煉膽量的一個方法，孩子在上臺發(fā)言的過程中就能鍛煉到自己的膽量，從結巴到流利，慢慢的就不怯場了。

　　妙招六：挑戰(zhàn)自己平日里不敢做的。

　　讓孩子挑戰(zhàn)一些平日里不敢做的事兒，在挑戰(zhàn)的過程中，經歷幾次心跳，孩子的膽量就鍛煉出來了。

　　孩子的膽量小的原因

　　1.先天因素。

　　父母性格內向，不善與人交往，孩子遺傳了他們的特點。家長要了解自己孩子的個性，允許孩子有一個逐漸適應的過程，同時盡量多給予孩子關心和愛，鼓勵孩子與別人交往。爸爸媽媽要做孩子的榜樣，不要一遇事就在孩子面前流露出膽小怕事的情緒。

　　2.環(huán)境因素。

　　現(xiàn)在大多數(shù)人都住在商品房，一家一戶的封閉環(huán)境使孩子缺乏與同伴交往的生活空間，造成孩子孤獨、膽怯的性格。

　　3.教育不當。

　　當孩子哭鬧時，家長經常用“鬼”、“妖怪”等來嚇唬孩子;也有些家長當孩子想出去玩時，便用 “外面有騙子，會把你騙走”等話語來打消孩子的念頭，使孩子的心里留下陰影;還有的對孩子期望過高，一旦孩子做錯了事，輕則訓斥重則打罵，使孩子因怕失敗而退縮。有些孩子膽小怕事，缺少勇敢精神，一個很重要的原因是家長對子女過于關注，甚至溺愛，事無巨細都越俎代庖而剝奪了孩子嘗試的機會。

　　4.切身的體驗。

　　當孩子滿懷信心地在家長面前表現(xiàn)自己時，得到的不是表揚而是嘲笑、挖苦，使得孩子灰心喪氣;或者當孩子打過一次針后，切膚之痛使他下一次再到醫(yī)院就會害怕。

　　家長在鍛煉孩子膽量時注意事項

　　1、不要對孩子的表現(xiàn)流露出失望的心情。這樣只會加重他自卑的心理。

　　2、鼓勵他多多表現(xiàn)自己，給他一些機會。比如講故事，口頭描述自己所做的事。

　　3、盡量少拿他和比他外向的孩子做比較，雖然你們可以鼓勵他向外向的孩子學習。

　　4、不要在他面前鼓勵文靜或內向的行為，或贊美其他孩子膽小傾向的行為。

　　5、只要是他自己能獨立完成的事情就不要干涉，甚至指導。

　　6、只要你覺得沒什么危險，就鼓勵他一個人出去找其他小朋友玩耍。

　　7、遇到挫折，讓他自己嘗試去處理。

　　8、讓他品嘗做事膽大和自我表現(xiàn)的樂趣。只要培養(yǎng)起了興趣，他就會自己去嘗試的。相信多給他一點空間和鍛煉，他會慢慢的樹立信心，敢于表現(xiàn)。

　　拓展：

　　鍛煉孩子膽量的方法

　　1.讓孩子樹立自信心

　　父母應該讓孩子知道，樹立自信心是戰(zhàn)勝膽怯退縮的重要法寶。膽怯退縮的人往往是缺乏自信的人，對自己是否有能力完成某些事情表示懷疑，結果可能會由于心理緊張、拘謹，使得原本可以做好的事情弄糟了。

　　因此，父母要教導孩子在做一些事情之前就應該為自己打氣，相信自己有能力發(fā)揮自己的水平，然后按照想法自己去努力就可以了。

　　2.鼓勵孩子與人交往

　　父母要鼓勵和帶領孩子多和別人交往，特別是開朗活潑的同齡人交往，并帶孩子到各種集體場合，別人表示的對孩子的友好尊重，能使孩子感到快樂，孩子也會愿意與人交往。

　　父母也可以借助家庭、學校、孩子的伙伴、親朋好友的作用，給孩子提供良好的社交平臺。

　　3.讓孩子嘗試做一些不喜歡做的事

　　有些孩子總是屈從于他人，不敢鼓足勇氣嘗試沒有做過的事情，時間久了就會誤以為自己生來就喜歡某些東西，而不喜歡另一些東西。

　　應該讓孩子認識到，什么事情都要敢于去嘗試，嘗試做一些自己原來不喜歡做的事，就會品嘗到一種全新的樂趣，從而慢慢從老習慣中擺脫出來。關鍵要看是否敢于嘗試，是否能把自己的想法貫徹到底。

　　4.讓孩子學會照顧自己

　　父母要時時處處注意培養(yǎng)孩子的獨立性、堅強的毅力和良好的生活習慣，鼓勵孩子去做力所能及的事情，讓孩子學會自己照顧自己。當孩子遇到困難時，父母不要一味包辦，而要讓孩子自己想辦法解決。

　　當然，開始時父母要予以必要的指導，使孩子慢慢學會自己處理各種事，而不能一下子就不問不管，否則會使孩子手足無措，更加膽小。

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