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心理健康課說課稿設(shè)計(jì)（精選13篇）
在教學(xué)工作者開展教學(xué)活動前，通常需要用到說課稿來輔助教學(xué)，編寫說課稿助于積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。說課稿應(yīng)該怎么寫呢？以下是小編整理的心理健康課說課稿設(shè)計(jì)，希望對大家有所幫助。
心理健康課說課稿設(shè)計(jì) 1
教材及學(xué)情分析：
我選的這一課屬于交往篇心理范疇。我們少年兒童都生活在學(xué)校這個溫暖的集體里，每個人都希望自己和他人能和睦相處，彼此生活愉快，但是現(xiàn)在學(xué)生都是獨(dú)生子女，他們有的自私、偏執(zhí)，以我為中心現(xiàn)象嚴(yán)重，因此，同學(xué)之間容易產(chǎn)生矛盾，總不能和諧相處。我們將要學(xué)的這一課就是針對這一現(xiàn)象所設(shè)。目的是讓學(xué)生對待他人的過失要做到：要學(xué)會寬容，與人為善，遇事要忍讓為先，做到胸懷寬廣，不斤斤計(jì)較，處處為他人著想。
從發(fā)展的角度看，引導(dǎo)學(xué)生接納人際交往的基本法則，搞好同學(xué)關(guān)系能為今后與他人和睦相處、合作學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步打下良好的基礎(chǔ)，而與同學(xué)友善相處、共同進(jìn)步的前提就是能夠體察、感受對方，進(jìn)而以“寬容”的心傳遞彼此的理解和關(guān)懷。
鑒于此，我設(shè)計(jì)了如下教學(xué)目標(biāo)：
1、了解待人寬容的重要性—使自己和他人都感到愉快。
2、學(xué)習(xí)如何成為一個待人寬容的人。
為了較好地實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，我準(zhǔn)備了相關(guān)問題情境的多媒體課件。
采取的活動形式有：小品、分組討論、即興表演心理小測試等。
教學(xué)流程：
一、導(dǎo)入環(huán)節(jié)
好的開端是成功的一半，寬松、和諧的課堂氛圍有利于學(xué)生對知識的接受。因此在導(dǎo)入環(huán)節(jié)，我設(shè)計(jì)了一個小游戲：具體內(nèi)容是：全體學(xué)生起立，聽到動物的名稱拍一下手，聽到植物的.名稱拍兩下手，做錯的同學(xué)回到座位上，不再參加游戲，然后讓被留下來的同學(xué)說說自己的感受。隨后我利用小品切入主題。我讓學(xué)生表演了小品，并就其中的內(nèi)容展開討論，從而引出本課的主題。
二、圍繞主題、展開活動
小學(xué)心理健康課不能上成老師講、學(xué)生聽的說教課，因此，圍繞主題我設(shè)計(jì)了一系列活動。
1、聯(lián)系實(shí)際、認(rèn)識問題
我通過屏幕出示四個問題提示，引導(dǎo)學(xué)生說發(fā)生在自己身邊的事，使學(xué)生認(rèn)識到這些事情的發(fā)生都是“寬容”能夠解決的問題。
2、表演體驗(yàn)、理解問題
心理寬容的的想法，就得有行為的表現(xiàn)、我設(shè)計(jì)了四種狀況下你是怎樣做的，讓大家即興表演、通過表演、我會發(fā)現(xiàn)學(xué)生處理問題的方式，針對不同情況加以引導(dǎo)，使學(xué)生今后自己的行為上會有更出色的表現(xiàn)。
3、心理測試,發(fā)現(xiàn)問題
我通過5道測試題的回答，讓學(xué)生認(rèn)清自己還有哪些問題，你怎樣做才能做到心理健康。
三、結(jié)束活動、升華主題
通過對本節(jié)課內(nèi)容的回顧，使學(xué)生明白，在生活中遇到?jīng)_突的事要學(xué)會忍讓，寬以待人。
心理健康課說課稿設(shè)計(jì) 2
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位老師：
大家好！我叫閆美玲，來自金茵小學(xué)。今天我主要說說《學(xué)會感恩》這節(jié)課。
一、設(shè)計(jì)背景：
“烏鴉反哺，羔羊跪乳”，“知恩圖報(bào)”一直是中華民族優(yōu)良傳統(tǒng)！“滴水之恩，當(dāng)涌泉相報(bào)”、“誰言寸草心，報(bào)得三春暉”……自古以來，人類感恩的美德一直在延續(xù)。然而現(xiàn)在的小學(xué)生,大多數(shù)都是獨(dú)生子女,在家庭地位特殊，長輩的呵護(hù)、父母的溺愛，使他們形成了“以自我為中心”的心理狀態(tài)，還有不少的學(xué)生令人遺憾地成了不知感恩，只知索取的“冷漠一代”。我們身邊，這些現(xiàn)象比比皆是：在家里，吃飯時(shí)最好的菜他一人獨(dú)享；電視遙控器他一人主宰；一點(diǎn)兒不如意就大吵大鬧，或時(shí)不時(shí)給父母臉色等等，不知感恩父母。為了把中華民族感恩的傳統(tǒng)美德一直延續(xù)下去；也為了喚回學(xué)生回報(bào)愛心的良知，重新構(gòu)筑健全的人格，激發(fā)學(xué)生愛的情感。所以，我設(shè)計(jì)了《學(xué)會感恩》這節(jié)課。
二、教學(xué)設(shè)計(jì)：
（一）教學(xué)目標(biāo)：
�。榱诉_(dá)到預(yù)設(shè)的效果，我設(shè)計(jì)了以下三個教學(xué)目標(biāo)）
1、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會感恩，能夠體會父母對他們的關(guān)愛，喚醒孩子們麻木的心靈，感受親情的溫暖，培養(yǎng)感恩意識。
2、引導(dǎo)學(xué)生在自主反思，合作交流，體驗(yàn)感悟的學(xué)習(xí)中，認(rèn)識到做人要有一顆感恩的心。
3、通過體驗(yàn)活動激發(fā)學(xué)生情感升華，學(xué)會感恩，以充滿愛的心態(tài)去對待周圍的人和事。
�。ǘ┙虒W(xué)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：培養(yǎng)感恩意識，學(xué)會感恩。
難點(diǎn)：在生活中學(xué)會感恩
�。ㄈ⿻r(shí)間安排：一課時(shí)
�。ㄋ模┙虒W(xué)環(huán)節(jié)：
1、故事導(dǎo)入，滲透話題。
2、傾訴心聲，感受親情
3、感悟親情，學(xué)會感恩。
4、創(chuàng)設(shè)情境，體驗(yàn)親情。
5、拓展延伸，情感升華。
6、行前站，做一做。
三、教學(xué)方法：
根據(jù)小學(xué)生的心理特點(diǎn)，以及本節(jié)課具體的內(nèi)容，我采用了故事、測試、創(chuàng)設(shè)情境、合作交流、體驗(yàn)、感悟等方法進(jìn)行教學(xué)，充分調(diào)動學(xué)生的積極性、參與性和情感性，體現(xiàn)學(xué)生的主體性原則。
四、教學(xué)過程
�。ㄒ唬┕适聦�(dǎo)入，滲透話題。
小學(xué)生的思維具有形象性的特點(diǎn)，因而生動有趣的童話、寓言故事最能夠吸引他們的注意力，啟發(fā)他們思考，根據(jù)這一特點(diǎn)，我采用了故事導(dǎo)入法。上課，我先給學(xué)生講了這樣一個故事：有兩個人同時(shí)去見上帝，問上天堂的路怎么走。上帝見兩人饑餓難忍，就給他們一人一份食物。一個人接過食物，甚是感激，連聲說：“謝謝，謝謝！”而另一個人接過食物，卻無動于衷，好像別人就應(yīng)該給他似的。于是，上帝讓那個說“謝謝”的人進(jìn)了天堂，另一個人則拒之門外。被拒之門外的人很是不服：“我不就是忘了說句‘謝謝’嗎？”上帝說：“不是忘了，沒有感恩的心，就不可能說出謝謝的話；不知感恩的人，就不知愛別人且也得不到別人的愛”那個人還是不服：“那少說一句‘謝謝’差別也不能這么大呀？”上帝說：“這沒有辦法，因?yàn)樯咸焯玫穆肥怯酶卸鞯男匿伋傻�，上天堂的門也只能用感恩的心才能打開�！敝v完后，我設(shè)計(jì)了這樣一個問題引發(fā)學(xué)生思考：“上帝為什么讓那個說‘謝謝’的`人進(jìn)了天堂，另一個人則拒之門外呢？”這正是這節(jié)心理課要討論的要點(diǎn)，讓學(xué)生帶著這個問題討論交流，引導(dǎo)學(xué)生懂得：做人要有一顆感恩的心。再讓學(xué)生說一說自己對感恩的理解，初步了解感恩就是感謝別人給予你的恩情。
�。ǘ﹥A訴心聲，感受親情：
在我們的生活中最應(yīng)該感恩的人莫過于父母，因?yàn)楦改附o了我們生命，讓我們享受到了人世間的親情和幸福，親情是一切情感的基礎(chǔ)，只有愛父母，才會愛老師、愛學(xué)校、愛我們生活的這個世界，才能永駐真愛，形成質(zhì)樸健全的人格。所以在這個環(huán)節(jié)中我選擇了父母作為切入點(diǎn)，找了一些孩子和父母在一起的圖片（出示）這些圖片是孩子們生活的縮影，可以幫助他們打開記憶的大門，回憶一下過去和父母相處的日子。學(xué)生一邊看，我一邊敘述：“同學(xué)們，是媽媽冒著生命的危險(xiǎn)把我們帶到這個世界，從我們呱呱墜地到啞啞學(xué)語，又到上學(xué)讀書，這期間少不了風(fēng)風(fēng)雨雨、磕磕碰碰，同學(xué)們在這漫長的成長過程中，父母為我們付出了多少心血��！父母是一把屎一把尿的養(yǎng)大你，想想生日時(shí)父母的祝福，想想生活中父母的關(guān)懷，回憶一下和爸爸在一起的歡樂時(shí)刻，想想父母對我們的期望，再回憶一下和父母在一起的幸福時(shí)刻。此時(shí)此刻你最想對父母說些什么呢？”引導(dǎo)學(xué)生講一講平時(shí)父母是怎樣關(guān)心自己的生活和學(xué)習(xí)的事例，說一說爸爸媽媽對自己的愛，讓大家一起來分享。心理健康課對老師來說是傾聽、是引導(dǎo)；對學(xué)生來說是傾訴、是交流，它為學(xué)生提供一個說心里話，宣泄情緒的機(jī)會和場所。課堂上，我為盡量學(xué)生提供足夠的時(shí)間，讓每一個學(xué)生都參與，說出他們的心聲，在感知、傾訴、明理之后，再引導(dǎo)學(xué)生對自己過去的行為進(jìn)行反思、檢查、評價(jià)，，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足，感受父母對自己的愛，懂得用實(shí)際行動關(guān)愛父母。
�。ㄈ└形蛴H情，學(xué)會感恩：
教學(xué)中，我們經(jīng)常運(yùn)用正面事例來教育和引導(dǎo)學(xué)生，但是，反面事例運(yùn)用好了更能給學(xué)生以警戒和啟迪。所以這個環(huán)節(jié)，我從生活中選取了一個典型的反面事例（出示）。小學(xué)生的情緒很容易激動，看了這則報(bào)道，可能會說出一些偏激的話，“小良真是太沒良心了！我真想揍他一頓！”面對這些情緒化的孩子我會及時(shí)引導(dǎo)他們：“小良確實(shí)太讓人生氣了，但是我們揍他一頓能解決問題嗎？假如小良就站在你的面前，你會怎么說？”引導(dǎo)學(xué)生從另一個角度去思考問題，理智地面對現(xiàn)實(shí)，學(xué)會冷靜地處理問題，幫助小良改過自新，從小良身上汲取教訓(xùn)。然后，我再引導(dǎo)學(xué)生換位思考：“假如你是小良，你會怎么做呢？”讓學(xué)生在角色轉(zhuǎn)換中，體會到父母心靈深處對自己的期望，感悟親情，從而學(xué)會感恩。
接下來我準(zhǔn)備了一個親情小測試（出示），讓學(xué)生從這個小測試中懂得做子女的不僅要接受來自父母的愛，更應(yīng)該懂得回報(bào)父母的愛。我及時(shí)捕捉教育時(shí)機(jī)，創(chuàng)設(shè)了這樣的情境（出示）：“請閉上眼睛想像，假如勞累了一天的父母就在你的面前，此刻，你最想為父母做些什么呢？”目的主要是引導(dǎo)學(xué)生在生活中用為您服務(wù)。
為您服務(wù)實(shí)際行動來表達(dá)對父母的愛，喚回學(xué)生愛的良知，把親情回報(bào)付諸于行動，學(xué)會表達(dá)感恩之情。
�。ㄋ模﹦�(chuàng)設(shè)情境，體驗(yàn)親情
