《頭手倒立》說課稿

　　作為一名辛苦耕耘的教育工作者，總不可避免地需要編寫說課稿，借助說課稿可以更好地提高教師理論素養(yǎng)和駕馭教材的能力。那么應(yīng)當(dāng)如何寫說課稿呢？以下是小編為大家收集的《頭手倒立》說課稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　《頭手倒立》說課稿 1

　　一、指導(dǎo)思想：

　　本課以“體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)”研究為宗旨，以遵循“以人為本，健康第一”為指導(dǎo)思想。以充分激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的興趣，發(fā)展學(xué)生的柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)機(jī)體機(jī)能，增進(jìn)心理健康為目的。安排技巧組合為本課主要內(nèi)容，教師通過不斷引導(dǎo)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，充分發(fā)揮主體作用，積極地去看、學(xué)、練、比。使學(xué)生始終處于想學(xué)，樂意去練的狀態(tài)中。在課中，學(xué)生掌握了所學(xué)的運(yùn)動(dòng)技能，同時(shí)培養(yǎng)了學(xué)生在活動(dòng)中能與他人合作、勇敢積極向上的精神品質(zhì)。也為每位學(xué)生提供表現(xiàn)自我，展示自己的學(xué)練空間，使學(xué)生充分地享受到成功所帶來的快樂。

　　二、 教材分析：

　　我今天說課的內(nèi)容，初三體操教材中的《頭手倒立》，本課是技巧單元教學(xué)計(jì)劃中的第一次課。

　　體操教材是中學(xué)階段的基礎(chǔ)教材，體操動(dòng)作來源于生活與生產(chǎn)，與生活有密切的聯(lián)系。學(xué)會(huì)體操技能不僅增強(qiáng)了體質(zhì)，同時(shí)還可以在生產(chǎn)和日常生活中應(yīng)用。體操技能是在克服困難中取得的，這對(duì)于提高練習(xí)者的自信心，培養(yǎng)刻苦頑強(qiáng)的精神，戰(zhàn)勝自我，促進(jìn)心理的健康具有重要的作用。

　　頭手倒立是體操中的倒立類動(dòng)作，對(duì)上肢、腰部肌肉的力量以及對(duì)身體倒置時(shí)控制直體的能力方面要求都比較高。倒立的力學(xué)原理是支撐面的大小與重心的高低有關(guān)，因此倒立動(dòng)作，首先要有穩(wěn)固的支撐面，并且使直身體重心穩(wěn)定控制在支撐面內(nèi)。學(xué)生以前未曾接觸過身體處于倒置狀態(tài)并且要求控制身體平衡的情形，對(duì)于新鮮事物大家都比較感興趣，課堂氣氛較為活躍。教師在課堂中適時(shí)調(diào)整學(xué)生的活躍氣氛，及時(shí)引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)自我保護(hù)。

　　通過以上的教材分析我確定了以下重點(diǎn)與難點(diǎn)：

　　重點(diǎn)：建立相對(duì)穩(wěn)固的支撐面，控制身體重心的位置，學(xué)會(huì)自我保護(hù)。

　　難點(diǎn)：如何將身體重心穩(wěn)定的控制在頭、手建立的支撐面內(nèi)。

　　三、學(xué)情分析：

　　教學(xué)對(duì)象為我校初三年級(jí)男生比較喜歡體育活動(dòng)，身體素質(zhì)普遍較好，班級(jí)紀(jì)律好，集體榮譽(yù)感強(qiáng)，學(xué)生的接受能力較強(qiáng)為本堂課奠定了好的基礎(chǔ)。

　　四、教學(xué)目標(biāo)：

　　1、認(rèn)知目標(biāo)：了解頭手倒立的動(dòng)作技術(shù)結(jié)構(gòu)，學(xué)生能用自己的語(yǔ)言陳述頭手倒立的動(dòng)作要領(lǐng)，懂得頭、手成等腰三角形建立穩(wěn)固的支撐，形成自我保護(hù)的安全意識(shí)。

