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《障礙跑》教學(xué)設(shè)計(jì)（通用17篇）
作為一名為他人授業(yè)解惑的教育工作者，通常需要準(zhǔn)備好一份教學(xué)設(shè)計(jì)，教學(xué)設(shè)計(jì)是一個(gè)系統(tǒng)設(shè)計(jì)并實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的過程，它遵循學(xué)習(xí)效果最優(yōu)的原則嗎，是課件開發(fā)質(zhì)量高低的關(guān)鍵所在。如何把教學(xué)設(shè)計(jì)做到重點(diǎn)突出呢？下面是小編為大家整理的《障礙跑》教學(xué)設(shè)計(jì)，歡迎閱讀與收藏。
《障礙跑》教學(xué)設(shè)計(jì) 1
教學(xué)內(nèi)容
障礙跑
教學(xué)重點(diǎn)
跑動中安全地通過障礙
我動體、我動腦、我動心
教學(xué)難點(diǎn)
掌握安全過障礙的方法
教學(xué)目標(biāo)
1、運(yùn)動參與目標(biāo)：啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生對障礙跑的練習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)生對過障礙等內(nèi)容的思考，提高學(xué)習(xí)效率。
2、運(yùn)動技能目標(biāo)：使全體學(xué)生知道幾個(gè)簡單體育運(yùn)動的術(shù)語，了解規(guī)則，安全的進(jìn)行游戲和運(yùn)動，80%的學(xué)生能夠初步掌握2到3種簡單的過障礙的方法。
3、身體健康目標(biāo)：在趣味操和隊(duì)列練習(xí)中保持正確的身體姿勢，發(fā)展學(xué)生的變速跑動中身體的協(xié)調(diào)性、快速奔跑能力和心肺耐力。
4、心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力，鼓勵(lì)學(xué)生了解自我、戰(zhàn)勝自我，遵守游戲的規(guī)則，能夠體驗(yàn)在各種游戲中自己心理的感受嘗試鍛煉的樂趣和成功的喜悅。
5、社會適應(yīng)能力目標(biāo)：努力與他人合作擺好障礙，關(guān)心他人，注意安全，不與同伴產(chǎn)生身體的'碰撞。養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，促進(jìn)終身體育意識的形式。
順序
教學(xué)內(nèi)容
目標(biāo)達(dá)成
教師主體
學(xué)生主導(dǎo)
運(yùn)動負(fù)荷
組織形式及安全措施
準(zhǔn)備
課堂常規(guī)
建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍
指定集合地點(diǎn)，
向?qū)W生問好
檢查服裝，安排見習(xí)生。
體委整隊(duì)集合
向教師問好！
見習(xí)生隨堂聽課。
時(shí)間1
強(qiáng)度：小
四列橫隊(duì)
游戲串串串
障礙過過過
腦筋轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)
心情樂樂樂
1、我上、我上、我上上上—腰鼓—地鼓—夾盒跳
充分熱身，有活躍的課堂氣氛。學(xué)生有自己“動體”的能力。
1、教師用各種的語言引導(dǎo)學(xué)生去積極練習(xí)，同時(shí)要讓學(xué)生有創(chuàng)新意識，改變出多種玩法。
1、跟著老師積極的動腦又動體，認(rèn)真的模仿練習(xí)。
時(shí)間4
練習(xí)2
強(qiáng)度：小
1、四列橫隊(duì)
教師在前面示范，注意與學(xué)生的距離。
2、隊(duì)列隊(duì)形與游戲：慢跑繞過障礙。
隊(duì)列練習(xí)中保持正確的身體姿勢，安全繞過障礙。
2、教基本體操中的報(bào)數(shù)，記住自己的數(shù)字，我們一起做游戲，講解游戲的方法與要求，強(qiáng)調(diào)是安全的繞過同伴，不碰撞。
2、認(rèn)真聽，記住簡單的隊(duì)列與隊(duì)形。明確游戲方法與要求。
時(shí)間3
練習(xí)4
強(qiáng)度：小
2、強(qiáng)調(diào)游戲時(shí)，不要碰撞，安全的過每個(gè)同學(xué)。
3、語言過渡
積極進(jìn)行思考和探究，有“動腦”的能力
3、講解與引導(dǎo)得出下面的教學(xué)內(nèi)容與要求。
3、認(rèn)真聽講，積極思考，回答問題，記清要求。
時(shí)間1
強(qiáng)度：小
3、四列橫隊(duì)
4、快速跑過障礙。
注意安全、團(tuán)結(jié)同學(xué)，發(fā)展快速跑過障礙的能力。
4、教師組織學(xué)生，快速跑過障礙。講解方法與要求。
4、聽哨音，一個(gè)一個(gè)跑過障礙，然后從無障礙區(qū)快跑回來。
時(shí)間3
練習(xí)2
強(qiáng)度：中
4、強(qiáng)調(diào)左右、前后的距離，安全過障礙。
5、講解總結(jié)，過渡到游戲。
關(guān)心他人，會動腦。
5、教師用語言激發(fā)學(xué)生的思考，講清楚繞障礙的減速與加速問題。并迅速將問題過渡到游戲
5、認(rèn)真聽講，積極思考，知道繞障礙要減速，跨障礙要加速。
時(shí)間1
練習(xí)1
強(qiáng)度：小
散點(diǎn)，靠近的同學(xué)是矮人，遠(yuǎn)一點(diǎn)要是高人。
6、跨越障礙游戲：老狼，老狼幾點(diǎn)種？
1、遵守游戲的規(guī)則，發(fā)展學(xué)生的變速跑動中身體的協(xié)調(diào)性、快速奔跑與過障礙的能力和心肺耐力
2、注意安全、相互合作。
3、關(guān)心他人，會動腦。
4、集體會鉆過障礙。
6、教師組織學(xué)生玩游戲，靈活的創(chuàng)游戲，讓學(xué)生在游戲中跨越障礙，生成自己過障礙的方法。注意學(xué)生的身心狀態(tài)，適時(shí)的收與放。
遵守游戲的規(guī)則，與老師一起做游戲，積極配合老師，一定要注意安全，不要發(fā)生碰撞。
時(shí)間4
練習(xí)4
強(qiáng)度：中大
散點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)安全游戲，注意不要撞在一起，安全的跨過障礙。
7、語言調(diào)動。
7、教師用語言調(diào)動學(xué)生繼續(xù)玩游戲。
休息聽老師講解，有繼續(xù)游戲的欲望。
時(shí)間2
練習(xí)1
強(qiáng)度：小
散點(diǎn)，靠近的同學(xué)是矮人，遠(yuǎn)一點(diǎn)要是高人。
8、鉆過障礙游戲：城門，城門，幾丈高？
8、教師組織學(xué)生分成四個(gè)組玩游戲，讓學(xué)生在游戲中鉆過障礙。觀察四個(gè)組的練習(xí)情況并且指導(dǎo)，注意學(xué)生的身心狀態(tài)，適時(shí)的收與放。
8、在老師和小組長的帶領(lǐng)下，在自己組的區(qū)域里積極的分組游戲。
時(shí)間4
練習(xí)1
強(qiáng)度：中大
防止碰撞，分成四個(gè)組，游戲注意安全，要按照規(guī)則要求。
綜合運(yùn)用
9、擺障礙
努力與他人合作擺好障礙，
教師講解并組織學(xué)生分成四個(gè)組，在指定的跑道上擺好2到3個(gè)障礙。
團(tuán)結(jié)合作，快速的擺好2到3個(gè)障礙。
時(shí)間3
練習(xí)1
強(qiáng)度：小
四路縱隊(duì)
1、障礙要求：，第一個(gè)：“鞋盒子山洞”，第二個(gè)：“鞋盒子山”。（第三個(gè)機(jī)動）
2、方法與要求要將清楚。
10、接力競賽：
30米內(nèi)過2—3個(gè)障礙。
注意安全、團(tuán)結(jié)合作，綜合運(yùn)用幾種簡單的過障礙的方法。
教師組織學(xué)生在30米內(nèi)過2—3個(gè)障礙。比一比，那組快。強(qiáng)調(diào)：碰倒障礙物必須扶好才能繼續(xù)跑，不能少過障礙。
迅速過障礙與下一個(gè)同學(xué)擊掌回到隊(duì)尾。為本組和其他組同學(xué)加油。
時(shí)間8
練習(xí)
1到2
強(qiáng)度：中小
收心
11、游戲放松。
恢復(fù)身心，有運(yùn)動后的愉快感。
教師組織學(xué)生做游戲放松，分清好集體的與兩個(gè)人合作的。
學(xué)生做游戲，使身心得到恢復(fù)。
時(shí)間5
練習(xí)2
強(qiáng)度：由中小到小
還原四列橫隊(duì)。
12、總結(jié)評議、下課。
知道優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)，收獲多。
教師總結(jié)評議本課，收器材，向?qū)W生再見。
聽教師評議，自評與互評，還器材，向老師再見。
時(shí)間1
四列橫隊(duì)
器材
鞋盒子61只，彩色膠帶6米。
場地
實(shí)小田經(jīng)場，長方形長60米寬20米
負(fù)荷
密度：控制75%左右
心率：控制140次/秒左右
強(qiáng)度：中大強(qiáng)度
《障礙跑》教學(xué)設(shè)計(jì) 2
學(xué)習(xí)階段：
水平二
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
積極參與游戲活動，掌握障礙賽跑的方法。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
游戲：障礙賽跑
重點(diǎn)難點(diǎn)：
學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力對學(xué)習(xí)障礙賽跑的影響。
學(xué)習(xí)步驟：
一、游戲活動，積極參與
教師活動：
1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。
2、組織學(xué)生利用跳繩進(jìn)行準(zhǔn)備活動。
3、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行裂隊(duì)、并隊(duì)走。
3、每人一根繩子進(jìn)行慢跳、交叉跳、繩操和定數(shù)跳。
4、聽口令進(jìn)行柔韌練習(xí)。
組織：六列橫隊(duì)、小組分散
二、嘗試練習(xí)，體驗(yàn)成功
教師活動：
1、布置學(xué)生取器材，并提出布置場地的要求。
2、組織學(xué)生在組長的組織下嘗試過障礙。
3、提示學(xué)生調(diào)整障礙。
4、組織學(xué)生進(jìn)行障礙游戲，并作好小結(jié)。
學(xué)生活動：
1、按要求取器材，并把場地布置好。
2、分三個(gè)小組在組長的組織下有序在進(jìn)行嘗試練習(xí)，選擇、最安全的過障礙方法進(jìn)行游戲。
3、在小組長的帶領(lǐng)下調(diào)整各個(gè)障礙間的距離，為游戲比賽作準(zhǔn)備。
4、用自己覺得、最安全的過障礙方法進(jìn)行游戲比賽。
5、總結(jié)自己小組過障礙跑的.情況。
組織：分三大組進(jìn)行
三、放松身體、愉悅身心
兒童健美操：(自編的)
組織：成四列橫隊(duì)，散開—走
1、課后小結(jié)
2、安排回收器材
3、師生告別
場地器材：跳箱、凳子、墊子
課后小結(jié)：這堂課重點(diǎn)是培養(yǎng)學(xué)生在艱苦的條件下和同伴一起完成練習(xí)任務(wù).通過各種障礙的設(shè)置提高任務(wù)的難度.讓同學(xué)跟勇敢的和同伴在艱苦的條件發(fā)展奔跑能力.