心理健康課上，無論多么精彩、多么生動的講授都無法替代學(xué)生親身的體驗(yàn)，只有體驗(yàn)才會讓學(xué)生有不同程度的感悟。所以，我設(shè)計(jì)了這個環(huán)節(jié)，創(chuàng)設(shè)情境，讓學(xué)生置身其中，調(diào)動學(xué)生積極的情感體驗(yàn)（出示）。我先讓同學(xué)們選一個最舒服的姿勢，然后閉上眼睛，想像此刻我們正坐在一架寬敞明亮的飛機(jī)里，耳邊回響著美妙的音樂，望著窗外藍(lán)藍(lán)的天空，白白的云朵，飛機(jī)下方是一片汪洋大海，景色是那么迷人，空氣是那么清新，心情是那么的愉快，我們陶醉其中。突然，飛機(jī)劇烈的抖動，甚至還發(fā)出刺耳的鳴叫，這時(shí)，揚(yáng)聲器里傳來機(jī)長的聲音：“各位乘客請注意！飛機(jī)發(fā)生故障無法排除，五分鐘之后將墜入大海，請?jiān)谖宸昼娭畠?nèi)寫下您最后的遺言！”遇到這樣突如起來的事件，也許會有同學(xué)大哭起來，也許會有同學(xué)不愿接受這個現(xiàn)實(shí)，我會這樣引導(dǎo)他們：“同學(xué)們，我知道你們不愿意離開你們的父母，但你們必須接受現(xiàn)實(shí)，只有五分鐘的時(shí)間，此刻，你最想對爸爸媽媽說些什么呢？把它寫下來吧”也許他們會寫出平時(shí)想說卻沒有對父母說出的心理話；也許會寫出自己以前的任性不懂事；也許他們想再聽聽媽媽的嘮叨，看看爸爸嚴(yán)厲的目光，此刻，他們會感到媽媽的嘮叨聲是那么動聽，父親嚴(yán)厲的目光是那么親切……寫完后，我這樣引導(dǎo)：“同學(xué)們，飛機(jī)將要墜入大海了，如果你想讓父母聽到你的心聲就大聲的念出來了吧！”學(xué)生念完后可能已經(jīng)是淚流滿面、泣不成聲了，我再次引導(dǎo)：“同學(xué)們，飛機(jī)就要墜入大海了，讓我們一起大聲喊一聲‘爸爸媽媽，我愛你！’來表達(dá)我們的感激之情！”通過“寫遺言-念遺言”使學(xué)生的情緒得到了很好的宣泄，這樣既營造了一種良好的課堂氛圍，又能增強(qiáng)學(xué)生的心靈體驗(yàn)，從而有助于學(xué)生主動地、自覺地去調(diào)整自己的某些觀念，進(jìn)而調(diào)整自己的心態(tài)和行為。我相信孩子們經(jīng)歷了這樣一次“生死離別”之后，對感恩會有更深的體會，相信他們在以后的生活中，對父母會多一份的理解和關(guān)懷，做一個懂父母愛父母的人。
�。ㄎ澹┩卣寡由欤楦猩A：
為了引導(dǎo)學(xué)生把感恩父母拓展到感恩更多的人和物上，我設(shè)計(jì)了這樣的過渡語：“同學(xué)們，生活中我們應(yīng)該感恩的太多了，除了我們的父母還有教我們知識的老師，和我們朝夕相處的同學(xué)，以及賜予我們?nèi)f物的大自然等等。同學(xué)們，如果你對他們有感恩之心，感激之請，就盡快的表達(dá)出來吧！”（出示）我感謝—（老師、同學(xué)、社會、大自然……）我相信學(xué)生們興致一定會很高，一定會說出很多感謝的話。他們可能會感謝老師給予他們知識，感謝同學(xué)給予他們幫助，會感謝陽光給予他們溫暖，感謝醫(yī)生給予他們健康……這時(shí)，孩子們每一句感謝的話，都是一顆顆純真的心，我相信一顆顆感恩的種子已經(jīng)悄悄地播種到了每一個孩子的心田，而且將生根、發(fā)芽。
為了引導(dǎo)學(xué)生在生活中學(xué)會感恩，培養(yǎng)正確的感恩觀。我又選擇了這首詩（出示）。讓我們懷著一顆感恩的心，去看待周圍所有的人。感恩傷害你的人，是他們磨練了你的意志。感恩鼓勵你的人，是他們讓你信心十足。感恩授予你知識的人，是他們照亮了你前進(jìn)的道路。感恩哺育你的人，是他們讓你豐衣足食。感恩幫助你的人，是他們給了你再生的希望。感恩嘲笑你的人，是他們激發(fā)了你的自尊。通過配樂朗誦創(chuàng)設(shè)情景，烘托氣氛，激發(fā)了學(xué)生讀詩的熱情，目的是引導(dǎo)學(xué)生做一個胸懷寬廣的人，這樣才能對社會對他人長存感恩之情。
精彩的結(jié)束語不僅僅是對這節(jié)課的總結(jié)升華，更是對學(xué)生寄予的無限期望與啟迪。所以，最后，我設(shè)計(jì)了這樣的結(jié)束語：“同學(xué)們，讓我們懷著一顆感恩的心去生活，這樣做并不難，只要我們有這份心，我們終會發(fā)現(xiàn)，如果有一顆感恩的心，生活便會在我們的眼里變得越來越美好！”
�。⑿星罢�，做一做：
我安排了這樣的實(shí)踐活動——做一做：每天為父母、老師、同學(xué)等最少做一件力所能及的事，表達(dá)你對他們的感激之情；寫一寫：課下寫一寫，你要感激的人以及你打算為他們做些什么。
最后我選擇了《感恩的心》這首歌曲（出示），和同學(xué)們一起用手語來表達(dá)感恩之心，用歌聲來唱出感激之情，使學(xué)生的情緒達(dá)到高潮，情感得到升華，在歌聲中結(jié)束這節(jié)課。
心理健康課說課稿設(shè)計(jì) 3
一、說課內(nèi)容：勇敢
現(xiàn)在我們面對的多是獨(dú)生子女，在獨(dú)生子女成長過程中，由于家長過度的呵護(hù)等因素，使孩子失去了很多應(yīng)有的能力，膽小、無毅力是他們當(dāng)中許多人的通病，培養(yǎng)勇敢精神已經(jīng)被很多家長老師引起重視。在與家長的溝通及家訪過程中我發(fā)現(xiàn)，每個孩子都有自己單獨(dú)的房間，可真正能做到單獨(dú)睡覺的孩子卻很少，多半原因是孩子不敢睡，有的孩子睡到半夜后，迷迷糊糊又鉆進(jìn)了父母的房間。有的孩子犯錯誤后，不敢向家長承認(rèn)錯誤，為了隱瞞一個錯誤會接著犯下一個錯誤。還有的孩子認(rèn)為勇敢就是膽大，無論多高都敢往下跳，活動時(shí)兜里時(shí)常揣著鉛筆、小刀等堅(jiān)硬的物品。低年級同學(xué)在勇敢方面主要存在著認(rèn)識上的偏差及實(shí)踐上的不足，作為老師和家長應(yīng)及時(shí)指導(dǎo)并多加鼓勵，幫助學(xué)生鍛煉膽量，為今后的生活積累經(jīng)驗(yàn)。
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、培養(yǎng)學(xué)生的勇敢精神、堅(jiān)強(qiáng)的意志。
2、用辨證法的觀點(diǎn)理解“勇敢”，從而樹立正確的人生觀。
三、教學(xué)重、難點(diǎn)：
1、通過學(xué)習(xí)和討論加深對“勇敢”的認(rèn)識。
2、培養(yǎng)學(xué)生由淺認(rèn)識的勇敢上升到在學(xué)習(xí)上，在困難面前，在緊急關(guān)頭堅(jiān)強(qiáng)、勇往直前的品質(zhì)，從而樹立正確的人生觀。
四、教學(xué)環(huán)節(jié)
本節(jié)課我設(shè)計(jì)了三個活動：
1、進(jìn)述和討論——認(rèn)識勇敢理解勇敢。
2、情境小品——判斷哪種行為是勇敢的。
3、自我測試——如何克服怯弱，使自己變得勇敢。
1、講述和討論
因?yàn)橛赂覍儆谛愿穹矫娴膯栴}，為了不傷同學(xué)們的自尊心，我先講了發(fā)生在自己身上的故事，讓同學(xué)們知道老師也曾有過的膽小的時(shí)候，但正確面對后，克服了害怕的心理，經(jīng)過不斷的鍛煉現(xiàn)在已不再害怕了。聽了老師的`講述，你想對我說什么呢？從而引出“勇敢”的話題�！澳阏J(rèn)為什么是勇敢？”“說一件你認(rèn)為是勇敢的事？”從學(xué)生的回答中比較“勇敢”和“大膽”的區(qū)別，讓學(xué)生討論，作為一名小學(xué)生什么才是真正的勇敢？
這一環(huán)節(jié)從認(rèn)知方面幫助學(xué)生形成概念，否定了那種別人不敢做我敢做就是勇敢的觀點(diǎn)，有利于學(xué)生價(jià)值觀世界觀的形成。
2、情境小品
在上一個環(huán)節(jié)中學(xué)生對勇敢的涵義有了初步的認(rèn)識，僅僅是在認(rèn)知層面上，接下來通過小品的形式，讓學(xué)生判斷哪種行為是勇敢的表現(xiàn)。第一個小品：一個孩子和家長在商場里走散了，他就在原地等家長，有人要領(lǐng)他找家長，他也不跟那人走，請售貨員阿姨幫忙，用廣播找到了家長。第二個小品：一個男孩和同學(xué)打架，腦袋上出了血，他不喊疼，別人夸他真勇敢。第三個小品：小麗在寫作業(yè)，小剛叫她去玩。小麗有一道題算不出來，她不去，小剛同意讓她抄自己的作業(yè)，小紅拒絕。小紅經(jīng)過自己的努力，終于做出來啦!第四個小品：小明看到一所房子著火，他想和消防員叔叔一起救火，于是就沖進(jìn)了火場。
小品表演后，讓同學(xué)討論：哪種行為是勇敢的？為什么？通過討論，讓學(xué)生更加清楚勇敢的真正意義，對今后生活有定的指導(dǎo)作用。特別是第四個小品，作為小學(xué)生來說，是未成年人，是受保護(hù)的對象，救火是有危險(xiǎn)的，這種行為太魯莽，不能稱為勇敢。
這四個小品展現(xiàn)的是孩子們平時(shí)生活中的事情，雖然事兒小，但從中反映出的卻是他們對勇敢的理解，以小品的形式呈現(xiàn)出來，一方面孩子很喜歡，調(diào)動了他們的積極性，另一方面，由學(xué)生親自表演的也是一種教育的過程，使學(xué)生對勇敢有了更深刻的認(rèn)識。
3、自我測試
當(dāng)學(xué)生對勇敢的含義有了更加清楚的認(rèn)識后，通過問卷的形式進(jìn)行自我測試，使學(xué)生對自己的勇敢程度有一個認(rèn)識。
(1)你是自己一個人睡覺嗎?
(2)晚上爸爸、媽媽外出辦事，你一個人敢在家嗎?
(3)做不出題目，你想哭嗎?會發(fā)脾氣嗎?
(4)遇到危險(xiǎn)或困難時(shí)，你是否會發(fā)抖或出汗?能做到一至二件的同學(xué)，你比較勇敢；做到三件的同學(xué)，你挺勇敢。之后的“小勇士解難”給那些膽小的孩子出主意想辦法，幫助他們克服害怕的心理，同時(shí)也是讓他們自豪地展現(xiàn)了自己的勇敢。
五、本節(jié)課我想力圖體現(xiàn)的幾點(diǎn)
對小學(xué)生的心理教育要以小學(xué)生的認(rèn)知發(fā)展水平和特點(diǎn)為基礎(chǔ)。勇敢屬于意志品質(zhì)范疇，意志是指在認(rèn)識和變革現(xiàn)實(shí)的過程中，人自覺地確定目的，有意識地根據(jù)目的動機(jī)調(diào)節(jié)支配行動，努力克服困難，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的心理過程。心理學(xué)家通過實(shí)驗(yàn)表明：優(yōu)良的意志品質(zhì)并不是生來就有的，而是在兒童的實(shí)踐活動中，在克服困難的過程中逐漸形成起來的。小學(xué)時(shí)期是意志品質(zhì)形成和發(fā)展的重要時(shí)期，重視對小學(xué)生良好意志品質(zhì)的培養(yǎng)將對其一生的發(fā)展產(chǎn)生重大影響。從心理學(xué)的角度來講，意志品質(zhì)影響學(xué)生認(rèn)識活動的方向性、積極性與持久性。從小培養(yǎng)學(xué)生的勇敢精神，對學(xué)生意志鍛煉具有重要意義。蘇霍姆林斯基認(rèn)為：“在困難面前表現(xiàn)大膽、無畏、果斷、堅(jiān)強(qiáng)——這是一種無可比擬的精神狀態(tài)。在人的不幸中，最大的不幸是失去勇氣，變成一個渺小的、膽怯的可憐蟲。假如我的學(xué)生在童年時(shí)代不敢爬上樹頂，不敢游過河流，不敢在夜晚走進(jìn)森林，不敢在暴風(fēng)雪中護(hù)送無能為力的小孩回家，這種教育只能是溫室里的教育�！�
1、幫助學(xué)生重新認(rèn)識勇敢。
很多學(xué)生都認(rèn)為勇敢就是膽大，比如說上課大聲地發(fā)言，不害怕雷電，不害怕昆蟲等，在這種片面的認(rèn)識下，會發(fā)生很多危險(xiǎn)的事，像爬到窗戶外夠口袋、拿著鉛筆對著同學(xué)亂畫，在操場上扔石頭等。這些行為都源于學(xué)生對勇敢沒有一個清楚的認(rèn)識，因此在這節(jié)課上，通過自己講述、小品表演、討論等形式，告訴學(xué)生什么才是真正的勇敢�！靶∮率拷怆y”則幫助學(xué)生在實(shí)際生活中如何提高自己的膽量。
2、意志必須通過克服困難來實(shí)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)生活中，不是所有有目的的行為都需要努力。只有克服困難的行動才是意志行動。困難有外部困難和內(nèi)部困難兩種，外部困難是指客觀條件的障礙，。內(nèi)部困難是指人在行動時(shí)，受相反的要求和愿望的干擾。外部困難必須通過內(nèi)部困難而起作用。意志主要表現(xiàn)為克服內(nèi)部障礙上，因?yàn)閷τ心芰Φ娜藖碚f，克服外部障礙是能力大小的問題，談不上意志。外部障礙只有變成內(nèi)部障礙，才能引起意志努力。如，第三個小品，在沒有完成作業(yè)時(shí)，小伙伴來找她玩，這時(shí)就需要用意志來戰(zhàn)勝自己想玩的欲望，在戰(zhàn)勝的過程中自己的意志品質(zhì)得到了提高。要想真的使自己變得勇敢還需要克服膽怯的心理，在實(shí)際生活中去鍛煉。
3、同學(xué)參與表演。以往的課堂，常常是老師講，學(xué)生聽，這節(jié)課我把學(xué)生也當(dāng)作一種課堂資源充分利用起來，讓他們來親自表演小品，方式有變化，孩子們的積極性很高，特別是參加表演的同學(xué)，在排練的過程中受到的教育是最深刻的。
心理健康課說課稿設(shè)計(jì) 4
1、說教材
教材是進(jìn)行教學(xué)的評判憑據(jù)，是學(xué)生獲取知識的重要來源。首先，我對本節(jié)教材進(jìn)行一定的分析。
《珍愛生命，關(guān)愛自我》是北師大版初中心理健康教育八年級下冊第32課的教學(xué)內(nèi)容。本節(jié)課通過游戲和角色扮演等一系列心理活動，促進(jìn)同學(xué)認(rèn)識到生命的可貴，學(xué)會珍愛生命，關(guān)愛自我，形成正確的生命觀。
