為什么你不敢肯定自己
為什么你不敢肯定自己?其實(shí)人生中所有的脆弱和不完美，都不是無力的羞恥，而是心靈成長(zhǎng)的重要入口。它讓你停下匆忙追趕虛無的腳步，回頭看見真實(shí)卻有溫度的自己。希望這篇?jiǎng)?lì)志美文，讓你開始相信自己肯定自己。
1
有一個(gè)女孩問我，不知道活著有什么意思。她說，恨透了這樣脆弱的自己，什么也改變不了。她用盡所有努力，也做不成一個(gè)完美的人，學(xué)習(xí)進(jìn)修、工作業(yè)績(jī)、人際關(guān)系、情感生活，她都不夠滿意，想要尋求更快改變的方法。
當(dāng)我們一起回顧她走過的路時(shí)，發(fā)現(xiàn)她總是對(duì)自己提出極高的要求，因此也收獲了很多令人稱贊的成果�？擅慨�(dāng)我們談到她做得好的地方，她總會(huì)立刻反駁：這還不夠，如果我再努力一點(diǎn)，或許會(huì)更好。
我問她：為何肯定自己如此艱難?
她講起小時(shí)候讓她記憶猶新的事情。一次考試，她考了全年級(jí)第一，但因?yàn)檎Z(yǔ)文只考了99分，而不是100分，就遭到了父親的打罵。這樣的事情，在她的童年里屢屢發(fā)生。每次當(dāng)她可以努力達(dá)到一個(gè)新標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，等待她的永遠(yuǎn)是更高的要求。
原來，在她的世界里，從不允許脆弱發(fā)生，只有當(dāng)她不斷做到最好時(shí)，才是一個(gè)值得被愛的人。所以，她只能接受好的結(jié)果，無法面對(duì)不如意的考驗(yàn)。
這個(gè)女孩一直在追求更好的生活，可是她一直感受到的都是自己的不夠好。當(dāng)她不能接受自己的脆弱時(shí)，也就拒絕了生命中所有屬于她的美好時(shí)刻。
2
美國(guó)心理學(xué)家拉姆·達(dá)斯在他的書中告訴我們：只有懂得了如何面對(duì)脆弱，與自己握手言和，我們才有望將過去拋在身后，過好活好現(xiàn)在這一刻。
他講述了自己面對(duì)脆弱的故事。
當(dāng)他去接聽一個(gè)電話時(shí)，摔倒在地板上，他在電話中語(yǔ)無倫次，腿腳已經(jīng)不聽使喚。電話另一端的老朋友聽出異樣，問他：你是不是病了?他沒有答話。朋友又問他：要是說不出，就敲一敲電話表示是否需要幫助，一下表示“是”，兩下表示“不是”，他敲了好久的不需要。
朋友還是通知了他的秘書，他在地板上被找到，立刻被送進(jìn)醫(yī)院。醫(yī)生診斷他得了中風(fēng)，離死神僅一步之遙。
之后，他從連向老朋友求助都無比艱難的人，變成了一個(gè)半身偏癱、需要輪椅、二十四小時(shí)需要被照顧的人。他從沒有準(zhǔn)備好接受這一切，病魔突如其來，粉碎了他原本年輕有活力的自我形象。原本靠自己就行的人，現(xiàn)在必須靠他人幫忙，才能完成基本的衣食住行。他從別人眼里的強(qiáng)者，變成了一個(gè)無比脆弱的人，并且很難馬上改變這種脆弱。
每個(gè)人，要得體地面對(duì)脆弱，真不是一件容易的事情。如果不是被現(xiàn)實(shí)所逼，誰(shuí)又會(huì)想到自己的`人生換一種方式也可以豐富地活下去呢?
3
拉姆·達(dá)斯說，中風(fēng)很大程度上改變了我的外在生活，但卻為我的人生翻開了新篇章。
中風(fēng)嚴(yán)重?fù)p壞了他的語(yǔ)言能力，讓他說話變得緩慢不通順，于是他選擇盡量少在人前開口。這對(duì)一個(gè)曾經(jīng)才華橫溢的演說家來講，是巨大的重創(chuàng)�？墒钱�(dāng)他接受了這個(gè)事實(shí)之后，他發(fā)現(xiàn)觀眾在他斷斷續(xù)續(xù)的話語(yǔ)中更有機(jī)會(huì)專注于字句間的靜默。
當(dāng)他的語(yǔ)速變得越來越慢，觀眾會(huì)替他接下文，從而卻更好地回答了他們想知道的問題。當(dāng)他的沉默不受自己掌控時(shí)，觀眾便和他在沉默中做游戲。所以，一旦他停下來，周圍就充滿了祥和安寧的感覺，這是他曾經(jīng)不敢想象的。而接受自己這一變化的他，卻比以前更開朗了。
大多時(shí)候，我們太急于改變自己，卻忽略了向自己的經(jīng)歷學(xué)習(xí)。如果人生中有一些事情，能讓我們重新學(xué)著接納自己，打開曾經(jīng)對(duì)自己的禁錮，看見更多心靈的自由，那這樣的經(jīng)歷就是我們?nèi)松囊粓?chǎng)恩典。
人生中所有的脆弱和不完美，都不是無力的羞恥，而是心靈成長(zhǎng)的重要入口。它讓你停下匆忙追趕虛無的腳步，回頭看見真實(shí)卻有溫度的自己。
人生，從這時(shí)開始，正因你跟自己更深的連接，會(huì)走上完全不同的道路。
4
印度諺語(yǔ)說，蛇從不撕破自己的皮囊，等到時(shí)間到了，蛇會(huì)像脫衣服一樣脫下皮殼。
有時(shí)候，當(dāng)你不得不面對(duì)不如意時(shí)，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己因此變得非常脆弱時(shí)，記得向自己的經(jīng)歷學(xué)習(xí)。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這些不完美會(huì)為你打開一扇門，藏在后面的是整個(gè)世界的美意。
接受脆弱的過程，是與自己和解的過程。當(dāng)你接納了一些事情可能對(duì)自己來說不太好，你才能真正擁有一個(gè)足夠好的人生。
在每個(gè)人的一生中，總會(huì)有許多的機(jī)會(huì)讓你看見自己的脆弱，越早看見它，學(xué)習(xí)接納它，你就越知道自己該去往哪里。
真正決定我們?nèi)松|(zhì)量的，是如何面對(duì)生命里不如意的事情。
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