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職業(yè)素質(zhì)拓展心得體會(huì)（精選11篇）
當(dāng)我們經(jīng)過(guò)反思，有了新的啟發(fā)時(shí)，可以通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái)，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。到底應(yīng)如何寫(xiě)心得體會(huì)呢？以下是小編為大家整理的職業(yè)素質(zhì)拓展心得體會(huì)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
職業(yè)素質(zhì)拓展心得體會(huì) 1
今天是一個(gè)美妙的星期天，我早已計(jì)劃好了要去朋友的學(xué)校玩，早上7點(diǎn)就起床了，但是班長(zhǎng)臨時(shí)通知學(xué)校要就進(jìn)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練，不情不愿中我只好告訴朋友我下次再找他玩。七點(diǎn)五十，我和同學(xué)一起來(lái)到學(xué)校的操場(chǎng)，迎接我們的是一排穿著教練服，看起來(lái)很有氣勢(shì)教練。他們站立的整齊挺拔，看起來(lái)向軍人一樣。我和同學(xué)們?cè)緫袘猩⑸⒌牟阶右部炝似饋?lái)，迅速地站好隊(duì)伍，怎么著，也不能讓教練小瞧了我們不是，就這樣，我開(kāi)始了一天的素質(zhì)拓展，我沒(méi)有想到，這次素質(zhì)拓展會(huì)給我?guī)?lái)如此多的東西，以至于我現(xiàn)在想起它就覺(jué)得慶幸，慶幸我選擇了參加123教育的素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
帶領(lǐng)我們進(jìn)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練的是重慶山外山企業(yè)管理有限公司的教練團(tuán)。主教練謝寒叫我們六個(gè)字問(wèn)好方式：好，很好，非常好。我們都笑成一團(tuán)，但我們都感覺(jué)到這次拓展訓(xùn)練是另一種的學(xué)習(xí)方式。在：今天我將開(kāi)始新的生活，我將和我的同伴一起勇敢的面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)莊嚴(yán)地宣誓聲中我們開(kāi)始了新的一天，充滿(mǎn)了快樂(lè)、汗水、感動(dòng)、震撼的一天。
在團(tuán)隊(duì)組建中，我們有了自己的團(tuán)隊(duì)，有了自己的隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)訓(xùn)，還有了隊(duì)長(zhǎng)。我們的隊(duì)名叫亮劍隊(duì)，呵呵，受《亮劍》影響太深了。有了團(tuán)隊(duì)歸屬的我們要正式開(kāi)始一天的挑戰(zhàn)了。第一個(gè)就是同起同落，我們所有人要分成兩隊(duì)，背靠背，同時(shí)坐下，同時(shí)起立�？此坪�(jiǎn)單，做起來(lái)可就難了，我們?cè)嚵宋遢喍紱](méi)起來(lái)，最后一輪在教練的鼓勵(lì)之下，我們所有人都按教練說(shuō)的全力以赴，起來(lái)之后，我們都很高興，忐忑中，教練宣布我們的'成績(jī)是1秒56，一瞬間的呆楞后，我們的歡呼聲沖口而出，直上九霄，忘情而快樂(lè)。在激情節(jié)拍中，我們每個(gè)人都拍的雙手通紅，但笑意在臉上洋溢，我感到，我身邊的伙伴是如此的可愛(ài)，我們地心緊緊的連在了一起。萬(wàn)里長(zhǎng)城讓我們學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)協(xié)作與挑戰(zhàn)，驛站傳書(shū)每一輪的限制，讓我的思維一步一步的開(kāi)闊，教練說(shuō)的真對(duì)，不逼自己一把你就不知道自己多優(yōu)秀。一天的時(shí)間很快，我們?cè)谝淮未蔚奶魬?zhàn)中成長(zhǎng)，教練的點(diǎn)評(píng)，讓我受益匪淺。最后是讓我刻骨銘心的一個(gè)項(xiàng)目——領(lǐng)袖風(fēng)采，我們的隊(duì)長(zhǎng)一個(gè)個(gè)子小小的男生，替我們承擔(dān)了80個(gè)俯臥撐的責(zé)任，看著他一起一落，我的心里難受極了，恨不能替他承擔(dān)。從小到大，父母為的我付出一幕幕浮現(xiàn)在眼前，我淚流滿(mǎn)面。在領(lǐng)袖風(fēng)采中，我的心靈受到了極大的震撼，很多時(shí)候我們都潛意識(shí)的只想到自己，會(huì)逃避很多本應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任，但是，現(xiàn)在，我不會(huì)，我要做一個(gè)百分之百對(duì)自己負(fù)責(zé)的人。
整個(gè)一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，我們?nèi)松乃刭|(zhì)拓展才剛剛開(kāi)始，大學(xué)是一個(gè)新的起點(diǎn)，我相信，我會(huì)創(chuàng)造一個(gè)美好的未來(lái)。謝謝123教育的教練，你們給了我一次機(jī)會(huì)，一次超越自己，發(fā)現(xiàn)自己，改變自己的機(jī)會(huì)。
職業(yè)素質(zhì)拓展心得體會(huì) 2
11月15日，我隨著大部隊(duì)來(lái)到了xx省就業(yè)指導(dǎo)中心教育賓館，開(kāi)始了為期5天的職業(yè)能力拓展訓(xùn)練培訓(xùn)。來(lái)自全市各個(gè)高校的同學(xué)聚集在這里，我們由一開(kāi)始的興奮、期待、好奇的情緒，到結(jié)束時(shí)的不枉此行。這次的培訓(xùn)也稱(chēng)為xx培訓(xùn)，寓意深刻的xx培訓(xùn)了我很大的啟發(fā)。
第一天進(jìn)行的素質(zhì)能力拓展訓(xùn)練，分別由兩個(gè)高空項(xiàng)目和地面項(xiàng)目組成。第一個(gè)高空項(xiàng)目叫飛躍自己，每位同學(xué)通過(guò)站在八米高的柱子上向前跳躍抓住單杠。通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目，能夠認(rèn)識(shí)到自己的不足，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，只要有勇氣向前跳躍，都是一種進(jìn)步。第二個(gè)高空項(xiàng)目叫崇高使命，每位同學(xué)獨(dú)自走過(guò)彎曲不平的橋，盡管在通過(guò)的路上，前方的路的不明的，路也是不平坦的，但是只要勇往直前，就會(huì)通過(guò)；第一個(gè)地面項(xiàng)目叫患難與共，兩隊(duì)進(jìn)行比賽，每次由兩名隊(duì)友共同完成。一名盲眼的同學(xué)背著另一名腿腳不便的同學(xué)，通過(guò)同學(xué)的指揮通過(guò)障礙算完成任務(wù)。這個(gè)游戲考驗(yàn)的是兩個(gè)搭檔之間信任度，不能妄想走捷徑，只能腳踏實(shí)地的一步一步的走。第二個(gè)地面項(xiàng)目是盲人去水，兩個(gè)隊(duì)伍進(jìn)行比賽，每個(gè)隊(duì)伍每次只能派出一個(gè)人蒙眼進(jìn)行取水，隊(duì)友進(jìn)行指揮，這個(gè)項(xiàng)目考驗(yàn)的是隊(duì)伍之間的團(tuán)隊(duì)協(xié)作協(xié)作能力。最讓我感動(dòng)的是畢業(yè)墻，四米高墻，一個(gè)班級(jí)，一個(gè)集體，一個(gè)團(tuán)隊(duì)，多么偉大，我深深地醍醐到什么叫團(tuán)隊(duì)。