2、說學(xué)情
八年級的學(xué)生正處于世界觀、人生觀、價(jià)值觀的形成時(shí)期，有強(qiáng)烈的自我意識的需要，但由于社會經(jīng)驗(yàn)不足，知識與閱歷較膚淺，自我的體驗(yàn)表現(xiàn)出動蕩性和不穩(wěn)定性，對自我的認(rèn)識也往往容易出現(xiàn)偏激或錯誤，對于如何對待生命這個極為重要的問題缺少思考，甚至還會出現(xiàn)一些厭世和逃避現(xiàn)實(shí)的決定。再加上大多數(shù)學(xué)生都是獨(dú)生子女，獨(dú)生子女的獨(dú)尊心態(tài)容易導(dǎo)致對他人生命與價(jià)值的忽視。因此幫助學(xué)生學(xué)會珍愛生命，形成正確的生命價(jià)值觀，具有非常重要的現(xiàn)實(shí)意義。
3、說教學(xué)目標(biāo)
新課標(biāo)要求教學(xué)目標(biāo)是多元的，主要包括學(xué)會、會學(xué)、樂學(xué)三個維度，所以我確定了如下教學(xué)目標(biāo)。
心理目標(biāo)
體會生命的可貴，懂得生命存在的意義，梳理正確的生命觀。
能力與方法目標(biāo)
學(xué)會如何珍愛生命。
4、說教學(xué)重難點(diǎn)
明確了教學(xué)目標(biāo)，本課的重、難點(diǎn)就顯而易見了，我的教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)如下：
【重點(diǎn)】珍愛生命、生命存在的意義。
【難點(diǎn)】珍愛生命。
5、說教學(xué)方法
德國教育學(xué)家第斯多慧說：“差的教師只會奉送真理，好的教師則教給學(xué)生如何發(fā)現(xiàn)真理�！痹谥笇�(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)方法和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力方面主要采取以下方法：游戲法、小組討論法、角色扮演法、談話法等。通過啟發(fā)式的教學(xué)，使學(xué)生積極思考，達(dá)到傳授知識、思想教育和培養(yǎng)能力的教學(xué)目的。
6、說教學(xué)過程
我認(rèn)為，鉆研教材，研究教法學(xué)法是上好一門課的前提和基礎(chǔ)，而合理安排教學(xué)程序則是最關(guān)鍵的一環(huán)，為了使學(xué)生學(xué)有所獲，我將從以下三個環(huán)節(jié)來展開我的教學(xué)過程。
環(huán)節(jié)一：熱身游戲——護(hù)蛋行動（5分鐘）
興趣是最好的老師，學(xué)生的情感極易受環(huán)境氣氛和他人情感的感染而產(chǎn)生共鳴�；谶@點(diǎn)，開課之初，我首先采用熱身游戲?qū)胄抡n。
本游戲是基于上節(jié)課游戲安排基礎(chǔ)之上所進(jìn)行的，本節(jié)課主要是對本游戲進(jìn)行分享與交流，具體游戲安排如下：
�。�1）活動程序
�、倜课煌瑢W(xué)準(zhǔn)備一個生雞蛋，由老師做一次標(biāo)記。
②老師和同學(xué)簽訂“護(hù)蛋協(xié)議”：我一定會做好“護(hù)蛋使者”，珍惜生命，尊重生命。
�、郯央u蛋帶回家，第二天上學(xué)時(shí)再帶回來。為了監(jiān)督大家的執(zhí)行，老師每天要在雞蛋上做一個不同的標(biāo)記。
�、芡瑢W(xué)們要保護(hù)好雞蛋，使它完好無損。一星期以后，看看哪位同學(xué)的雞蛋仍舊平平安安？
�。�2）本節(jié)課討論與分享
通過一周的護(hù)蛋行動，部分同學(xué)的雞蛋還是完好無損的，也有一些同學(xué)的雞蛋已碎�，F(xiàn)請同學(xué)們分享以下兩個問題：問題一，你的雞蛋平平安安堅(jiān)持到最后了嗎？你的經(jīng)驗(yàn)是什么？問題二，這個活動對你有什么啟發(fā)？
通過分享同學(xué)們說出自己的護(hù)蛋經(jīng)驗(yàn)：將雞蛋裝在專用的容器里，每天上下學(xué)的時(shí)候一定是雙手捧著，將雞蛋放置在特定的位置以防碰碎。通過一個星期的經(jīng)歷，同學(xué)們感悟到每一個生命都是來之不易，應(yīng)該珍視生命。
最后教師進(jìn)行總結(jié)，每一個生命都是來之不易的，我們應(yīng)該學(xué)會珍惜生命、善待生命與尊重生命。
【設(shè)計(jì)意圖】本游戲旨在通過切身體會讓同學(xué)們領(lǐng)悟到每一個生命都是來之不易的，都寄予了很多人的期望，我們不僅要學(xué)會珍惜生命、尊重生命，還要學(xué)會善待他人的生命。
環(huán)節(jié)二：主題活動
�。�1）主題活動一：角色扮演（20分鐘）
在學(xué)生興趣正濃時(shí)，我會安排每4人為一組，給同學(xué)們一個故事情境：小芳和小彤是好朋友，小芳的父母離婚后互相推諉，誰也不想撫養(yǎng)小芳。小芳只好和奶奶一起生活，她覺得自己是家庭的累贅，活著真沒有意思。她告訴好朋友小彤，自己要離家出走，再也不回來了，并將自已最喜歡的一本集郵冊送給了小彤。小芳讓小彤保守這個秘密，絕對不要告訴別人。小彤擔(dān)心小芳的安全，但是又要信守對朋友的承諾，她很為難……最后，小彤終于幫助了小芳。請小組同學(xué)展開豐富的想象，繼續(xù)后面的故事并分組表演出來。爾后組織同學(xué)們討論與分享兩個問題：問題一，小芳愛自己嗎？她怎樣做才算愛自己，對自己負(fù)責(zé)？問題二，小彤是怎樣幫助小芳走出困境的？你在本活動中得到的啟發(fā)是什么？
同學(xué)們通過角色扮演進(jìn)一步認(rèn)識到：小芳的行為是不可取的，我們應(yīng)該學(xué)會愛自己。通過分享同學(xué)們得到珍愛生命應(yīng)該做到：認(rèn)識到生命是偶然與短暫的，要好好善待自己的生命；學(xué)會發(fā)展生命，活出生命的價(jià)值，讓自己的人生有價(jià)值和意義；關(guān)愛自己，欣賞自己，對自己負(fù)責(zé)。
【設(shè)計(jì)意圖】選擇本活動，一是為了引導(dǎo)同學(xué)們思考在困難面前應(yīng)該如何正確做到關(guān)愛自己；二是為了培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會珍惜與善待他人的生命。
�。�2）主題活動二：假如還有七天生命（15分鐘）
緊接著我以心理小組為單位，會組織同學(xué)們思考：“假如生命只剩下7天，你會做什么？認(rèn)真想一想，列出自己生命中最想做的事，你打算怎么做？”然后，要求同學(xué)們分別在紙上寫下自己想做的事情；將每一位同學(xué)的結(jié)果讀給小組同學(xué)聽。
最后請同學(xué)們討論與分享以下問題：問題一，你打算在7天里做的`那些事情，平時(shí)對你來說是重要的嗎？問題二，通過這個活動，你的感受是什么？問題三，其他同學(xué)的想法給你什么樣的啟示？
通過學(xué)生激烈的討論和對問題交流后，學(xué)生會發(fā)現(xiàn)自己所列的事情與平時(shí)自己所重視的事情是有一定差異的，通過這個活動，同學(xué)們感受到生命具有短暫性，如何在有限的生命里做自己真正想做的事情，是值得每個人去認(rèn)真思考的。通過其他同學(xué)的分享，學(xué)生發(fā)現(xiàn)每個人對于生命意義的理解各有千秋，但每個人對自己的生命追求卻又是如此的明確。
【設(shè)計(jì)意圖】通過以上兩個活動，同學(xué)們已經(jīng)認(rèn)識到生命是來之不易的，也意識到要學(xué)會關(guān)愛自己與善待他人的生命，而“假如還有7天生命”這個活動，引導(dǎo)同學(xué)們思考：在自己有限的生命里，哪些事情最重要的，幫助學(xué)生認(rèn)識到自我生命的意義，樹立正確的生命觀。
環(huán)節(jié)三：總結(jié)升華（5分鐘）
最后提問學(xué)生通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，你有什么收獲與感悟，以達(dá)到課程總結(jié)的目的。
【設(shè)計(jì)意圖】通過這樣的課后小節(jié)與情感升華，促進(jìn)同學(xué)們意識到生命的寶貴性、關(guān)愛生命的重要性及領(lǐng)悟自己的生命意義所在。
7、說板書設(shè)計(jì)
通過這個板書，學(xué)生可以一目了然的把握課文的重點(diǎn)、難點(diǎn)，一看板書就能回憶起本節(jié)課的內(nèi)容，體現(xiàn)了直觀性的特點(diǎn)。
心理健康課說課稿設(shè)計(jì) 5
活動目標(biāo)：
1、態(tài)度、情感目標(biāo)：樹立尊師觀念進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生對老師的熱愛之情。
2、知識目標(biāo)：讓生明白如何與老師溝通和交往;學(xué)會正確處理與老師之間的誤會;懂得老師既是良師也是益友。
3、行為目標(biāo)：使學(xué)生能主動走近老師與老師交朋友。
活動準(zhǔn)備：
1、準(zhǔn)備能引起生共鳴的故事。
2、音樂帶《每當(dāng)我走過老師的窗前》、《拍手歌》、《朋友》。
活動過程：
一、心靈深處的呼喚
1、在《每當(dāng)我走過老師的窗前》的背景音樂下，學(xué)生進(jìn)場。老師在門口與學(xué)生一一握手。
2、大家好，歡迎大家來到心理健康輔導(dǎo)俱樂部，我想問一下大家剛才所播放的這首歌的歌名是什么?
3、有誰懂得這首歌所表達(dá)的意思。
4、小結(jié)：是的，我們老師很辛苦，為了讓你們學(xué)到更豐富的知識，經(jīng)常整夜工作，深夜時(shí)分還在為你們批改作業(yè)、、、、、、
二、真情相約
1、下面，童老師想請大家跟我跳段舞《拍手歌》。
2、大家玩得開心嗎?
3、平時(shí)，在學(xué)校里，我們和老師要是也能這樣快樂的相處，成為好朋友，那該多好啊!可是現(xiàn)實(shí)卻不盡然。
三、友情對對碰
1、你認(rèn)為與老師溝通和交往時(shí)，的困難是什么?
2、可以和你身邊的同學(xué)交流一下。
(學(xué)生匯報(bào))
3、下面我想和大家一起分享我曾經(jīng)歷過的一件事;
有一次，我和班上的同學(xué)正在大掃除，突然，一個同學(xué)報(bào)告說棟梁同學(xué)在石頭堆里玩火，我又急又怕跑到石頭堆旁，看到棟梁全身臟兮兮的站在火堆旁。
問題：如果你是老師，你會怎么做。
問題：如果你是棟梁，聽了老師不分青紅皂白的批評，你會怎么做。
棟梁也是二話不說就走了，批評過程中，他一聲不吭。一直到一個月后，我到他家去家訪時(shí)，他才對我說出了真相;"那天他是想把掃除的工作做好，他掃樹葉時(shí)突然想到我們學(xué)校的清潔工徐伯都是把樹葉掃到石頭堆去，然后點(diǎn)火把樹葉燒干凈才不會有太多的垃圾，他不是貪玩，可我卻對他又兇又批評的，他很傷心。"聽了棟梁的話，我當(dāng)時(shí)心里一陣發(fā)酸，也責(zé)怪自己當(dāng)時(shí)疏忽大意，不了解事情真相就胡亂批評。于是我真城地向棟梁道了歉。最后棟梁笑了。
提問：當(dāng)初棟梁應(yīng)該怎么做，才能讓老師不會誤會呢?
4、小結(jié)：
其實(shí)，只要你主動與老師溝通，把你想表達(dá)的心里話說出來，老師就會多一份理解、少一份誤解;多一份關(guān)愛、少一份責(zé)怪。也許師生情誼就會情深似海。
5、在學(xué)習(xí)生活中你有沒有遇到被老師誤會的事情?請周圍的同學(xué)互相說說與大家溝通一下。
(請幾位學(xué)生與全班交流一下)
四、真情行動：
1、是的，在現(xiàn)實(shí)的學(xué)習(xí)生活中，我們經(jīng)常會和老師產(chǎn)生誤會。今天，童老師特意請來了我們學(xué)校的幾位老師，讓我們一起來聽聽他們的心里話。掌聲有請老師。
2、老師們，歡迎你們到心理健康輔導(dǎo)俱樂部，我是小記者，非常感謝你們的實(shí)話實(shí)說，讓我們掌聲歡送這幾位老師。
3、聽了老師的心里話，你有什么想說的，就大膽說吧!
4、其實(shí)對老師說心里話的'方式很多，像我們每個班級都有一個悄悄話信箱。你可以把你想說的話寫在紙上然后投到信箱中;也可以找老師直接面對面的談心等等。只要你大膽地說出來，誤會一定會解決的。
5、你們說說要怎樣做才算和老師交朋友呢?
(請生回答)
6、和老師交朋友的方法其實(shí)很簡單我們一起來看一下大屏幕。
7、今天，我們很榮幸邀請到很多老師來參加這次活動，如果愿意與老師交朋友的同學(xué)，請行動起來到老師身邊去與老師握一下手，或來個擁抱。
五、真情共勉
在活動結(jié)束之前，我想送給大家?guī)拙湓挘?/p>
�、儆颜x是人與人之間交往的蒼石，珍惜友誼生活就會充滿陽光!
②多一個朋友，多一份真情;多一個機(jī)會，多一條路!
�、蹘熒檎x長，溫馨和諧萬萬年!
�、苋松目鞓罚谟谀闶欠駬碛姓嬲\的朋友!
�、莺屠蠋熃慌笥训母杏X真的很好!
活動到此結(jié)束，讓我們相約下次的心理活動!再見!