《障礙跑》教學(xué)設(shè)計(jì) 3
一、 指導(dǎo)思想：
本課以全面推進(jìn)素質(zhì)教育和深化體育教學(xué)改革為指導(dǎo)思想，結(jié)合水平一（二年級）學(xué)生的年齡層次的身心發(fā)展特點(diǎn)，以合作、探究學(xué)習(xí)為主體，以“30米通過34個(gè)障礙物的跑”為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，由易到難，循序漸進(jìn)，采用多種形式的教學(xué)手段，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)的自覺性和積極性；以游戲教學(xué)為主，發(fā)展個(gè)性思維，充分調(diào)動教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生主體作用。課中力求使每一個(gè)學(xué)生體驗(yàn)學(xué)習(xí)體育的樂趣，感受到成功的喜悅，促使學(xué)生身體素質(zhì)等方面得到全面發(fā)展。
二、設(shè)計(jì)思路:
本課把體育聯(lián)系現(xiàn)實(shí)生活中去，讓學(xué)生感知體育來源生活，又高于生活，最終還是應(yīng)用于生活。以教師帶學(xué)生參加軍訓(xùn)為主線，在模仿消防員叔叔練本領(lǐng)的同時(shí)，嘗試運(yùn)用不同的方法越過各種不同的障礙物；同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生在活動過程中學(xué)習(xí)消防員叔叔不怕困難，團(tuán)結(jié)合作，勇于進(jìn)取的精神。在整個(gè)學(xué)習(xí)障礙跑的過程中，采取小組合作探究的形式，讓學(xué)生在相互交流和幫助中學(xué)會與人接觸和交往，增進(jìn)同學(xué)間的了解，提高與人交往的能力；在交換小組障礙跑的環(huán)節(jié)中，充分體驗(yàn)不同練習(xí)的一種成就感。同時(shí)運(yùn)用層層深入、循序漸進(jìn)的教學(xué)原則，讓學(xué)生對所學(xué)的知識有比較牢固的`掌握�？傮w思路力求“新、活”為主，讓學(xué)生在輕松愉快的活動中完成教學(xué)任務(wù)。
三、本課特點(diǎn)：
1、對于新教學(xué)內(nèi)容的學(xué)習(xí)，根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知和接受能力，采用了“由簡到難、循序漸進(jìn)”的教學(xué)方法。
2、教會學(xué)生在快速跑中用不同的方法（鉆、跨、跳、繞、爬、）越過不同高度、寬度、障礙物的方法，發(fā)展速度，靈敏等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢，克服困難，勇往直前的革命意志。
3、教學(xué)中注重學(xué)生的個(gè)性差異，對于能力不一樣的學(xué)生對待過障礙物的方式不一樣，讓每一個(gè)學(xué)生都能夠體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的樂趣和成功的感受。
4、教學(xué)中注重評價(jià)的運(yùn)用。采用多種評價(jià)，對學(xué)生的學(xué)習(xí)情況作出相應(yīng)的評價(jià)，既有小組間的評價(jià)，也有師生間的評價(jià)還有生生間的評價(jià)，評價(jià)的時(shí)機(jī)和形式也并不統(tǒng)一，讓評價(jià)成為激勵(lì)和促進(jìn)學(xué)生發(fā)展的工具和手段，使學(xué)生成為真正的學(xué)習(xí)主體。
四、運(yùn)動負(fù)荷預(yù)計(jì)：
平均脈搏：135次/分 練習(xí)密度：50%±5%
教學(xué)目標(biāo)
1、 把體育聯(lián)系現(xiàn)實(shí)生活中去，讓學(xué)生感知體育來源生活，又高于生活，最終還是應(yīng)用于生活。
2、 體驗(yàn)障礙跑，學(xué)習(xí)鉆、跨、跳、繞、爬為目標(biāo)，以及提高學(xué)生奔跑的能力。
3、 通過自主創(chuàng)編游戲，培養(yǎng)學(xué)生動手動腦、銳意創(chuàng)新及良好的環(huán)保意識。
學(xué)習(xí)內(nèi)容
主題：生活中的體育（軍訓(xùn)）
1、30米障礙跑。
2、自主創(chuàng)編游戲。
活動順序：
導(dǎo)入→慢跑→游戲（紅綠燈）→障礙跑（小小消防員）→自主創(chuàng)編游戲→放松運(yùn)動→評價(jià)
達(dá)成目標(biāo)
1、激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。
2、培養(yǎng)良好行為規(guī)范。
要求：快、靜、齊。
1、營造良好的課堂教學(xué)氛圍，激發(fā)學(xué)生參與興趣及認(rèn)識現(xiàn)實(shí)生活中紅綠燈的作用。
2、充分活動身體，達(dá)到熱身效果。
準(zhǔn)備運(yùn)動
1、慢跑——螺旋圓。
2、游戲：紅綠燈。
1、提出要求：應(yīng)到練習(xí)方法，并在練習(xí)中提示。
2、教師講解游戲規(guī)則，提出要求及講評鼓勵(lì)。
按指定的路線（圖2）進(jìn)行慢跑練習(xí)。
1、 按規(guī)則要求進(jìn)行游戲。
2、 以組為單位進(jìn)行。
三、
1、把體育聯(lián)系現(xiàn)實(shí)生活去，帶學(xué)生們進(jìn)行軍訓(xùn)。
2、體驗(yàn)鉆、跨、跳、繞、爬的技術(shù)動作。
30米障礙跑（小小消防員）
1、教師提出要求。
2、強(qiáng)調(diào)安全問題。
3、巡回指導(dǎo)幫助。
4、分組進(jìn)行比賽。
1、分組進(jìn)行嘗試練習(xí)，探討過障礙的動作要領(lǐng)。
2、以組為單位進(jìn)行比賽。
四、
1、培養(yǎng)學(xué)生良好環(huán)保意識。
2、培養(yǎng)學(xué)生合作、協(xié)助及創(chuàng)新能力。
自主創(chuàng)編游戲
1、教師鼓勵(lì)、利用廢舊報(bào)紙等來做游戲。
2、巡回指導(dǎo)、幫助。
3、點(diǎn)評、展示。
1、分組進(jìn)行創(chuàng)編游戲。
2、利用廢舊報(bào)紙、空礦泉水瓶進(jìn)行游戲。（散點(diǎn)）
五、
激發(fā)學(xué)生積極參與活動，達(dá)到身心放松。
模仿《西游記》中的角色進(jìn)行放松走。
提出要求：動作要輕松、心情愉悅。
按音樂節(jié)奏和指定的路線、模仿角色進(jìn)行放松走。（（圖4）
六、評價(jià)小結(jié)
收拾器材。
引導(dǎo)互評、課外延伸。
自評、互評。
《障礙跑》教學(xué)設(shè)計(jì) 4
一、教材分析
本課是人教版小學(xué)四年級下冊體育教材，本課是障礙跑的教學(xué)內(nèi)容。障礙跑是一項(xiàng)有難度、有實(shí)用價(jià)值的綜合性技能運(yùn)動，它是在一定距離內(nèi)自然快跑，途中用跨、跳、鉆、爬等方法越過障礙的項(xiàng)目。此項(xiàng)教材可借助校內(nèi)外自然環(huán)境根據(jù)條件在障礙數(shù)量上有所增減、可在障礙內(nèi)容上更換，也可根據(jù)學(xué)生的具體情況，適當(dāng)調(diào)整障礙物高度或?qū)挾�，甚至改變過障礙的方法，使每一個(gè)學(xué)生均能選擇適合自己練習(xí)的內(nèi)容，從而讓教材面向全體學(xué)生。
二、教學(xué)內(nèi)容
1、障礙跑
2、游戲：動物王國運(yùn)動會
三、教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)使90%以上的學(xué)生理解障礙跑的鍛煉價(jià)值。
2、技能目標(biāo)：通過教學(xué)80%~90%以上的學(xué)生熟練運(yùn)用障礙跑中“跨”、“鉆”、“爬”、“繞”等的正確動作，促進(jìn)靈敏，跳躍，協(xié)調(diào)等素質(zhì)的發(fā)展。
3、情感目標(biāo)：通過教學(xué)激發(fā)學(xué)生的求知欲望，增強(qiáng)學(xué)生自信心，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力和勇于克服困難精神以及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義觀念。
四、教學(xué)重點(diǎn)
靈巧、協(xié)調(diào)地跨、鉆、爬、繞過單個(gè)障礙物，并能掌握過障礙物的正確方法
五、教學(xué)難點(diǎn)
能靈活運(yùn)用跨、鉆、爬、繞的方法連續(xù)過多個(gè)障礙物，并能做到動作準(zhǔn)、速度快。
六、教學(xué)器材
錄音機(jī)1臺、頭飾41個(gè)、盒子4個(gè)、小黑板4塊、救生圈4個(gè)、大體操墊4床、路標(biāo)8個(gè)欄架4個(gè)
七、教案過程
過程內(nèi)容：
一、常規(guī)教學(xué)
1、師生問好
2、提出本課要求
情境導(dǎo)入階段：
二、準(zhǔn)備活動
1、引入故事情境
2、慢跑——動物模仿練習(xí)
3、熱身操
學(xué)生活動：
1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)
2、跟老師一起做動物模仿活動：兔子跳、猴子爬、青蛙跳、小熊走、袋鼠跳，大灰狼爬、小松鼠跑、老鷹飛；
3、配合音樂做熱身運(yùn)動
教師活動：
1、教師用語言導(dǎo)入本課教學(xué)內(nèi)容
2、教師情景導(dǎo)入，語言引導(dǎo)，帶領(lǐng)學(xué)生一起進(jìn)行模仿練習(xí)
3、教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做熱身操
要求：
1、活而不亂。
2、精力集中，認(rèn)真聽、看。
3、教導(dǎo)有方、模仿形象。
4、組織隊(duì)形與要求：學(xué)生站四列橫隊(duì)
5、模仿時(shí)注意安全
情境展開階段：
1、跨（小溪）
2、鉆（山洞）
3、爬（高山）
4、繞（樹林）
游戲：食物大搜索
1、小組長帶領(lǐng)組員到指定場地進(jìn)行自由練習(xí)單項(xiàng)練習(xí)
2、小組逐一請生展示——他生點(diǎn)評——師評
3、分組輪換練習(xí)
4、創(chuàng)設(shè)情景，讓“小動物”循環(huán)練習(xí)本領(lǐng)，
5、教師巡視并引導(dǎo)評議
自主、合作學(xué)習(xí)：團(tuán)結(jié)協(xié)作，積極參與；互相評價(jià)，提示改進(jìn)
組織：分小組同時(shí)練習(xí)。
要求：
1、積極練習(xí)，積極評價(jià)，注意安全
2、小組長負(fù)責(zé)本組紀(jì)律
八、教后反思
巴班斯基曾經(jīng)說過：“沒有也不可能有同樣有效的`解決一切教學(xué)任務(wù)的萬能教學(xué)結(jié)構(gòu)”。確實(shí)，每一種模式的策略都有其利弊，在什么環(huán)節(jié)用什么策略，要遵循一個(gè)原則，那就是看能否使學(xué)生得到發(fā)展，是否體現(xiàn)了教育的全面性、合作性、主動性和充分性。充分讓師生參與互動，充分調(diào)動學(xué)生的積極性、主動性、參與性和創(chuàng)造性，充分發(fā)揮班級群體效應(yīng)，使學(xué)生最大限度投入教學(xué)活動中，同時(shí)發(fā)揮個(gè)體思維的作用，互相啟發(fā)，互相幫助，讓學(xué)生有成功的體驗(yàn)，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成效。
本堂課我在上體育課中的障礙跑的教材中，不讓學(xué)生運(yùn)用規(guī)定動作模式完成穿越障礙，而是讓學(xué)生積極動腦，充分拓寬動作面，讓他們自由發(fā)揮，接著采用“比賽教學(xué)法”，讓學(xué)生動作做得好的同學(xué)先示范最佳動作，然后分組進(jìn)行比賽，這樣既起到了激勵(lì)的作用，又調(diào)動了學(xué)生的觀察力，同時(shí)也就很自然地進(jìn)入到我們上課的內(nèi)容然后采用“比較法”來提高動作的質(zhì)量。讓學(xué)生在不斷的觀察、比較中體會動作。
總之這堂課：
1.學(xué)生興趣較濃，上課比較認(rèn)真，常規(guī)紀(jì)律基本達(dá)到預(yù)期要求；
2.有一定的負(fù)荷強(qiáng)度，對學(xué)生身心起到了一定的鍛煉作用；
3.不足之處仍然有些細(xì)節(jié)地方?jīng)]有考慮周全，雖無大礙但對課堂的連貫性也有一定影響，在以后教學(xué)中需改進(jìn)加強(qiáng)。