　　2、技能目標(biāo)：學(xué)生基本能獨(dú)立完成頭手倒立狀態(tài)下的平衡，大部分的同學(xué)能在同伴的保護(hù)幫助下完成直體倒立動(dòng)作。

　　3、情感目標(biāo)：在集體的環(huán)境中能體現(xiàn)互幫互助，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。在參與中體驗(yàn)成功的樂趣，展現(xiàn)創(chuàng)新意識(shí)和自信情感，有樂于表現(xiàn)自我的欲望。

　　通過以上教材分析，以及教學(xué)目標(biāo)和重點(diǎn)與難點(diǎn)的確定。為了更好的完成教學(xué)目標(biāo)以及解決重點(diǎn)與難點(diǎn)，我采用了以下的教法與學(xué)法。

　　五、教法與學(xué)法

　　激發(fā)興趣、活躍情緒 教師主要采用：講解示范法；學(xué)生主要采用：觀察法、模仿練習(xí)法。

　　合作探究、發(fā)展能力

　　教師主要采用：

　�。�1）講解示范法。

　�。�2）預(yù)防和糾正錯(cuò)誤法：如我通過動(dòng)作要領(lǐng)的明確，防止學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作的出現(xiàn)，以及在學(xué)生練習(xí)過程中，我通過巡回觀察，對(duì)發(fā)現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作及時(shí)的糾正、講評(píng)。

　�。�3）積極性評(píng)價(jià)法：如我在觀察學(xué)生練習(xí)過程中，發(fā)現(xiàn)學(xué)生動(dòng)作做的比較好的，我就馬上讓他為同學(xué)做示范，使他獲得成功的喜悅，鼓舞士氣并且用“做的非常好”“太棒了”等詞語(yǔ)來激勵(lì)他們。

　　（4）分層遞進(jìn)法：如在整堂課中我先要求同學(xué)在保護(hù)與幫助下完成屈體頭手倒立的動(dòng)作，對(duì)技術(shù)好的同學(xué)我先加以引導(dǎo)，完成直體的動(dòng)作練習(xí)。對(duì)個(gè)別同學(xué)強(qiáng)化動(dòng)作要領(lǐng)，使一部分學(xué)生成為練習(xí)的“領(lǐng)頭羊”。

　　學(xué)生主要采用：

　�。�1）觀察法

　�。�2）小團(tuán)體練習(xí)法：如幾位同學(xué)之間相互配合，通過相互之間的探討完成老師的課堂練習(xí)的內(nèi)容。

　�。�3）小團(tuán)體評(píng)價(jià)法：發(fā)揮學(xué)生的主體作用，如通過觀察同伴的練習(xí)情況，根據(jù)自己已有的經(jīng)驗(yàn)及我講解的動(dòng)作要領(lǐng)，對(duì)動(dòng)作優(yōu)劣作出評(píng)價(jià)，加深對(duì)動(dòng)作的印象，提高動(dòng)作質(zhì)量。

　�。�4）自我評(píng)價(jià)法：如我在看完一個(gè)同學(xué)練習(xí)后，對(duì)那位同學(xué)提出：你在練習(xí)中感覺動(dòng)作做的如何？再由同學(xué)自己對(duì)練習(xí)的動(dòng)作與標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作進(jìn)行全面的體會(huì)與評(píng)價(jià)，總結(jié)自己練習(xí)的情況，明確自己練習(xí)的側(cè)重點(diǎn)。

　　導(dǎo)學(xué)自創(chuàng)、培養(yǎng)興趣

　　教師主要采用：

　�。�1）演示、啟迪引導(dǎo)法

　�。�2）積極性評(píng)價(jià)法：如在學(xué)生自編動(dòng)作的練習(xí)過程中，如我看到了同學(xué)比較有新意或有創(chuàng)意的，我就用“這位同學(xué)做的很漂亮”、“他這個(gè)動(dòng)作多有創(chuàng)意！為他的精彩表演，掌聲鼓勵(lì)”等語(yǔ)言來鼓勵(lì)。

