關(guān)于不良情緒

不知在以前的什么時(shí)候，我思考了人的一時(shí)的不良情緒會(huì)造成什么結(jié)果的問題，并且想了許多防止的辦法。然后讓它擱在一處不動(dòng)，已有很長(zhǎng)時(shí)間了。

時(shí)間過去，滄海桑田，這里發(fā)生了天翻地覆的變化，科技飛速發(fā)展，人的思想不斷完善，各方面都可以表現(xiàn)這種特點(diǎn)。其中影視業(yè)也可以表現(xiàn)。我今天看了一個(gè)電視劇，叫《浪漫的事》，他便可表現(xiàn)人的思想不斷完善這特點(diǎn)，但是我先聲明，我不是想講這個(gè)特點(diǎn)。

這影視節(jié)目，多需高科技這搭檔的幫助，但《浪漫的事》這劇卻并非如此。樸素的衣著，寒傖的房，陰深的天與真實(shí)的物，沒有一樣經(jīng)過高科技的裝扮，沒有一樣虛假的東西，

都是一件件伸手可及的實(shí)物。我本被這簡(jiǎn)單的畫面麻痹，想轉(zhuǎn)身就走，但因今天的什么娛樂節(jié)目上有報(bào)道，我才放眼去瞅一瞅，到底這有什么看頭。

看了十分鐘我就瞎眼啦，那里面有個(gè)女的，性格與我極像，或者說簡(jiǎn)直一模一樣，氣了便拍桌，別人的話聽不進(jìn)去，破壞家具，還把氣出在別人身上。后面造成的結(jié)果，便是與丈夫鬧離婚<事先說我不是女的〉，氣病了母親，這一切都表現(xiàn)得十分真實(shí)，是簡(jiǎn)潔而樸素，極富有表現(xiàn)力。我驀地驚悸，這簡(jiǎn)單的生活原來就是如此：人們?yōu)樯�活操勞奔波，過得不快活，也就經(jīng)常著眼于毫不起眼的小事，彼此誤會(huì)，最后因?yàn)橐粫r(shí)之憤怒，釀成大禍。

我開始害怕自己，自己具有于這女角色的性格，但自己的性格難以改變，情緒難以抑制，這可能會(huì)影響我今后走的路。

我又往下想，在人的聲明中的不良情緒有多種，氣是典型的一種，除此還有喜，哀，樂三種，這些情緒在某時(shí)某地都可能成為不良情緒，讓你瞎眼迷失方向。

喜，在你喜愛某種物時(shí)，不惜一切去追求，你會(huì)拋開其他一切，奮不顧身地追趕你的目標(biāo)，意外地出事。我記得曾今有兩個(gè)小孩，光顧著玩，調(diào)入了路邊揭了井蓋的井中，死了。

這雖然在今日說法中指出是施工者的錯(cuò)，但也說明了有一定的小孩喜“玩”的因素。

哀，這便不多說，只舉個(gè)例：最近有一個(gè)大學(xué)的學(xué)生因失戀跳樓。

樂，過分地樂也屬不良情緒，有一個(gè)老爺爺，釣魚時(shí)釣到一條大魚，卻因太樂而自息死亡。

這些情緒都可能引來災(zāi)禍。所以我就想，如何才能抑制住呢？

我想，先要平定自己。人在任何時(shí)候都要冷靜，要提醒自己，不要意氣用事。但如何做到這一點(diǎn)呢？這便要從最開始說起，首先，萬事都有個(gè)起因，中醫(yī)是治根，西醫(yī)治表，治表是省略了找根這一步，但找到便更好。到便你要想好這是如何發(fā)生的，是你錯(cuò)還是別人錯(cuò)，而且要從多角度考慮，要仔細(xì)分析，不可輕易下結(jié)論。第二，要分析這個(gè)情緒良還是不良，若是不良的要立即制止。第三，這便是最關(guān)鍵的一步，結(jié)果會(huì)如何？我們一直不良情緒都是為避免災(zāi)難，避免不好的結(jié)果而努力，所以這一不是最關(guān)鍵的，無論如何，不要讓不好的結(jié)果出現(xiàn)。

總之，不要讓不良情緒出現(xiàn)。