《障礙跑》教學(xué)設(shè)計(jì) 5
一、情感萌到階段
1.教師帶領(lǐng)學(xué)生到集合地點(diǎn)，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行日常熱身活動
2.導(dǎo)語：聽到消息，青海玉樹發(fā)生重大地震，我倡導(dǎo)我們班馬上加入志愿者隊(duì)伍，趕赴災(zāi)區(qū)對受災(zāi)人員進(jìn)行救護(hù)。
3.每人發(fā)一條綠絲巾，扎在左臂上。
4.帶領(lǐng)學(xué)生跑步
組織：先分散——四列橫隊(duì)——兩路縱隊(duì)
二、進(jìn)入角色階段
1.教師講解由于道路被地震破壞，我們必須徒步并且要經(jīng)過很多障礙前進(jìn)。
2.組織分成人數(shù)相等，技能相當(dāng)?shù)乃慕M，進(jìn)入規(guī)定地域。
3.組織小組分別通過各個(gè)障礙。
4.組織障礙比賽
組織：四路縱隊(duì)
三、恢復(fù)評價(jià)階段
1.帶領(lǐng)學(xué)生隨音樂進(jìn)行放松練習(xí)。
2.組織學(xué)生小結(jié)，互相交流。
3.師生再見，布置課外作業(yè)：徒手練習(xí)投擲輕物。
4.課外延伸作業(yè)：通過網(wǎng)絡(luò)或書籍，查閱各種傷員運(yùn)用何種搬運(yùn)方法是最科學(xué)的。
5.安排收拾器材。
四、教學(xué)效果預(yù)設(shè)
學(xué)生能在教師的'引導(dǎo)下認(rèn)真參與各個(gè)練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。學(xué)生能善于合作，克服心理障礙，提高學(xué)生間的人際交往能力，學(xué)會合作與競爭，達(dá)成人人參與，小組合作、競爭的良好氛圍，并能展現(xiàn)人與自然地抗?fàn)幘�，人與人之間的互助精神，體驗(yàn)災(zāi)區(qū)人民的苦難，并獻(xiàn)出一份愛心。
《障礙跑》教學(xué)設(shè)計(jì) 6
一、設(shè)計(jì)理念
本單元設(shè)計(jì)堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，遵循“課堂應(yīng)適合學(xué)生”的課程理念，結(jié)合小學(xué)低年級學(xué)生的身心以及認(rèn)知規(guī)律等特點(diǎn)，以學(xué)生發(fā)展為本，以互動學(xué)習(xí)為重點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣。提高學(xué)生參與體育活動的積極性是小學(xué)階段體育課的重要目標(biāo)之一，為達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，讓學(xué)生在“樂中練，動中練，玩中練”。這里的“練”是發(fā)展學(xué)生基本活動能力的手段，而“樂、動、玩”則是培養(yǎng)學(xué)生興趣的關(guān)鍵;采用指令性集體練習(xí)與非指令性的自由結(jié)伴練習(xí)形式，同時(shí)強(qiáng)調(diào)學(xué)生個(gè)體自由發(fā)揮的練習(xí)形式，為學(xué)生提供發(fā)展能力的廣闊時(shí)空。在練習(xí)中，注重鼓勵(lì)學(xué)生自我表現(xiàn)，讓學(xué)生顯示自己在集體中的價(jià)值。
二、教材分析
障礙跑是一項(xiàng)在跑進(jìn)一定距離中以不同的方式通過不同的障礙物的自然快跑運(yùn)動，途中一般要用繞、跨、跳、鉆、滾等方法通過障礙物，是一項(xiàng)具有一定難度和實(shí)用較強(qiáng)的綜合性運(yùn)動。能有效的激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣;發(fā)展學(xué)生的速度、力量、耐力、靈敏、柔韌和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，能克服學(xué)生心理障礙，提高適應(yīng)環(huán)境和野外生存的能力，培養(yǎng)學(xué)生克服困難和頑強(qiáng)進(jìn)取精神。小學(xué)低年級主要是讓學(xué)生能知道障礙跑的意義和做出以鉆、跨、繞、滾等為主的簡單障礙跑的動作�；诖�，本主題單元教學(xué)的重難點(diǎn)為，通過教學(xué)學(xué)生能掌握鉆、跳、繞、爬等過障礙物的基本方法，在快速奔跑中靈敏、安全地通過障礙物，并能保持身體的平衡和正確的姿勢。
三、教學(xué)目標(biāo)
運(yùn)動參與目標(biāo):知道障礙跑的意義和通過簡單障礙物的方法，了解所做簡單鉆、跳、繞、爬等動作的術(shù)語，明白安全運(yùn)動的重要性，具有主動參與練習(xí)的態(tài)度，樂于按游戲的規(guī)則進(jìn)行比賽。
運(yùn)動技能目標(biāo):做出鉆、跨、繞、滾等為主的簡單障礙跑方法，跑中始終身體的平衡，體驗(yàn)過障礙成功時(shí)帶來的快樂，發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)和增強(qiáng)過障礙的基本活動能力。
身體健康目標(biāo):體驗(yàn)過障礙成功帶來的快樂，發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
社會適應(yīng)目標(biāo):在富有個(gè)性的、集體智慧的活動中敢于發(fā)表自己的看法與自我表現(xiàn)，具有熱愛大自然的意識和想像、創(chuàng)造的能力及勇敢頑強(qiáng)、不怕冒險(xiǎn)、相互協(xié)作的精神。
四、學(xué)生分析
低年級學(xué)生對體育活動的興趣多表現(xiàn)為直接興趣，他們年齡小，自控能力和認(rèn)知能力均較差，但他們想象力豐富，具有好玩、好動、好思考、勇于表現(xiàn)自己等特點(diǎn)。我校二年級共4個(gè)班，本主題單元是選擇二(4)班組織教學(xué)，從課前了解情況看，班級學(xué)生整體身體素質(zhì)狀況較好，已具備一定的活動能力。以鉆、跨、繞、滾為主的障礙跑動作雖然簡單，但對于二年級同學(xué)來說仍然有一定難的。因此，本單元教學(xué)，設(shè)計(jì)新穎、有趣的練習(xí)方式和手段，調(diào)動他們學(xué)習(xí)的積極性，以主題游戲貫穿教學(xué)的'全過程，使體育教學(xué)與游戲有機(jī)地結(jié)合起來，誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入角色，激發(fā)練習(xí)興趣，這樣能帶來“身臨其境”的感覺，從而讓學(xué)生以積極的心態(tài)投入學(xué)習(xí)。
本節(jié)課是以“健康第一”的思想為指導(dǎo)，以“動中思、動中健、動中樂”為主題，以學(xué)生能力發(fā)展為根本。教學(xué)中以游戲?yàn)橹骶�，采用多種練習(xí)形式和激勵(lì)手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生積極思考問題，在玩中學(xué)、學(xué)中玩。抓住教材本身的德育因素及器材本身的安全因素，有機(jī)滲透新課標(biāo)理念于課堂教學(xué)之中。力爭在“障礙跑”教學(xué)過程中展現(xiàn)一堂鍛煉大家戰(zhàn)勝困難、克服困難的信心和能力的體育課。
具體表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
1、新穎的游戲?qū)霝橹鳌?/p>
游戲是小學(xué)課堂教學(xué)中常用的教學(xué)手段，靈活運(yùn)用游戲化的教學(xué)方法，將枯燥的快速跑和障礙跑變得生動而有趣味。在障礙跑教學(xué)中，努力激發(fā)學(xué)生思維，培養(yǎng)動手能力和創(chuàng)新意識。因此，我在課中以游戲培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)能力，并及時(shí)改變教學(xué)中游戲的規(guī)則，使得游戲變得更加緊張、激烈、有趣，學(xué)生參與度高，積極性得到增強(qiáng)。這樣不僅提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，而且讓學(xué)生學(xué)到了許多知識，取得了很好的教學(xué)效果。
2、玩中學(xué)，學(xué)中玩。
在教師的引導(dǎo)下，使學(xué)生玩出更多的、更有鍛煉價(jià)值的方法，在練習(xí)中進(jìn)行自主探索，讓學(xué)生在相互合作、相互交流、相互競爭中學(xué)習(xí)，擴(kuò)展學(xué)生的思維，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。并通過比賽的形式讓學(xué)生集中表演，給予鼓勵(lì)和表揚(yáng)，增強(qiáng)了學(xué)生的自尊心和自信心，提高了學(xué)生參加體育活動的興趣，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展。
3、德育滲透，促進(jìn)學(xué)生良好思想品德的形成。
發(fā)揮學(xué)生的主體作用和主觀能動性，利用教材本身的德育因素及器材本身的安全因素，有機(jī)滲透新課標(biāo)理念，在游戲的練習(xí)過程中得到發(fā)展。在整個(gè)教學(xué)的過程中，我們清楚的認(rèn)識到：競爭是重點(diǎn)，合作是關(guān)鍵，教師應(yīng)幫助學(xué)生認(rèn)識到只有團(tuán)結(jié)合作，勇敢頑強(qiáng)，才能與強(qiáng)者做斗爭，才能取得勝利。
《障礙跑》教學(xué)設(shè)計(jì) 7
一、教學(xué)理念
本課以“健康第一”的思想為指導(dǎo)，以《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》和九年義務(wù)教育《體育與健康》為依據(jù)，以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，通過情景教學(xué)，面向全體，把“障礙跑”這一有難度的教材變?yōu)閷W(xué)生喜歡的參與內(nèi)容，讓學(xué)生在參與中得到培養(yǎng)、得到發(fā)展、得到提高，二、教材分析
障礙跑是一項(xiàng)有難度、有實(shí)用價(jià)值的綜合性技能運(yùn)動，它是在一定距離內(nèi)自然快跑，途中用跨、跳、鉆、爬等方法越過障礙的項(xiàng)目。此項(xiàng)教材可借助校內(nèi)外自然環(huán)境根據(jù)條件在障礙數(shù)量上有所增減、可在障礙內(nèi)容上更換，也可根據(jù)學(xué)生的具體情況，適當(dāng)調(diào)整障礙物高度或?qū)挾�，甚至改變過障礙的方法，使每一個(gè)學(xué)生均能選擇適合自己練習(xí)的內(nèi)容，從而讓教材面向全體學(xué)生。
三、學(xué)情分析
1、本年級學(xué)生從生理發(fā)展來看：身體形態(tài)的發(fā)育基本處于“勻速增長”的階段。
2、從身體素質(zhì)來看，在各項(xiàng)身體素質(zhì)上都有了較大的發(fā)展，下肢爆發(fā)力增長最為明顯，腰腹肌力量和速度也有較大發(fā)展，但耐力發(fā)展相對較慢。
3、從心理發(fā)展來看，注意力有了較大的提高，但無意注意仍占主導(dǎo)地位，參加體育活動的動機(jī)還是以直接興趣為主，對運(yùn)動技術(shù)并不十分感興趣，群體意識和集體榮譽(yù)感有明顯增強(qiáng)。
4、參加活動的社會性動機(jī)開始萌生，尤其偏愛集體游戲。
四、教學(xué)模式
情景導(dǎo)入——模仿熱身——演練提高——拓展延伸——恢復(fù)評價(jià)
五、教學(xué)過程說明
本課以模仿各種動物的各種動作作為課的開始部分，達(dá)到熱知激趣的目的'。同時(shí)利用尋找小紙條的游戲來引導(dǎo)“小動物”分組逐一單項(xiàng)進(jìn)行練習(xí)，分別有跨過“小溪”、鉆過“山洞”、爬過“高山”、繞過“樹林”四項(xiàng)練習(xí)，再進(jìn)行分組輪換，以提高跨、鉆、爬、繞的能力，再以《動物王國運(yùn)動會》來作為“動物們”表演及展示的舞臺，讓他們體驗(yàn)成功的喜悅。最后以歡快的放松活動來慶祝我們都有好本領(lǐng)，愉快地結(jié)束本堂課的教學(xué)。
《障礙跑》教學(xué)設(shè)計(jì) 8
一、體育課教學(xué)內(nèi)容選擇的現(xiàn)狀分析
體育課教學(xué)內(nèi)容是教育內(nèi)容的組成部分，它不同于競技體育和大眾體育，更有別于其他的學(xué)科內(nèi)容，它是以教育為目的，以身體練 那么如何合理、有效的選擇體育課教學(xué)內(nèi)?