第二天進(jìn)行的是職業(yè)探索。由xx農(nóng)業(yè)大學(xué)的趙老師為我們講授。這一天，趙老師分析了影響大學(xué)生就業(yè)的各種因素，如經(jīng)濟(jì)、政治、文化等；職業(yè)定位，幫助我自己了解以及就業(yè)的相關(guān)知識(shí)，其中的小游戲，小事例讓我感受頗深，我終于知道自己要學(xué)什么，要做什么職業(yè)，應(yīng)該怎樣努力，怎樣實(shí)現(xiàn)。其實(shí)重要的.并不是你能不能做到，而是你是不是想做，我堅(jiān)信我的信念千里之行始于足下。
第三天進(jìn)行的是簡(jiǎn)歷制作及修改。王志宇老師采用了獨(dú)特的方式告訴了我們簡(jiǎn)歷的制作方式，告訴了我們只有符合崗位要求的簡(jiǎn)歷才是好簡(jiǎn)歷，讓我懂得一張簡(jiǎn)歷是多么重要，他代表了我這個(gè)人，記下了我四年的痕跡，他是我求職成功的敲門(mén)磚。
第四天進(jìn)行的是職業(yè)能力探索，趙老師采取小組的方式討論與合作可以更好的培養(yǎng)我們的合作能力，讓我們帶著思考的形式去認(rèn)識(shí)和接受新的知識(shí)和觀念，最大發(fā)揮我們的主動(dòng)學(xué)習(xí)性。讓我們通過(guò)成就回憶的方法更好的認(rèn)識(shí)自己的能力，對(duì)自己有了更深刻的認(rèn)識(shí)，自己有太多太多的不足，很多需要自己去學(xué)習(xí)，而且需要規(guī)劃自己的人生，需要為自己鋪路，前面的路會(huì)很坎坷，而一個(gè)殘疾的人一定會(huì)很難走到終點(diǎn)，所以要先求醫(yī)問(wèn)藥，只有一個(gè)健全的自己才有能力去競(jìng)爭(zhēng)，才會(huì)在茫茫熱海中脫穎而出。
第五天進(jìn)行的是模擬面試。老師通過(guò)模擬阿伽門(mén)農(nóng)公司進(jìn)行面試，從簡(jiǎn)歷投遞第一關(guān)開(kāi)始，一共有一分鐘自我介紹、編故事、談話(huà)、無(wú)領(lǐng)導(dǎo)小組討論這些環(huán)節(jié)，層層淘汰，來(lái)現(xiàn)實(shí)中的面試就是這樣的，原來(lái)無(wú)領(lǐng)導(dǎo)小組形式的討論是這樣進(jìn)行的。面試技巧最要的是換位思考。通過(guò)模擬面試，我切身體會(huì)到了面試的過(guò)程以及面試應(yīng)注意的問(wèn)題。面試不是一辯，不能和主考官發(fā)生明顯的爭(zhēng)執(zhí)。和主考官對(duì)話(huà)時(shí)不能用你們、而是用我們、咱公司、貴公司來(lái)稱(chēng)呼對(duì)方。遇到不會(huì)的問(wèn)題時(shí)候沒(méi)有必要和考官去爭(zhēng)論與辯解，可以誠(chéng)實(shí)地承認(rèn)，說(shuō)可以以后去彌補(bǔ)這方面的不足。無(wú)領(lǐng)導(dǎo)小組討論時(shí)候允許有不同的見(jiàn)解，可以提出來(lái)，適當(dāng)?shù)貢r(shí)候可以提出保留意見(jiàn)。強(qiáng)勢(shì)的人必須得把度把握好。
作為一名即將踏入社會(huì)的一名大四學(xué)生，能夠在自己校園生活的最后一段時(shí)間里參加這么一次培訓(xùn)，對(duì)我是意義重大的。這次培訓(xùn)為我將來(lái)更好的融入社會(huì)、更好的就業(yè)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。六天的培訓(xùn)，很快就結(jié)束了。回顧六天來(lái)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，忽然發(fā)現(xiàn)，我收獲了好多好多：這六天，我收獲了很多朋友，很多在自己學(xué)校的校園內(nèi)無(wú)法接觸到的朋友。雖然我們來(lái)自不同的學(xué)校，不同的專(zhuān)業(yè)，雖然我們可能性格互不相同，背景各異，但是在這么一個(gè)和睦、快樂(lè)的大家庭里，我們和諧相處，互相珍惜，結(jié)下了深厚的友誼。我們?cè)谝黄鹦^(guò)，哭過(guò)，玩過(guò)，學(xué)習(xí)過(guò)，走過(guò)，生活過(guò)，我們之間的友誼將是我們這一輩子永遠(yuǎn)的財(cái)富！感謝這些新朋友，是他們，讓我看到了自己的很多不足；感謝這些新朋友，是他們，讓我發(fā)現(xiàn)了自己身上的潛力！是他們的鼓勵(lì)，讓我戰(zhàn)勝了恐懼；是他們的安慰，讓我鼓足了勇氣！這六天，我收獲了對(duì)自己的信心。以前，自己雖然也取得了一些成績(jī)，但這些成績(jī)都是微不足道的，自己仍然是那個(gè)有些自卑的自己：通過(guò)這六天的培訓(xùn)，我重新的認(rèn)識(shí)了自己，不僅樹(shù)立了對(duì)自己的信心，鼓起了戰(zhàn)勝困難與挫折的勇氣，而且看到了自己身上的潛力，對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)著期望。走過(guò)這么多天，收獲的不只是知識(shí)還有隊(duì)友情誼，這幾天的培訓(xùn)中，我們組為一個(gè)團(tuán)隊(duì)，出謀劃策，齊心協(xié)力，真的很快樂(lè)。
職業(yè)素質(zhì)拓展心得體會(huì) 3
“拓展訓(xùn)練”是一項(xiàng)大型的戶(hù)外拓展活動(dòng)，被賦予了“磨練意志、陶冶情操、完善自己、熔煉團(tuán)隊(duì)”深層次的內(nèi)涵。20xx年5月30日我所有機(jī)會(huì)從參與了公司組織的為期兩天的戶(hù)外素質(zhì)拓展訓(xùn)練，這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練，使我所全體員工受益匪淺、感受頗深！
在這次拓展中，既有個(gè)人項(xiàng)目又有團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目不是靠一個(gè)人的智力、體力和能力就能很好完成的項(xiàng)目。它的最大特點(diǎn)就是群策群力，一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。在本次拓展的過(guò)程中，每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最關(guān)心的都是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好，而不是某個(gè)隊(duì)員自己如何能做得更好，團(tuán)隊(duì)合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。
此次拓展訓(xùn)練雖然只有兩天的時(shí)間，可所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無(wú)論我身處何種崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。就我而言，感受最深的有以下幾個(gè)方面：
一、信任
“背摔”是一個(gè)體現(xiàn)人與人之間的信任與責(zé)任、“信任”與“被信任”項(xiàng)目，我們依次從2米高的臺(tái)上捆住雙手直身向后倒下，其他隊(duì)友在背摔臺(tái)下用雙臂做保護(hù)。這項(xiàng)任務(wù)看起來(lái)簡(jiǎn)單，做起來(lái)就難。它充分體現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)之間的相互信任與責(zé)任，當(dāng)我們?cè)诒乘さ臅r(shí)候能否完全信任臺(tái)下的隊(duì)友是前題，臺(tái)下的隊(duì)友在接的時(shí)候能否負(fù)責(zé)任用出全力去保護(hù)隊(duì)友是關(guān)念。這就像我們?cè)诠ぷ髦械膿Q位思考，做某項(xiàng)工作要多為別人著想，多找自己的原因，各負(fù)其責(zé)，為公司領(lǐng)導(dǎo)分憂(yōu)，為管轄的熱用戶(hù)解愁。
自己的能力是有限的，而大家的能力是無(wú)限的，信任站在下面的每個(gè)隊(duì)友，相信他人就是相信自己，這樣我們七里河熱力二所的隊(duì)伍才能更加團(tuán)結(jié)、更加進(jìn)步。