　　學(xué)生主要采用：

　　（1）觀察法

　�。�2）模仿自創(chuàng)練習(xí)法。

　　小結(jié)評(píng)價(jià)，課后延伸，評(píng)講練習(xí)得失、引導(dǎo)學(xué)生善于觀察、動(dòng)腦思考。

　　六、教學(xué)過程：

　　根據(jù)以上教材分析，教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)，以及教法與學(xué)法的'確定。我把整個(gè)教學(xué)過程分成四個(gè)階段組織實(shí)施。

　�。ㄒ唬� 激發(fā)興趣、活躍情緒

　　教學(xué)步驟：

　　課堂常規(guī)、隊(duì)列對(duì)形目的：加強(qiáng)組織紀(jì)律，明確教學(xué)任務(wù)。

　　快速反應(yīng)練習(xí)、徒手操目的：集中學(xué)生注意力，提高興奮性。組織隊(duì)形

　�。ǘ�） 合作探究、發(fā)展能力

　　主要內(nèi)容：新授-- 頭、手倒立

　　教學(xué)步驟：

　　1.我邊演示邊引導(dǎo)學(xué)生用頭頸部寫自己的學(xué)校名稱和姓名。 學(xué)生先做完的先報(bào)告，教師留意觀察。

　　2我出示小黑板，讓學(xué)生明確本堂課的練習(xí)內(nèi)容，并完整示范動(dòng)作，動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)到位，同時(shí)也講述保護(hù)與幫助的方法以及練習(xí)的要求。

　　3.學(xué)生練習(xí)頭手倒立2-3次。

　　要求：根據(jù)動(dòng)作要領(lǐng)在保護(hù)與幫助下認(rèn)真練習(xí)。

　　4.我巡回觀察學(xué)生動(dòng)作，集中隊(duì)伍對(duì)普遍存在的技術(shù)問題進(jìn)行講解，強(qiáng)調(diào)頭手應(yīng)建立等邊三角形，重心控制在頭手建立的平面內(nèi)。

　　5.根據(jù)教師的動(dòng)作要領(lǐng)練習(xí)，同學(xué)輪流進(jìn)行保護(hù)與幫助。使練習(xí)者的身體重心基本控制在頭手建立的平面內(nèi)。

　　6. 同學(xué)們練習(xí)認(rèn)真，相互之間討論動(dòng)作要領(lǐng)。若存在不懂的問題主動(dòng)請(qǐng)老師輔導(dǎo)幫助。

　　7.我巡回觀察后對(duì)普遍并較為突出的問題進(jìn)行集中講解。學(xué)生對(duì)照自己的動(dòng)作體會(huì)得失。

　　目的：

　　教師先示范動(dòng)作讓學(xué)生產(chǎn)生表象，在教師的言語(yǔ)激勵(lì)下讓學(xué)生主動(dòng)的進(jìn)行練習(xí)，在練習(xí)中讓學(xué)生感悟動(dòng)作，通過老師的講解動(dòng)作要領(lǐng)后，能讓感悟動(dòng)作要領(lǐng)的學(xué)生體驗(yàn)成功的快樂，使練習(xí)中存在不足的同學(xué)能找到原因。通過再次練習(xí)及教師的巡回輔導(dǎo)，使每一位學(xué)生都體驗(yàn)成功的喜悅，從而達(dá)到激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣的目的。