目前我們農(nóng)村體育教師備課時(shí)，手邊只有《體育教學(xué)大綱》、《體育（與健康）課程標(biāo)準(zhǔn)》和教師參考用書，而沒有規(guī)定內(nèi)容的教科書可參照，這就需要我們體育教師有一雙慧眼，能夠從項(xiàng)目繁多的體育教材中，因時(shí)、因地、因人去識別和選擇適合開展教學(xué)的體育項(xiàng)目內(nèi)容了。這個(gè)過程就相當(dāng)于是體育教材的重新創(chuàng)造過程，是體育教師根據(jù)教學(xué)需要、學(xué)生學(xué)情、教師教學(xué)風(fēng)格、教學(xué)實(shí)際等條件進(jìn)行教材的再創(chuàng)造過程。
二、選擇體育課教學(xué)內(nèi)容的依據(jù)
1、體育教學(xué)目標(biāo)
在具體實(shí)踐教學(xué)中，怎樣選擇適宜的教學(xué)內(nèi)容，促使學(xué)生達(dá)成預(yù)設(shè)的教學(xué)目標(biāo)，正是廣大體育教師面臨的問題。
《體育（與健康）課程標(biāo)準(zhǔn)》提出了內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)，并以學(xué)生水平來劃分學(xué)段，給體育教師一個(gè)理性思考的空間和選擇教學(xué)內(nèi)容的余地。教師首先依據(jù)《體育教學(xué)大綱》和《體育（與健康）課程標(biāo)準(zhǔn)》確定了明確的教學(xué)目標(biāo)后，下一步才可以考慮的就是選擇什么樣的教學(xué)內(nèi)容來實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。
2、體育教學(xué)規(guī)律
體育教學(xué)規(guī)律是體育教學(xué)過程中客觀存在的，在選擇教學(xué)內(nèi)容要符合人體活動規(guī)律，能有效地為增進(jìn)學(xué)生身心健康服務(wù)，內(nèi)容本身符合運(yùn)動規(guī)律和技術(shù)原理，并具有一定的技術(shù)含量，使學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動的快樂，最終達(dá)成技術(shù)集成目的。體育教學(xué)中有5大規(guī)律：
�。�1）運(yùn)動技能形成規(guī)律。體育教學(xué)要讓學(xué)生學(xué)會和掌握一定的運(yùn)動技能，為運(yùn)動技能的形成要經(jīng)歷從不會到會、從不熟練到熟練的過程，運(yùn)動技能形成提高的過程是：粗略掌握動作階段；改進(jìn)與提高動作階段；動作的鞏固與運(yùn)用自如階段。
從心理因素上分析，粗略掌握動作階段，新穎的教學(xué)內(nèi)容和訓(xùn)練方法，都容易刺激學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)生的注意力較為集中，學(xué)習(xí)效果比較明顯；而到了改進(jìn)與提高動作階段，練習(xí)內(nèi)容、方法手段多是重復(fù)的，課直接感知的學(xué)習(xí)效果減少了，這樣學(xué)生會產(chǎn)生單調(diào)、枯燥以致厭煩等感覺，形成了較為消極的情緒。教師要認(rèn)真分析，學(xué)生學(xué)習(xí)技術(shù)動作時(shí)存在的主客觀因素，把握運(yùn)動規(guī)律，有的放矢，達(dá)到事半功倍的效果。
�。�2）體育教學(xué)中的`運(yùn)動負(fù)荷變化與控制規(guī)律：熱身和逐漸增加運(yùn)動負(fù)荷的階段；根據(jù)教學(xué)的需要調(diào)整和控制運(yùn)動負(fù)荷的階段；恢復(fù)和逐步降低運(yùn)動負(fù)荷的階段。這就是體育教師編寫課的教學(xué)計(jì)劃時(shí)所分的準(zhǔn)備部分、基本部分和結(jié)束部分了。
�。�3）體育教學(xué)中運(yùn)動認(rèn)知規(guī)律：廣泛進(jìn)行感性認(rèn)知，形成理性認(rèn)知階段，進(jìn)行理性的認(rèn)知演繹到各種運(yùn)動情景的應(yīng)用階段。
�。�4）體育教學(xué)中的集體教育規(guī)律：第一，組成集體，形成集體因素的階段；第二，集體鞏固，在集體中接受教育的階段；第三，集體成熟，自覺進(jìn)行集體性行為的階段；第四、集體分解，形成新學(xué)習(xí)集體的階段。
（5）體育教學(xué)中的樂趣體驗(yàn)規(guī)律：第一，學(xué)生在自己原有的技能水平上充分的運(yùn)動而體驗(yàn)運(yùn)動樂趣的階段；第二，學(xué)生向新的技能水平進(jìn)行挑戰(zhàn)從而體驗(yàn)運(yùn)動學(xué)習(xí)樂趣的階段；第三，學(xué)生在運(yùn)動技能習(xí)得以后進(jìn)行技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的創(chuàng)新從而體驗(yàn)探究和創(chuàng)新樂趣的階段。
3、符合學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律
美國動作發(fā)展學(xué)家經(jīng)過幾代人的研究，從發(fā)展的觀點(diǎn)理清了影響人類活動發(fā)展的六大因素：動作的質(zhì)量、動作發(fā)展的順序、動作的積累、動作的發(fā)展方向、動作的多元素和動作發(fā)展的個(gè)體差異。這些研究結(jié)果證明人類動作發(fā)展的順序是具有相當(dāng)高的預(yù)見性，例如：在學(xué)生小學(xué)初階段適合發(fā)展其柔韌性、靈敏性、協(xié)調(diào)性和平衡能力，到了學(xué)生青春發(fā)育期，就可以適當(dāng)發(fā)展學(xué)生有氧耐力、速度、肌肉力量等素質(zhì)。這就是說也只有充分了解學(xué)生在中小學(xué)階段身心發(fā)展的規(guī)律，才能科學(xué)合理的選擇體育教學(xué)內(nèi)?
4、符合客觀實(shí)際
教師在選擇教學(xué)內(nèi)容時(shí)要減少隨意性，要有科學(xué)性、計(jì)劃性，從符合客觀實(shí)際出發(fā)，選擇時(shí)要注意一下幾點(diǎn)：
�。�1）教師可以充分考慮學(xué)校場地器材、氣候變化等實(shí)際情況；才能因地制宜開發(fā)利用校本課程；
�。�2）著重提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣；體育教師只有將教學(xué)內(nèi)容引導(dǎo)到學(xué)生的心理上，學(xué)生產(chǎn)生了強(qiáng)烈的認(rèn)知欲望，并且能感受到學(xué)習(xí)的意義和作用，那么學(xué)生對體育項(xiàng)目的濃厚興趣才會長久延續(xù)下去，（3）重視兒童已有的經(jīng)驗(yàn)；一旦教師將書本知識與學(xué)生經(jīng)驗(yàn)相互融通起來，那么學(xué)生就會更加有自信，進(jìn)一步增加了其學(xué)習(xí)的興趣和動機(jī)；
�。�4）選擇安排有地方特色的教學(xué)內(nèi)容，比如有些傳統(tǒng)體育項(xiàng)目深受當(dāng)?shù)厝讼矏�，或是學(xué)校獨(dú)有的特色項(xiàng)目等內(nèi)容，都可以作為選擇的重要依據(jù)。
三、選擇體育課教學(xué)內(nèi)容的方法
1、參考教參法
一線的體育教師雖然每天和體育教學(xué)打交道，但畢竟不是人人的理論水平，都能達(dá)到可以獨(dú)立編寫教材的程度，好在很多教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富的專家編寫的《體育教師用書》等多種教參，里面羅列了豐富的體育教學(xué)內(nèi)容，一線教師可以結(jié)合教學(xué)實(shí)際情況，直接從中選取，這樣大大節(jié)省了教師選擇教學(xué)內(nèi)容的時(shí)間和精力，提高了備課的效率。
2、根據(jù)不同水平段目標(biāo)調(diào)整同一內(nèi)容的要求
在體育課程建設(shè)時(shí)，要依據(jù)教學(xué)目標(biāo)來選擇教學(xué)內(nèi)容，在進(jìn)行體育教學(xué)時(shí)，要根據(jù)教材內(nèi)容的特點(diǎn)和學(xué)理規(guī)律來進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)和組織實(shí)施。
體育教學(xué)內(nèi)容編排體系的最大特點(diǎn)是重復(fù)性，在不斷地重復(fù)練習(xí)中，完善技術(shù)、提高技能、發(fā)展身體。這種重復(fù)不是簡單的重復(fù)回到原點(diǎn)，而是一個(gè)螺旋形上升的提高過程。我們常常選擇一些實(shí)用價(jià)值高和鍛煉身體作用大，還有一些難度和深度的教材作為循環(huán)出現(xiàn)的教材，這時(shí)教師就要考慮學(xué)生的年齡、學(xué)段和身心發(fā)展?fàn)顩r等個(gè)體差異，將課堂目標(biāo)及要求適當(dāng)做些調(diào)整，例如：將比較競技化、成人化的項(xiàng)目通過簡化其方法、規(guī)則、技戰(zhàn)術(shù)、降低難度要求，改造場地器材等，使之適合學(xué)生身心特點(diǎn)，發(fā)揮教材內(nèi)容應(yīng)有的教育功能。
3、教學(xué)內(nèi)容的重新排列與組合
雖然有很多體育教參內(nèi)容可供參考選擇，體育教師也不可以照本宣科，要對選擇后的內(nèi)容進(jìn)行分析，查看已選內(nèi)容是否有缺陷，是否能符合教學(xué)實(shí)際要求，對于選擇的主教材要配合相應(yīng)的輔助教材。例如，將投擲定為主教材，那么就可以搭配跑為輔助教材，這樣達(dá)到均衡發(fā)展學(xué)生上下肢力量和定量的運(yùn)動負(fù)荷的目的。體育教師對教材內(nèi)容進(jìn)行深加工，根據(jù)教學(xué)需要、學(xué)生特點(diǎn)、駕駛教學(xué)風(fēng)格等條件進(jìn)行教材的再創(chuàng)造。教師可以嘗試創(chuàng)造出不同特點(diǎn)的教學(xué)內(nèi)容，并教出自己的特色，爭取能夠?qū)⒔滩慕袒睢?/p>
《障礙跑》教學(xué)設(shè)計(jì) 9
一、選題背景
現(xiàn)代中學(xué)生由于課業(yè)負(fù)擔(dān)加重，體育鍛煉時(shí)間嚴(yán)重不足，導(dǎo)致身體素質(zhì)和體育成績明顯的下降，所以急需設(shè)計(jì)一門能增強(qiáng)學(xué)生提高對體育鍛煉興趣與增強(qiáng)身體素質(zhì)課程。
所以我選擇障礙跑這項(xiàng)運(yùn)動，障礙跑是一項(xiàng)在跑進(jìn)一定距離中以不同的方式通過不同的障礙物的自然快跑運(yùn)動，途中一般要用繞、跨、跳、鉆等方法通過障礙物，是一項(xiàng)具有一定難度和實(shí)用較強(qiáng)的綜合性運(yùn)動。能有效的激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣;發(fā)展學(xué)生的速度、力量、耐力、靈敏、柔韌和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，能克服學(xué)生心理障礙，提高適應(yīng)環(huán)境和野外生存的能力，培養(yǎng)學(xué)生克服困難和頑強(qiáng)進(jìn)取精神。中學(xué)階段主要是讓學(xué)生能知道障礙跑的意義和做出以繞、跨、跳、鉆等為主的簡單障礙跑的動作�；诖耍局黝}單元教學(xué)的重難點(diǎn)為，通過教學(xué)學(xué)生能掌握繞、跨、跳、鉆等過障礙物的基本方法，在快速奔跑中靈敏、安全地通過障礙物，并能保持身體的平衡和正確的姿勢。在學(xué)校內(nèi)部開設(shè)障礙跑的課程不必將以上障礙做到面面俱到，要符合學(xué)生們的身體素質(zhì)，以及激發(fā)興趣為主。
本課教學(xué)以“以人為本，健康第一”教育思想為指導(dǎo)，以新課標(biāo)為依據(jù)，以團(tuán)結(jié)協(xié)作、分享成功喜悅為主題，以游戲練習(xí)為主線，選用“大容量、高密度、小強(qiáng)度”的教學(xué)模式，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的.主體作用，采用多種激勵(lì)的手段，調(diào)動學(xué)生主觀能動性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在玩中學(xué)、學(xué)中玩。抓住教材本身的德育因素和學(xué)生實(shí)際，有機(jī)滲透新課標(biāo)理念和營造團(tuán)結(jié)合作、友好關(guān)愛的氛圍。
二、課程目標(biāo)
1、運(yùn)動參與目標(biāo)：激發(fā)并保持學(xué)生的運(yùn)動興趣，讓學(xué)生樂于參與本課的體育教學(xué)活動，體驗(yàn)體育活動的情趣。
