導語：每個人都會有自卑的點�；蛟S是因為長相，身高，體重，或許是因為家庭背景，出身條件，本身經(jīng)歷的一些事。這些因素固然很重要，但是最不值的就是因為任何一個原因丟失了相信自己的心。分享一篇學習勵志文章：自信到底有多重要?歡迎欣賞。

　　自信到底有多重要?

　　文 | 晴天

　　“呀，你怎么又胖了。”

　　這是我最討厭的一句話，沒有之一。

　　從9歲開始體重突然飆升，變成眾人眼中小胖子的時候，我的內心就深深地埋下了自卑的種子。

　　剛開始只是有點臉上和手臂上有點肉肉的，但只要爸媽帶我出去玩，就一定會有各式各樣的親戚朋友指著我說：“你爸媽把你養(yǎng)得真好�？催@結實的”

　　女孩從小就愛漂亮，我自然也知道他們那樣說就是“由衷”地覺得我有點胖。所以一聽到這樣的評論，我就會生氣地扭過頭不說話。

　　后來，我依然控制不住自己的食量。一頓飯我可以吃掉三碗滿滿的米飯加上很多肉。結果當然是大寫的悲劇，在12歲左右我已經(jīng)成了一個不折不扣的胖子, 這下我每天必須聽到的評論都是這樣的：“小姑娘你可以減肥了�！�

　　而我媽媽甚至會在別人說我胖之前搶先說一句：“你看她胖不胖�！� 這下別人就算不想評論我的體型也只能說幾句了。

　　記憶最深刻的是有一次六一兒童節(jié)，我像往年一樣被選為學校的節(jié)目主持人。可當我走上舞臺的時候，聽到下面有小朋友喊了一句：這個主持人怎么這么胖了!于是我當時報曲目的時候就結巴了，同樣一句話說了三次。

　　也許我當時年齡小，對這些說法只是傷心一下也就過去了，可是到了初中，我就徹底成了一個自卑的胖子。

　　在發(fā)胖之前的童年，我喜歡穿小公主似的襯衫和裙子。發(fā)胖之后，我只能穿清一色的運動服和運動鞋來遮胖。再過了一段時間，我開始自暴自棄。我完全沒有心思找好看的衣服穿，認為自己穿什么都不好看。如果有人夸我好看我會下意識地覺得別人只是在安慰我。這是一種不停自我否認也自我放棄的消極狀態(tài)。而因為胖，我甚至都慢慢開始忽略自己身上的其他優(yōu)點。反正我只是一個胖子而已。

　　這種不停否認自我的自卑消極狀態(tài)在高中前半段到達了頂峰。

　　在同齡人都開始學會搭配的時候，我根本沒想過這件事。大多數(shù)時候我還是穿著根本不適合我的休閑服晃悠，把我原本就有些臃腫的身體襯托得更加明顯。我也從不想著要修飾自己，頭發(fā)永遠都是一把抓還特別漫不經(jīng)心。

　　更糟糕的是，自卑的其他邊際效應也開始慢慢出現(xiàn)。我不僅覺得自己長得一般，天賦一般，連和同學正常的交流都出現(xiàn)了影響。很多時候我會下意識地躲避和陌生人的交流，因為我總覺得自己長得不好看;有喜歡的男生從來不敢靠近也不敢表白，因為覺得自己長得不好看對方憑什么喜歡我;甚至和男生的正常交流都會讓我感到害怕。

　　記得當時QQ流行一個好友評價。我收到的評價大多都是聰明，才女，最多有一個可愛。然后我就會想，夸女生可愛的意思就是，她不漂亮。

　　我就這么進入了無限的惡性循環(huán)�；叵肫饋�，那段時間我連拍照都是拒絕的。現(xiàn)在能找到的照片大概可能10張都沒有。

　　如果你現(xiàn)在認識我的話一定不會想到六七年前的我是這樣的心態(tài)，可是我當時真真切切就是這樣想的。然而當時的我并不知道，胖也許是導致我自暴自棄的一個因素，但是真正的原因卻是我發(fā)自內心的自卑。是我的不自信才讓事情一步一步變得更差。

　　高三下的時候，我瘦了二十斤。體重對女生的影響可能真的是致命的。只因為這一件事，我就覺得自己又變好看了。我又開始找好看的衣服，我開始會想怎么搭配會比較合適我，我會開始思考怎樣才能讓自己變得更好了。

　　記得那段時間收到最多的評論就是：你變漂亮好多啊。

　　而更神奇的是，我自從瘦了之后，連話都變多了，人也變開朗了。我原本也不算是個內向的女生，但是那段時間我的話多到閨蜜經(jīng)常會對我做stop的手勢，然后我才嘻嘻嘻作罷。

　　看到這里，你也許會想，女生果然還是要瘦啊，瘦了才能有自信。其實并不盡然。真正影響自己的還是自己的心態(tài)。

　　高中畢業(yè)之后我出國留學，因為國外食物高熱量高油，我體重一度又飆升回去�？墒沁@一次我卻沒有像以前一樣自暴自棄。我開始規(guī)律地去健身房跑步，吃飯的營養(yǎng)搭配也更加均勻。而這一次，我雖然沒能瘦回高三下的樣子，卻是喚不回之前那個自卑的胖子了。

　　每個人都會有自卑的點。或許是因為長相，身高，體重，或許是因為家庭背景，出身條件，本身經(jīng)歷的一些事。這些因素固然很重要，但是最不值的就是因為任何一個原因丟失了相信自己的心。

　　別人怎么看你是很重要，但是最重要的是自己如何看自己。而且大多數(shù)時候，你認為的“別人眼中的你”或許根本不是你所想的樣子。

　　你的心態(tài)，你的努力，你的能力，或者你在嘗試的改變才是應該讓我們重視和驕傲的東西。

　　自卑的邊際效應很可怕。自信帶來的卻是意想不到的良性循環(huán)。在上了大學之后，我比以前更努力，更加積極地尋找各種各樣提高充實自己的機會和方法。

　　后來，我三年修完了美國原本四年的本科。三年期間我一共有6個實習，3個和教授合作的調查研究報告，和一個只有博士生才能去的在美國首都華盛頓D.C.演講的機會。放假期間，我去過南非看好望角，去過西藏拍紀錄片，也去過芝加哥當幫助流浪漢的志愿者…… 我好像不能想象，如果我當時依舊自暴自棄，現(xiàn)在的我是不是還是只是那個自卑的胖子。

　　現(xiàn)在的我，偶爾依舊會自卑，還是會覺得自己有點胖，還是會覺得自己有很多地方都不夠好，但是我卻再也不會自暴自棄。比起過多在意別人的眼光，倒不如改變心態(tài)，想想怎樣讓自己變得更好。

　　畢竟努力才是正事，自信才是王道。

　　共勉。