　�。ㄈ�） 導(dǎo)學(xué)自創(chuàng)、培養(yǎng)興趣

　　主要內(nèi)容：頭、手倒立練習(xí)的延伸

　　教學(xué)步驟：

　　1、在學(xué)生取得成功感覺的同時(shí)我通過設(shè)問——你們能用頭手倒立及其他動(dòng)作進(jìn)行動(dòng)作的組合。

　　2、讓同學(xué)們互相討論，自我嘗試自己的組合練習(xí)。

　　3、我巡回觀察學(xué)生練習(xí)，并適時(shí)給予一定的指導(dǎo)與啟發(fā)。

　　4、我集中隊(duì)伍，指揮各組派代表到中間示范自己的動(dòng)作組合，通過對(duì)動(dòng)作的觀看給學(xué)生進(jìn)行打分。

　　5、我引導(dǎo)學(xué)生是否能取人之長(zhǎng)、補(bǔ)己之短，把動(dòng)作再改進(jìn)一下呢？

　　6、學(xué)生根據(jù)其他同學(xué)的練習(xí)組合得到啟發(fā)后，再次對(duì)自己的動(dòng)作進(jìn)行改進(jìn)，并面向全體進(jìn)行展示。

　　目的：采用步步深入的方法引導(dǎo)學(xué)生，激勵(lì)學(xué)生。通過對(duì)頭手倒立動(dòng)作的練習(xí)，把以前學(xué)過的動(dòng)作加以綜合，讓學(xué)生有充分發(fā)揮自己才智的空間。讓他們?cè)趧?chuàng)編中鞏固練習(xí)內(nèi)容，復(fù)習(xí)以前學(xué)過的內(nèi)容。通過各組表演，同學(xué)們能在觀看中得到啟發(fā)，同時(shí)產(chǎn)生新的想法，在下一次的練習(xí)中表現(xiàn)的更為出色。教師的示范為學(xué)生作新一層次的提高，讓他們感悟動(dòng)作，為課堂練習(xí)在課后的延伸作鋪墊。

　�。ㄋ模� 結(jié)評(píng)價(jià)、課后延伸

　　教師：評(píng)價(jià)在本堂課的練習(xí)中最有價(jià)值的動(dòng)作組合，引導(dǎo)學(xué)生平時(shí)多注意觀察，多動(dòng)腦思考，培養(yǎng)自己的創(chuàng)新意識(shí)。

　　學(xué)生：虛心接受老師的引導(dǎo)，自我評(píng)價(jià)，談自己的感受。

　　教師：講解、演示“點(diǎn)頭Yes，搖頭No”的游戲規(guī)則讓他們?cè)谟淇斓沫h(huán)境下進(jìn)行頭頸的放松活動(dòng)。并口令指揮。

　　學(xué)生：聽清老師的講解內(nèi)容隨口令一起練習(xí)。

　　師生：相互道別，收拾歸還器材，結(jié)束本課。

　　《頭手倒立》說課稿 2

　　一、說指導(dǎo)思想

　　本課以“健康第一”為指導(dǎo)方針，圍繞“以生為本，以賽促學(xué)”的教研主題，結(jié)合八年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)，以激發(fā)學(xué)生興趣，培養(yǎng)學(xué)生能力，發(fā)展學(xué)生個(gè)性為指導(dǎo)思想，激勵(lì)學(xué)生主動(dòng)探索，激發(fā)學(xué)生內(nèi)在動(dòng)力，讓學(xué)生在活動(dòng)中培養(yǎng)興趣，在興趣中學(xué)會(huì)思考，在思考中掌握動(dòng)作，在掌握動(dòng)作中提高運(yùn)動(dòng)能力和發(fā)展身體素質(zhì)，逐步樹立終身體育的意識(shí)。

　　二、說教學(xué)內(nèi)容

　　1、頭手倒立

　　2、素質(zhì)練習(xí)

　　三、說教材分析

　　本教材選自浙江教育出版社《體育與健康必學(xué)內(nèi)容》水平四八年級(jí)第一學(xué)期體操類第一單元的技巧內(nèi)容。該階段的排球共有5學(xué)時(shí)，本次課是第2學(xué)時(shí)。本課教學(xué)內(nèi)容是頭手倒立，是技巧中相對(duì)較難的動(dòng)作，它能改善和提高前庭分析器官的機(jī)能，提高人的平衡能力和控制能力，配合滾翻動(dòng)作也是人日常生活中必不可少的保護(hù)性實(shí)用技能。