二、信心
“高空斷橋”是要求自己一人在8。5米高的鐵板上，從這邊跳到另一邊（中間約有1.2米距離），然后再跳回來(lái)，當(dāng)時(shí)別說(shuō)是跳過(guò)斷橋，就是橋全通走過(guò)去也很難實(shí)現(xiàn)，完全是自己挑戰(zhàn)自己。首先克服恐懼，成功只有一步之遙，但你必須勇敢跨出這一步，當(dāng)時(shí)我曾經(jīng)想退卻，感到恐懼，沒(méi)有面對(duì)恐懼而不畏恐懼的信心，但是通過(guò)大家的鼓勵(lì)，成功的.完成了任務(wù)，并為團(tuán)隊(duì)爭(zhēng)取了時(shí)間。因此，我們?cè)趯?shí)際工作中，當(dāng)面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時(shí)，只要敢于面對(duì)困難，不逃避困難，堅(jiān)定信心，積極努力，就可以戰(zhàn)勝一切困難，就可以完成自己和別人認(rèn)為難以完成的任務(wù)。
三、協(xié)作才能成大事
“星際大逃亡”和“暴風(fēng)眼”這兩個(gè)項(xiàng)目是以小組隊(duì)員相互配合、相互協(xié)作來(lái)克服困難完成的，它要求技巧性強(qiáng)，協(xié)作性強(qiáng)，相鄰的兩人必須配合默契，先找出一個(gè)可行的方案，各自發(fā)揮并利用自己的優(yōu)勢(shì)，再按部就班的認(rèn)真執(zhí)行。就好像在日常工作中各自發(fā)揮利用自己的優(yōu)勢(shì)特長(zhǎng)，互信、互助、團(tuán)結(jié)一致、分工不分家、天天溝通，以完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項(xiàng)任務(wù)，以讓轄區(qū)內(nèi)所有熱用戶(hù)滿(mǎn)意為最終目標(biāo)，齊心協(xié)力，努力奮斗。
四、團(tuán)結(jié)就是力量
“翻越求生墻”這個(gè)項(xiàng)目是對(duì)我們意志的考驗(yàn)，項(xiàng)目要求在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)將所有的隊(duì)員不借助任何工具爬上4.2米筆直的鐵墻頂上。這個(gè)項(xiàng)目培養(yǎng)了大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力、密切合作、克服困難的團(tuán)隊(duì)精神，培養(yǎng)了大家計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)的能力，將看似不可能完成的任務(wù)變成現(xiàn)實(shí)。培養(yǎng)了我們戰(zhàn)勝困難的決心和信心，團(tuán)隊(duì)只有在一起共渡困難，才能培養(yǎng)真正的凝聚力和真正的團(tuán)隊(duì)成員，在團(tuán)隊(duì)里大家的能力不同，優(yōu)勢(shì)也不同，在面對(duì)困難的時(shí)候，有能力克服困難的成員都挺身而出，在團(tuán)隊(duì)的協(xié)助下我所李巖同志第一個(gè)翻上求生墻，然后再與其他成員奮力協(xié)作，與上去的男同事，采取上拉下托，歷經(jīng)艱難萬(wàn)險(xiǎn)，最終完成任務(wù)。求生墻讓我們化為一個(gè)整體，真正意義上實(shí)現(xiàn)了零的突破！在困難面前只要大家團(tuán)結(jié)一致，齊心協(xié)力，迎難而上就一定能克服所有困難，這就是我們的團(tuán)隊(duì)，步調(diào)一致的團(tuán)隊(duì)，戰(zhàn)無(wú)不勝的團(tuán)隊(duì)，勇往直前的西熱東輸。
五、高標(biāo)準(zhǔn)的嚴(yán)格管理在企業(yè)中的滲透作用
“拼七巧板”主要體現(xiàn)高層領(lǐng)導(dǎo)作用，雖然我們最終沒(méi)有完成任務(wù)，但是大家隨后整理探討中，卻得到了很多的啟發(fā)。在完成項(xiàng)目的過(guò)程中我們遇到了許多問(wèn)題，對(duì)領(lǐng)導(dǎo)下達(dá)命令的不夠重視、執(zhí)行上出現(xiàn)了盲目性、無(wú)計(jì)劃。它即是個(gè)人的自我挑戰(zhàn)項(xiàng)目，也是集體組織計(jì)劃實(shí)施項(xiàng)目，領(lǐng)導(dǎo)者必須安排在最短的時(shí)間內(nèi)根據(jù)所有小組的任務(wù)書(shū)方，把所有人員的潛力都挖掘出來(lái)，才能達(dá)到最好成績(jī)。使大家充分體會(huì)到做什么事情都要找方法，方法得當(dāng)事半功倍，磨刀不誤砍材工。因在完成過(guò)程中決策者沒(méi)能及時(shí)分析理解任務(wù)書(shū)，采取的方法也不得當(dāng)，走了不少?gòu)澛罚瓿扇蝿?wù)的時(shí)間就相對(duì)延長(zhǎng)了。所以，我認(rèn)識(shí)到在企業(yè)中，重視管理的嚴(yán)格性格外重要。
六、責(zé)任在工作中占有重要地位
人生2/3的時(shí)間都是在工作，不在這家企業(yè)工作就在那家企業(yè)工作，人非圣賢孰能無(wú)過(guò)？工作中難免會(huì)出現(xiàn)差錯(cuò)，出現(xiàn)錯(cuò)誤怎么辦？是相互推卸還是勇于承擔(dān)，這是執(zhí)行力推進(jìn)的第一個(gè)思維�！拔沂且磺械母础�，只要時(shí)刻記得自己是一切的根源，工作中就能勇敢承擔(dān)責(zé)任而不是推卸，因?yàn)樨?zé)任的承擔(dān)是解決問(wèn)題的開(kāi)始，責(zé)任的承擔(dān)是成長(zhǎng)的開(kāi)始，責(zé)任的承擔(dān)是提升團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力的開(kāi)始。在哪個(gè)企業(yè)就職就為哪個(gè)企業(yè)謀事，這是職場(chǎng)人應(yīng)具備的最起碼的職業(yè)道德素質(zhì)。
七、感恩心態(tài)在企業(yè)執(zhí)行力暢通方面的關(guān)鍵作用。
在“領(lǐng)袖風(fēng)采”這個(gè)活動(dòng)中，我們深深體會(huì)到感恩心態(tài)在企業(yè)執(zhí)行力提升方面有著至關(guān)重要的作用。在企業(yè)，我們最應(yīng)該感恩的是公司的領(lǐng)導(dǎo)、我們的領(lǐng)袖，雖然在工作中遇到的不如意會(huì)讓你產(chǎn)生一些抱怨和不滿(mǎn)，但是你有沒(méi)有想過(guò)正是公司領(lǐng)導(dǎo)的加班加點(diǎn)、克己奉公才換來(lái)企業(yè)的生存和發(fā)展，正是領(lǐng)導(dǎo)為企業(yè)的操勞過(guò)度早添白發(fā)才換來(lái)員工的月月薪水和獎(jiǎng)金的收入，領(lǐng)導(dǎo)比我們想的多，想得深，想得遠(yuǎn)，想的廣，想的全，的確他是在為他自己的事業(yè)謀求發(fā)展，又何嘗不是在為你的生活添磚加瓦呢？
我覺(jué)得一個(gè)人必須要擁有感恩的心態(tài)，才能具備積極的工作心態(tài)，才能更好地發(fā)揮個(gè)人的工作能力。感恩才是執(zhí)行最強(qiáng)大最持久的力量，感恩父母、感恩領(lǐng)導(dǎo)、感恩員工懂得感恩才能付出真心付出真愛(ài)，為愛(ài)做工作，工作才能完美，心在一起，企業(yè)才能強(qiáng)大。
總之，一個(gè)高效管理團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)該具備信息共享、建立共識(shí)、統(tǒng)一思想、明確目標(biāo)和遠(yuǎn)景，所有隊(duì)員都要尊重團(tuán)隊(duì)、尊重領(lǐng)導(dǎo)、尊重隊(duì)友、尊重自己，在日常工作中和生活中相信自己、信任同事、取長(zhǎng)補(bǔ)短、接受錯(cuò)誤、改正錯(cuò)誤、互相學(xué)習(xí)、互相幫助、團(tuán)結(jié)一致、各負(fù)其責(zé)，依靠集體力量，發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)，共同進(jìn)步，共同發(fā)展，在所部領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，七里河熱力二所的明天會(huì)更光明，我將在今后的工作中把這次拓展中的精神發(fā)揚(yáng)下去，把拓展中得到的啟示運(yùn)用進(jìn)去，齊心協(xié)力、團(tuán)結(jié)一致，求實(shí)務(wù)實(shí)，為了西熱動(dòng)輸?shù)拿魈旒佑汀⒓佑�、再加油�?/p>