2、運(yùn)動技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生掌握快速過障礙物的幾種簡單的方法，提高過障礙的能力，同時(shí)使學(xué)生進(jìn)一步鞏固廣播操的動作要領(lǐng)。
3、身體健康目標(biāo)：通過本課練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的上下肢力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
4、社會適應(yīng)目標(biāo)：通過團(tuán)隊(duì)合作，增強(qiáng)自信心，提高克服困難的能力，感悟“我運(yùn)動、我健康、我快樂“的健康理念。
5、教學(xué)重點(diǎn)：合理過障礙的方法。
6、教學(xué)難點(diǎn)：障礙物的合理擺設(shè)。
三、課程內(nèi)容
帶領(lǐng)學(xué)生們進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，分組進(jìn)行慢跑訓(xùn)練，在組織好隊(duì)列后帶領(lǐng)學(xué)生們進(jìn)行熱身運(yùn)動，完成后教授與障礙跑相關(guān)的動作要領(lǐng)，并讓學(xué)生們積極聯(lián)系，糾正錯(cuò)誤動作，給他們解答疑問，最后以實(shí)際的趣味障礙跑來將他們帶入情境中，加深印象，同時(shí)達(dá)到鍛煉身體的目的，最后做課堂總結(jié)。教學(xué)方式上采用四個(gè)字來概括學(xué)習(xí)過程：“看、聽、想、練”�？矗杭纯词痉�，看對比教學(xué)，是最直接的觀察，有利于思維。聽：聽教師的講解，引導(dǎo)和同學(xué)的看法，培養(yǎng)一種分析能力。想：在看聽的基礎(chǔ)上形成一種動作概念的想象，有利于培養(yǎng)學(xué)習(xí)的創(chuàng)造性思維。練：看聽想的有機(jī)結(jié)合。通過教師的啟發(fā)和引導(dǎo)，讓學(xué)生大膽地去嘗試，探索和進(jìn)行創(chuàng)造思維學(xué)習(xí)，使學(xué)生獲得成功的喜悅感，能在課堂上找到主體的位置。
四、課程實(shí)施
�。ㄒ唬╅_始熱身部分
1、課堂常規(guī)
�。�1）教學(xué)活動
�、偌险�(duì)，檢查人數(shù)，師生問好。
�、谛颊n的內(nèi)容，提出要求。
�、蹤z查服裝、安排見習(xí)生。
�。�2）組織措施：隊(duì)列隊(duì)形四列橫隊(duì)集合（按高矮順序排列，女生站在一、二排，男生站在三、四排）
�。�3）要求：快、靜、齊、精神飽滿、思想集中。
2．報(bào)數(shù)慢跑
在教師的帶領(lǐng)下，圍成圓圈慢跑，教師站在圓圈中喊數(shù)，喊“1”時(shí)學(xué)生逆時(shí)針跑，喊“2”時(shí)學(xué)生逆時(shí)針側(cè)著并步跑，喊“3”時(shí)學(xué)生逆時(shí)針向前跳，喊“4”時(shí)學(xué)生原地踏步。
（1）教學(xué)活動
�、俳處熤v解并示范后，學(xué)生開始練習(xí)。
�、趯W(xué)生圍城一個(gè)圈在教師的口令下慢跑。
�、劢處熃M織練習(xí)，觀察學(xué)生練習(xí)并語言提示。
�。�2）組織措施：由原來的四列橫隊(duì)，四排的首尾相接成圓圈。
(3)要求：跑步運(yùn)球過程中注意力集中，態(tài)度認(rèn)真，積極做練習(xí)。模仿動作要到位，聽口令進(jìn)行練習(xí)。速度均勻，精神飽滿。
3．徒手操
第一節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動
要求：弓步后腿蹬直，全腳掌著地，重心在前腿，擴(kuò)胸時(shí)要抬平。
第二節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動要求：分腿站立兩腳與肩同寬，上體轉(zhuǎn)動時(shí)全腳堂著地，腳跟不離地，單臂側(cè)擺的幅度要大。
第三節(jié)：體側(cè)運(yùn)動要求：上體側(cè)屈要充分，重心落在支撐腿上，腰以下部位要保持正直，防止上體前屈。屈肘向側(cè)擴(kuò)展時(shí)，避免肘部向下。
第四節(jié)：正壓腿
要求：上體前屈要充分，重心落在支撐腿上，腰以下部位要保持正直，防止上體前屈。
第五節(jié)：側(cè)壓腿
要求：上體側(cè)屈要充分，重心落在支撐腿上，腰以下部位要保持正直，防止上體前屈。
第六節(jié)：手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動
要求：身體保持直立，放松身體，只有腳尖緊貼著地面，旋踝動作幅度由小到大。
�。�1）教學(xué)活動
�、俸险�(duì)，成廣播體操隊(duì)形散開，全體學(xué)生面向教師。
�、诮處熤v解示范（背面與鏡面示范），強(qiáng)調(diào)做好準(zhǔn)備活動的重要性。
�、蹖W(xué)生跟著教師口令一起，注意模范教師動作。
�。�2）組織措施
學(xué)生成四列橫隊(duì)廣播體操隊(duì)形散開，全體學(xué)生面向教師。
�。�3）要求：動作應(yīng)舒張大方、協(xié)調(diào)有力，節(jié)奏感強(qiáng)。
�。ǘ⿲W(xué)習(xí)提高部分
1．障礙跑
動作要領(lǐng)：踏：單腳踏跳，擺動腿屈膝上障礙物，重心前移；跨：踏跳點(diǎn)的選擇、擺動腿高抬向前跨步；鉆：降低重心、低頭、協(xié)調(diào)連貫；繞：降低重心、外側(cè)腳的腳內(nèi)側(cè)著地；重點(diǎn)：踏的重心前移，跨的抬腿、鉆的身體協(xié)調(diào)配合、繞的外側(cè)腳的腳內(nèi)側(cè)著地。難點(diǎn)：靈活運(yùn)用踏、跨、跳、鉆、繞等技術(shù)。
(1)教學(xué)活動
1）“踏上式”過障礙物練習(xí)。
方法：單腳踏跳，擺動腿屈膝上障礙物，重心前移，踏跳腿屈膝迅速前邁跳下，繼續(xù)跑進(jìn)，障礙物高40CM。要求：單腳踏跳，屈膝跳上，重心快速移動。
2）跨過障礙物練習(xí)。
方法：單腳踏跳，上體稍前傾，擺動腿高抬向前跨步，踏跳腿同側(cè)臂向前擺，異側(cè)臂向后擺，踏跳腿屈膝前擺，擺動腿將落地時(shí)，踏跳腿迅速向前邁出跑進(jìn)，障礙物高15CM，長50CM。要求：正確選擇踏跳點(diǎn)、擺動腿高抬向前跨步；
3）鉆過障礙物的練習(xí)。
方法：根據(jù)障礙物桌子的高度（高90CM），采用屈身鉆過障礙物。要求：降低重心、低頭、協(xié)調(diào)連貫。
4）繞過障礙物的練習(xí)。
方法：降低重心、外側(cè)腳的腳內(nèi)側(cè)著地，改變跑步的方向，繞過一個(gè)直徑為1米的圓圈障礙物。要求：外側(cè)腳的腳內(nèi)側(cè)著地。
5）連續(xù)跑多個(gè)障礙物練習(xí)。
方法：從起跑線開始助跑，每位同學(xué)依次經(jīng)每個(gè)障礙物進(jìn)行“踏上式”過障礙物，跨過障礙物，鉆過障礙物，繞過障礙物。
要求：按要求進(jìn)行跑過每個(gè)已設(shè)的障礙物。
(2)組織措施：學(xué)生由原來的準(zhǔn)備活動隊(duì)形向障礙物的方向轉(zhuǎn)，成四列橫隊(duì)。
(3)要求：學(xué)生應(yīng)認(rèn)真聽講解，仔細(xì)觀察教師示范，并在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真練習(xí)、互幫、互學(xué)、練習(xí)時(shí)應(yīng)注意安全。
2．游戲：趣味障礙跑
游戲方法：學(xué)生分成4組，每組10人。每組學(xué)生接力跑克服每小組討論出來的一個(gè)障礙物，在各自的范圍內(nèi)按過障礙物的要求進(jìn)行游戲比賽。
游戲規(guī)則：開始時(shí)每組第一位同學(xué)站在起跑線前，聽到開始的口令后立即跑出并在相應(yīng)的區(qū)域內(nèi)依次過每個(gè)障礙物。不得搶跑，不按要求跑的那組將扣2分，速度最快的那組得5分，最慢的那組全體成員將做原地蹲起5次。 (1)教學(xué)活動
�、俳處煱褜W(xué)生分成人數(shù)相等的4組，根據(jù)上課限有的條件，給每組2分鐘的時(shí)間去設(shè)想并討論更多種類的有趣的障礙物來供大家進(jìn)行游戲比賽。
�、诿拷M至少提出三個(gè)障礙物跑的方案，教師抽一個(gè)方案作為大家游戲的障礙物。
�、蹖W(xué)生設(shè)想出的障礙物跑方案，告訴大家應(yīng)該怎么過他們設(shè)想的障礙物。
�、軐W(xué)生領(lǐng)會游戲方法后在教師的哨聲下，開始比賽。
�、萁處熝不刂笇�(dǎo)，適時(shí)鼓勵(lì)。
(2)組織措施
隊(duì)形：成四列橫隊(duì)。
(3)要求：遵守游戲規(guī)則，游戲時(shí)，注意安全，努力克服每個(gè)障礙物，力爭上游。
�。ㄈ┗謴�(fù)整理部分（5分鐘）
1．教學(xué)內(nèi)容
�、耪磉\(yùn)動放松：瑜伽放松練習(xí)。
�、浦v評：學(xué)生完成本次課的情況，以鼓勵(lì)為主，提高學(xué)生的自信心。
�、鞘帐罢砥鞑�
2．教學(xué)活動方式與組織措施
(1)教學(xué)活動
�、偌蠈W(xué)生。
�、谡Z言提示進(jìn)行腰部、腿部放松練習(xí)，及調(diào)整呼吸放松。
�、坌〗Y(jié)本次課的情況。
�、馨才胖等丈帐捌鞑�。
�、輲熒僖�。
�、平M織措施：學(xué)生成四列橫隊(duì)廣播體操散開，全體學(xué)生面向教師。
⑶要求：動作舒緩進(jìn)行。
�、冉處熆偨Y(jié)本節(jié)課教學(xué)，并布置課外作業(yè)。
五、課程評價(jià)
本課程節(jié)結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)合理，內(nèi)容生動，設(shè)計(jì)情景負(fù)荷中學(xué)生心理規(guī)律；組織學(xué)生到位，方法得當(dāng)；極大地調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，產(chǎn)生了濃厚的興趣，他們能夠主動參與快樂參與，并積極動腦頑強(qiáng)拼搏。通過自我評價(jià)、相互評價(jià)、教師評價(jià)等手段，充分體現(xiàn)平等、自主、合作、探究的教育思想，引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育鍛煉，愉悅身心，讓學(xué)生不同程度地得到自主、互助，共進(jìn)，合作的體驗(yàn)。
《障礙跑》教學(xué)設(shè)計(jì) 10
教學(xué)內(nèi)容：
一、排球：
墊球
二、身體素質(zhì)
重點(diǎn)：
墊球：墊球要點(diǎn)；素質(zhì)：看手勢快速移動，反應(yīng)快，移動快速。
難點(diǎn)：
墊球：協(xié)調(diào)用力，插、壓、蹬、送。
教學(xué)目標(biāo)
1.認(rèn)知目標(biāo)：全班建立墊球技術(shù)表象，說出怎樣移動的更快和了解排球的`有關(guān)知識。
2.技能目標(biāo)；
A基本掌握墊球技術(shù)，使50~60%的學(xué)生能協(xié)調(diào)的自墊5次，發(fā)展靈敏與協(xié)調(diào)能力。
B提高快速移動的能力，發(fā)展腿部力量，培養(yǎng)創(chuàng)造思維能力，訓(xùn)練快速反應(yīng)能力。
3.情感目標(biāo)：發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
4.負(fù)荷目標(biāo)：平均心率130~140次/分，課的密度40~50%教學(xué)內(nèi)容
一、開始部分
1.師生問好，明確內(nèi)容、目標(biāo)
2.情景：排球比賽"五連冠"
3.宣布本課內(nèi)容、要求
4.安排見習(xí)生
二、準(zhǔn)備部分（熟悉球）
1.情景：現(xiàn)我國排球現(xiàn)狀，積極健身2.介紹擊球的幾種方法。3.巡視指導(dǎo)、參與
4.充分活動各關(guān)節(jié)。三、基本部分
1、模擬排球賽
方法：不使球落地
思考：如何控制好擊球的方向
⑴.情景：苦練本領(lǐng)，再奪冠軍⑵.講解方法⑶.提示：采取哪些方法把球擊出
�、�.巡視指導(dǎo)、參與
2、歸納要領(lǐng)：擊球部位，移動，用力方向
設(shè)疑：為什么控制不好球的方向、落點(diǎn)？怎樣控制
�、�.典型學(xué)生示范⑵.反思?xì)w納⑶鞏固練習(xí)：
3、素質(zhì)練習(xí)
�、�、兩人一組互摸對方腳跟
�、�、兩人一組移動拋接球游戲
�、恰⒖蠢蠋熓謩萸昂笞笥铱焖僖苿�
四、結(jié)束部分
1.評定
2.布置作業(yè)
3.收回器材
預(yù)計(jì)生理負(fù)荷曲線
略
預(yù)計(jì)心率：130~140次/分
運(yùn)動密度40~50%
《障礙跑》教學(xué)設(shè)計(jì) 11
一、指導(dǎo)思想