　　四、說學(xué)情分析

　　本次授課班級(jí)為初二男生，體育基礎(chǔ)水平不平衡，但此年齡段的學(xué)生無(wú)論是生理還是心理正處在一個(gè)快速變化和快速發(fā)展的時(shí)期，具有較強(qiáng)的模仿能力、觀察能力和理解能力，加上此班級(jí)學(xué)生的學(xué)習(xí)氛圍濃厚，有很強(qiáng)的求知欲，初一已經(jīng)打下一定技巧滾翻基礎(chǔ)，對(duì)技巧學(xué)習(xí)比較喜愛，因此在教學(xué)中始終以學(xué)生的自主嘗試為主，運(yùn)用循序漸進(jìn)的趣味性練習(xí)的引導(dǎo)，讓學(xué)生在快樂的氛圍中接受知識(shí)提高能力，從而完成既定的教學(xué)目標(biāo)。

　　五、說教學(xué)目標(biāo)

　　1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：基本了解頭手倒立的動(dòng)作要領(lǐng)和練習(xí)方法，理解保護(hù)與幫助的方法。

　　2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：基本掌握頭手倒立的技術(shù)動(dòng)作和保護(hù)幫助的技巧，發(fā)展學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性。

　　3、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生用于挑戰(zhàn)和不斷追求的品質(zhì)，讓學(xué)生體驗(yàn)成功的喜悅。

　　六、說教學(xué)重難點(diǎn)

　　重點(diǎn)：立腰、夾臀、稍含胸，重心在支撐面內(nèi)。

　　難點(diǎn)：舉腿、蹬地、展髖動(dòng)作的協(xié)調(diào)。

　　七、說教學(xué)方法

　　教法：分解法、講解法、示范法、反復(fù)練習(xí)法、巡視糾錯(cuò)法。

　　學(xué)法：自主體驗(yàn)法，合作探究法，游戲競(jìng)賽法。

　　八、說場(chǎng)地、器材

　　足球場(chǎng)、18張?bào)w操墊

　　九、說教學(xué)流程

　　(一)開始部分

　　1、良好的開始是保證上好課的前提條件，在開課之初首先進(jìn)行課堂常規(guī)。體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。課堂常規(guī)是為了促進(jìn)學(xué)生由下課狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)樯险n狀態(tài)的過渡，使學(xué)生的身心都做好上課準(zhǔn)備。在課堂常規(guī)后進(jìn)入我的導(dǎo)入環(huán)節(jié)。

　　同學(xué)們，你們有沒有看過體操比賽啊?

　　哦，都看過啊。那你們看體操的時(shí)候都知道哪些動(dòng)作啊?我聽到有的同學(xué)說前滾翻，有的同學(xué)說直角支撐，有的同學(xué)說倒立�？磥硗瑢W(xué)們知道的`還挺多呢，大家想不想像那些體操運(yùn)動(dòng)員一樣，做這些帥氣的動(dòng)作呢?今天我們就來學(xué)習(xí)剛剛那個(gè)同學(xué)說的倒立，先學(xué)習(xí)一個(gè)相對(duì)簡(jiǎn)單的倒立—有人扶持的手倒立。

　　2、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：進(jìn)行原地轉(zhuǎn)法練習(xí)，可以使學(xué)生養(yǎng)成良好的課堂常規(guī)習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生正確的身體形態(tài)、認(rèn)真練習(xí)的態(tài)度和良好的組織紀(jì)律性。

　　(二)準(zhǔn)備部分

　　為了讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中不受傷，保證學(xué)生的安全，同時(shí)更好的學(xué)習(xí)本節(jié)課的內(nèi)容，準(zhǔn)備活動(dòng)是必不可少的。

　　1、游戲“奇偶數(shù)追逐跑”

　　方法：所有學(xué)生分兩組，在操場(chǎng)50米線處面對(duì)面站立，由教師喊一個(gè)數(shù)字或者數(shù)學(xué)的一個(gè)算式，學(xué)生以最快的時(shí)間計(jì)算出來，結(jié)果為奇數(shù)的，南邊的同學(xué)追北邊的同學(xué)，結(jié)果為偶數(shù)的，北邊的同學(xué)追南邊的同學(xué)，如果追逐者未抓住人或者被追者被抓住，男生3個(gè)俯臥撐，女生3個(gè)蹲起。