心理健康課說課稿設(shè)計(jì) 6
一、教學(xué)設(shè)計(jì)說明
現(xiàn)代教育觀認(rèn)為：教育活動要關(guān)注學(xué)生的知識技能、價(jià)值觀念、道德人格的全面、和諧、均衡發(fā)展。同時(shí)，中小學(xué)心理健康教育的目標(biāo)要求使學(xué)生不斷正確地認(rèn)識自己，增強(qiáng)調(diào)控自己、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。情緒是人的內(nèi)心世界的反映，是人們在認(rèn)識和處理事物的過程中表現(xiàn)出來的一種態(tài)度。擁有良好的情緒則是衡量一個人心理健康的一項(xiàng)重要指標(biāo)。本節(jié)課著眼于高三學(xué)生面對緊張的復(fù)習(xí)出現(xiàn)種種情緒波動的不良現(xiàn)象，從班級和學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，采用自主學(xué)習(xí)、合作探究的方式來解決問題。通過本節(jié)課使學(xué)生懂得一些理論的指導(dǎo)，并學(xué)會將一些調(diào)節(jié)情緒的方法應(yīng)用于實(shí)踐。
二、教學(xué)分析
1、心理課內(nèi)容分析：
情緒是由現(xiàn)實(shí)事物引起的，是人對現(xiàn)實(shí)事物的態(tài)度的體驗(yàn)。在分析中，我看到現(xiàn)代中學(xué)生時(shí)常面對學(xué)習(xí)與考試的壓力，青春期的困惑，人際交往的煩惱，還有自我成長，人格培養(yǎng)過程中的障礙等。無論是挫折還是失敗，這些問題總會不同程度的影響一個人的情緒，影響學(xué)生的學(xué)習(xí)，嚴(yán)重的還會阻礙健康人格的發(fā)展�？梢姡粋�人情緒的好壞對學(xué)習(xí)、生活、工作都具有強(qiáng)大的影響。因此，科學(xué)的情緒情感教育就顯得尤為重要。
2、教學(xué)對象分析
本節(jié)課依據(jù)高中生的心理特點(diǎn)而設(shè)計(jì)。高中生的抽象思維能力不斷增強(qiáng)，自我意識、獨(dú)立意識也明顯增強(qiáng)，對權(quán)威的認(rèn)同不再是無條件的，這就使他們處于既依賴又獨(dú)立、既認(rèn)同又批判的心理沖突之中。再加上我所任職的學(xué)校是一所普通高中學(xué)校。近年來，由于省市重點(diǎn)校的擴(kuò)招使學(xué)生的生源質(zhì)量有所下降，學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)與主動性較差。部分學(xué)生經(jīng)常有遇事敏感、沖動、自卑、消極、喜怒無常的表現(xiàn)。作為一名班主任，在與他們朝夕相處的日子里，我時(shí)常會看到學(xué)生心煩意亂，焦躁不安或情緒低落，心神不寧的樣子。有時(shí)早晨學(xué)生剛來就帶著一臉愁容，仔細(xì)詢問答案幾乎同出一轍就是“心情不好”，個別同學(xué)還借助周記直接象我傾訴“最近比較煩”一類的心聲。面對學(xué)生們的這些“高三現(xiàn)象”，我覺得有必要及時(shí)查找原因，了解情況，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、知識與技能目標(biāo)：
了解有關(guān)情緒的知識，認(rèn)識產(chǎn)生情緒波動的原因，認(rèn)清情緒波動帶來的正負(fù)面影響。通過自我教育和教師的點(diǎn)撥，引導(dǎo)學(xué)生克服不良情緒的影響，樹立積極向上的良好心態(tài)。
2、過程與方法目標(biāo)：
通過自主學(xué)習(xí)、反思、問卷調(diào)查、現(xiàn)場訪談、即興辯論、情景劇表演等形式提高認(rèn)識，明確學(xué)會調(diào)節(jié)情緒的重要性和調(diào)節(jié)方法。同時(shí)注重培養(yǎng)學(xué)生搜集、篩選、整合信息的能力。
3、情感態(tài)度與價(jià)值觀：
通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生懂得如何調(diào)節(jié)情緒波動，樹立自我發(fā)展的樂觀意識。同時(shí)借助校園情景劇表演和課后作業(yè)讓學(xué)生學(xué)會表達(dá)情緒，善于駕馭情緒，優(yōu)化個性品質(zhì)，從而更好地主宰自己。
四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
教學(xué)重點(diǎn)：借助情緒波動在學(xué)習(xí)生活中的帶來的正負(fù)面影響，認(rèn)識駕馭情緒的重要性。
教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)會調(diào)節(jié)情緒并指導(dǎo)于生活實(shí)踐。
五、教學(xué)媒體的選擇和使用
適時(shí)地使用多媒體進(jìn)行教學(xué)，對課堂教學(xué)會起到錦上添花、畫龍點(diǎn)睛的作用。結(jié)合本節(jié)課的內(nèi)容設(shè)計(jì)相應(yīng)內(nèi)容的調(diào)查問卷，課件中融入能夠展現(xiàn)學(xué)生情緒波動的圖片和影像，增強(qiáng)教學(xué)的直觀感受，能夠充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，強(qiáng)化實(shí)效性。
六、教學(xué)流程設(shè)計(jì)
�。ㄒ唬┱n前自主學(xué)習(xí)過程
�。�1）確定主題：在和學(xué)生的交流中我發(fā)現(xiàn)，面對高三緊張的復(fù)習(xí)，學(xué)生凸現(xiàn)出這樣或那樣的情緒波動，如靜不下心，聽不進(jìn)去課，焦躁不安，心煩意亂，嚴(yán)重地影響了學(xué)習(xí)進(jìn)度的正常推進(jìn)，出現(xiàn)備考危機(jī)。那么怎樣用科學(xué)的方法解決學(xué)生自身的心理問題呢？基于上述內(nèi)容我將本節(jié)課的主題定為《駕馭情緒主宰自我》，希望能在教學(xué)過程中潛移默化地影響學(xué)生的心靈，讓學(xué)生從中得到啟示。
（2）搜集資料：學(xué)生通過各種不同的渠道自學(xué)情緒的相關(guān)知識，設(shè)計(jì)情境題目，創(chuàng)作并編排短劇，調(diào)查分析，搜集、積累、篩選、整合資料與數(shù)據(jù)。增長了知識，開拓了視野，陶冶了情操，豐富了課內(nèi)外生活。
�。�3）形成成果：通過本節(jié)課，立足用現(xiàn)實(shí)生活中同學(xué)們的親身經(jīng)歷來突破中學(xué)生在遭遇困難時(shí)應(yīng)如何調(diào)整好自己的情緒，進(jìn)而讓學(xué)生形成共識：保持一種樂觀向上的生活態(tài)度，開辟一條屬于自己的人生之路。
（二）課堂互動實(shí)踐過程
★感悟生活導(dǎo)入新課
在批閱學(xué)生周記的時(shí)候，我讀到這樣一句話“頭發(fā)亂了，有梳子；心亂了，有什么？”是啊，心緒煩亂，情緒低落了該怎么辦？思索之后我決定就以學(xué)生周記中的《高三，我無淚有傷》一文的閱讀為切入點(diǎn)，引領(lǐng)學(xué)生在聆聽中思考：面對學(xué)習(xí)與考試的壓力，我們怎樣調(diào)控自己的情緒，怎樣用科學(xué)的方法來解決自身的心理問題。從而自然引出本節(jié)課《駕馭情緒主宰自我》的主題。通過對現(xiàn)實(shí)生活經(jīng)歷的感悟來導(dǎo)入，既可使學(xué)生的注意力迅速由課外轉(zhuǎn)移到課堂，又可以使學(xué)生迅速進(jìn)入學(xué)習(xí)的興奮狀態(tài)，為創(chuàng)設(shè)良好的課堂氛圍，實(shí)現(xiàn)課堂教學(xué)的目的提供了前提。
★創(chuàng)設(shè)情境合作探究
第一板塊：走近情緒
1、了解情緒的相關(guān)知識
由學(xué)生采取多種方式自行搜集材料，獨(dú)立完成對情緒相關(guān)知識的學(xué)習(xí)，進(jìn)而對情緒做到準(zhǔn)確科學(xué)的界定和全面的把握。
2、心理求助《我是一個情緒化的人》
通過對這一現(xiàn)象的`分析，讓學(xué)生認(rèn)識其實(shí)每個人都會有情緒波動的體驗(yàn)：它分為積極和消極兩種類型表現(xiàn)。從而認(rèn)識情緒波動完成了本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)之一。（學(xué)生講述的感受能讓更多的人產(chǎn)生共鳴，課堂氣氛活躍）
★師生互動突破難點(diǎn)
第二板塊：產(chǎn)生情緒波動的原因
1、現(xiàn)場訪談——舉例說明易產(chǎn)生情緒波動的情況、
2、即興辯論會——師生間產(chǎn)生的情緒波動、
3、短劇《嗓子啞了》——同學(xué)間產(chǎn)生的情緒波動、
4、心理鏈接——分析產(chǎn)生情緒波動的原因
情緒波動表面看來像是無緣無故的，其實(shí)仔細(xì)分析自有其存在的原因。在這個板塊，我通過“現(xiàn)場訪談”讓學(xué)生各抒己見舉例說明容易產(chǎn)生情緒波動的種種情況。其中即興辯論和短劇《嗓子啞了》分別著重分析師生間、同學(xué)間產(chǎn)生的情緒波動。辯論中采用師生間真誠的對話方式，讓學(xué)生了解老師的苦心和初衷，讓老師理解學(xué)生的辛苦，在師生間架起一座溝通的橋梁。對于營建和諧的師生關(guān)系起到了積極的作用。而短劇旨在讓學(xué)生看清平日被自身忽視的一些不良表現(xiàn)，如自私自利，不講誠信等，在笑聲中達(dá)到寓教于樂的目的�！靶睦礞溄印边@一環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)的目的在于分析產(chǎn)生情緒波動的原因。分別從主客觀出發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生全面辨證地認(rèn)識問題、分析問題。
★聯(lián)系實(shí)際應(yīng)用發(fā)展
第三板塊：情緒波動帶來正負(fù)面的影響
1、情景劇《找茬》——消極情緒的危害性
2、場景萃取《進(jìn)球》《拔河》——由觀看兩段錄像來展示良好情緒帶來的碩果
校園情景劇《找茬》，詮釋了消極情緒帶來的危害；而場景萃取《進(jìn)球》《拔河》則展示了良好情緒收獲的碩果。這里再現(xiàn)了學(xué)生平日現(xiàn)實(shí)生活的原貌，學(xué)生在觀看中不僅引發(fā)了思考，更深的感受著集體強(qiáng)大的凝聚力，利于讓“班榮我榮”的觀念深入人心。讓學(xué)生借助情緒波動在學(xué)習(xí)生活中帶來的正負(fù)面影響，認(rèn)識駕馭好情緒至關(guān)重要。
★成果展示總結(jié)評價(jià)
第四板塊：如何調(diào)節(jié)情緒波動
1、情境創(chuàng)設(shè)題——調(diào)查分析
2、討論具體對策——拿什么拯救你我的壞情緒
在這個板塊，我設(shè)置三道情境創(chuàng)設(shè)題，分別是：“面對有傷自尊的話語、面對家長的過分呵護(hù)、面對迫在眉睫的高考”三種情況時(shí)，你各會有怎樣的情緒表現(xiàn)？要求以小組的形式展開調(diào)查分析，并做出調(diào)查報(bào)告進(jìn)行匯報(bào)。同時(shí)針對學(xué)生自身存在的不良情緒，討論具體對策，由學(xué)生歸納總結(jié)出一些調(diào)節(jié)情緒波動的方法并提供相關(guān)的書和可友情鏈接的網(wǎng)站，給大家以貼心的提醒。指導(dǎo)學(xué)生通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)學(xué)會調(diào)節(jié)情緒并能卓有實(shí)效地應(yīng)用于生活實(shí)踐也就實(shí)現(xiàn)了本節(jié)課教學(xué)目標(biāo)。
3、學(xué)生自我總結(jié)：
�、旁S多人通常這樣詮釋高三的生活:投入全部精力終日苦讀備戰(zhàn)、其實(shí)在漫漫求學(xué)途中,我們會遇到許多引起情緒波動的問題。這個時(shí)候，女同學(xué)遇到問題可以大哭來釋放情感�？墒亲鳛槟猩覀兊K于面子，不能與朋友、老師、家長溝通，只能將苦悶郁積在心里。整個人就會情緒低落，就會變得庸懶，喪失學(xué)習(xí)的主動性。阻礙才能和智慧的正常發(fā)揮，所有的生活秩序被打亂。而今天這堂課，能夠幫助我們調(diào)節(jié)好自己的情緒。我想如果情緒好了，對于學(xué)習(xí)效率的提高能起到事半功倍的作用，因此、盡管是高三學(xué)年,但開展這樣的心理健康教育既是必要的，又是我們學(xué)生十分歡迎的。
�、仆ㄟ^這次德育課，我覺得讓我最受益的主要有兩點(diǎn):首先，從我們自身來看，通過課上精彩的辯論，深入的調(diào)查分析，富有創(chuàng)意的板面設(shè)計(jì)，以及恰到好處的校園生活場景的抓拍,這里我想補(bǔ)充一句，足球、拔河的片段雖然拍攝的水平不是很專業(yè)，但是這都是同學(xué)們的業(yè)余愛好，是真實(shí)的校園場景，這堂課讓我們學(xué)會了正確駕馭情緒，培養(yǎng)了我們良好的心理素質(zhì),我想這種科學(xué)的思維方式會影響我們的一生。其次，課上精彩的辯論也為我們師生間的溝通架起了一座橋梁，讓我們彼此間多了一份理解少了一份隔閡。這讓我想起了一句歌詞“陽光總在風(fēng)雨后”我想有了這樣科學(xué)的方法做指導(dǎo)，我們就能經(jīng)歷風(fēng)雨,就能夠撥云見日。
4、教師總結(jié)：
這節(jié)課大家精彩的辯論，深入的調(diào)查分析，富有內(nèi)涵的板面設(shè)計(jì)，恰到好處的校園生活場景的抓拍，讓老師深深感受到你們思想的成熟，思維的深刻。我為你們有了困惑,情緒煩躁而擔(dān)憂，又為你們解決難題，舒展眉頭而欣喜。人不僅有感情，更重要的是有理智。培養(yǎng)良好的情緒，有意識地用理智去駕馭情緒是自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容。
面對緊張而忙碌，充實(shí)而有序的高中生活,我們?nèi)菀桩a(chǎn)生情緒波動。但關(guān)鍵是要鍛煉自己的意志品質(zhì)，擁有健康的體魄，以樂觀向上的心態(tài)去感悟生活，用心靈之美去發(fā)現(xiàn)生活之美。學(xué)會主宰自我，學(xué)會駕馭情緒，讓我們達(dá)到喜怒有常，哀樂有度，帶著一顆勇敢的心飛向?qū)儆谀銈兊膰?
七、教學(xué)效果預(yù)測
1、這節(jié)課的內(nèi)容設(shè)計(jì)不但貼近現(xiàn)代中學(xué)生的生活，而且還能直擊中學(xué)生的心理命脈。課上對情緒產(chǎn)生波動原因的分析和如何調(diào)節(jié)情緒波動等內(nèi)容，利于幫助學(xué)生從情緒的低谷中盡早走出來。
2、課上通過創(chuàng)設(shè)情境來解決師生之間的矛盾，彼此打開心靈之窗。如即興辯論環(huán)節(jié)中，面對師生之間產(chǎn)生的誤會，教師能從基于理解學(xué)生的前提出，發(fā)正確地評判自己，真誠的與學(xué)生對話，化解了師生間的不快與誤解。學(xué)生體會到教師的苦心，看到教師身上的責(zé)任；教師了解了學(xué)生內(nèi)心的真實(shí)所想，理解了學(xué)生心中的困惑與彷徨。這樣為構(gòu)建更加和諧的師生關(guān)系起到了積極的作用。
3、課堂貫穿了素質(zhì)的培養(yǎng)，充分體現(xiàn)了學(xué)生的主體作用。課上三道情景創(chuàng)設(shè)題的設(shè)置調(diào)動了學(xué)生的積極性和主動參與意識，培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新精神，提高了學(xué)生的實(shí)踐能力，充分發(fā)揮和展示了學(xué)生的特長，鍛煉和體現(xiàn)了學(xué)生自我組織、實(shí)際操作的能力。讓學(xué)生在自我表現(xiàn)中得到自我教育，起到了潛移默化的教育效果。