本課以小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，以“健康第一”“以人為本”的指導(dǎo)思想，設(shè)計(jì)真實(shí)的體育課堂。采用靈活多樣、合理有效的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣。在教學(xué)中以學(xué)生為主體，讓學(xué)生的思維、情緒、活動同教師的教學(xué)融在一起，使學(xué)生帶著愉悅的心情，濃厚的興趣，積極主動地完成學(xué)習(xí)目標(biāo)，發(fā)展學(xué)生不怕吃苦，大膽實(shí)踐的能力，培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。
二、教材、學(xué)情分析
主教材障礙跑作為小學(xué)教材體系中“跑”類的重要內(nèi)容之一，是一項(xiàng)在跑進(jìn)中以不同的方式通過不同的障礙物的運(yùn)動，是日常生活中人們自我保護(hù)的一種基本方法。越過障礙的方法有很多：跨越障礙法，繞過障礙法，鉆過障礙法，手腳支撐越過障礙法，蕩繩越過障礙法，撐桿越過障礙法，踏上越過障礙法等等。小學(xué)二年級學(xué)生運(yùn)動基礎(chǔ)較薄弱，側(cè)重于感性，學(xué)生對動作練習(xí)能力較強(qiáng)，且好奇、好學(xué)、好動；在體育活動中表現(xiàn)出：動作不協(xié)調(diào)，不宜進(jìn)行精細(xì)度高的活動，易疲勞；憋氣和靜力性練習(xí)不宜過多，不能承受大的運(yùn)動負(fù)荷。爭對這些，本課將從前面幾種簡單的安全過障礙的方法出發(fā)，設(shè)計(jì)課的內(nèi)容。
三、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
1.重點(diǎn)：初步了解跨、鉆、繞、躍等方法通過障礙物。
2.難點(diǎn)：通過跨越障礙物時(shí)動作協(xié)調(diào)，身體保持平衡，行進(jìn)間流暢。
四、教學(xué)趣味點(diǎn)和注意點(diǎn)
1.趣味點(diǎn)：
A.將情景化、游戲化的教學(xué)方法和小戰(zhàn)士闖關(guān)的“一材多用”靈活運(yùn)用到課的教學(xué)中，將簡單的枯燥的跑步變的很有趣味性。
B.靈活的將學(xué)生個(gè)體作為障礙，使得枯燥的隊(duì)列隊(duì)形教學(xué)變得不在令學(xué)生乏味。
C.運(yùn)用游戲放松法，大膽改變體育公開課的音樂放松方法，將學(xué)生的心率從高到低的緩慢降低，增強(qiáng)放松的趣味性、真實(shí)性、常規(guī)性。
2.注意點(diǎn)：
A.明確規(guī)則：碰倒障礙物必須扶好才能繼續(xù)跑，不能少過障礙。
B.周密設(shè)計(jì)：教師要周密考慮學(xué)習(xí)內(nèi)容和練習(xí)安排，教師雖然用廢舊的鞋盒子作為器材，但是在障礙跑中一定要加強(qiáng)安全教育，預(yù)防傷害事故的發(fā)生，障礙物設(shè)置的難度要符合學(xué)生實(shí)際。
C.運(yùn)動負(fù)荷：本課的運(yùn)動負(fù)荷采用大容量、高密度、中等以上強(qiáng)度，心率控制在140次/秒左右的負(fù)荷。
五、教學(xué)目標(biāo)
1.認(rèn)知目標(biāo)：了解障礙跑的意義和通過障礙物的方法。
2.技能目標(biāo)：通過體驗(yàn)是學(xué)生了解障礙跑的技巧，發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3.情感目標(biāo)：在清靜的氛圍中體驗(yàn)運(yùn)動的樂趣和成功的.愉悅，從而培養(yǎng)學(xué)生不畏困難，頑強(qiáng)拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。
六、教學(xué)構(gòu)思
1.一般的障礙跑公開課會用很多器材，如：欄架、墊子、平衡木、呼啦圈等等，這些器材笨重、堅(jiān)硬，過障礙的時(shí)候不安全因素太多，而且放在那里只能以障礙的形式運(yùn)用，達(dá)不到合理運(yùn)用器材的目的。
2.爭對以上所有內(nèi)容，本課改變傳統(tǒng)公開課的形式，以多種游戲練習(xí)為主線，真實(shí)化，生活化，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用，采用多種激勵(lì)的手段，調(diào)動學(xué)生主觀能動性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極思考問題的興趣，在玩中學(xué)、學(xué)中玩。抓住教材本身的德育因素和器材本身的安全因素和環(huán)保因素，有機(jī)滲透新課標(biāo)理念，適當(dāng)時(shí)候?qū)φn中的不良現(xiàn)象給予合理的表揚(yáng)與批評教育，營造團(tuán)結(jié)合作、友好關(guān)愛的氛圍。根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況設(shè)置障礙。
3.注意降低成人過障礙難度的要求，設(shè)計(jì)符合小學(xué)二年級學(xué)生過障礙的方法，由易到難，循序漸進(jìn)，用游戲與鼓勵(lì)的措施，幫助學(xué)生樹立信心。
七、場地、器材場地：
田徑場器材：定位樁20；跨欄架12；墊子12；接力環(huán)4個(gè)。
八、預(yù)計(jì)教學(xué)效果
練習(xí)密度：40%左右運(yùn)動量：中等
《障礙跑》教學(xué)設(shè)計(jì) 12
一、課堂常規(guī)
1、整隊(duì)
2、師生問好
3、宣布課的內(nèi)容。
集隊(duì)，向?qū)W生問好，聲音洪亮。
向教師問好，明確課的'內(nèi)容和要求。
快、靜、齊，精神飽滿。
二、熱身活動
1、游戲“鉆山洞”
2、定位操：各小組組長帶領(lǐng)本組同學(xué)練習(xí)(教師提示)
1、講解游戲規(guī)則，示范；
2、學(xué)生手牽手游戲；
3、教師巡視指導(dǎo)觀察學(xué)生。
(1)積極參與，全情投入，認(rèn)真練習(xí)；
(2)學(xué)生分組練習(xí)。
(1)學(xué)生手拉手，不能松開；
(2)速度快，步幅拉大，注意不要與其他學(xué)生碰撞；
(3)要求動作準(zhǔn)確、有力、舒展大方，協(xié)調(diào)有力。
成四小組，自由選位練習(xí)
三、跨越式跳高
重點(diǎn)：過竿及落地
側(cè)向助跑(30-60度)，一腳踏跳，兩腳相繼過皮筋，依次落地。
1、講解、示范；
2、學(xué)生集體練習(xí)起跳擺腿技術(shù)，過竿技術(shù)；
3、讓一名學(xué)生做一次，指出優(yōu)缺點(diǎn)，分組練習(xí)；
4、統(tǒng)一高度練習(xí)后設(shè)定為70CM、75CM、80CM、85CM四個(gè)高度，學(xué)生自由選擇；
5、左腳起跳的同學(xué)安排在旁邊的場地上練習(xí)；
6、巡視指導(dǎo)。
(1)練習(xí)上步起跳、擺腿；
(2)起跳落地技術(shù)；
(3)練習(xí)步驟：①擺腿練習(xí)②大循環(huán)練習(xí)；③商討高度自選練習(xí)；
(4)互相觀察、思考動作要領(lǐng)；
1、積極參加練習(xí)；
2、放腳迅速，起跳快有力，擺動腿起跳后腳尖內(nèi)轉(zhuǎn)，起跳腳快速跟上，依次過橡皮筋落地；
3、學(xué)生選擇高度練習(xí)時(shí)要盡可能保證人數(shù)相等；
4、注意練習(xí)中保持間距。
四、投擲游戲
“打活動目標(biāo)”被擊中隊(duì)員出圈在體操墊上做俯臥撐男生3個(gè)，女生2個(gè)，做完后迅速入圈繼續(xù)進(jìn)行游戲
1、講解游戲方法、規(guī)則，安全教育，培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)則意識。
2、男、女生各分為甲、乙兩隊(duì)，一隊(duì)站圈外，一隊(duì)自由散開在圈內(nèi)，練習(xí)一段時(shí)間后兩隊(duì)交換位置繼續(xù)游戲；
3、教師巡視，加入游戲中，活躍氣氛。
學(xué)生積極參與，活動起來，開發(fā)思維，如何命中目標(biāo)，怎樣躲避。
1、圈外隊(duì)員不得進(jìn)圈投擊，只能投擊圈內(nèi)隊(duì)員膝關(guān)節(jié)以下部位；
2、圈內(nèi)隊(duì)員不可出圈，不可觸球，只能閃躲，違者算被擊中。
3、球若停在圈內(nèi)，近球的外圈隊(duì)員可入圈揀球，但必須出圈才能投擊。
五、下課方式：
1、課后放松(音伴)
2、下課造型
3、課堂評價(jià)
4、歸還器材
5、師生再見。
教師參與其中創(chuàng)設(shè)意境，引導(dǎo)學(xué)生造型
學(xué)生主動投入，調(diào)整呼吸，放松移動中形成數(shù)字
聽音樂放松，動作柔和、準(zhǔn)確。
《障礙跑》教學(xué)設(shè)計(jì) 13
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神，樹立健康第一的指導(dǎo)思想，以提高學(xué)生的身體、心理、社會適應(yīng)能力為目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)生良好的運(yùn)動情緒。依據(jù)《人教社》編寫的教材，結(jié)合我校的實(shí)際情況，以及學(xué)生的個(gè)性、心理特征，采用多種形式的教學(xué)、練習(xí)方法，開拓學(xué)生的智力、創(chuàng)造力，培養(yǎng)學(xué)生的組織能力，使學(xué)生在既嚴(yán)謹(jǐn)，又愉快的氣氛中掌握運(yùn)動技能，提高身體素質(zhì)，使身心得到協(xié)調(diào)發(fā)展。
二、對象與教材
對象為初二女生，教材為投擲與障礙跑。通過投擲實(shí)心球等練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的上、下肢力量和腰背力量，以及全身協(xié)調(diào)等能力；通過障礙跑，讓學(xué)生集體動腦、動手設(shè)置障礙，并相互合作共同完成各種障礙。通過教學(xué)，加強(qiáng)學(xué)生的愛國主義教育，并培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和集體觀念。
重點(diǎn)：投擲能力和合作態(tài)度。
難點(diǎn)：挑戰(zhàn)自我，克服困難，戰(zhàn)勝自我。
三、教法與手段
在教學(xué)中，主要采用提問作答法、自學(xué)體驗(yàn)法、講解示范法、分解完整法、對比練習(xí)法、反復(fù)練習(xí)法、巡視糾錯(cuò)法等來達(dá)到傳授知識，掌握動作技能的目的；通過同學(xué)間“伙伴”協(xié)作式的幫教、競賽和情景教學(xué)，來激發(fā)學(xué)生的'學(xué)習(xí)興趣，樹立練習(xí)的自信心和主動積極地學(xué)習(xí)精神，提高動作質(zhì)量。在課時(shí)的不同部分應(yīng)用不同的音樂，使教學(xué)更活潑，學(xué)生練習(xí)更主動積極。
四、學(xué)法
充分發(fā)揮學(xué)生在教學(xué)中的主體作用，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識。教學(xué)方法采用提示、設(shè)置疑問、分組練習(xí)、對比練習(xí)以及情景教學(xué)等來激發(fā)學(xué)生的興趣，提高學(xué)生練習(xí)的積極性；并通過教學(xué)反饋表來體現(xiàn)學(xué)生的情感。
五、教學(xué)程序
1、準(zhǔn)備部分：徒手操由學(xué)生自行分組，并編創(chuàng)動作帶操，發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力；各小組自行創(chuàng)造游戲，使學(xué)生能在一種輕松、活潑的氣氛下達(dá)到熱身效果。
2、基本部分：圍繞投擲進(jìn)行多種練習(xí)、競賽方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展學(xué)生動手、動腦、創(chuàng)造力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、互幫互助、相互鼓勵(lì)的合作精神和強(qiáng)烈的愛國思想。
3、結(jié)束部分：應(yīng)用舞蹈及情景來進(jìn)行放松練習(xí)，讓學(xué)生在音樂中自由起舞，以達(dá)到手、腳放松的目的。
六、場地器材
運(yùn)動場、錄音機(jī)、實(shí)心球、呼啦圈、跨欄架、橡皮筋等。
七、預(yù)計(jì)效果與負(fù)荷
通過教學(xué)能使90%以上的學(xué)生掌握一種以上的投擲方法；并在“危難”時(shí)能采用應(yīng)急措施。預(yù)計(jì)最高心率可達(dá)到135～150次/分，平均心率為110次/分左右，練習(xí)密度為40%～50%。
《投擲與障礙跑》課時(shí)計(jì)劃
班級：初二（1、2）班教師：
第7周
教學(xué)目標(biāo)
運(yùn)動參與
通過協(xié)作、競賽及情景教學(xué)，使學(xué)生主動積極參與體育活動，發(fā)展體能，獲得運(yùn)動技能，增進(jìn)健康，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。
運(yùn)動技能