　　2、配樂韻律操：伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)體溫升高，提高機(jī)體興奮性與靈活性，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性;把徒手操配上音樂，樂與律的結(jié)合，營(yíng)造藝術(shù)的氛圍，給學(xué)生以美的感受。

　　3、專項(xiàng)練習(xí)

　　為了讓學(xué)生更好的學(xué)習(xí)本節(jié)課的內(nèi)容，同時(shí)避免練習(xí)過程中因發(fā)力不對(duì)而引起受傷，將進(jìn)行專項(xiàng)練習(xí)。

　　(三)基本部分

　　接下來是課程的基本部分，也是最核心的部分，我將從示范講解、學(xué)生練習(xí)、優(yōu)生展示以及游戲比賽幾個(gè)環(huán)節(jié)展開。

　　1、示范技術(shù)動(dòng)作，在示范之前，我會(huì)根據(jù)動(dòng)作的重難點(diǎn)提出問題，同學(xué)們認(rèn)真觀察老師的手是怎么放得?以及老師的整各身體姿態(tài)的變化?讓同學(xué)們帶著問題觀察我做的示范動(dòng)作，我會(huì)采用側(cè)面示范和正面示范各做一次，便于學(xué)生觀察動(dòng)作。對(duì)于學(xué)生的回答，給予肯定和鼓勵(lì)性的評(píng)價(jià)，總結(jié)學(xué)生的答案，順勢(shì)講解技術(shù)動(dòng)作的要點(diǎn)：手臂動(dòng)作為：兩臂與肩同寬，手指稍屈，并自然分開;整個(gè)身體姿態(tài)的變化：撐地→蹬擺→緊腰→并腿。這樣做可以讓學(xué)生在頭腦中建立初步的動(dòng)作表象，明確動(dòng)作的要點(diǎn)，為技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　2、講解

　　由于在示范過程中，讓學(xué)生在頭腦中已經(jīng)有動(dòng)作表象，同時(shí)對(duì)整個(gè)動(dòng)作有了一定的了解。此時(shí)我會(huì)一邊示范，一邊講解整個(gè)技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。由兩臂前上舉，左(右)腿前舉，右(左)腿站立姿勢(shì)開始，上體前傾，屈髖，左(右)腿落下。當(dāng)兩手在體前撐地時(shí)(兩臂與肩同寬，手指稍屈，并自然分開)，左(右)腿蹬地，接著右(左)腿向上方擺起，提臀，肩稍前移。當(dāng)擺動(dòng)腿至垂直上方時(shí)，蹬地腿向擺動(dòng)腿并攏，頂肩、含胸、緊腰、夾臀、稍抬頭，成手倒立姿勢(shì)。通過教師講解示范技術(shù)動(dòng)作讓學(xué)生把握技術(shù)原理，準(zhǔn)確理解技術(shù)環(huán)節(jié)和注意事項(xiàng)。

　　3、練習(xí)

　　接下來進(jìn)入課堂的練習(xí)環(huán)節(jié)，也是最重要的一個(gè)部分。為了將動(dòng)作表象回歸到實(shí)際的動(dòng)作技術(shù)上我設(shè)置了以下的練習(xí)環(huán)節(jié)，組織學(xué)生到提前準(zhǔn)備好的場(chǎng)地開始練習(xí)。整個(gè)練習(xí)過程中，會(huì)重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)安全，加強(qiáng)保護(hù)的講解。

　　(1)蹬墻手倒立：背對(duì)墻蹲撐開始蹬墻上滑，手慢慢移至使身體和兩腿在同一垂直面上。在練習(xí)的時(shí)候講解保護(hù)與幫助的方法：保護(hù)者站在練習(xí)者前方，前后分腿站立，上體前傾，用膝頂肩，用兩手扶其髖部，幫助提臀、擺腿，然后換扶兩腿，幫助控制重心。