4、在整個活動準(zhǔn)備期間，我先召集班委會及班級部分同學(xué)，共同商討確立了活動課的主題，進(jìn)而設(shè)計(jì)整節(jié)課的內(nèi)容和形式，同時(shí)布置學(xué)生搜集、篩選并整理資料，編寫排練短劇。力求在最段的時(shí)間內(nèi)求得最高的效率。不僅要做好一切準(zhǔn)備工作，而且要體現(xiàn)團(tuán)結(jié)、合作的精神。最終也實(shí)現(xiàn)了我預(yù)期設(shè)定的目標(biāo)。
5、本節(jié)課我立足用現(xiàn)實(shí)生活中同學(xué)們的親身經(jīng)歷來解決實(shí)際問題，幫助學(xué)生在遭遇困難時(shí)調(diào)整好自己的情緒，保持一種樂觀向上的生活態(tài)度，促進(jìn)學(xué)生健全人格的發(fā)展。談自己，談生活，以典型的做法和有代表性的觀點(diǎn)讓學(xué)生在思想認(rèn)識上得到共鳴，從而達(dá)到以個體教育帶動群體教育的目的。從課堂的教育效果上看，力求讓學(xué)生達(dá)到“迎困難，避消極，逃懦弱”這樣一種自我發(fā)展的樂觀意識。事實(shí)上我也很清醒地認(rèn)識到：學(xué)生學(xué)生絕不會因?yàn)樯狭诉@么一節(jié)課，以后就不情緒化了，同學(xué)間就不會再有矛盾沖突了，就不會出現(xiàn)打仗等現(xiàn)象。這種期望是絕對不可能實(shí)現(xiàn)的。但是，如果能讓學(xué)生將這些理論認(rèn)識卓有成效的應(yīng)用于實(shí)踐之中，當(dāng)學(xué)生再遇到類似問題時(shí)，能想到用本節(jié)課講到的方法，用這種科學(xué)的思維方式幫助他們分析解決，能快速意識到應(yīng)該怎樣做，能起到及時(shí)給學(xué)生敲鐘提醒的作用，我想我也就實(shí)現(xiàn)了這節(jié)課的設(shè)計(jì)意圖。
心理健康課說課稿設(shè)計(jì) 7
一、內(nèi)容及學(xué)情分析：
大多數(shù)小學(xué)生從小嬌生慣養(yǎng)，刁蠻任性但他們的心理還不夠成熟，在情緒特征上表現(xiàn)為好沖動、不穩(wěn)動、極端化等特點(diǎn)。對自己的不良情緒表現(xiàn)缺乏深刻地認(rèn)識，也不善于調(diào)適自己的情緒。因此，教學(xué)內(nèi)容應(yīng)致力于豐富他們的情感體驗(yàn)，調(diào)節(jié)他們不良的心態(tài)，讓他們保持健康穩(wěn)定的心理狀態(tài)。另外，任何人的生活中都會遇到挫折，在挫折面前保持自己陽光的心態(tài)也是一種能力，而且這種能力將使學(xué)生受用一生。本節(jié)課讓學(xué)生在感受﹑體驗(yàn)中去嘗試轉(zhuǎn)換角度，用積極的心態(tài)來改變情緒。關(guān)鍵在于學(xué)生在體驗(yàn)中有收獲，并鼓勵學(xué)生將其作為一種人生態(tài)度，
二﹑根據(jù)教材的編寫特點(diǎn)以及學(xué)生的實(shí)際情況，我確立了如下的教學(xué)目標(biāo)：
使學(xué)生能夠在欣賞﹑感受﹑體驗(yàn)﹑嘗試﹑享受幾個環(huán)節(jié)中，積極參與活動，嘗試在事件不變的情況下，轉(zhuǎn)變認(rèn)知角度，以積極樂觀的心態(tài)面對學(xué)習(xí)和生活中的困惑，從而提高自己的情緒管理能力。鼓勵學(xué)生在以后學(xué)習(xí)﹑生活中堅(jiān)持操作，以便形成自己積極的人生態(tài)度。
三、說重點(diǎn)、難點(diǎn)
重點(diǎn)：理解保持良好心態(tài)的重要意義，嘗試在事件不變的情況下，轉(zhuǎn)變認(rèn)知角度，以積極樂觀的心態(tài)面對學(xué)習(xí)和生活中的困惑。
難點(diǎn)：結(jié)合自身情緒體驗(yàn)，分析情緒產(chǎn)生的原因，尋求控制、調(diào)適情緒的方法，在感受﹑體驗(yàn)中去嘗試轉(zhuǎn)換角度，保持積極樂觀的心態(tài)。
四、教學(xué)方法
為了有效地開展活動，我在教學(xué)中采取了多種活動形式：情境游戲、、情境模擬、討論溝通、行為訓(xùn)練等。本課的設(shè)計(jì)旨在以“活動”、“體驗(yàn)”為主要教學(xué)因素，指導(dǎo)學(xué)生如何面對煩惱，找到調(diào)整情緒的妙方，學(xué)會笑對人生。整個過程讓學(xué)生多想、多動、多參與、多感悟，力求學(xué)生自悟自得，體現(xiàn)心理教育以學(xué)生為主體的原則。讓學(xué)生學(xué)會在生活、學(xué)習(xí)中遇到煩惱時(shí)能夠自我調(diào)節(jié)、自我疏導(dǎo)，甚至自我渲泄，以達(dá)到提高心理素質(zhì)的目的。
五﹑教學(xué)過程：
依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)所追求的，真正源于兒童實(shí)際生活的教學(xué)活動才能夠引發(fā)他們內(nèi)心的道德情感，真實(shí)的道德體驗(yàn)與道德認(rèn)識。因此，我設(shè)計(jì)了如下的教學(xué)流程：
我把整個教學(xué)過程分為五個板塊：
�。ㄒ唬┯螒�?qū)?/p>
1、搶凳子游戲：
2、游戲結(jié)束，采訪一些同學(xué)，聽聽他們在游戲中的感受。
3、小結(jié)。
�。ㄒ孕W(xué)生喜聞樂見的游戲形式導(dǎo)入新課既能為學(xué)生創(chuàng)設(shè)了一個生動活潑的教學(xué)環(huán)境，又能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，使得人人參與到學(xué)習(xí)活動中，同時(shí)通過游戲使學(xué)生體驗(yàn)自己的情緒變化，以便為下一步情緒輔導(dǎo)奠定基礎(chǔ)。）
�。ǘ└惺苻D(zhuǎn)角
�、敝v述漫畫
有個老太太，他有兩個兒子，大兒子賣雨傘，二兒子開洗染店。老太太每天都愁眉苦臉，晴天的時(shí)候，她想到那個買雨傘的兒子，下雨的時(shí)候，她想到她那個開洗染店的兒子，所以不管是晴天還是下雨她都不快樂。
有位智者看到老太太整天愁眉不展的樣子，就來出主意說：“只要換個想法便可：晴天，想開洗染店的兒子生意很好，很高興；雨天，就想賣傘的兒子生意不錯，也很高興。于是老太太每天都很開心。
�、矄栴}設(shè)計(jì)：
�、偬鞖庾兞藛�？
�、趦蓚�兒子的工作改變了嗎？
�、劾咸男那楦淖兪且�?yàn)槭裁茨兀?/p>
⒊引導(dǎo)學(xué)生回答：看事情的角度發(fā)生了變化
�、匆龑�(dǎo)學(xué)生明確：用轉(zhuǎn)換角度的方法，積極樂觀的態(tài)度去看待事物，就能改變我們的情緒，讓我們轉(zhuǎn)憂為喜。
�。ㄒ砸粋�通俗易懂且意義深遠(yuǎn)的漫畫，激發(fā)了學(xué)生的興趣，引出本文主題。）
�。ㄈ�、欣賞轉(zhuǎn)角：
請同學(xué)們看下面一個小故事（教師打開幻燈片1）
案例1：據(jù)說在推銷員中流傳著這樣一個小故事，兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋，第一個推銷員到非洲人都打赤腳，立刻失望地說：“這些人都習(xí)慣打赤腳，怎么能買我們皮鞋呢！于是沮喪而回。另一個推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬分：“這些人都沒有鞋穿，看來皮鞋市場大的很呀”。于是想方設(shè)法，向非洲人推銷自己的皮鞋，最后發(fā)了大財(cái)，這就是心態(tài)導(dǎo)致的天壤之別（配以動畫和錄音）。
師：請問同學(xué)們你怎么看待這個問題（思考片刻）。環(huán)境沒有改變，人也沒有改變，改變的是人的心態(tài)。當(dāng)人遇到困難時(shí)，壞心態(tài)讓你退縮，并陷入悲觀的深淵，好的心態(tài)讓你樂觀，并能獲得成功的喜悅，可見成功與否取決于一個人的心態(tài)的好壞。良好積極的心態(tài)是樂觀、熱情、大度、奉獻(xiàn)、進(jìn)取、自信、必勝、有強(qiáng)烈的成就感，這就要求我們以滿腔的熱忱對待學(xué)習(xí)和生活。
欣賞：《老婦變少女》《青蛙變白馬》
�。ㄓ捎趯W(xué)生年齡小，閱歷淺等多種因素的影響，生活中的真實(shí)體驗(yàn)相對來說較少，特別是一些難以身臨其境的體驗(yàn)、經(jīng)驗(yàn)、常識等。針對學(xué)生的這一特點(diǎn)和現(xiàn)代信息技術(shù)的廣泛應(yīng)用，在教學(xué)中，運(yùn)用現(xiàn)代教育信息技術(shù)為學(xué)生創(chuàng)造一個圖文并茂，有聲有色，生動逼真的學(xué)習(xí)環(huán)境，既能為教師教學(xué)實(shí)施提供了形象的表達(dá)工具，又能使課堂生動活潑，使學(xué)生自主參與，樂于學(xué)習(xí)。本設(shè)計(jì)從視覺感觀入手，讓學(xué)生在形式上欣賞到如果轉(zhuǎn)換了角度，會有不同的發(fā)現(xiàn)。）
�。ㄋ模﹪L試轉(zhuǎn)角
⒈討論：一個市場營銷員接到去和尚廟里賣梳子的任務(wù)時(shí)，他非常無奈，絕望。你能轉(zhuǎn)個角度為他設(shè)計(jì)一下，將梳子推銷給廟里的和尚嗎？
�、矊W(xué)生交流后老師小結(jié)。
（當(dāng)對于轉(zhuǎn)變認(rèn)知角度有了積極性后，設(shè)計(jì)一個具有挑戰(zhàn)性同時(shí)又可以引導(dǎo)學(xué)生全員參與的問題，引導(dǎo)學(xué)生嘗試從各個角度去發(fā)現(xiàn)問題和解決方法。使用討論法，需要每個同學(xué)的頭腦風(fēng)暴。此處設(shè)計(jì)運(yùn)用了體驗(yàn)式學(xué)習(xí)。）
3、師：我的一位鄰居，幾年前跟人合伙做生意。運(yùn)貨船突遇風(fēng)浪，他們所有的財(cái)產(chǎn)包括夢想都沉入了無邊的.海底。他經(jīng)不起這個打擊，從此一蹶不振，成天神思恍惚，如丟魂魄。當(dāng)他看到另一個跟他一起遭受變故的伙計(jì)活得有滋有味，就去問他。那人對他說：“你咒罵你傷心，日子一天天地過去；你快活你高興，日子也一天天地過去。你選擇哪一種呢?”
師：你有什么想法？你贊同誰的做法？
（五）享受轉(zhuǎn)角
�、闭f說煩惱事
播放錄音故事，讓學(xué)生思考有了煩惱該怎么辦？接著引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不愉快的事。
�。ü适碌陌才�，目的在于讓學(xué)生敢說，甚至連深藏在內(nèi)心深處的秘密也敢于透露。這一環(huán)節(jié)中，學(xué)生的互動面比較廣，而教師始終做到引而不發(fā)，接納學(xué)生任何的觀點(diǎn)與述說，鼓勵學(xué)生說真話，訴真情。）
⒉小組討論，解決煩惱
很多學(xué)生對自己所面臨的挫折不能很好的正視，但是對于別人所遇到的問題，卻往往能夠“侃侃而談”，甚至是“對癥下藥”。針對這一點(diǎn)，我設(shè)計(jì)一個“出謀劃策”的活動情節(jié)，讓同學(xué)們以小組為單位，交換自己的煩惱卡片，請小組的同學(xué)們幫忙，“換個角度想一想”，讓自己消除煩惱。這時(shí)候，學(xué)生們各抒己見，個個興奮的出謀劃策，而當(dāng)局者在大家的幫助下，也認(rèn)清了挫折的積極意義和消極影響。
“給同學(xué)出謀劃策”這一環(huán)節(jié)活動后，大多數(shù)的學(xué)生都能認(rèn)識到，正視挫折，才能解決問題，控制自己的情緒，才能更好地進(jìn)行學(xué)習(xí)和生活。（這一環(huán)節(jié)中，教師以情景創(chuàng)設(shè)、角色扮演、討論溝通等活動為主要形式，開展各種活動。既不是單純的心理學(xué)知識的傳授，也不是單項(xiàng)心理品質(zhì)的訓(xùn)練，而是以學(xué)生個人的直接經(jīng)驗(yàn)為中心，以感悟體驗(yàn)為主要形式，讓學(xué)生認(rèn)識到生活中難免會遇到不順心的事，關(guān)鍵在于你如何去面對。師生關(guān)系像大朋友和小朋友、平等、真誠、親密。）
我設(shè)計(jì)了“問題樹”這樣一個實(shí)踐活動，通過讓學(xué)生“面對生活中的小挫折，換個角度想一想”的方法，幫助他們解決可能會面對的問題。例如：“媽媽失業(yè)了，家庭經(jīng)濟(jì)特別緊張起來了。（原來的認(rèn)識——糟了，我沒零花錢用了）（換個角度想一想——我長大了，該體諒媽媽，學(xué)會勤儉節(jié)約，是對家庭最好的幫助）”等等一系列的問題，在討論中，逐步培養(yǎng)學(xué)生的耐挫能力，并消除情緒的困擾。當(dāng)然，不同的學(xué)生可能對同一事件有不同想法和認(rèn)識，會引起不同的情緒反應(yīng)。在“換個角度想一想”的過程中，也有可能會出現(xiàn)一些比較消極的想法，因此，在課堂教學(xué)中，教師要適時(shí)地引導(dǎo)，使學(xué)生更好的正視挫折，找到最好的解決方法，調(diào)控好情緒。
在此基礎(chǔ)上，我又設(shè)計(jì)了一個“OK，我真行！”活動，讓學(xué)生談?wù)勛约涸谏钪惺侨绾握暣煺�，解決問題的，活動目的在于，希望每一個學(xué)生通過這節(jié)課，嘗試成功的體驗(yàn)。（頭腦風(fēng)暴后，學(xué)生思路已經(jīng)打開，此時(shí)把學(xué)習(xí)、生活中最有代表性的心理困惑拋給他們，引導(dǎo)他們用轉(zhuǎn)換角度的方法來解決，調(diào)動大部分同學(xué)來參與，使大部分同學(xué)能享受改變角度后的快樂。）
六﹑感謝轉(zhuǎn)角
flash：幸福拍手歌
教師總結(jié)：今天大家都找到了快樂的小竅門，學(xué)會了自己安慰自己。我真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂天使”，同時(shí)還要學(xué)做一個為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時(shí)留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)現(xiàn)誰有不快樂情緒的時(shí)候，設(shè)法找到原因，試著為他送去快樂。讓我們一起敞開心扉，讓快樂展翅飛翔�。ㄈn結(jié)束）
總之，對本課的設(shè)計(jì)，我始終努力貫徹這樣的指導(dǎo)思想，整個教學(xué)思路以“認(rèn)知發(fā)展為主線，情感發(fā)展為內(nèi)容，交往互動為呈現(xiàn)形式，恰當(dāng)運(yùn)用多媒體與學(xué)科整合，著眼學(xué)生心理發(fā)展，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使其在活動中學(xué)習(xí)、體驗(yàn)、發(fā)展�！�
心理健康課說課稿設(shè)計(jì) 8
一、說教材：
小學(xué)教育是基礎(chǔ)教育，它的教育對象是少年兒童。少年兒童時(shí)期是一個人發(fā)育成長的重要階段，我們不僅僅要教會他們求知，教會他們辦事，教會他們健體，還要的是教會他們做人，做一個能夠關(guān)心他人的人；做一個能夠承受困難和挫折，勇于進(jìn)取的人。結(jié)合當(dāng)今孩子普遍與自我為中心的心理現(xiàn)象及《日常行為規(guī)范》和《小學(xué)生守則》開展活動讓孩子們深受教育，學(xué)會融入集體，學(xué)會與人和諧相處，學(xué)會真情待人。
二、說學(xué)生：
通過調(diào)查我們不難發(fā)現(xiàn)根據(jù)當(dāng)今學(xué)生的特點(diǎn)，他們都是獨(dú)生子女，較以自我為中心，無視自己的不足，缺乏真誠的交流與溝通。經(jīng)常會認(rèn)為同學(xué)間發(fā)生的一些小事，就是別人在欺負(fù)他，排斥他，為此我們以此為話題，而開展活動。讓學(xué)生從小認(rèn)識什么是友誼，學(xué)會與人溝通，與人交流。
三、說教學(xué)目標(biāo)：
通過本節(jié)課的活動讓學(xué)生學(xué)會發(fā)現(xiàn)，善于觀察，能學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)，改正自己的缺點(diǎn)，揚(yáng)長避短。學(xué)會幫助他人，學(xué)會和諧相處。感受同學(xué)間濃濃的情誼，初步學(xué)會合作。我把本節(jié)課的重點(diǎn)放在讓學(xué)生學(xué)會認(rèn)識自己，懂得與人相處，學(xué)會寬容和理解。
