一件事的作文

　　在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都不可避免地會(huì)接觸到作文吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？以下是小編整理的一件事的作文4篇，歡迎大家分享。

一件事的作文 篇1

　　練習(xí)“情緒解脫術(shù)”的過程中，越能正面以對(duì)，就會(huì)練習(xí)得越有樂趣，對(duì)于情緒的轉(zhuǎn)化越有一種真正的熱忱。真的，這是一件有趣的事，樂趣自在其中。

　　和情緒打交道的過程中，多看看讓人開心的部分吧。像這樣以嶄新的方法探索內(nèi)心，以不同以往的眼光打量情緒，不是件很棒的事嗎？過去一成不變的習(xí)慣，難道不會(huì)讓你覺得厭煩嗎？當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己是可以改變的，發(fā)現(xiàn)自己可以一次轉(zhuǎn)化一個(gè)習(xí)慣，就能因此生起一種歡欣鼓舞的熱忱，如此一來，就能享受這整個(gè)過程，“情緒解脫術(shù)”對(duì)你來說再也不是個(gè)負(fù)擔(dān)了，你再也不會(huì)壓力重重，更不用擔(dān)心“哎，如果我不練習(xí)，有人會(huì)不高興的�！被蚴恰鞍�，如果我不練習(xí)會(huì)下地獄的�！�

　　相反的，你只需要一次跨出一步，看看自己能做到多少，就做多少。不要鉆牛角尖、不要想太多，也不要太求好心切、好高騖遠(yuǎn)，你不需要一次就搞定一切。當(dāng)負(fù)面的心念閃過心頭，只需回報(bào)以一個(gè)微笑，一句友善的話語，這樣就好，試試看。

　　如果能對(duì)待自己柔和、友善一點(diǎn)，無論什么遭遇，什么情景，都可能是讓你的智慧與慈悲蘇醒的契機(jī)。最后，你將會(huì)來到一個(gè)“自然揮灑、自在起舞”的境界——每當(dāng)你察覺情緒來臨前的`雷聲隱隱傳來，所有你學(xué)過的看家本領(lǐng)，就已經(jīng)準(zhǔn)備上場(chǎng)：剎那之間，你感覺到情緒的能量——>你暫停一下，并直接看著它——>接著你擴(kuò)展視野，直到你能縱觀全局，你覺知著所有的感官，包括身心全體——>然后你放松，放下一切，讓它去。

　　所有的流程你都沒有遺漏，但是這時(shí)候的你，不需要停下來想：“呃，第一步是什么呢？然后第二步是……第三步是……”你自然知道要采取哪些步驟，才能把那“有點(diǎn)抓狂的瞬間”轉(zhuǎn)化為“靈光一現(xiàn)”。

　　你對(duì)于情緒的反應(yīng)，將會(huì)變得流暢、自然，就像自在飛躍、起舞的舞者一般。如果看起來有點(diǎn)糟，別擔(dān)心，如果看起來很棒，也不用太得意。生命中的每件事都不斷在變化著、轉(zhuǎn)換著，就如同在夢(mèng)境中發(fā)生的一樣。下一刻，你永遠(yuǎn)有改變的機(jī)會(huì)，不是嗎？這是情緒給你的禮物：你永遠(yuǎn)有重新開始的機(jī)會(huì)！所以，沒問題的，你可以從容點(diǎn)、自在點(diǎn)，酷一點(diǎn)，讓自己開放、平和，對(duì)自己真誠。你不需要讓自己看起來像個(gè)什么樣子，或是像某個(gè)人，只要做你自己，并樂在其中——和這些如夢(mèng)一般的情緒共舞、玩耍，享受它們吧！同時(shí)別忘了帶著你的覺察力，還有你的全心全意。

一件事的作文 篇2

　　有一件事過去了很久，但還是讓我很難忘記。星期四上午。我們上完課在操場(chǎng)上玩游戲。我和鄧茹龍正在玩開火車的游戲，玩得正開心時(shí)。有幾個(gè)同學(xué)把鄧茹龍的衣服一啦。他很生氣的把我和別地同學(xué)用力轉(zhuǎn)。別的同學(xué)都放手了，他最后把我一個(gè)人給撞暈了，我站不穩(wěn)了，倒下來，腿一下子在地上劃了一大條口子。很痛，我又非常生氣地對(duì)鄧如龍說，你怎么回事兒？別人拉在后面不行嗎？他滿臉通紅地說，對(duì)不起，我錯(cuò)了。我把褲腿拉上來一看。流了好多血。同學(xué)們把我扶進(jìn)教室，鄧茹龍他一個(gè)人給我拿紙打濕敷上去。我心里溫暖不已。同時(shí)也有一點(diǎn)自責(zé)。我不應(yīng)該罵他。