　　組織教學(xué)：每?jī)陕房v隊(duì)為一組，由第一名同學(xué)開始練習(xí)，后面一位同學(xué)要進(jìn)行保護(hù)。

　　(2)腳放高處(肋木、跳箱、單雙杠、領(lǐng)操臺(tái)等)手撐地練習(xí)半倒立。

　　組織教學(xué)：每路縱隊(duì)為一組，一組一組進(jìn)行聯(lián)系。全班同學(xué)以體操隊(duì)形散開，一排一排進(jìn)行手撐地練習(xí)，堅(jiān)持不住就下來，后一排隊(duì)員對(duì)前一排隊(duì)員進(jìn)行保護(hù)。

　　(3)有人幫助抬腿完成對(duì)墻倒立(停一定時(shí)間)。

　　糾錯(cuò)：在此練習(xí)中手倒立時(shí)沖肩、塌腰，糾正方法：兩人一組，一人幫助下完成正確姿勢(shì)的手倒立，然后停留一段時(shí)間。體驗(yàn)豎直立穩(wěn)的本體感覺。

　　(4)一人扶持下完成手倒立。

　　通過循序漸進(jìn)的練習(xí)，學(xué)生在科學(xué)的練習(xí)過程中逐漸的掌握該動(dòng)作要領(lǐng)，通過教師鼓勵(lì)性的話語(yǔ)極大的激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，使課堂氛圍達(dá)到高潮。

　　4、優(yōu)生展示

　　我會(huì)讓同學(xué)們推出兩組學(xué)生進(jìn)行展示，每組做完后，會(huì)采用不同的方式進(jìn)行評(píng)價(jià)，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自評(píng)和互評(píng)，最后由教師進(jìn)行總結(jié)，同時(shí)再次強(qiáng)調(diào)保護(hù)者的重要性。讓學(xué)生自由推選代表可以培養(yǎng)學(xué)生間團(tuán)結(jié)互助的意識(shí)，同時(shí)更加突出我的課堂是以學(xué)生為主體的，該環(huán)節(jié)也能夠檢驗(yàn)我的教學(xué)成果。

　　5、游戲比賽

　　為了鞏固本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，同時(shí)讓學(xué)生們可以學(xué)以致用，我設(shè)計(jì)了—看哪組倒立時(shí)間長(zhǎng)。讓同學(xué)們以體育小組為單位，每一橫排為一個(gè)小組，每組計(jì)時(shí)所有人倒立總時(shí)長(zhǎng)，看哪組時(shí)間最長(zhǎng)為獲勝組。要求保護(hù)者不允許犯規(guī)。在游戲中強(qiáng)調(diào)安全的的同時(shí)，并在游戲中運(yùn)用本節(jié)課的動(dòng)作的要領(lǐng)，將所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中，能夠極大的增加學(xué)生的成就感和自信心。

　　(四)結(jié)束部分

　　本節(jié)課到了最后的環(huán)節(jié)，我會(huì)帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行充分的放松，環(huán)節(jié)學(xué)生們身體上的疲勞，同時(shí)也讓學(xué)生精神逐步放松。在歡快的《幸福拍手操》的伴奏下，師生共同做放松操，進(jìn)行有效地調(diào)整身心，恢復(fù)疲勞。音樂停后，教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我總結(jié)，自我評(píng)價(jià)，最后及鼓勵(lì)學(xué)生們的學(xué)習(xí)狀態(tài)。最后安排收回器材，宣布下課，師生再見，從而完成了本節(jié)課的教學(xué)。

【《頭手倒立》說課稿】相關(guān)文章：

十二頭牛08-15

無(wú)頭作文04-15

鏢頭老大07-15

攝像頭05-13

千頭菊06-07

黿頭渚06-27

蠟燭頭作文06-05

從橡皮頭開始的故事08-15

老黃是頭牛07-08

小蘿頭的故事07-04