四、說教法：
本節(jié)課主要以“情”為主線，運(yùn)用情景創(chuàng)設(shè)、角色扮演、故事明理、采訪等教學(xué)方法，使學(xué)生在活動中有明確的目標(biāo)，有真實(shí)的感受，有情感的體驗(yàn)，學(xué)會與人和諧相處，珍惜朋友之間的友情。充分調(diào)動學(xué)生的積極性、參與性、情感性，體現(xiàn)學(xué)生的主體性原則。
五、說教學(xué)過程：
�。ㄒ唬┳哌M(jìn)知心小屋——聊“朋友”：這節(jié)課一開始我運(yùn)用情境教學(xué)法，讓學(xué)生走進(jìn)知心小屋玩游戲《抱團(tuán)》（游戲規(guī)則：教師口令，梅花開幾朵，梅花開3朵，那就要3個人抱在一起），玩后，我請孩子們說說你從游戲中認(rèn)識到什么？孩子侃侃而談，接下來我順勢引導(dǎo)，作為朋友我們除了學(xué)會團(tuán)結(jié)，還要學(xué)會欣賞別人。讓學(xué)生贈送亮點(diǎn)卡，夸夸同學(xué)或朋友。
�。ǘ⿲�(shí)話實(shí)說——做“知心朋友”：采用“實(shí)話實(shí)說”的形式，在輕松愉悅的氛圍中，讓同學(xué)們心把心打開，講出自己的優(yōu)缺點(diǎn)，請求別人的幫助、大膽表白。學(xué)會交友的方式。
（三）友情小故事——做“真心朋友”：這一環(huán)節(jié)首先運(yùn)用角色演示教學(xué)法，讓學(xué)生現(xiàn)場再現(xiàn)朋友在生活中、班級里發(fā)生的故事，及朗讀友情信箱的來信，讓學(xué)生從中明白什么才算是朋友，朋友間應(yīng)該怎樣相處。然后運(yùn)用討論交流法讓孩子們談感受及自己對友誼的看法。這樣子以正面例子做引導(dǎo)，更有說服力。由扶到放體現(xiàn)教學(xué)的層次性、開放性、可操作性，體現(xiàn)了學(xué)生的'主體性，從而讓學(xué)生明白如何與人交往，建立良好的人際關(guān)系。
�。ㄋ模﹫F(tuán)結(jié)合作：讓孩子們玩“解鎖”游戲，在游戲中成長，在游戲?qū)W會合作，然后運(yùn)用討論交流法初識合作的意義及目的，學(xué)會合作的前提是學(xué)會與人交流，是建立在良好的人際關(guān)系中。
六、說體會：
該活動課題主要是根據(jù)當(dāng)今學(xué)生的特點(diǎn)，他們都是獨(dú)生子女，較以自我為中心，無視自己的不足，缺乏真誠的交流與溝通而提出的。我覺得在“友情小故事”、“友情小信箱”這一個環(huán)節(jié)還是設(shè)計(jì)得比較好，讓學(xué)生能利用這一機(jī)會，學(xué)會真誠面對，懂得交朋友，對待同學(xué)的方法。結(jié)果課后，兩個“死黨”又恢復(fù)了好友關(guān)系，我覺得比較成功。但本節(jié)課由于是一堂常態(tài)課，沒有過分的準(zhǔn)備，再加上我也過于相信學(xué)生的能力，很自然就出現(xiàn)許多問題，如游戲中學(xué)生過于興奮，使我難以控制，場面顯得有點(diǎn)亂。在“友情小故事”再現(xiàn)時(shí)，沒有給學(xué)生充分地時(shí)間準(zhǔn)備，過于倉促。學(xué)生比較拘緊，不夠放開。而在一個同學(xué)說出“朋友就是親人”時(shí)我應(yīng)該抓住這一課堂生成，跟學(xué)生探討引導(dǎo)其深入理解，到課的最后一個環(huán)節(jié)也應(yīng)該讓學(xué)生談一談收獲，使這一主題達(dá)到情感升華，從而取得更好的效果。
心理健康課說課稿設(shè)計(jì) 9
一、說教學(xué)內(nèi)容
�。ㄒ唬┱n程定位
《大學(xué)生心理健康教育》是面向全院新生開設(shè)的一門公共必修課，其課程目標(biāo)主要是幫助大學(xué)生樹立心理健康意識，預(yù)防和解決心理問題，優(yōu)化心理品質(zhì)，開發(fā)心理潛能以提升社會適應(yīng)能力。只要當(dāng)學(xué)生具備良好的心態(tài)、成熟的人格后，才能真正把握自己的大學(xué)生活，順利習(xí)得并提升職業(yè)技能，最終在職場生涯中實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。
�。ǘ﹥�(nèi)容定位
自我意識是本課程第二章節(jié)的學(xué)習(xí)內(nèi)容。關(guān)于教學(xué)內(nèi)容的選擇與定位只要是出于以下幾個因素的考慮：
1、從理論上而言：
良好的自我意識是判斷個體心理健康與否的重要標(biāo)準(zhǔn)。健全的自我意識在一個人的的成長成才中起著導(dǎo)向激勵、自我監(jiān)控和內(nèi)省調(diào)節(jié)的重要作用。只有當(dāng)學(xué)生樹立了正確積極的自我意識，他才能更科學(xué)的認(rèn)識評價(jià)自己，規(guī)劃控制自己，最終實(shí)現(xiàn)自我優(yōu)化和自我超越。
2、從實(shí)踐上而言：
在我的工作實(shí)踐中，如心理咨詢、心理普查、心理沙龍等，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生普遍存在自我意識發(fā)展的障礙性問題：一是盲目自信和自卑的兩級化體驗(yàn)；二是彌散的焦慮和迷茫，一方面渴望自我價(jià)值的建構(gòu)，另一方面又遭遇自我價(jià)值的缺失（不知道自己能干嘛的等）；三是強(qiáng)烈的自我厭惡感，不能很好的接納自己。這些都表明：我院學(xué)生在“自我意識”的發(fā)展上需要有效的心理干預(yù)和科學(xué)引導(dǎo)，真正做到自主、自理、自控和自立。
結(jié)合以上分析，我將本次課的教學(xué)目標(biāo)定位為知識目標(biāo)、技能目標(biāo)和情感態(tài)度目標(biāo)三個方面：
（1）知識目標(biāo)
使學(xué)生理解自我意識的內(nèi)涵和結(jié)構(gòu)，知道應(yīng)該從哪些維度更好的認(rèn)識評價(jià)自己；明晰自己在“自我意識”發(fā)展的存在的盲點(diǎn)和不足，并掌握樹立正確自我意識的的途徑和方法。
�。�2）能力目標(biāo)
針對自身實(shí)際情況，有效提出悅納自我、優(yōu)化自我的具體方案和可行性策略。
（3）情緒及態(tài)度目標(biāo)
使學(xué)生對自身自我意識發(fā)展中存在的偏差產(chǎn)生強(qiáng)烈的共鳴，認(rèn)同自我悅納，激發(fā)自我優(yōu)化、自我完善的強(qiáng)烈意愿和積極心態(tài)。
2、教學(xué)重點(diǎn)
有效引導(dǎo)學(xué)生做深入的自我檢視、自我接納、自我超越。
3、教學(xué)難點(diǎn)
引導(dǎo)學(xué)生在實(shí)踐中完成切己性反思，最終建構(gòu)自我優(yōu)化的個性化方案。
二、說教學(xué)組織設(shè)計(jì)
�。ㄒ唬┳⒅卣n程開發(fā)
大學(xué)生心理健康教育是一門主體性、體驗(yàn)性、實(shí)用性和開放型都很強(qiáng)的課程。整個教學(xué)要以學(xué)生為中心，以問題為中心，緊密貼近學(xué)生實(shí)際需要，因此要注重課程內(nèi)容的靈活開發(fā)，在實(shí)踐互動中及時(shí)捕捉學(xué)生的心理困擾，有針對性的幫助學(xué)生提高心理保健的能力。
�。ǘ﹦�(chuàng)新教學(xué)模式
根據(jù)課程特點(diǎn)，我采用了“在問題情景中學(xué)習(xí)，在實(shí)踐互動中提高”的實(shí)踐教學(xué)模式。具體的教學(xué)組織設(shè)計(jì)如下：
�。ㄈ┙虒W(xué)組織設(shè)計(jì)
1、案例導(dǎo)入，設(shè)計(jì)問題情境，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
通過典型案例分享，創(chuàng)設(shè)真實(shí)的問題情境引導(dǎo)學(xué)生自我關(guān)注，自我梳理，覺察自己在“自我意識”發(fā)展中存在的盲點(diǎn)和瓶頸，從而水到渠成的引出本次課程學(xué)習(xí)的內(nèi)容框架。
a.你了解你自己嗎？你接納你自己嗎？
b.你是否能說出自己的優(yōu)勢、潛能，以及制約自己發(fā)展的盲點(diǎn)和瓶頸？
c.你在評價(jià)自己時(shí)是否自卑？此時(shí)應(yīng)如何自我調(diào)整？
2、通過開放式探討（分組討論和自由發(fā)言等），引導(dǎo)學(xué)生自我探索，自我修正，最后達(dá)成對自我意識的內(nèi)涵和結(jié)構(gòu)的共識，使學(xué)生認(rèn)識到自我意識是一種多維度、多層次的心理活動系統(tǒng)，系統(tǒng)之間具有高度的統(tǒng)整性，大學(xué)生更應(yīng)加強(qiáng)自我控制、自我管理。
a.成熟的個體應(yīng)該從哪些方面認(rèn)識自己——自我意識的內(nèi)涵（生理、心理和社會自我）
b.衡量個體自我意識發(fā)展程度的標(biāo)準(zhǔn)——自我意識結(jié)構(gòu)的統(tǒng)整性（自我認(rèn)知、自我體驗(yàn)和自我調(diào)節(jié)）
�。ㄈ┮雽�(shí)踐環(huán)節(jié)，充分調(diào)動學(xué)生的主動性和參與性，強(qiáng)化自我體驗(yàn)和自我反思，使學(xué)生在實(shí)踐中深化認(rèn)知和情感體驗(yàn)，找出自我悅納、自我賞識的具體方法，并用這種領(lǐng)悟和收獲指導(dǎo)自己的實(shí)踐，增強(qiáng)自我實(shí)現(xiàn)的信心和動力。
a. 心理測驗(yàn)——簡單的心理測驗(yàn)“我是誰20問”，歸納出自我意識發(fā)展的5種類型及其特征和偏差，并選取樣本進(jìn)行深度點(diǎn)評，為學(xué)生提供有效自我觀察和自我反思的路徑。
b.心理行為訓(xùn)練——“新概念”作業(yè)：優(yōu)點(diǎn)贊美法（找自己的優(yōu)點(diǎn)，越多越好）、“怎樣找回良好的自我感覺”等。
�。ㄋ模┛偨Y(jié)講授，針對心理測驗(yàn)等活動中存在的普遍性問題，提出樹立正確自我意識的途徑和方法，幫助學(xué)生有效實(shí)現(xiàn)自我生成和自我建構(gòu)。
a.全面客觀的認(rèn)識自我（自我四分區(qū)）
b.積極悅納自我
c.科學(xué)自我規(guī)劃、自我超越
5、布置成長性作業(yè)，進(jìn)一步鞏固學(xué)生收獲和感悟，縱向延伸課堂。要求學(xué)生根據(jù)自己自我意識發(fā)展的現(xiàn)狀，提出今后自我優(yōu)化的具體方案和可行性策略。
在整個教學(xué)過程中，我僅僅抓住問題情境，使學(xué)生在實(shí)踐、互動、反思中激發(fā)情感體驗(yàn)，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的自主生成，使學(xué)生明晰自己的不足，最終找到自我支持的力量，實(shí)現(xiàn)自我完善。
三、說教學(xué)方法的選擇與用運(yùn)
�。ㄒ唬┙谭�
為有效達(dá)成教學(xué)目標(biāo)，更好的突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，本課程采用多種教學(xué)方法，如啟發(fā)式講授法、案例教學(xué)法、自由討論法、心理測驗(yàn)法、情境訓(xùn)練法等，幫助學(xué)生準(zhǔn)確理解抽象的心理概念及理論，提高學(xué)生運(yùn)用心理學(xué)的技術(shù)和方法去解決實(shí)際問題的能力。
�。ㄒ唬┌咐虒W(xué)法。
在課程開始前，呈現(xiàn)典型案例（“我的心靈獨(dú)白”），創(chuàng)設(shè)問題情境引發(fā)學(xué)生積極主動參與教學(xué)；
"我已步入"花季"的年齡，我究竟是一個什么樣的人呢？我很愛美，我總希望自己擁有一個清純可愛的外表,但臉上的痘痘此消彼長，讓我不敢正視別人的眼光；我有時(shí)很瘋很快樂，但有時(shí)莫名的就感到傷感，不愿再講話，引起同學(xué)的誤會和猜疑。我討厭平庸，內(nèi)心非�？释蔀橐粋�成功的人，報(bào)答父母養(yǎng)育之恩，為此我制定了很多目標(biāo)，但我的意志力不是特別堅(jiān)強(qiáng)，因?yàn)楠q豫和擔(dān)心，我失去了太多的機(jī)會，所以總覺得離優(yōu)秀越來越遠(yuǎn)；我非常敏感，在意每一個人的評價(jià)，有時(shí)為了人家的'一個眼神，我能翻來覆去煩惱很長時(shí)間，為此我總覺得活得很累；我有時(shí)覺得自己非常成熟，什么都明白，可有時(shí)又覺得自己傻傻的，完全不知道自己能干什么……我到底是個怎樣的人呢？
�。ǘ┳杂捎懻摲�。
在學(xué)習(xí)自我意識的內(nèi)涵和結(jié)構(gòu)分析時(shí)，通過學(xué)生自由發(fā)言和分組討論，使其在團(tuán)體智慧碰撞中得到有益思考。
�。ㄈ┬睦頊y試法。
在引導(dǎo)學(xué)生反思洞察自己在“自我意識”發(fā)展中存在的盲點(diǎn)和瓶頸時(shí)，主要通過簡單心理測驗(yàn)，直觀呈現(xiàn)其自我意識發(fā)展的類型和特征，并選擇有針對性的樣本進(jìn)行深度點(diǎn)評，為學(xué)生提供有效自我觀察和自我反思的路徑。
�。ㄋ模┣榫秤�(xùn)練法。
為引導(dǎo)學(xué)生重構(gòu)自我認(rèn)識的視角，掌握自我接納、自我賞識的心理學(xué)技巧，通過情境設(shè)置，鼓勵學(xué)生主動嘗試行為訓(xùn)練，找到自我重構(gòu)、樹立自信的方法。
（五）啟發(fā)式講授法。
對學(xué)生中普遍存在的障礙性問題適當(dāng)歸納升華，得出完善自我意識發(fā)展的方略。
�。ǘ⿲W(xué)法
1、自主學(xué)習(xí)，積極反思。通過設(shè)置問題情境，有效多維互動，在自由發(fā)言、團(tuán)體探討老師點(diǎn)評過程中構(gòu)建不斷生成的課程資源，使生生之間、師生之間成為一種有效的參照和支持系統(tǒng)，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的“悟踐循環(huán)互動”，在團(tuán)體的智慧中實(shí)現(xiàn)態(tài)度、認(rèn)知的改變。
2、樂于實(shí)踐，強(qiáng)化體驗(yàn)。通過心理測驗(yàn)、行為訓(xùn)練等實(shí)踐環(huán)節(jié)，引導(dǎo)學(xué)生對自我的積極探索，通過對照、反思、開放、交流、討論、分享與整合等方式，建構(gòu)切合自己的有效經(jīng)驗(yàn)和行為模式。
（三）教學(xué)手段
使傳統(tǒng)課堂教學(xué)和多媒體教學(xué)相結(jié)合運(yùn)用，利用現(xiàn)代化的教學(xué)設(shè)施和多媒體技術(shù)，通過多媒體課件的展現(xiàn)，豐富課堂內(nèi)容，生動展現(xiàn)心理學(xué)知識。
四、說教學(xué)資源
完善網(wǎng)絡(luò)教學(xué)資源
為豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)資源，我將通過網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺，在“湖南工藝美術(shù)職業(yè)學(xué)院心理咨詢中心”心理網(wǎng)站上上傳實(shí)現(xiàn)課件、教案等，實(shí)現(xiàn)教學(xué)資源的師生共享。同時(shí)推薦若干《大學(xué)生心理健康教育》的精品課程網(wǎng)站以利于學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)。
心理健康課說課稿設(shè)計(jì) 10
【設(shè)計(jì)理念】