職業(yè)素質(zhì)拓展心得體會(huì) 4
團(tuán)隊(duì)的利益高于個(gè)人的利益才是卓越的團(tuán)隊(duì)
一年一度的大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽素質(zhì)拓展訓(xùn)練在風(fēng)景如畫(huà)的二郎山開(kāi)展，這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺，讓我學(xué)到很多東西領(lǐng)悟到團(tuán)隊(duì)的價(jià)值人生的意義。
團(tuán)隊(duì)利益無(wú)小事，這是怎樣高度的一種定義啊!在隊(duì)友分工協(xié)作、各盡其能、高度負(fù)責(zé)，牽一發(fā)而動(dòng)全身的社會(huì)，對(duì)團(tuán)隊(duì)是什么樣的要求?是要求個(gè)人激發(fā)自己潛力，超越團(tuán)隊(duì)目標(biāo);是時(shí)刻認(rèn)識(shí)到細(xì)節(jié)決定成敗;是始終堅(jiān)持一切團(tuán)隊(duì)利益高于個(gè)人利益。有了這些及共同目標(biāo)，再加上充分的溝通才能造就卓越的團(tuán)隊(duì)。第一天我們?cè)缟?點(diǎn)多就起床迎接激動(dòng)又興奮地素質(zhì)拓展訓(xùn)練。集合的過(guò)程有點(diǎn)長(zhǎng)快7點(diǎn)才向目的地出發(fā)，到二郎山我們發(fā)現(xiàn)那太美了在這樣優(yōu)美的環(huán)境中訓(xùn)練在苦也覺(jué)得是一種美的享受。到達(dá)訓(xùn)練基地安頓好教練為我們做了自我介紹帶我們做了一些小游戲。重要的一個(gè)環(huán)節(jié)是我們每個(gè)人都給自己取了一個(gè)代號(hào)，在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中我們一切職務(wù)都不再顯現(xiàn)人與人之間都以代號(hào)相稱(chēng)。接下來(lái)我們明確了素質(zhì)拓展訓(xùn)練的目標(biāo)融煉團(tuán)隊(duì)、超越自己。我們的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目有信任背摔、高空斷橋、坎坷人生路、翻越畢業(yè)墻。
信任背摔中我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)信任的重要性。在這個(gè)項(xiàng)目中每名伙伴從1.7米的高臺(tái)上背對(duì)下面倒下去，下面有6組伙伴搭建的人梯將其接住。試問(wèn)我們正常人誰(shuí)敢背對(duì)著地面從高臺(tái)上跳下去，正是有了伙伴的支持與幫助、有了團(tuán)隊(duì)伙伴之間的信任才有可能將這項(xiàng)活動(dòng)很好地進(jìn)行下去，也讓參與這項(xiàng)活動(dòng)的隊(duì)友有了深刻的感悟。這項(xiàng)活動(dòng)不僅僅是團(tuán)隊(duì)之間的信任還有隊(duì)友的犧牲精神、團(tuán)隊(duì)之間的友愛(ài)與幫助。成為一支優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)這些都是必不可少的因素。
高空斷橋是一項(xiàng)挑戰(zhàn)性很高的訓(xùn)練項(xiàng)目，隊(duì)友系好安全帶后爬上8米高的跳臺(tái)然后跨越1.2米的斷橋再降落下來(lái)。這項(xiàng)活動(dòng)可以考驗(yàn)隊(duì)友的冒險(xiǎn)性與挑戰(zhàn)力。我上到8米的高臺(tái)上走到斷橋盡頭的時(shí)候也有些恐懼，但我就死死盯住對(duì)面的目標(biāo)我就給自己一劑定心丸——我一定能到達(dá)對(duì)面的目標(biāo)，默數(shù)三二一我就勇敢的跳出去了結(jié)果就落到了對(duì)面的跳臺(tái)上了。當(dāng)人們面臨危險(xiǎn)與挑戰(zhàn)的時(shí)候要勇敢，要堅(jiān)定，要自信不要過(guò)多猶豫。有的隊(duì)友站在跳臺(tái)上一直害怕左看看又看就不敢跳，不要猶豫勇敢一點(diǎn)每個(gè)人都能跳過(guò)去。人都有無(wú)比強(qiáng)大的潛力就看你如何將它激發(fā)出來(lái)。學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝自己，最大的敵人就是自己，克服自己內(nèi)心不利于成功的因素，我們就能做最優(yōu)秀的自己。
坎坷人生路是一個(gè)勵(lì)志感人的情景劇，他讓我們深刻的體會(huì)到了人與人之間的親情、友情、愛(ài)情。一個(gè)幸福的人和一個(gè)的快樂(lè)的人分別是一個(gè)盲人和啞人他們互相攙扶演繹一場(chǎng)悲喜交加的人生故事，有段啞人攙扶盲人走過(guò)一段崎嶇的山路。這個(gè)活動(dòng)徹底將每個(gè)人的心扉都打開(kāi)了，好多女生泣不成聲幾回到乎所有的隊(duì)友都落淚了。我們深刻的體會(huì)到人間最珍貴的親情、友情和愛(ài)情，通過(guò)這個(gè)活動(dòng)我們也了解到自己的不足，讓我們學(xué)會(huì)了孝順、感恩、包容……通過(guò)這個(gè)活動(dòng)每個(gè)人都好好的感動(dòng)了一回，讓我們體會(huì)人間感情至深。
翻越畢業(yè)墻是團(tuán)隊(duì)在不借助任何外力的情況下集體翻越4、2米高的畢業(yè)墻。不借助任何外力必須搭建人梯而且教練讓我們有了時(shí)間觀念，必須在最少的時(shí)間里完成任務(wù)，我們定的15分鐘以?xún)?nèi)，結(jié)果出乎我們的意料我們僅用了9分1秒，可見(jiàn)我們團(tuán)隊(duì)的.潛力之大，我們團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)心語(yǔ)凝聚力之大。搭建人梯的伙伴有2組，一組3個(gè)人我們踩著他們的肩膀與大腿爬上高高的畢業(yè)墻，最先上去的是幾個(gè)男生他們負(fù)責(zé)拉隊(duì)友上去也發(fā)揮了中流砥柱的作用。我們客服種種困難，眾志成城終于將畢業(yè)墻跨在我們的腳下。其中為我們搭建人梯的伙伴和拉隊(duì)友上去的伙伴付出了很多很多。拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短，收獲卻很大�；仡櫾谟�(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自己，挑戰(zhàn)自己，超越自己的目標(biāo)，更熔煉了一支堅(jiān)強(qiáng)，團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。