通過教學(xué)，讓學(xué)生學(xué)會投擲的基本技術(shù)，提高跑、跳、爬、鉆等基本活動能力。
身體健康
通過跑、跳、投、爬等活動，讓學(xué)生明白體育活動是促進(jìn)身體發(fā)展和健康的重要手段，從而引導(dǎo)學(xué)生主動參與體育活動，培養(yǎng)終身體育的意識。
心理健康
通過“伙伴”式協(xié)作練習(xí)、各類競賽及障礙跑等，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心，培養(yǎng)學(xué)生勤于思考、勇于創(chuàng)新的能力，提高學(xué)生心理健康水平。
社會適應(yīng)
通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育道德、互幫互助的合作精神和愛國愛家的熱忱。
課題
投擲與障礙跑
重點(diǎn)
投擲的能力和合作態(tài)度
難點(diǎn)
挑戰(zhàn)自我，克服困難，戰(zhàn)勝自我程
學(xué)習(xí)知識點(diǎn)
投擲的物體所進(jìn)行的是斜拋物體運(yùn)動。斜拋物體運(yùn)動（水平距離）即射程，投擲實(shí)心球的遠(yuǎn)度與投擲的最后用力和出手角度有關(guān)。
廈門防空警報(bào)試鳴日為每年5月10日，因?yàn)?938年5月10日是日本侵略者侵占廈門的日子，在這天鳴響警報(bào)，目的是警世后人在享受安寧幸福生活的同時(shí)，不要忘記曾經(jīng)飽受的苦難，從而激發(fā)全體市民的愛國主義精神，增強(qiáng)人民防空的戰(zhàn)備觀念。
防空警報(bào)分為三種：預(yù)先警報(bào)（8時(shí)30分至33分）共3分鐘，鳴36秒、停24秒，反復(fù)3遍；空襲警報(bào)（8時(shí)40分至43分）共3分鐘，鳴6秒、停6秒，反復(fù)15遍；解除警報(bào)（8時(shí)50分至53分）共3分鐘，一長音，連續(xù)鳴3分鐘。
小組競賽等級自評表
學(xué)生練習(xí)提示及場地安排
一、小組賽場地設(shè)置
略
二、“防空演習(xí)”設(shè)置布局
說明：教師先安排兩個(gè)障礙區(qū)，河流（需兩人抬一人前進(jìn)）和電網(wǎng)（用爬行前進(jìn)）；剩三個(gè)障礙區(qū)：山洞（穿過）、戰(zhàn)壕（跨過）、雷陣區(qū)（跳過呼啦圈），兩個(gè)大組組織討論設(shè)置并安排好本組成員闖對方關(guān)的程序。
要求：山洞和戰(zhàn)壕用牌及跨欄架設(shè)置，雷陣區(qū)只設(shè)牌，到對方陣?yán)钻噮^(qū)時(shí)只能用三個(gè)呼啦圈依次掃雷，用雙腳跳過安全地帶。
《障礙跑》教學(xué)設(shè)計(jì) 14
一、指導(dǎo)思想
在新課程標(biāo)準(zhǔn)理念的指導(dǎo)下，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。通過觀察、討論、嘗試、體驗(yàn)、練習(xí)、評價(jià)等方法來達(dá)到本課教學(xué)目標(biāo)。指導(dǎo)學(xué)生通過合作來完成障礙設(shè)計(jì)大賽，提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力�；顒又袑W(xué)生積極參與，有力地體現(xiàn)了運(yùn)動參與水平。
二、學(xué)練目標(biāo)
運(yùn)動參與目標(biāo)：積極參加障礙設(shè)計(jì)以及障礙跑，對練習(xí)感興趣。
運(yùn)動技能目標(biāo)：在快跑中用跨、跳、鉆等方法通過障礙；能靈活躲閃、快速移動。
身心健康目標(biāo)：形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)。具有良好的合作精神和體育道德。
三、重點(diǎn)、難點(diǎn)
重點(diǎn)：靈活運(yùn)用跨、跳、鉆等技術(shù)
難點(diǎn)：動作連貫、自然
四、學(xué)習(xí)內(nèi)容選擇
根據(jù)教學(xué)目標(biāo)（水平一），針對低年級學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)，選擇設(shè)計(jì)障礙游戲作為本課教學(xué)內(nèi)容。采用主題式教學(xué)，通過逐漸加大練習(xí)難度，來達(dá)到本課的教學(xué)目標(biāo)。
五、教學(xué)過程設(shè)計(jì)
自然地形走--繞物接力--障礙設(shè)置大賽--過障礙比賽
六、課的.特點(diǎn)
以合作性活動為主線，以自主探索學(xué)習(xí)為主要方式，以主題參與為策略，以身體練習(xí)為主要手段，以協(xié)作精神為核心，以獲得身心發(fā)展為目的。突出學(xué)生的主體地位，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識及實(shí)踐能力，確保每個(gè)學(xué)生從活動中得到積極的發(fā)展。
《障礙跑》教學(xué)設(shè)計(jì) 15
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神，樹立健康第一的指導(dǎo)思想，以提高學(xué)生的身體、心理、社會適應(yīng)能力為目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)生良好的運(yùn)動情緒。依據(jù)《人教社》編寫的教材，結(jié)合我校的實(shí)際情況，以及學(xué)生的個(gè)性、心理特征，采用多種形式的教學(xué)、練習(xí)方法，開拓學(xué)生的智力、創(chuàng)造力，培養(yǎng)學(xué)生的組織能力，使學(xué)生在既嚴(yán)謹(jǐn)，又愉快的氣氛中掌握運(yùn)動技能，提高身體素質(zhì)，使身心得到協(xié)調(diào)發(fā)展。
二、對象與教材
對象為初二女生，教材為投擲與障礙跑。通過投擲實(shí)心球等練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的上、下肢力量和腰背力量，以及全身協(xié)調(diào)等能力；通過障礙跑，讓學(xué)生集體動腦、動手設(shè)置障礙，并相互合作共同完成各種障礙。通過教學(xué)，加強(qiáng)學(xué)生的愛國主義教育，并培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和集體觀念。
重點(diǎn)：投擲能力和合作態(tài)度。
難點(diǎn)：挑戰(zhàn)自我，克服困難，戰(zhàn)勝自我。
三、教法與手段
在教學(xué)中，主要采用提問作答法、自學(xué)體驗(yàn)法、講解示范法、分解完整法、對比練習(xí)法、反復(fù)練習(xí)法、巡視糾錯(cuò)法等來達(dá)到傳授知識，掌握動作技能的目的；通過同學(xué)間“伙伴”協(xié)作式的幫教、競賽和情景教學(xué)，來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，樹立練習(xí)的自信心和主動積極地學(xué)習(xí)精神，提高動作質(zhì)量。在課時(shí)的不同部分應(yīng)用不同的音樂，使教學(xué)更活潑，學(xué)生練習(xí)更主動積極。
四、學(xué)法
充分發(fā)揮學(xué)生在教學(xué)中的主體作用，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識。教學(xué)方法采用提示、設(shè)置疑問、分組練習(xí)、對比練習(xí)以及情景教學(xué)等來激發(fā)學(xué)生的興趣，提高學(xué)生練習(xí)的積極性；并通過教學(xué)反饋表來體現(xiàn)學(xué)生的情感。
五、教學(xué)程序
1、準(zhǔn)備部分：徒手操由學(xué)生自行分組，并編創(chuàng)動作帶操，發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力；各小組自行創(chuàng)造游戲，使學(xué)生能在一種輕松、活潑的氣氛下達(dá)到熱身效果。
2、基本部分：圍繞投擲進(jìn)行多種練習(xí)、競賽方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展學(xué)生動手、動腦、創(chuàng)造力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、互幫互助、相互鼓勵(lì)的合作精神和強(qiáng)烈的愛國思想。
3、結(jié)束部分：應(yīng)用舞蹈及情景來進(jìn)行放松練習(xí)，讓學(xué)生在音樂中自由起舞，以達(dá)到手、腳放松的目的。
六、場地器材
運(yùn)動場、錄音機(jī)、實(shí)心球、呼啦圈、跨欄架、橡皮筋等。
七、預(yù)計(jì)效果與負(fù)荷
通過教學(xué)能使90%以上的學(xué)生掌握一種以上的投擲方法；并在“危難”時(shí)能采用應(yīng)急措施。預(yù)計(jì)最高心率可達(dá)到135～150次/分，平均心率為110次/分左右，練習(xí)密度為40%～50%。
《投擲與障礙跑》課時(shí)計(jì)劃
班級：初二（1、2）班教師：
第7周
教學(xué)目標(biāo)
運(yùn)動參與
通過協(xié)作、競賽及情景教學(xué)，使學(xué)生主動積極參與體育活動，發(fā)展體能，獲得運(yùn)動技能，增進(jìn)健康，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。
運(yùn)動技能
通過教學(xué)，讓學(xué)生學(xué)會投擲的基本技術(shù)，提高跑、跳、爬、鉆等基本活動能力。
身體健康
通過跑、跳、投、爬等活動，讓學(xué)生明白體育活動是促進(jìn)身體發(fā)展和健康的'重要手段，從而引導(dǎo)學(xué)生主動參與體育活動，培養(yǎng)終身體育的意識。
心理健康
通過“伙伴”式協(xié)作練習(xí)、各類競賽及障礙跑等，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心，培養(yǎng)學(xué)生勤于思考、勇于創(chuàng)新的能力，提高學(xué)生心理健康水平。
社會適應(yīng)
通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育道德、互幫互助的合作精神和愛國愛家的熱忱。
課題
投擲與障礙跑
重點(diǎn)
投擲的能力和合作態(tài)度
難點(diǎn)
挑戰(zhàn)自我，克服困難，戰(zhàn)勝自我程
學(xué)習(xí)知識點(diǎn)
投擲的物體所進(jìn)行的是斜拋物體運(yùn)動。斜拋物體運(yùn)動（水平距離）即射程，投擲實(shí)心球的遠(yuǎn)度與投擲的最后用力和出手角度有關(guān)。
廈門防空警報(bào)試鳴日為每年5月10日，因?yàn)?938年5月10日是日本侵略者侵占廈門的日子，在這天鳴響警報(bào)，目的是警世后人在享受安寧幸福生活的同時(shí)，不要忘記曾經(jīng)飽受的苦難，從而激發(fā)全體市民的愛國主義精神，增強(qiáng)人民防空的戰(zhàn)備觀念。
防空警報(bào)分為三種：預(yù)先警報(bào)（8時(shí)30分至33分）共3分鐘，鳴36秒、停24秒，反復(fù)3遍；空襲警報(bào)（8時(shí)40分至43分）共3分鐘，鳴6秒、停6秒，反復(fù)15遍；解除警報(bào)（8時(shí)50分至53分）共3分鐘，一長音，連續(xù)鳴3分鐘。
小組競賽等級自評表
學(xué)生練習(xí)提示及場地安排
一、小組賽場地設(shè)置
略
二、“防空演習(xí)”設(shè)置布局
說明：教師先安排兩個(gè)障礙區(qū)，河流（需兩人抬一人前進(jìn)）和電網(wǎng)（用爬行前進(jìn)）；剩三個(gè)障礙區(qū)：山洞（穿過）、戰(zhàn)壕（跨過）、雷陣區(qū)（跳過呼啦圈），兩個(gè)大組組織討論設(shè)置并安排好本組成員闖對方關(guān)的程序。
要求：山洞和戰(zhàn)壕用牌及跨欄架設(shè)置，雷陣區(qū)只設(shè)牌，到對方陣?yán)钻噮^(qū)時(shí)只能用三個(gè)呼啦圈依次掃雷，用雙腳跳過安全地帶。
《障礙跑》教學(xué)設(shè)計(jì) 16
一、案例背景
本課是一節(jié)田徑課，主要內(nèi)容為障礙跑，教學(xué)對象是初一的學(xué)生，教學(xué)目標(biāo)是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性，提高學(xué)生奔跑能力。本課的教學(xué)中，利用小體操墊，大體操墊、體操棒、跨欄架、凳子，引導(dǎo)學(xué)生跑、跨、滾翻等動作進(jìn)行練習(xí)，同時(shí)課堂中注重學(xué)生自由創(chuàng)作，小團(tuán)體合作創(chuàng)造不同形式的器材擺放，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)新能力，鼓勵(lì)學(xué)生展示成果。在本節(jié)課中學(xué)生的表現(xiàn)很積極，各小組都積極進(jìn)行創(chuàng)意，也就形成了在本節(jié)課中得到的意外收獲。