　　上課了，我的傷口讓周老師發(fā)現(xiàn)了，老師問我，你的腿怎么了？我就把這件事的經(jīng)過說了出來。周老師對(duì)鄧如龍說，你們以后要玩安全的'游戲，鄧龍說知道了，周老師給我看了一下傷口。說：你也要注意安全呀。接著老師又把我?guī)У搅诵∞k公室，找到了創(chuàng)可貼給我貼上，我感到周老師就像我們的媽媽一樣關(guān)心我們，照顧我們，這真是讓我難忘的一件事啊，我覺得在學(xué)校就像在一個(gè)溫暖的大家庭里！

　　這件事永遠(yuǎn)讓我難忘！

一件事的作文 篇3

　　去年，我家里養(yǎng)了兩只可愛的田螺。那是媽媽給我買的。剛買回來時(shí)只有核桃大小，在我的一番精心飼養(yǎng)之后，已經(jīng)有我的拳頭那么大了。我每天都要去看它們，只見它們扭動(dòng)著黃色的身子，背著重重的殼慢慢地爬著，看起來好像很吃力。每當(dāng)看著它們爬行的樣子，我就恨不得把它們的殼掰下來，為它們減輕負(fù)擔(dān)。我每天早、中、晚都要給田螺喂適量的草，每隔三天就給它們換一次水。

　　有一天，哥哥來我家玩，手里抓著一只知了。一進(jìn)門，哥哥就對(duì)我說：“帶我去看看你的小動(dòng)物吧！”我說：“好呀！好呀！”哥哥看見我的田螺很可愛，便問我：“田螺要不要吃肉呢？”我說：“不吃吧！哪有田螺吃肉的呢！”哥哥說：“要吃！”

　　“不吃！”

　　“要吃！”

　　“不吃！”

　　我和哥哥你一言我一語地吵了起來。哥哥突然對(duì)我說：“不如我們來做個(gè)實(shí)驗(yàn)吧！我把知了給田螺吃，如果田螺吃了就說明我對(duì)了，如果田螺不吃說明你對(duì)了�！蹦梦易钕矚g的小動(dòng)物做實(shí)驗(yàn)，萬一弄死怎么辦？我當(dāng)然不肯�？墒歉绺绮挥煞终f就撈起一只田螺。（前幾天，我換水時(shí)不小心把一只田螺的殼弄破了一小塊。）哥哥撈起的正是那只破了殼的.田螺，這下，我更心疼了，大聲說：“別塞了！別塞了！它肯定不吃的！”哥哥好像沒聽到似的，繼續(xù)一個(gè)勁地往里塞，結(jié)果把田螺的腸子從小破洞里擠了出來。我非常傷心，嗚嗚大哭起來。媽媽急忙安慰我說：“田螺的生命力很強(qiáng)，應(yīng)該不會(huì)死�！甭犃藡寢尩脑�，我不再哭了。可沒過幾天那只田螺還是死了，我很傷心。

一件事的作文 篇4

　　去年暑假，爸爸、媽媽為了鍛煉我的身體，給我報(bào)了一個(gè)乒乓球訓(xùn)練班。經(jīng)過一個(gè)月的.刻苦訓(xùn)練，我學(xué)會(huì)了打乒乓球的一些基本知識(shí)與動(dòng)作要領(lǐng)，身體素質(zhì)得到很大提高，從而使我深深地喜歡上了打乒乓球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，回想起來，至今難以忘懷。

　　報(bào)名后，爸爸、媽媽十分擔(dān)心。一是擔(dān)心我身體瘦小，體質(zhì)很弱；二是擔(dān)心天氣炎熱，出汗多，運(yùn)動(dòng)量大，怕我受不了。結(jié)果真是這樣，訓(xùn)練開始了，由于我比其他同學(xué)晚來十幾天，所以，一開始就面臨著在最短的時(shí)間內(nèi)，趕上其他同學(xué)的困難。除了老師給我補(bǔ)課外，我要花費(fèi)更多時(shí)間去練去學(xué)，胳膊疼，腿也疼，每次練得汗流浹背。教練對(duì)我們要求非常嚴(yán)格，誰打得好就可以休息，否則繼續(xù)練，直到練好為止。我雖然被老師罰過幾次，但絲毫沒有動(dòng)搖，暗下決心，一定要趕上和超過其他同學(xué)。

　　功到自然成，在教練的耐心教導(dǎo)和嚴(yán)格要求下，經(jīng)過一個(gè)月的學(xué)習(xí)，我初步學(xué)會(huì)了乒乓球直線與斜線的四線打法。在一次打直線訓(xùn)練中，我和教練竟對(duì)打了160個(gè)球，把我累壞了，但心里甭提多高興了。教練當(dāng)場(chǎng)表揚(yáng)了我。

　　通過乒乓球訓(xùn)練這件事，使我懂得了一個(gè)道理，做什么事情都不會(huì)一帆風(fēng)順。只要下定決心，克服困難，就一定會(huì)成功。