近年來，整個社會普遍感受到，學(xué)生承受、克服挫折的勇氣和能力越來越弱，挫折反應(yīng)極為強(qiáng)烈�，F(xiàn)在社會激烈競爭，學(xué)生不但要學(xué)好文化科學(xué)知識，掌握各種技能，同時(shí)也要有較好的心理素質(zhì)、健康的個性心理和良好的社會適應(yīng)能力。設(shè)計(jì)這次活動，目的是要學(xué)生以良好的心態(tài)正確對待挫折，用百倍的信心和勇氣戰(zhàn)勝各種困難，爭取進(jìn)步。
【選擇該主題的原因】
針對現(xiàn)在的學(xué)生抗挫折能力弱的現(xiàn)狀，我選擇這個課題，主要想通過教育、引導(dǎo)，讓學(xué)生掌握認(rèn)清挫折、掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，增強(qiáng)戰(zhàn)勝挫折的毅力，提高抗挫折能力。
【說教學(xué)目標(biāo)】
認(rèn)知目標(biāo)：
使學(xué)生了解挫折的概念，產(chǎn)生挫折的原因和戰(zhàn)勝挫折的方法。
能力目標(biāo)：
提高學(xué)生分析挫折的能力和戰(zhàn)勝挫折的能力。
情感目標(biāo)：
1、充分認(rèn)識人生難免有挫折，做好直面挫折的心理準(zhǔn)備。
2、以樂觀的態(tài)度應(yīng)對生活中的挫折與逆境，有戰(zhàn)勝挫折的決心。
3、養(yǎng)成勇于克服困難和開拓進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。
【說教法】
本節(jié)課教學(xué)手段先進(jìn)，形式生動活潑，我在教學(xué)中較好地運(yùn)用了電教手段，視頻的.插入充分體現(xiàn)了電教法和直觀教學(xué)法。整個過程通過引導(dǎo)法，分析法，對話法讓學(xué)生意識到自己所遇到的困難是什么；并且運(yùn)用了游戲體驗(yàn)法、案例教學(xué)法以及情境教學(xué)法引導(dǎo)學(xué)生參與，極大地激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生學(xué)得輕松、活潑。此外我還通過表格法引導(dǎo)學(xué)生說出自己經(jīng)歷的挫折和當(dāng)時(shí)的心情，從而有針對性的解決實(shí)際問題，養(yǎng)成勇于克服困難的品質(zhì)。
【說學(xué)法】
本節(jié)課我主要聯(lián)系實(shí)際，從日常生活入手，引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用討論交流法提出所遇到的困難并解決問題、戰(zhàn)勝挫折，體驗(yàn)法讓學(xué)生在游戲活動中體驗(yàn)挫折的含義和受挫心情，為下面解決問題做鋪墊。同時(shí)還通過自主合作探究法探索戰(zhàn)勝挫折的方法。學(xué)生通過觀看名人勵志視頻聯(lián)系到自身，很好的運(yùn)用了遷移法來掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，提高戰(zhàn)勝挫折的能力和勇氣。
【說教學(xué)過程】
本節(jié)課我根據(jù)主題針對學(xué)生的年齡特點(diǎn)和心理需要設(shè)計(jì)了五大教學(xué)環(huán)節(jié)，下面我就來具體談?wù)劊?/p>
一、熱身游戲，體驗(yàn)挫折
本主題的設(shè)計(jì)主要想通過游戲活動，讓學(xué)生親身體驗(yàn)挫折，為尋找方法做好鋪墊。
新課程提出“讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人”，倡導(dǎo)“自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探索學(xué)習(xí)”的學(xué)習(xí)方式，為了實(shí)現(xiàn)這一理念，我在課堂上設(shè)計(jì)了諸多活動。
上課伊始，我設(shè)計(jì)了一個有趣的“夾豆”游戲，讓學(xué)生在活動體驗(yàn)中感受挫折，通過游戲調(diào)動學(xué)生參與的積極性，創(chuàng)設(shè)一種輕松、開放、安全的氛圍。同時(shí)使學(xué)生在游戲中體驗(yàn)到?jīng)]有“常勝將軍”，成功并非一帆風(fēng)順。從而自然的引出課題“為心情掌舵” 。
二、聯(lián)系實(shí)際，挫折自查
在第二個大環(huán)節(jié)中，主要設(shè)計(jì)了三個小的活動，讓學(xué)生查找自身存在的困難和問題。
1、想一想：首先引出什么是挫折，根據(jù)學(xué)生回答歸納出簡單的定義。
2、憶一憶：引導(dǎo)學(xué)生使用鼻息放松法，很好的吐露心聲，并通過填寫挫折卡，自查實(shí)際生活中的挫折，學(xué)生在優(yōu)美的音樂中完成，在舒緩的氛圍中傾訴自己的煩惱和困惑，說出心里話，從而更好地對自身挫折進(jìn)行自查。教師根據(jù)學(xué)生回答歸納出可能產(chǎn)生挫折的幾個方面：比如學(xué)習(xí)、生活、人際交往等，并相機(jī)進(jìn)行板書。
通過放松練習(xí)及回憶，在輕松的環(huán)境中使學(xué)生很好的重現(xiàn)自己各方面遇到的問題和困難，在輕松的氛圍中，學(xué)生有挫折可說，有挫折想說，說自己的真心話。為下面的輔導(dǎo)活動作好鋪墊。
3、畫一畫：在放松、回憶和訴說后，引導(dǎo)學(xué)生畫出自己經(jīng)歷的一次印象最深刻的挫折的心情，讓學(xué)生得到一定程度的心理釋放，同時(shí)也為下一步解決問題做好準(zhǔn)備。
三、解開心結(jié)，戰(zhàn)勝挫折
本主題主要通過情景劇的表演，尋找打開心結(jié)的方法，從而更好地解決自身問題，其中設(shè)計(jì)了兩個小環(huán)節(jié)：
1．總結(jié)方法：通過心理情景劇的表演，以身邊有代表性的故事來感染學(xué)生，引起學(xué)生情感上的共鳴，從而更好地解決問題�！爸俗灾笔切睦磔o導(dǎo)的目標(biāo)，通過幫助別人，讓學(xué)生在討論中集思廣益，尋求戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生承受挫折的能力。這一環(huán)節(jié)中，教師可以根據(jù)學(xué)生的總結(jié)相機(jī)板書有效的干預(yù)方法。
2.方法訓(xùn)練營：在體驗(yàn)、感知戰(zhàn)勝挫折方法之后，學(xué)生的情感由此及彼，幫助他人解決問題的過程中，要正確對待自己的挫折，同時(shí)有效解決自身問題。
四、乘風(fēng)破浪，駛向彼岸
在這個主題中，主要通過勵志教育，引導(dǎo)激勵學(xué)生擁有戰(zhàn)勝挫折的勇氣和力量，讓學(xué)生在激勵中不斷前進(jìn)。
1、播放視頻。
舞蹈《牽手》視頻中，展現(xiàn)的是一對殘疾人舞蹈演員用精湛的技藝和驚人的毅力演繹了一段身殘志堅(jiān)，自強(qiáng)不息，為理想，為志向奮斗終生的感人故事。
2、名人引領(lǐng)
通過杏林子執(zhí)著追求夢想的經(jīng)歷來激勵學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生明確：遭受挫折的不僅是身殘志堅(jiān)的人，還有很多人士取得成功也不是一帆風(fēng)順的，需要經(jīng)歷挫折后及時(shí)反思和努力，才能取得成功，例如李嘉誠、林肯等……
3、交流座右銘
在突破了本課的重難點(diǎn)以后，我還引導(dǎo)學(xué)生交流課前準(zhǔn)備的座右銘，在耳熟能詳?shù)母枨端帧返姆諊�，學(xué)生更加明確：要想度過“挫折”這條河流，往往需要乘上“自強(qiáng)不息”、“執(zhí)著”這條小船才能逆流而上，順利度過。
總之，本節(jié)課我力爭從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生在體驗(yàn)中獲取方法，并主動地內(nèi)化為自己的情感、態(tài)度、價(jià)值觀，融入到實(shí)踐活動中去，從而有效的提高學(xué)生抵抗挫折的能力。
五、課外延伸
生活中，我們不可避免的會遇到很多難題。農(nóng)民會遇到自然災(zāi)害而顆粒無收；工人會因?yàn)槠髽I(yè)經(jīng)營困難而下崗；青少年也可能會在學(xué)習(xí)成績、升學(xué)考試、同學(xué)關(guān)系、身體健康等問題上遇到挫折。面對這些挫折，你身邊的家人或朋友是怎樣對待的呢，課后請你對他們進(jìn)行采訪，并完成下列采訪卡：
你采訪的對象：
他們印象中最深刻的一次挫折:
經(jīng)歷挫折后的表現(xiàn)：
寫出采訪心得：
【預(yù)期效果】：
整堂課的設(shè)計(jì)，我本著寓教于樂的教育理念，采用豐富多樣的活動形式，讓學(xué)生在體驗(yàn)中感悟，在感悟中成長，積極主動的發(fā)現(xiàn)自身問題，并通過總結(jié)方法，很好的解決自身問題，讓學(xué)生在自我悅納中成長。同時(shí)課堂上做到“以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)”，把抽象的東西具體化，使學(xué)生能夠在輕松愉快的氛圍下積極參與，有效解決自身問題，并提高應(yīng)對挫折的能力，養(yǎng)成勇于克服困難的品質(zhì)。設(shè)計(jì)這次活動，目的是要學(xué)生以良好的心態(tài)正確對待挫折，用百倍的信心和勇氣戰(zhàn)勝各種困難，爭取進(jìn)步。
【板書設(shè)計(jì)】：
板書我比較注重直觀、系統(tǒng)的板書設(shè)計(jì)，還及時(shí)地體現(xiàn)知識點(diǎn)，以便于學(xué)生能夠理解和掌握。板書設(shè)計(jì)如下：
為心情掌舵
學(xué)習(xí)
生活
人際交往
心理健康課說課稿設(shè)計(jì) 11
【主題背景】
想象在兒童的學(xué)習(xí)和思維發(fā)展中具有重要作用：人的想象力越強(qiáng)，思維能力越強(qiáng)；想象力強(qiáng)的人，記憶能力一般也較強(qiáng)。調(diào)查資料顯示，想象力特別強(qiáng)的學(xué)生，學(xué)習(xí)成績也比較好。而且，想象力強(qiáng)的兒童個性鮮明，他們思維活躍、敏捷，求新求異，有獨(dú)立見解，尋根問底，記憶力強(qiáng)，知識面較廣，聯(lián)想豐富，學(xué)習(xí)新事物快，對感興趣的問題專注。然而現(xiàn)實(shí)生活中，兒童的想象力卻經(jīng)常被嚴(yán)重幽閉，或者被繁重的課業(yè)負(fù)擔(dān)所禁錮。
兒童時(shí)代是一個人想象力迅速形成和發(fā)展的時(shí)期。在心理輔導(dǎo)活動課中對低年級小學(xué)生開展激發(fā)想象力的輔導(dǎo)活動，有利于促進(jìn)兒童想象力的發(fā)展。本節(jié)課的目的就是通過多種途徑的訓(xùn)練拓展學(xué)生的思維，有意識地培養(yǎng)學(xué)生的想象力。
這節(jié)課針對二年級學(xué)生的年齡特點(diǎn)和心理特點(diǎn)，以圓為載體，通過一些和圓有關(guān)的活動的創(chuàng)設(shè)，激發(fā)學(xué)生的想象能力，讓學(xué)生張開想象的翅膀，感受想象的快樂和神奇魅力。
【活動目標(biāo)】
1、激發(fā)學(xué)生想象的興趣，使學(xué)生感受想象的快樂和魅力。
2、創(chuàng)設(shè)情境，展開想象，培養(yǎng)學(xué)生的想象能力。
【活動準(zhǔn)備】
多媒體課件、打印好的圓、白紙、剪好的圓、彩筆、剪刀、圓的繪畫作品
【活動過程】
一、熱身游戲——我做你猜
老師做出敲門、拍手、招手、彈琴、拍拍等動作，學(xué)生猜老師在干什么？
這樣設(shè)計(jì)的目的是用頭腦風(fēng)暴的方式，調(diào)動課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生的參與意識，不拘于一種答案，引導(dǎo)學(xué)生大膽的進(jìn)行猜測。引出這種聯(lián)系生活和以往經(jīng)驗(yàn)的思考，其實(shí)就是一種想象的過程，告訴學(xué)生想象這種心理活動在一個人2歲左右就開始萌芽，它真是陪伴我們成長的好朋友，引入課題《張開想象的翅膀》。
二、神奇想象
這部分主要分為三個環(huán)節(jié)：“○”的初想象、“○”的再想象、“○”的深度想象
在“○”的初想象活動中，先出示畫好圓的A4紙，讓學(xué)生交流一下，看到這份禮物之后，你想到了什么，你覺得它能變成什么？激勵學(xué)生大膽想象，展開想象的翅膀，在想象的天空自由翱翔。
然后進(jìn)行“○”的再想象
讓學(xué)生拿出自己神奇的筆，涂一涂畫一畫，將剛才的想象變成一幅畫，想讓它變成什么就變成什么。
畫完后進(jìn)行“奇妙的圓”的繪畫展，首先展示學(xué)生的作品，在充分肯定學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力的基礎(chǔ)上，老師再展示自己的創(chuàng)作，和學(xué)生一起感受想象帶來的神奇魅力。
再進(jìn)行“○”的深度想象
一個圓我們能想象、創(chuàng)作出這么豐富的作品，如果是兩個圓、三個圓、更多的圓呢？
學(xué)生在空白的A4紙上進(jìn)行多個圓的創(chuàng)作，進(jìn)行第二輪畫展。
畫展結(jié)束后，老師用多媒體課件展示由一個圓、兩個圓、三個圓、四個圓……更多的圓的動畫創(chuàng)作，進(jìn)一步升華想象的神奇魅力，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到：想象無時(shí)不在、無處不在，它能千變?nèi)f化，無窮無盡，比大海還寬廣，比天空還遼闊，值得我們用心探究。
三、玩轉(zhuǎn)想象
分兩步來玩。1、剪剪“○”2、穿穿“○”
1、剪剪“○”
請發(fā)揮你的想象，把手中的“○”變成一個大大的圓環(huán)，讓它能穿過你身體的某個部位。
學(xué)生們有的穿過手腕、有的.穿過手指、還有的男生穿到了膝蓋，有的女生頂?shù)筋^頂當(dāng)做花環(huán)。在展示中自然就比較出大小。
2、穿穿“○”
老師有一個和同學(xué)一樣的圓，卻能穿過自己的身體。更神奇的是另一個圓還能穿過小組同學(xué)的身體。師生不同大小圓的對比，激發(fā)了學(xué)生的探究和想象欲望，同樣的圓，老師的為什么比我的大？帶著這樣的疑問揭曉答案：沿螺旋形畫了許多圓，剪下來。然后首尾相接就變成了一個大圓環(huán)。
這樣的結(jié)果讓許多的孩子感到詫異，這就是展開想象的翅膀，從不同的角度思考、想象帶來的益處。
四、想象有益
想象不僅僅體現(xiàn)在游戲中，在生活中處處可見想象的影子，只要善于觀察，善于思考，善用想象，生活也會變得更加豐富多彩。
1、課件展示生活中的想象創(chuàng)意，這是一個關(guān)于刷牙用具的創(chuàng)意作品，隨視頻的進(jìn)展相機(jī)暫停，讓學(xué)生想象是什么？有什么用？怎么用？
在學(xué)生不可思議的驚嘆聲中，再一次感受想象帶來的快樂和魅力，這樣一件富有情趣的設(shè)計(jì)，將刷牙變成了一件非常快樂和享受的事情。
2、生活中這樣充滿想象的創(chuàng)意還有很多呢！展示生活中的創(chuàng)意圖片，創(chuàng)意勺子、創(chuàng)意鐘表、創(chuàng)意自行車、創(chuàng)意沙發(fā)、創(chuàng)意的建筑，學(xué)生交流感受想法。進(jìn)一步認(rèn)識到想象來源于生活，服務(wù)于生活，它就像魔術(shù)師一樣，能把平凡變有趣，能把平凡變神奇，人類正是憑著這些海闊天空的想象，開拓視野改變生活，進(jìn)行了許多的發(fā)明創(chuàng)造，把很多的不可能變成了現(xiàn)實(shí)。
五、課后延伸
讓學(xué)生課后仔細(xì)觀察身邊的事物，或者查閱網(wǎng)絡(luò)等資料，了解生活中的哪些東西是人類想象的結(jié)晶。同時(shí)，就學(xué)習(xí)或生活中的某個物品進(jìn)行創(chuàng)意想象和設(shè)計(jì)，將這節(jié)課激發(fā)的想象火花，張開的想象翅膀進(jìn)一步升華，使生活更便利、充滿更多的樂趣。
心理健康課說課稿設(shè)計(jì) 12
說設(shè)計(jì)理念與活動背景