二、案例描述
本節(jié)內(nèi)容的設(shè)計(jì)是依據(jù)初一學(xué)生的教學(xué)目標(biāo)而定，主要是培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生在玩中學(xué)，學(xué)中玩，課中注重學(xué)生的自主創(chuàng)新。課的流程：
一、學(xué)生學(xué)習(xí)團(tuán)身前滾翻導(dǎo)入，掌握技術(shù)動作；
二、學(xué)生在障礙跑過程中，按照課上所提供的器材自主擺放進(jìn)行練習(xí)；
三、進(jìn)入課堂的高潮——障礙跑比賽。
在障礙跑比賽這一環(huán)節(jié)中，學(xué)生玩得很有創(chuàng)意，也是本課的亮點(diǎn)。學(xué)生通過器材自由擺放，形式多樣，造型獨(dú)特，如下是課堂中展出的亮點(diǎn)：
師：“接下來，請同學(xué)們按小組進(jìn)行比賽，在這個(gè)籃球場地中放著不同的器材，現(xiàn)在就發(fā)揮同學(xué)們的創(chuàng)造力進(jìn)行各小組的器材擺放！”
以小組為單位，各組學(xué)生在小組長的指揮下，分工明確、有序地領(lǐng)器材，有的安排小組人員位置，有的在觀察其他組的動向，場面非常熱鬧，在這過程中教師進(jìn)行巡視。這時(shí)，某一小組的小鵬（化名）跑到我身邊說：“老師，我們這組這樣擺放，可以嗎？”
師：“好的！非常合理。”
小鵬（化名）：“嘿嘿……”
師：“同學(xué)們，準(zhǔn)備好了嗎？”
生：“好啦。”
師：“預(yù)備，嘟……”
這時(shí)比賽開始了，“加油，加油……”各組的喊聲越來越激烈，學(xué)生們的競爭也隨之激烈，第一輪比賽結(jié)束了。
師：“第三組第一，第二組第二，第四組第三，第一組第四�！�
小明（化名）：“老師，小東（化名）前滾翻動作沒做到位，就開始跑了�！�
師：“這你也看的出來呀？那不如請你為小東（化名）做個(gè)前滾翻示范，好嗎？”
生：“好噢，啪啪……掌聲響起�！�
看著小明（化名）前滾翻動作順利完成，當(dāng)場就表揚(yáng)。
師：“好，前滾翻的低頭、含胸、團(tuán)身、蹬腿都非常到位。”
生“啪啪……又是一片掌聲。”
師：“請小明（化名）歸隊(duì)�！�
師：“同學(xué)們，為什么第三小組會第一，原因在哪里？知道嗎？”
小強(qiáng)（化名）：“老師，我知道，他們有幾個(gè)同學(xué)跑的很快。”
師：“嗯，這是其中的'一種因素，但你們再注意觀察一下，看看，第三小組的器材擺放和你們的各組一樣嗎？”
學(xué)生們互相觀察。
師：“嗯！他們的擺放非常合理，而且很有創(chuàng)意，有利于跑、跨，鉆等動作的銜接。”
第三組的學(xué)生都興奮地說：“耶……”
師：“但是，他們的擺放也不是唯一的形式，只要你們注意一下器材之間距離和各動作的銜接，再發(fā)揮一下你們的創(chuàng)造力，你們一定能擺出更加合理的順序。”
在接下來的障礙跑過程中，各小組注重器材運(yùn)用的合理性，擺放很有創(chuàng)意。
第二輪比賽結(jié)束了，各組的名次發(fā)生了變化，小明（化名）跑到我跟前，問道：“老師，剛才我們的器材擺放合理嗎？”我肯定地回答到：“很好！”小明臉上露出了欣喜的笑容，開心地與組員們歡快慶祝了。
在課堂小結(jié)中，同學(xué)們談了各組的經(jīng)驗(yàn)，教師也積極表揚(yáng)今天上課同學(xué)們的表現(xiàn)，并對課堂中各小組有不同創(chuàng)意進(jìn)行集體表揚(yáng)，小明（化名）成為本節(jié)課最活躍的同學(xué)，看著同學(xué)們臉上燦爛的笑容，我的內(nèi)心也是欣喜的。
三、案例分析
通過本節(jié)課的教學(xué)，讓我切實(shí)體會到教師的一句表揚(yáng)與肯定對學(xué)生的重要性，教師評價(jià)語的魅力是無窮的：
1、教師語言激勵(lì)，學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)激發(fā)
動機(jī)是學(xué)習(xí)過程的核心，所以激發(fā)動機(jī)就成為體育教學(xué)的關(guān)鍵，體育教師在教學(xué)中應(yīng)根據(jù)體育學(xué)科的特點(diǎn)和學(xué)生特點(diǎn)適當(dāng)運(yùn)用激勵(lì)語言。
對于初一的學(xué)生，他們更多地是希望得到老師的表揚(yáng)與鼓勵(lì)，心里產(chǎn)生對學(xué)習(xí)的自信心。如在學(xué)習(xí)前滾翻時(shí)，有些女同學(xué)始終不能將動作完成到位，出現(xiàn)了不樂意參與而且躲避的現(xiàn)象。這時(shí)，教師不要批評她們，而應(yīng)該用期待的語言激勵(lì)她們：“前滾翻的低頭、含胸、團(tuán)身、蹬腿動作要領(lǐng)，你只要好好掌握方法，你就會成功。”而如果一個(gè)只顧“教學(xué)”的教師，不考慮教學(xué)內(nèi)容和客觀因素的存在，也就是把學(xué)生僅僅看成學(xué)生，兩者之間的距離始終保持在師生的關(guān)系上，兩者的交流不是心靈上的，而且在學(xué)生尚未成功或者進(jìn)步時(shí)，教師對學(xué)生采用不合時(shí)宜的語言激勵(lì)，對學(xué)生的鼓勵(lì)不及時(shí)、不適當(dāng)，那么學(xué)生在這樣的課堂中，也會像教師一樣不能全身心投入，師生之間不能產(chǎn)生共鳴。所以，教師要善于把握住課堂中學(xué)生的心理，適時(shí)對他們進(jìn)行表揚(yáng)與鼓勵(lì)。
2、注重課堂生成，捕捉教育契機(jī)，適時(shí)運(yùn)用激勵(lì)語言
教育契機(jī)的捕捉是一門藝術(shù)，抓住良好的教育契機(jī)，運(yùn)用激勵(lì)語言，會起到事半功倍的效果。教師在學(xué)生發(fā)展中不僅要成為促進(jìn)者和引導(dǎo)者，更應(yīng)該是學(xué)生成長中的放大鏡，耐心細(xì)致地發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的閃光點(diǎn)，適時(shí)運(yùn)用激勵(lì)語言，讓“強(qiáng)者更強(qiáng)、弱者進(jìn)步”。例如，學(xué)生想展示自我但又束手束腳時(shí)，教師適時(shí)運(yùn)用語言激勵(lì)，會讓學(xué)生充滿自信地去展示，而且教師的適時(shí)激勵(lì)有時(shí)會成為學(xué)生學(xué)習(xí)中的大轉(zhuǎn)折。
3、激勵(lì)語言，應(yīng)面向全體，注意個(gè)別差異
教師運(yùn)用激勵(lì)語言要在面向全體的同時(shí)關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異，教學(xué)過程中對“點(diǎn)”和“面”的語言激勵(lì)能起到促進(jìn)每一位學(xué)生發(fā)展的作用。在這節(jié)課中，對學(xué)生的個(gè)體差異的關(guān)注還不明顯。如課中出現(xiàn)了一些小組不能合理擺放器材，這時(shí)教師應(yīng)該鼓勵(lì)學(xué)生能在其他小組的基礎(chǔ)上創(chuàng)新，效果可能就會更好。所以在體育課堂教學(xué)中，教師要讓學(xué)生感受快樂，適時(shí)地表揚(yáng)與鼓勵(lì)，讓他們自己多嘗試、多體驗(yàn)，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)興趣，慢慢地養(yǎng)成學(xué)生思考、解決問題的能力，讓每個(gè)學(xué)生在課堂中都有自己的創(chuàng)意與實(shí)踐空間。
《障礙跑》教學(xué)設(shè)計(jì) 17
教學(xué)內(nèi)容：
40米內(nèi)通過幾個(gè)障礙物的跑的拓展。
研究目的：
在課中體現(xiàn)學(xué)生的“自主學(xué)習(xí)”，教師希望通過不斷的實(shí)踐研究讓學(xué)生在課堂中充分體驗(yàn)自主學(xué)習(xí)的樂趣，讓學(xué)生在獲得知識技能的同時(shí)還能獲得更多的能力發(fā)展。并且在體育課教學(xué)中，力爭為學(xué)生營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生學(xué)有興趣，學(xué)有個(gè)性，學(xué)有創(chuàng)造。
課程目標(biāo)：
1.通過學(xué)生的“40米內(nèi)通過幾個(gè)障礙物的跑”和“跑的拓展”，提高學(xué)生的奔跑能力，發(fā)展學(xué)生的心肺功能、肌肉力量及速度、協(xié)調(diào)素質(zhì)。
2.通過師生、生生間互動、自主的活動，使學(xué)生在交流與娛樂中、參與與競爭中發(fā)展思維水平和實(shí)踐、應(yīng)用、創(chuàng)造的能力。
3.通過生生間的有效合作和競爭，使學(xué)生感受到體育活動的樂趣，提高學(xué)生的合作與競爭意識及自我激勵(lì)、相互鼓勵(lì)的態(tài)度。
教學(xué)過程：
主教材是40米內(nèi)通過幾個(gè)障礙物的跑和跑的拓展。
1.教師在設(shè)計(jì)教學(xué)過程時(shí)，首先應(yīng)想到在跑的過程中設(shè)計(jì)什么障礙物來增加跑的樂趣？后來想到了墊子，在體育課中經(jīng)常會用墊子進(jìn)行一些練習(xí)，可以用墊子進(jìn)行了跑、跳、投、鉆、爬等多種練習(xí)，這樣教師對“40米內(nèi)通過幾個(gè)障礙物的跑”中的障礙物就有了一個(gè)初步的概念。
2.障礙跑的后面還有一個(gè)環(huán)節(jié)，讓每組學(xué)生自己去設(shè)計(jì)障礙物，根據(jù)每組同學(xué)的情況，用墊子設(shè)計(jì)不同的障礙物來進(jìn)行障礙跑的練習(xí)。這個(gè)環(huán)節(jié)對學(xué)生的要求挺高，既要看學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作能力，又要看這組同學(xué)的創(chuàng)新能力。
教學(xué)分析：
本課的主教材是40米內(nèi)通過幾個(gè)障礙物的跑和跑的拓展，從教案與實(shí)際教學(xué)過程看是有一定差距的。原因如下：
在整個(gè)教學(xué)的安排過程中，只有正確地估計(jì)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，在自主教學(xué)的安排中才能不脫離學(xué)生的實(shí)際，我們所安排的自主學(xué)習(xí)內(nèi)容一定不能超越學(xué)生的實(shí)際水平，否則有可能將學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時(shí)間演變?yōu)椤胺叛蚴健苯虒W(xué)而收不到好的教學(xué)效果。這是一個(gè)最為實(shí)際的問題，也是自主學(xué)習(xí)教學(xué)中最常見的問題。在一次次的實(shí)踐中，教師希望學(xué)生能夠分組設(shè)計(jì)出合理的活動方案，但結(jié)果是學(xué)生對原有的設(shè)計(jì)沒有大的改變，各抒己見，課堂呈現(xiàn)出“放羊”的'狀態(tài)。
我們現(xiàn)在所提倡的自主學(xué)習(xí)就是使學(xué)生在很多方面超出教師所布置的內(nèi)容進(jìn)行創(chuàng)造性的發(fā)揮練習(xí)，教師對學(xué)生的“自由發(fā)揮”練習(xí)，只要對學(xué)習(xí)技術(shù)有好處，對身體練習(xí)有好處，對學(xué)生的創(chuàng)造力培養(yǎng)有好處，只要是在安全情況下，就應(yīng)該給予學(xué)生較多的支持與幫助，就應(yīng)該鼓勵(lì)學(xué)生去做。教師應(yīng)該是學(xué)生自主練習(xí)的促進(jìn)者與支持者。在本課主教材的教學(xué)實(shí)踐中，學(xué)生能夠體現(xiàn)出一定的、層次較淺的“自主學(xué)習(xí)”，但教師如果能在了解學(xué)生實(shí)際學(xué)習(xí)能力的基礎(chǔ)上加以不斷地引導(dǎo)，在認(rèn)知的差異中使他們從多角度思考，在討論中交流，在合作中完善，使學(xué)生的個(gè)性在交流與合作中得到發(fā)揮，并且取長補(bǔ)短，集思廣益，我想學(xué)生的自主學(xué)習(xí)一定能體現(xiàn)出教師預(yù)設(shè)的效果。而本課的又一焦點(diǎn)問題：學(xué)生的個(gè)性過于“張揚(yáng)”，也就可能會有所收斂，而這種收斂也應(yīng)該是發(fā)自內(nèi)心、心甘情愿的。
在體育課的教學(xué)過程中，有幾個(gè)問題必須加以重視。
1.教師的教學(xué)方法一定要符合學(xué)生的特點(diǎn)，主要是年齡特征、性別特征、興趣特征等。
2.教師在設(shè)計(jì)教學(xué)時(shí)一定要遵循循序漸進(jìn)的原則。
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