這次拓展訓(xùn)練心得體會(huì)，總結(jié)起來(lái)有以下幾點(diǎn)：一是分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。二是做事要先做計(jì)劃，再開(kāi)展行動(dòng)。這就是磨刀不誤砍柴工的道理。三是遇到問(wèn)題應(yīng)學(xué)會(huì)換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過(guò)分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過(guò)組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過(guò)溝通交流，才能建立多贏的局面。四是要學(xué)會(huì)相互配合。在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。五是要因才適用。要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)。六是要以大局為重。我們的集體是臨時(shí)組織起來(lái)的，每個(gè)人都有不同的性格特點(diǎn)、生活習(xí)慣、喜好、長(zhǎng)處和短處，這些習(xí)慣，有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有利，有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有害。在實(shí)際工作中要正確區(qū)分個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的利益，不能把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來(lái)，要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，準(zhǔn)確定位，服從安排。為了完成團(tuán)隊(duì)的任務(wù)，我們必須遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)協(xié)作，揚(yáng)長(zhǎng)避短，甘于奉獻(xiàn)。
職業(yè)素質(zhì)拓展心得體會(huì) 5
以前就聽(tīng)說(shuō)過(guò)素質(zhì)拓展訓(xùn)練，其強(qiáng)調(diào)的是一種體驗(yàn)，是一種由內(nèi)至外的自我教育，還被許多參與過(guò)的人賦予了“磨練意志、陶冶情操、完善自己、熔煉團(tuán)隊(duì)”等的神奇魔力。今天有幸參與了院團(tuán)委組織的素質(zhì)拓展培訓(xùn)，雖然只有短短一天時(shí)間，但拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無(wú)論我們身處何地、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。
本次拓展訓(xùn)練中我們主要是作了“攀巖”，“盲人方陣”，“終極挑戰(zhàn)”和“海難求生”等訓(xùn)練項(xiàng)目。每個(gè)項(xiàng)目都給我留下了深刻的影響，它有比言語(yǔ)更能表達(dá)深度的內(nèi)涵，不用刻板的說(shuō)教，而是通過(guò)自己去體會(huì)，去感悟。拓展訓(xùn)練歸來(lái)自感收益頗多：
一、樹(shù)立起了團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)
方能成功“人無(wú)完人”，這個(gè)道理恐怕大家都知道，但當(dāng)我們這些不完美的人為了一個(gè)共同的目的`走到一起來(lái)以后卻能完成一件完美的事，形成一個(gè)完美的集體，這就是團(tuán)隊(duì)的魅力。尤其是“盲人方陣”這個(gè)訓(xùn)練這對(duì)我觸動(dòng)很大，一個(gè)人的力量總是有限的，而一個(gè)集體團(tuán)結(jié)起來(lái)凝集成的力量是無(wú)窮的，這個(gè)游戲?qū)υ鰪?qiáng)團(tuán)隊(duì)、集體的凝聚力和向心力至關(guān)重要。
二、增強(qiáng)了協(xié)作意識(shí)，加強(qiáng)合作意識(shí)
“終極挑戰(zhàn)”這個(gè)項(xiàng)目讓我體會(huì)到團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要�！皶r(shí)空之門(mén)”：一個(gè)圓圈，而且看上去不足夠大，再不用手的情況下使身體套過(guò)圓圈。對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)看似不可能的事，在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能。
面對(duì)困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、聯(lián)系地看待問(wèn)題，做出正確的規(guī)劃，同時(shí)注意人力資源優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng)，高效地解決問(wèn)題。相信“團(tuán)結(jié)就是力量，一切盡有可能！”這樣，我們就會(huì)形成一個(gè)團(tuán)結(jié)的整體，一個(gè)有凝集力、有戰(zhàn)斗力的整體，一個(gè)可以克服各種困難的整體。
三、認(rèn)識(shí)到了溝通的重要
在任何一個(gè)任務(wù)中，溝通是使大家凝聚的連線。如果你不能從溝通中獲得充分的信息或者通過(guò)溝通形成統(tǒng)一的認(rèn)識(shí)和意志，那么你的那個(gè)環(huán)節(jié)肯定出問(wèn)題。這點(diǎn)在“海難求生”任務(wù)中體現(xiàn)最為深刻，我們的盲目的自己忙著自己做著，茫然的站著，都是未能及早地意識(shí)到溝通所致。個(gè)人之間的溝通、領(lǐng)導(dǎo)與下級(jí)的溝通、下級(jí)與上級(jí)的溝通以及經(jīng)驗(yàn)的主動(dòng)交流等是實(shí)現(xiàn)集體目標(biāo)的關(guān)鍵。溝通可以讓你變得主動(dòng)、智慧。
總之，這次拓展訓(xùn)練，我們?cè)鰪?qiáng)自信心，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，提高解決問(wèn)題的能力，增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心，我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的工作中帶來(lái)很大的幫助。人生的道路是曲折的，漫長(zhǎng)的，一次訓(xùn)練不能解決各種問(wèn)題。但它給我們以啟示，愿我們更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)。
職業(yè)素質(zhì)拓展心得體會(huì) 6
鐵路職業(yè)作為一項(xiàng)重要的公共服務(wù)行業(yè)，擔(dān)負(fù)著運(yùn)輸國(guó)民經(jīng)濟(jì)發(fā)展的重任。在這個(gè)行業(yè)中，職業(yè)底線的保持和踐行至關(guān)重要。作為一名鐵路從業(yè)者，我深感底線意識(shí)的重要性，并從自己的工作實(shí)踐中得出一些心得體會(huì)。
首先，對(duì)待工作要有責(zé)任心。作為一名鐵路職工，我明白責(zé)任是職業(yè)底線的首要要求。我們所從事的工作是緊密關(guān)聯(lián)于國(guó)家交通運(yùn)輸體系的，責(zé)任重大。真正對(duì)待工作要有擔(dān)當(dāng)精神，做到守土有責(zé)。在工作中，我始終抱著一種對(duì)待生命的敬畏之心，追求卓越的工作品質(zhì)，并把首要任務(wù)鎖定在維護(hù)鐵路安全這一底線上。
其次，要具備職業(yè)操守。鐵路職業(yè)的底線不僅是對(duì)工作的責(zé)任，更是對(duì)自己的職業(yè)操守。我們必須堅(jiān)守職業(yè)準(zhǔn)則，嚴(yán)守職業(yè)規(guī)范。在日常工作中，我常常提醒自己要守住底線，不做與職業(yè)道德相悖的事情。例如，在面對(duì)榮譽(yù)獎(jiǎng)勵(lì)時(shí)，我要時(shí)刻謹(jǐn)記不以犧牲底線為代價(jià)，要堅(jiān)持誠(chéng)實(shí)守信，絕不以不道德的手段去爭(zhēng)取個(gè)人利益。