心理課是一門實(shí)踐性很強(qiáng)的課程，它要求學(xué)校積極按學(xué)生的實(shí)際需要出發(fā)，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn)，以團(tuán)體心理輔導(dǎo)及其相關(guān)的理論與技術(shù)為指導(dǎo)，通過各種輔導(dǎo)活動讓學(xué)生獲得充分的內(nèi)心體驗(yàn)，有目的、有計(jì)劃、有步驟地訓(xùn)練并提高學(xué)生的心理素質(zhì)，激發(fā)潛能，增強(qiáng)社會適應(yīng)性，在師生互動中幫助學(xué)生解決發(fā)展過程中的各種心理問題，塑造和完善人格。通過讓學(xué)生獲得相關(guān)的心理體驗(yàn)，真正對其學(xué)習(xí)、成長產(chǎn)生積極影響，維護(hù)和促進(jìn)學(xué)生心理健康。勿庸置疑，心理課要有心理學(xué)專業(yè)知識作為理論支撐，而心理學(xué)的理論又必須與教學(xué)實(shí)踐有機(jī)結(jié)合，這樣才能避免將心理課上成純粹的心理學(xué)理論課。
通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我校高中生在學(xué)習(xí)方面存在著許多不良注意習(xí)慣，為數(shù)不少的學(xué)生上課時(shí)不能集中注意聽講，邊上課邊做其他科目的作業(yè)、看閑書或聽MP3；有的學(xué)生在家里一邊做功課，一邊看電視等。由于習(xí)以為常，大多數(shù)人都對此不以為然，一位學(xué)生還對我說：“邊聽課邊做作業(yè)，是節(jié)省時(shí)間的好方法”。
說活動目標(biāo)
1、認(rèn)識到注意與學(xué)習(xí)之間的密切聯(lián)系；
2、懂得注意在學(xué)習(xí)過程中的重要性，樹立起培養(yǎng)良好注意力的信心；
3、通過注意力訓(xùn)練，學(xué)生的注意力品質(zhì)得到提高。
（前面省略的是主語“學(xué)生”，反應(yīng)出以學(xué)生為主體的教學(xué)理念。）
說活動重點(diǎn)
注意力品質(zhì)的提高，不僅現(xiàn)在對學(xué)生的學(xué)習(xí)有幫助，而且將來對學(xué)生的工作、生活乃至一生的發(fā)展都大有裨益，因此提高學(xué)生的注意力品質(zhì)，幫其掌握有意注意的訓(xùn)練方法應(yīng)成為本節(jié)課的重點(diǎn)。
說活動難點(diǎn)
一個人的習(xí)慣一旦養(yǎng)成，就會產(chǎn)生很強(qiáng)的頑固性，改變一個習(xí)慣往往要比養(yǎng)成一個習(xí)慣還要難得多。所以，本節(jié)課的難點(diǎn)是如何做到理論聯(lián)系實(shí)際，幫助學(xué)生認(rèn)識并克服學(xué)習(xí)中的不良注意習(xí)慣。
說教學(xué)方法
第一、教法選擇。由于知識儲備不足，高中生對注意的心理學(xué)概念不清楚，而概念的模糊又勢必會導(dǎo)致注意訓(xùn)練的目的不明確，所以我覺得在課上有必要講述一定的理論知識。心理課是講求充分以學(xué)生為主體的，老師是課堂的組織者，是活動的協(xié)助者，而不是主宰者，所以我在心理課上最大限度地讓學(xué)生參與活動和獲得體驗(yàn)。
第二、學(xué)法指導(dǎo)。心理課十分注重學(xué)生的內(nèi)心體驗(yàn)，因?yàn)閷W(xué)生對親身經(jīng)歷了的情感才會記憶深刻。學(xué)生在情感體驗(yàn)中對問題進(jìn)行思考、判斷，并以此形成自己的價(jià)值觀。針對高一學(xué)生心理特點(diǎn)及本校情況，我設(shè)計(jì)了錄音故事、心理游戲、分組討論等活動，為學(xué)生提供了活動空間，充分調(diào)動學(xué)生參與的積極性，使整個教學(xué)過程在輕松愉快的氛圍中進(jìn)行。
說活動過程（按照時(shí)間順序）
1、課題的導(dǎo)入
一開始，我安排兩個大家容易忽視的小游戲，即紅綠燈的排列次序和紙鈔的背面圖案；隨后播放一個學(xué)生對黑板上布置的作業(yè)“視而不見”錄音故事，調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒，起到熱身作用。同時(shí)，生活中的三個“沒注意”與本節(jié)課的主題有很大的相關(guān)性，起到自然過渡的作用。這樣自然引出“注意”的概念，點(diǎn)明本節(jié)課的活動主題。
2、理論知識
我一邊講解注意的概念，一邊舉例說明。在講到影響注意的因素時(shí)，我設(shè)問：“影響注意力的因素有哪些呢？”學(xué)生先小組討論，后大組交流，我最后加以總結(jié)，指出影響注意的因素。在講解這部分理論知識時(shí)我結(jié)合生活中的實(shí)例，深入淺出，避免了上成純理論課。
3、分組活動與交流
為了鞏固剛才學(xué)過的注意知識，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用所學(xué)知識解決實(shí)際問題的能力，我在此設(shè)計(jì)了一個讓學(xué)生改裝初中部的校門游戲活動。當(dāng)學(xué)生在分組討論時(shí)我四周走動，點(diǎn)頭微笑，不過早發(fā)表評論，以免越俎代庖。當(dāng)學(xué)生的回答太離譜時(shí)，適時(shí)適當(dāng)?shù)貙⒃掝}拉回到注意知識上來。
4、“一心二用”游戲
光給學(xué)生講上課時(shí)一心不可二用，學(xué)生可能會認(rèn)為是老生常談，不會產(chǎn)生新體驗(yàn)，如果能夠設(shè)計(jì)一個心理實(shí)驗(yàn)，讓學(xué)生通過親身的體驗(yàn)來感悟到這一點(diǎn)的話，那將大大增強(qiáng)說服力。于是我設(shè)計(jì)了這個“邊聽錄音故事，邊做簡單的四則運(yùn)算”的游戲，因?yàn)檫@種情形與課堂上學(xué)生聽課分心的實(shí)際情況十分相似。由于同學(xué)們既要做數(shù)學(xué)題，又要聽錄音故事，造成了注意力的分散，結(jié)果絕大部分同學(xué)顧此失彼，對于故事情節(jié)的提問回答不出。通過這個游戲，學(xué)生深刻體會到了一心不可二用的道理。
在這個活動中，有的學(xué)生突然向我發(fā)問：“既然老師說一心不可二用，那么為什么有的人可以邊聽課邊做筆記，邊看電視邊打毛衣，邊彈吉他，邊唱歌呢？”對于課堂的突發(fā)事件我歷來充分重視，它能反應(yīng)出學(xué)生的.真實(shí)想法，是與學(xué)生交流溝通的好機(jī)會。我首先表揚(yáng)學(xué)生的質(zhì)疑精神，然后給他們指出這屬于注意的分配。人在注意時(shí)不熟練的對象最多只有一個，其余的都是很熟練的動作，如果兩個活動都是生疏的，或都是需要智力活動參加，則必然做不成功。這樣一來，就將學(xué)生對注意問題的思考引向深入。
5、注意力訓(xùn)練
這部分內(nèi)容是本節(jié)課的重點(diǎn)，也是難點(diǎn)。首先引用北京某學(xué)校研究成果，幫助學(xué)生樹立信心，因?yàn)槿说淖⒁饬λ绞强梢酝ㄟ^訓(xùn)練提高的。接著向?qū)W生提供八種有意注意的訓(xùn)練方法，前四種詳講，后四種略講。詳講的內(nèi)容均有當(dāng)堂練習(xí)，通過訓(xùn)練的趣味性、實(shí)用性，吸引學(xué)生參與。具體為：
1、跟蹤法——數(shù)字跟蹤和曲線跟蹤練習(xí)；2、劃數(shù)、字法——劃“3”練習(xí)；3、視物法——集中注意力訓(xùn)練；4、辨別法——找出兩副相似圖畫之間的不同之處。另外，還有倒讀法、聽音法、抗干擾法、數(shù)數(shù)法。我還編制了“注意力訓(xùn)練題”，提供給學(xué)生作為課后練習(xí)，可以起到鞏固和訓(xùn)練的作用。
隨著“二期課改”的新理念不斷深入到課堂教學(xué)，我們今后的教學(xué)實(shí)踐中要更加突出學(xué)生的課堂主體地位，強(qiáng)調(diào)師生互動，注重學(xué)生發(fā)展，構(gòu)建新型的師生關(guān)系，讓“二期課改”不斷在課堂教學(xué)中生根、開花、結(jié)果。
心理健康課說課稿設(shè)計(jì) 13
說教材：
兩千多年前，中國古代圣人孔子就提出“知之者不如好之者，好知者不如樂知者”。十九世紀(jì)中葉，英國偉大的教育家赫伯特斯賓塞提出“快樂教育”，很快風(fēng)靡歐美，在美國引發(fā)了教育革命。在國內(nèi)，隨著素質(zhì)教育的深入開展和新課程改革的推進(jìn)，一大批的教育學(xué)者也提出了“快樂教育”，主張“讓孩子快樂起來”。何為“快樂”，“快樂”的最高內(nèi)涵應(yīng)該是身心的快樂。再看一下中國小學(xué)生的現(xiàn)狀，傳統(tǒng)的教育模式束縛了孩子身心的發(fā)展，主觀能動性受到遏制，讓他們產(chǎn)生了厭學(xué)的心理，苦于無人理解，煩惱重重，甚至心理過于壓抑而產(chǎn)生了輕生的念頭。
本節(jié)課的主要目的就是引導(dǎo)學(xué)生用積極的心態(tài)去面對學(xué)習(xí)和生活，微笑著面對學(xué)習(xí)中的困難和生活中的不如意，做一個快樂的人。此外，要學(xué)會更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
本節(jié)課的重點(diǎn)是引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗(yàn)別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦，釋放所有的煩惱。
難點(diǎn)是引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己，面對今后的學(xué)習(xí)生活。
教學(xué)方法：
為了有效地開展活動，我在教學(xué)中采取了多種活動形式：情境游戲、心理短劇、角色扮演、情境模擬、討論溝通、行為訓(xùn)練等。本課的設(shè)計(jì)旨在以“活動”、“體驗(yàn)”為主要教學(xué)因素，指導(dǎo)學(xué)生如何面對煩惱，找到調(diào)整情緒的妙方，學(xué)會笑對人生。整個過程讓學(xué)生多想、多動、多參與、多感悟，力求學(xué)生自悟自得，體現(xiàn)心理教育以學(xué)生為主體的原則。讓學(xué)生學(xué)會在生活、學(xué)習(xí)中遇到煩惱時(shí)能夠自我調(diào)節(jié)、自我疏導(dǎo)，甚至自我渲泄，以達(dá)到提高心理素質(zhì)的目的。
教學(xué)過程：
我把整個教學(xué)過程分為四個板塊：
創(chuàng)設(shè)情景，體驗(yàn)煩惱；學(xué)生互動，傾訴煩惱；交流方法，心理疏導(dǎo)；分享經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)快樂。
一、創(chuàng)設(shè)情景，體驗(yàn)煩惱：
首先播放音樂，教師激情導(dǎo)入：人人都想和快樂在一起，天天快樂，時(shí)時(shí)快樂。但是，在我們的生活、學(xué)習(xí)中，總會遇上這樣那樣不順心的事。同學(xué)們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎？我趁機(jī)引導(dǎo)，讓學(xué)生回憶煩惱：誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。
�。ㄒ婚_始就創(chuàng)設(shè)切合活動目的`的情境，有益于增進(jìn)師生之間、生生之間的相互溝通，形成一種相互關(guān)心、相互尊重的平等關(guān)系。）
二、學(xué)生互動，傾訴煩惱：
我安排一個錄音故事，讓學(xué)生思考有了煩惱該怎么辦？聽完之后我打開話題：有了煩惱，我們應(yīng)該像故事中的人物那樣大聲地說出自己的煩惱！接著引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不愉快的事。
（故事的安排，目的在于讓學(xué)生敢說，甚至連深藏在內(nèi)心深處的秘密也敢于透露。這一環(huán)節(jié)中，學(xué)生的互動面比較廣，而教師始終做到引而不發(fā)，接納學(xué)生任何的觀點(diǎn)與述說，鼓勵學(xué)生說真話，訴真情。）
三、交流方法，心理疏導(dǎo)：
這也是本節(jié)課最主要的一個環(huán)節(jié)，我安排了兩個小品，說的是同學(xué)間發(fā)生的一點(diǎn)小摩擦、不愉快的事情。
在學(xué)生看完后引導(dǎo)他們討論：他們這樣做對嗎？為什么？我作一下小結(jié)：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實(shí)是可以排解的，可以感受快樂的。
我在下面精心安排一個情境游戲：《猜一猜》。情節(jié)是這樣的：1、丁丁悶悶不樂，很委曲地自言自語：作文課，我認(rèn)真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說他寫的好。這時(shí)我提問學(xué)生：你能猜出此時(shí)丁丁在想些什么嗎？2、接下來老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句，丁丁眉頭舒展開來。我又提問：猜一猜老師剛才對丁丁說了什么？3、丁丁跳著，笑著回到了座位上。我又引導(dǎo)提問：請同學(xué)們猜一猜，丁丁為什么這么高興？他是怎么想的？通過這三個情境，老師的三個提問，學(xué)生獲得了豐富的心理體驗(yàn)。
�。ㄟ@一環(huán)節(jié)中，教師以游戲、情景創(chuàng)設(shè)、角色扮演、討論溝通等活動為主要形式，開展各種活動。既不是單純的心理學(xué)知識的傳授，也不是單項(xiàng)心理品質(zhì)的訓(xùn)練，而是以學(xué)生個人的直接經(jīng)驗(yàn)為中心，以感悟體驗(yàn)為主要形式，讓學(xué)生認(rèn)識到生活中難免會遇到不順心的事，關(guān)鍵在于你如何去面對。師生關(guān)系像大朋友和小朋友、向?qū)c游客似的，平等、真誠、親密。）
四、分享經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)快樂：
在這里，大家暢所欲言，每位同學(xué)都準(zhǔn)備一份調(diào)整自己心態(tài)，讓自己快樂起來的“心理快餐”，讓他們把尋找快樂、釋放煩惱的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里。緊接著去享用自制的“心理快餐”，大家齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳。我還給同學(xué)們介紹幾種能創(chuàng)造快樂，發(fā)泄不良情緒的辦法：比如讀有趣的書；至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好；經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起，談心、玩耍；照鏡子，與鏡中的人說說話；到?jīng)]有人的地方大聲喊叫等等……
（這一環(huán)節(jié)，教師充分重視學(xué)生的個體經(jīng)驗(yàn)和學(xué)生之間的經(jīng)驗(yàn)分享，學(xué)生通過這一系列的體驗(yàn)活動，情緒得到了很好的渲泄，煩惱得到盡情的釋放，尋找到了最適合自己的快樂方式。）
我在課堂的最后做下全課的總結(jié)：今天的活動很有意思，非常成功，大家都找到了快樂的小竅門，學(xué)會了自己安慰自己。我真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂天使”，同時(shí)還要學(xué)做一個為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時(shí)留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)現(xiàn)誰有不快樂情緒的時(shí)候，設(shè)法找到原因，試著為他送去快樂。讓我們一起敞開心扉，讓快樂齊飛揚(yáng)�。ㄈn結(jié)束）
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