另外，要注重自身修養(yǎng)。鐵路職業(yè)底線的踐行需要我們具備一定的自身修養(yǎng)。在這個(gè)龐大的系統(tǒng)中，我們每個(gè)人都有自己的崗位和角色，必須勤奮學(xué)習(xí)、不斷提升自己的專(zhuān)業(yè)能力和素質(zhì)。只有這樣，我們才能更好地為鐵路事業(yè)貢獻(xiàn)自己的力量，并且對(duì)自己的職業(yè)底線有更清晰的認(rèn)識(shí)。我通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和提升，始終保持對(duì)新技術(shù)的追求和掌握，以確保我在工作中始終站在職業(yè)底線之上。
此外，要積極參與職業(yè)道德教育。鐵路職業(yè)底線的踐行需要全員參與，需要有關(guān)部門(mén)和單位加強(qiáng)職業(yè)道德教育的引導(dǎo)，讓每個(gè)職工都清楚底線的意義和職業(yè)操守的重要性。通過(guò)定期組織的職業(yè)道德教育活動(dòng)，可以促使我們保持對(duì)底線的敬畏之心，貫徹底線意識(shí)于日常工作中。我也將自己的.心得體會(huì)和工作經(jīng)驗(yàn)積極分享給同事，共同營(yíng)造一個(gè)講風(fēng)氣、講底線、講品德的鐵路職業(yè)環(huán)境。
最后，要逐漸形成職業(yè)底線自律的習(xí)慣。職業(yè)底線的踐行是一項(xiàng)長(zhǎng)期的任務(wù)，它需要我們通過(guò)自律的逐步塑造而形成。只有在日常的工作生活中，時(shí)刻提醒自己關(guān)注底線，才能更好地保持職業(yè)操守。我自己也會(huì)時(shí)時(shí)警醒自己，要時(shí)刻保持底線，不斷克服各種誘惑和挑戰(zhàn)。通過(guò)長(zhǎng)期的自律習(xí)慣的養(yǎng)成，職業(yè)底線意識(shí)才能真正深入到我們的血液中，并不斷引導(dǎo)我們對(duì)工作的熱忱和貢獻(xiàn)。
總而言之，鐵路職業(yè)底線的踐行需要我們從多個(gè)方面努力，始終保持對(duì)工作的責(zé)任心和敬畏之心。只有通過(guò)自身的不斷學(xué)習(xí)、提升和自律習(xí)慣的養(yǎng)成，才能更好地踐行職業(yè)底線，為鐵路事業(yè)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。同時(shí)，也需要加強(qiáng)職業(yè)道德教育，通過(guò)全員參與，共同打造一個(gè)風(fēng)清氣正、廉潔高效的鐵路職業(yè)環(huán)境。相信只要我們每一個(gè)鐵路從業(yè)者共同努力，鐵路職業(yè)的底線一定會(huì)更加堅(jiān)固，我們的事業(yè)也必將蒸蒸日上。
職業(yè)素質(zhì)拓展心得體會(huì) 7
鐵路是我國(guó)重要的交通運(yùn)輸方式之一，在鐵路事業(yè)中工作的人員需要具備良好的職業(yè)操守和職業(yè)道德。作為一名鐵路職工，我深刻體會(huì)到鐵路職業(yè)操守的重要性和影響力。以下是我對(duì)鐵路職業(yè)操守的心得體會(huì)：
首先，鐵路職業(yè)操守的核心是忠誠(chéng)。鐵路事業(yè)對(duì)于國(guó)家的經(jīng)濟(jì)發(fā)展和人民的生活具有重要意義，因此，鐵路職工應(yīng)該始終保持對(duì)事業(yè)的忠誠(chéng)。我認(rèn)為，忠誠(chéng)包括對(duì)國(guó)家的忠誠(chéng)、對(duì)單位的'忠誠(chéng)以及對(duì)職責(zé)的忠誠(chéng)。作為一名鐵路職工，首先應(yīng)該忠誠(chéng)于自己的國(guó)家，牢記自己的身份是國(guó)家公務(wù)人員。其次，要對(duì)自己所在的單位忠誠(chéng)，關(guān)心單位的發(fā)展和利益。最后，要對(duì)自己的職責(zé)忠誠(chéng)，不抄襲，不弄虛作假，在自己崗位上盡職盡責(zé)。
其次，鐵路職業(yè)操守是要求持之以恒的。鐵路事業(yè)與工作，需要長(zhǎng)期、持續(xù)的努力。因此，作為一名鐵路職工，必須具備持之以恒的職業(yè)操守。在平凡的崗位上，要始終保持對(duì)工作的熱情和投入，不因時(shí)間的推移而產(chǎn)生懈怠情緒。我們要牢記鐵路運(yùn)輸?shù)闹匾院拓?zé)任感，時(shí)刻保持高度的警惕和緊迫感，不斷完善自己，提升自己的素質(zhì)。
再次，鐵路職業(yè)操守要求誠(chéng)實(shí)守信。誠(chéng)實(shí)守信是鐵路職業(yè)操守的基本要求之一。鐵路工作中，信息的準(zhǔn)確性和及時(shí)性對(duì)保障運(yùn)輸安全至關(guān)重要。因此，鐵路職工必須時(shí)刻保持誠(chéng)實(shí)守信的品質(zhì)，不得隱瞞重要信息，不得散布謠言和不實(shí)言論。只有以誠(chéng)實(shí)守信的態(tài)度和行為來(lái)對(duì)待工作和同事，才能保證信息的暢通和安全的鐵路運(yùn)輸。
最后，鐵路職業(yè)操守要求高度的責(zé)任心。鐵路事業(yè)的特殊性決定了鐵路職工需要具備更高的責(zé)任心。我們肩負(fù)著維護(hù)鐵路安全和保障運(yùn)輸暢通的重要責(zé)任。為了確保旅客的安全和舒適，我們要不斷提高自身的技術(shù)水平和業(yè)務(wù)能力，時(shí)刻保持警惕，防止各種事故的發(fā)生。只有具備高度的責(zé)任心，才能更好地完成自己的工作，并為鐵路事業(yè)的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
總結(jié)而言，鐵路職業(yè)操守是鐵路職工必須具備并且要不斷加以培養(yǎng)和發(fā)展的。忠誠(chéng)、持之以恒、誠(chéng)實(shí)守信、責(zé)任心是鐵路職業(yè)操守的重要內(nèi)容。在我國(guó)鐵路事業(yè)飛速發(fā)展的現(xiàn)實(shí)背景下，我們要牢記職業(yè)操守的重要性，時(shí)刻提醒自己，做到忠誠(chéng)、持之以恒、誠(chéng)實(shí)守信和高度的責(zé)任心，為鐵路事業(yè)的發(fā)展做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。只有這樣，才能不辜負(fù)鐵路職業(yè)操守，為國(guó)家和人民的福祉貢獻(xiàn)自己的力量。
職業(yè)素質(zhì)拓展心得體會(huì) 8
首先感謝主任在百忙之中為我們培訓(xùn)醫(yī)院護(hù)士禮儀，正是因?yàn)槟�，才有了全�?guó)的白衣天使們都爭(zhēng)相學(xué)習(xí)的榜樣，您對(duì)我們孜孜不倦的教誨，我們從心底里佩服您！感激您！常言道：沒(méi)有規(guī)矩就不成方圓�！夺t(yī)院護(hù)士禮儀》如同一盞明燈指引著白衣天使一路前行，她的每一條基本原則都包含著做人的標(biāo)準(zhǔn)；她的五大作用是醫(yī)務(wù)人員宣傳職業(yè)形象并贏得社會(huì)認(rèn)可的法寶。似乎每一個(gè)行業(yè)都有自己特定的著裝要求，而《醫(yī)院護(hù)士禮儀》從頭到腳對(duì)醫(yī)院護(hù)士都有著嚴(yán)格的規(guī)定：神圣而漂亮的南丁格爾帽、雪白無(wú)暇的醫(yī)院護(hù)士裙、優(yōu)雅的淡妝，呈現(xiàn)在患者眼前的是一個(gè)干凈、整潔、衛(wèi)生、簡(jiǎn)約、端莊大方的白衣天使！端莊的坐姿、優(yōu)美的站姿、輕盈的步態(tài)告訴了我們?cè)诠ぷ髦性撊绾巫⒘�、行、走。一個(gè)會(huì)心的微笑經(jīng)常會(huì)勝過(guò)千言萬(wàn)語(yǔ)，使人心情愉悅，暫時(shí)忘記煩惱，我們每日面對(duì)的都是患有不同疾病甚至在疾病中痛苦掙扎的人，微笑對(duì)于醫(yī)務(wù)工來(lái)說(shuō)就像一把萬(wàn)能的鑰匙，開(kāi)啟護(hù)患之間那熟悉又陌生的大門(mén)，以真誠(chéng)微笑的服務(wù)取信于病人，縮短護(hù)患之間的距離，從而減少患者的心理壓力，消除護(hù)患之間的陌生感與懼怕感。我們每日早上跟隨醫(yī)院護(hù)士長(zhǎng)交接班的時(shí)候都會(huì)看到她親切微笑的問(wèn)侯病人：您昨晚睡得好嗎？早餐吃了嗎？假如您有什么要求，請(qǐng)隨時(shí)告訴我們，只要是我們能力范圍內(nèi)的，我們一定會(huì)盡全力滿(mǎn)足您！一句簡(jiǎn)單的問(wèn)候，在我們看來(lái)其實(shí)微不足道，而在病人的心里就像一股暖流，溫暖著他們那被病痛折磨而脆弱的心。
語(yǔ)言溝通是架起人與人心靈間的橋梁。問(wèn)候時(shí)應(yīng)禮貌，中國(guó)有句俗話(huà)叫禮多人不怪，您好、請(qǐng)、謝謝、對(duì)不起等禮貌用語(yǔ)應(yīng)常掛嘴邊。病人沮喪、失去信心時(shí)應(yīng)安慰、鼓勵(lì)病人，切勿言辭犀利，指責(zé)、譏諷病人；對(duì)不配合的病人，我們應(yīng)采取勸說(shuō)、指令性的語(yǔ)言，如病人隨便調(diào)快輸液速度對(duì)于病人的隱私我們應(yīng)采取保密的態(tài)度；對(duì)于影響病人治療的檢查結(jié)果，我們應(yīng)選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，委婉的告知患者的家屬，切忌不可在病人背后議論病人的病情，以免不恰當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)言引起不必要的糾紛。
非語(yǔ)言溝通在處理護(hù)患關(guān)系時(shí)同樣起著舉足輕重的作用。尤其是第一印象，因?yàn)榈谝挥∠笞钅苌钊肴诵�。假如在交往中，我們給病人的第一印象是良好的，肯定會(huì)有利于以后的交流；反之則不然。眼睛是心靈的窗戶(hù)，通過(guò)眼神的.交流，病人的喜怒哀樂(lè)也會(huì)溢于眼表，這時(shí)醫(yī)院護(hù)士應(yīng)給予關(guān)心和理解。醫(yī)院護(hù)士鎮(zhèn)靜的目光，可以使恐慌的患者有安全感；熱情的目光可以使孤獨(dú)的患者得到溫暖；鼓勵(lì)的目光可以增強(qiáng)沮喪患者的自信；專(zhuān)注的目光可以給自卑的患者帶去尊重。目光的交流可以幫助醫(yī)院護(hù)士判斷病人的心理狀態(tài)，有利于疾病的治療和康復(fù)。無(wú)論是第一印象，或是眼神的交流，或是一個(gè)簡(jiǎn)單的手勢(shì)，在與病人的交往中，我們都應(yīng)謹(jǐn)言慎行，將自己最美好的一面展現(xiàn)在病人面前。我們?cè)谟^看《xx護(hù)理服務(wù)規(guī)范》光盤(pán)時(shí)，想想自己平時(shí)是這樣做的嗎？別人能做到的相信自已也能做到！所以，在今后的工作中，我要加倍地努力，對(duì)病人多一點(diǎn)理解，少一點(diǎn)埋怨；，多一張笑臉，少一張冷漠；多一分關(guān)懷，少一分疏遠(yuǎn)。秉承冬梅護(hù)理，人文關(guān)愛(ài)的服務(wù)理念，遵照一切為了病人，一切方便病人，一切服務(wù)于病人，為病人提供優(yōu)質(zhì)、高效、便捷的護(hù)理服務(wù)，認(rèn)真落實(shí)冬梅護(hù)理、雙八、雙五、六個(gè)一的服務(wù)規(guī)范，將健康快樂(lè)帶給每一位患者！
職業(yè)素質(zhì)拓展心得體會(huì) 9
為時(shí)一天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，給人的感覺(jué)前所未有，每一場(chǎng)和團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的游戲，讓人無(wú)時(shí)無(wú)刻不體會(huì)到集體大家庭的溫暖。從開(kāi)始的簡(jiǎn)單自我介紹，教官詼諧幽默的開(kāi)場(chǎng)白，引導(dǎo)我們打破了自己的內(nèi)心障礙，讓我們得以敞開(kāi)的心情接受一天的訓(xùn)練。接下來(lái)，我們選出了我們的隊(duì)長(zhǎng)，隊(duì)員之間的精誠(chéng)合作也快速的有了我們的隊(duì)名“熱火”，隊(duì)歌“熱情沙漠”唱出我們每一個(gè)隊(duì)員心里的激情。掃雷游戲，充滿(mǎn)挑戰(zhàn)，需要每一位隊(duì)員的嘗試，需要每一位隊(duì)員的齊心協(xié)力。雖然“熱火”隊(duì)沒(méi)有贏得勝利，但我們?cè)谟螒蛑杏螒蚝蟊舜藢W(xué)到了不少。比如我們的思維僵化，不夠創(chuàng)新，事先準(zhǔn)備的也不夠全面和不足，再加上隊(duì)員之間的無(wú)意下的失誤，導(dǎo)致我們和勝利失之交臂。通過(guò)這一個(gè)游戲，我們團(tuán)隊(duì)之間更懂得去團(tuán)結(jié)，去做好每一件落實(shí)到自己身上的事情，更愿意去和團(tuán)隊(duì)去分享。
在做信任背摔得游戲中，因?yàn)樾湃侮?duì)員，所以我們才放心將自己交給自己的團(tuán)隊(duì)。我們都很勇敢，沒(méi)有一個(gè)退縮，每一個(gè)隊(duì)員都出色的完成了教官下達(dá)的任務(wù)。雖然天氣不好，身上的衣服濕了干，干了又濕，但我們風(fēng)雨無(wú)阻。
午飯后，為了給下午的訓(xùn)練提供一個(gè)熱身，我們所有隊(duì)員將教官?lài)梢粋�(gè)圈，進(jìn)行了“顛三倒四，七上八下”游戲。由教官隨意指定一個(gè)人開(kāi)始，從一數(shù)到二十，數(shù)到三的人，說(shuō)四，數(shù)到4的人，要說(shuō)三。數(shù)到七的人，不說(shuō)話(huà)，輕輕跳起，數(shù)到八時(shí)，要做下蹲動(dòng)作，十三，十四同三四，十七，十八同七八。說(shuō)錯(cuò)，或反應(yīng)慢者，喊數(shù)超過(guò)二十者都會(huì)被淘汰，接受小小的懲罰。隨著一輪又一輪的淘汰，速度越來(lái)越快，緊張的火藥味越來(lái)越濃，淘汰的`同學(xué)一邊為未被淘汰的隊(duì)員擔(dān)心，一邊也在加油。簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的一個(gè)游戲讓我們放松了很多，也讓人充滿(mǎn)對(duì)下午訓(xùn)練的期待。
再后來(lái)，玩的“乒乓球接力賽”，“我們是最好的團(tuán)隊(duì)”，“小鼓擊球”等等，都考驗(yàn)著我們團(tuán)隊(duì)是否團(tuán)結(jié)協(xié)作，信任溝通，相互配合的很好，游戲總是能激發(fā)人不可思議的潛能，總能體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。拓展訓(xùn)練是一次自己的挑戰(zhàn)，培養(yǎng)了每個(gè)人的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和責(zé)任感。
當(dāng)訓(xùn)練進(jìn)行到最后一項(xiàng)時(shí)，我們更加投入，我們配合更加默契，最后我們以想象不到的6分鐘時(shí)間，完成了每個(gè)人翻越畢業(yè)墻的奇跡。一路上我們沒(méi)有放棄一個(gè)人，不拋棄，不放棄。訓(xùn)練結(jié)束后，我們合影留念，離別時(shí)刻我們又萬(wàn)分不舍，我在心里默默祝福，希望還有我們的再一次相聚。
總之，拓展訓(xùn)練，鍛煉了我們的身心，使我明白團(tuán)隊(duì)的重要性，學(xué)會(huì)了與人合作，使我可以更好的融入到我今后生活的群體中。素質(zhì)拓展訓(xùn)練的一天是讓人回味的一天，我們一起接受磨難，一起克服，一起歡笑，一起快樂(lè)，一同進(jìn)步。在這里我交到了許多新朋友，他們教會(huì)了我要放寬胸懷，主動(dòng)和人交往，與人友善，誠(chéng)懇待人，善于接受別人不同的意見(jiàn)，用心與別人真誠(chéng)溝通。人與人之間的關(guān)系拉近了，信任更加增強(qiáng)了，團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)了，更加力量強(qiáng)大了。
職業(yè)素質(zhì)拓展心得體會(huì) 10
首先感謝主任在百忙之中為我們培訓(xùn)醫(yī)院護(hù)士禮儀，正是由于您，才有了全國(guó)的白衣天使們都爭(zhēng)相學(xué)習(xí)的典范，您對(duì)我們孜孜不倦的教導(dǎo)，我們從心底里佩服您！感謝您！
常言道：沒(méi)有法規(guī)就不成方圓�！夺t(yī)院護(hù)士禮儀》如同一盞明燈指引著白衣天使一路前行，她的每一條根本原則都包含著做人的標(biāo)準(zhǔn)；她的五大作用是醫(yī)務(wù)人員宣傳職業(yè)形象并贏得社會(huì)認(rèn)可的法寶。好像每一個(gè)行業(yè)都有自己特定的著裝要求，而《醫(yī)院護(hù)士禮儀》從頭到腳對(duì)醫(yī)院護(hù)士都有著嚴(yán)格的規(guī)定：神圣而漂亮的南丁格爾帽、雪白無(wú)暇的醫(yī)院護(hù)士裙、優(yōu)雅的淡妝，呈現(xiàn)在患者眼前的是一個(gè)潔凈、干凈、衛(wèi)生、簡(jiǎn)約、端莊大方的白衣天使！端莊的坐姿、美麗的站姿、輕快的步態(tài)告知了我們?cè)诠ぷ髦性撊绾巫�、立、行、走�?/p>
一個(gè)會(huì)心的微笑經(jīng)常會(huì)賽過(guò)千言萬(wàn)語(yǔ)，使人心情愉悅，臨時(shí)遺忘苦惱，我們每天面對(duì)的都是患有不同疾病甚至在疾病中苦痛掙扎的人，微笑對(duì)于醫(yī)務(wù)工來(lái)說(shuō)就像一把萬(wàn)能的鑰匙，開(kāi)啟護(hù)患之間那熟識(shí)又生疏的大門(mén)，以真誠(chéng)微笑的效勞取信于病人，縮短護(hù)患之間的距離，從而削減患者的心理壓力，消退護(hù)患之間的生疏感與恐驚感。我們每天早上跟隨醫(yī)院護(hù)士長(zhǎng)交接班的時(shí)候都會(huì)看到她親切微笑的問(wèn)侯病人：您昨晚睡得好嗎?早餐吃了嗎?假如您有什么要求，請(qǐng)隨時(shí)告知我們，只要是我們力量范圍內(nèi)的，我們肯定會(huì)盡全力滿(mǎn)意您！一句簡(jiǎn)潔的問(wèn)候，在我們看來(lái)其實(shí)微缺乏道，而在病人的心里就像一股暖流，暖和著他們那被病痛熬煎而脆弱的心。
語(yǔ)言溝通是架起人與人心靈間的橋梁。問(wèn)候時(shí)應(yīng)禮貌，中國(guó)有句俗話(huà)叫禮多人不怪，您好、請(qǐng)、感謝、對(duì)不起等禮貌用語(yǔ)應(yīng)常掛嘴邊。病人懊喪、失去信念時(shí)應(yīng)勸慰、鼓舞病人，切勿言辭犀利，指責(zé)、譏諷病人；對(duì)不協(xié)作的病人，我們應(yīng)實(shí)行勸告、指令性的語(yǔ)言，如病人任憑調(diào)快輸液速度對(duì)于病人的隱私我們應(yīng)實(shí)行保密的態(tài)度；對(duì)于影響病人治療的檢查結(jié)果，我們應(yīng)選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，委婉的告知患者的家屬，切忌不行在病人背后談?wù)摬∪说?病情，以免不恰當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)言引起不必要的糾紛。
非語(yǔ)言溝通在處理護(hù)患關(guān)系時(shí)同樣起著舉足輕重的作用。尤其是第一印象，由于第一印象最能深入人心。假如在交往中，我們給病人的第一印象是良好的，確定會(huì)有利于以后的溝通；反之則不然。眼睛是心靈的窗戶(hù)，通過(guò)眼神的溝通，病人的喜怒哀樂(lè)也會(huì)溢于眼表，這時(shí)醫(yī)院護(hù)士應(yīng)賜予關(guān)懷和理解。醫(yī)院護(hù)士鎮(zhèn)靜的目光，可以使恐慌的患者有安全感；熱忱的目光可以使孤獨(dú)的患者得到暖和；鼓舞的目光可以增加懊喪患者的自信；專(zhuān)注的目光可以給自卑的患者帶去敬重。目光的溝通可以幫忙醫(yī)院護(hù)士推斷病人的心理狀態(tài)，有利于疾病的治療和康復(fù)。無(wú)論是第一印象，或是眼神的溝通，或是一個(gè)簡(jiǎn)潔的手勢(shì)，在與病人的交往中，我們都應(yīng)謹(jǐn)言慎行，將自己最美妙的一面呈現(xiàn)在病人面前。
我們?cè)谟^看《xx護(hù)理效勞標(biāo)準(zhǔn)》光盤(pán)時(shí)，想想自己平常是這樣做的嗎?別人能做到的信任自已也能做到！
所以，在今后的工作中，我要加倍地努力，對(duì)病人多一點(diǎn)理解，少一點(diǎn)埋怨；，多一張笑臉，少一張冷漠；多一分關(guān)心，少一分疏遠(yuǎn)。秉承冬梅護(hù)理，人文關(guān)愛(ài)的效勞理念，遵照一切為了病人，一切便利病人，一切效勞于病人，為病人供應(yīng)優(yōu)質(zhì)、高效、便捷的護(hù)理效勞，仔細(xì)落實(shí)冬梅護(hù)理、雙八、雙五、六個(gè)一的效勞標(biāo)準(zhǔn)，將健康歡樂(lè)帶給每一位患者！
職業(yè)素質(zhì)拓展心得體會(huì) 11
鐵路工作是一項(xiàng)古老而充滿(mǎn)挑戰(zhàn)的職業(yè)，它承載著無(wú)數(shù)旅客和貨物的運(yùn)輸任務(wù)。作為一名鐵路工作者，我在多年的工作生涯中逐漸領(lǐng)悟到了鐵路職業(yè)素質(zhì)的重要性。以下是我對(duì)于鐵路職業(yè)素質(zhì)的心得體會(huì)：
鐵路工作需要掌握一定的專(zhuān)業(yè)技能。僅僅掌握一門(mén)技術(shù)是不夠的，還需要了解其他相關(guān)領(lǐng)域的知識(shí)。例如，作為一名站務(wù)員，我除了需要熟悉票務(wù)系統(tǒng)和列車(chē)時(shí)刻表，還需要了解行車(chē)規(guī)則、危險(xiǎn)品運(yùn)輸要求等各方面的知識(shí)。只有通過(guò)多方面的學(xué)習(xí)，我們才能夠勝任鐵路工作，并及時(shí)應(yīng)對(duì)各種突發(fā)情況。
作為一名鐵路工作者，我們肩負(fù)著運(yùn)送無(wú)數(shù)旅客和貨物的重要責(zé)任。因此，我們必須要有強(qiáng)烈的'責(zé)任心。無(wú)論在何時(shí)何地，我們都要時(shí)刻保持警惕并盡職盡責(zé)。例如，面對(duì)緊急情況，我們必須能夠冷靜應(yīng)對(duì)，及時(shí)組織疏散、協(xié)調(diào)救援等工作。責(zé)任心不僅體現(xiàn)在工作崗位，還需要延伸到日常生活中，充分體現(xiàn)對(duì)社會(huì)和他人的關(guān)懷與負(fù)責(zé)。
鐵路工作需要各部門(mén)之間的高效協(xié)作和團(tuán)隊(duì)合作。不論是車(chē)站工作人員、列車(chē)乘務(wù)員還是行車(chē)調(diào)度員，只有大家團(tuán)結(jié)合作、各司其職，才能夠確保鐵路運(yùn)輸?shù)陌踩c穩(wěn)定。團(tuán)隊(duì)合作不僅可以提高工作效率，還可以加強(qiáng)溝通與協(xié)調(diào)能力，激發(fā)創(chuàng)造力與互動(dòng)思維。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，我們可以共同克服工作中遇到的困難，提升工作質(zhì)量，并相互學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。
作為與大眾接觸最緊密的群體之一，鐵路工作者的言行舉止對(duì)于維護(hù)社會(huì)秩序和提升行業(yè)形象有著極為重要的作用。我們應(yīng)該以身作則，注重自身的文明素質(zhì)。例如，我們應(yīng)該禮貌待人，與旅客溝通時(shí)要親切友好；我們應(yīng)該守時(shí)守信，遵紀(jì)守法，在工作中嚴(yán)守紀(jì)律。通過(guò)良好的文明素質(zhì)，我們可以更好地傳遞正能量，樹(shù)立良好的職業(yè)形象。
鐵路職業(yè)素質(zhì)是我們作為鐵路工作者要不斷追求和提升的重要方面。在這個(gè)過(guò)程中，我們應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)、提高責(zé)任心和團(tuán)隊(duì)合作能力，并且注重提升自身的文明素質(zhì)，做出符合鐵路工作者身份的表現(xiàn)。只有這樣，我們才能夠更好地為旅客和社會(huì)提供更安全、便捷的鐵路運(yùn)輸服務(wù)。
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